Medvetsfull: några tankar om allmänmänskliga likheter mitt bland allt det olika och unika Anette Wikström
Dörren - handbok för hantering av panik, ångest och depression
- Af
- Forlag
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Fakta
Dörren - handbok för hantering av panik, ångest och depression är författaren Stella Tormanoffs fjärde bok. Boken är en personlig reflektion över samhället och det mänskliga psyket. Författaren besvarar de stora existentiella frågorna om meningen med livet och lidandet och beskriver sambanden mellan fysik och metafysik - mellan känslor, tankar och handling. I boken finns enskilda kapitel om respektive panik, ångest och depression som beskriver orsak och verkan för dessa psykiska tillstånd. I slutet av boken finns ett program bestående av sju steg för självanalys och omprogrammering av det egna beteendet.
EPUB3: Reflowable, Scripting
© 2022 Pharos Media Productions (E-bog): 9789152748442
Udgivelsesdato
E-bog: 16. november 2022
Andre kan også lide...
- Stå bredvid : en tröstebok till hjälpande själar Anette Häggqvist
- Medveten förändring och utveckling P. Lindman
- Empati - om att möta och hjälpa Lena Rimås, Otto Rimås
- Hjärnstress: kan det drabba mig? Christina Doctare
- Varför du känner skam och hur du blir fri från den Tomas Öberg
- Hjälp ditt inre sårade barn Agneta Silfwerbrand
- Arbetslös men inte värdelös Nina Jansdotter, Beate Möller
- Lev med hela dig själv Kendra Fraser-Potts
- Tips från coachen 2: Led dig själv Antony Peiris, Christina Paulson, Daniel Assarsson, Kia Helles, Kristin Scherdin, Linda Adesh Kåreby, Marianne Jönsson, Michael Wolde, Monica Balkefors, Monica Bot
- Hjälp mig den som kan Lotta Landerholm
- Hyllning till det sårade barnet - en meditation till ditt inre barn Madeleine Bolander
- Skapa ditt drömliv på 10 dagar Pernillla Hjort
- Kreativitet och skaparkraft Mikael Widerdal
- Du fast bättre, en motsägelsefull bok till självhjälp Tomas Öberg
- Från nyfödd till känsla av sammanhang : om bekräftelsens betydelse för barns utveckling Eva Jansson, Agneta Blohm
- Förstå, acceptera och hantera dina mindre trauman Meg Arroll
- En tankelek – om personlig utveckling utifrån kvantfysiken Sune Ågren
- Chef över sitt eget liv Birgitta Wistrand
- Hur du förvandlar dina ideer till pengar och varför du har misslyckats Tomas Öberg
- Fångad av arbete Lena Nevander Friström
- Tystnadens terapi Paul Sundlin
- Glad Fearne Cotton
- Att vara människa : livsfilosofi utifrån Viktor E. Frankl Sofia Wrangsjö
- Depression - en vanlig sjukdom Danuta Wasserman
- Om livet före döden konsten att bli regissör i sitt eget liv Lena Nevander Friström
- Hjärnsmart - din guide för ett lugnare och lyckligare (arbets)liv Boel Swartling
- Booztbook Digital balans; uppkopplad, nedkopplad, avkopplad Jeanette Juhnestam
- Själ och kropp : rörelse för psykiskt välbefinnande Jill Taube
- Sinnesfrid: finn lugnet i ditt liv Lena Katarina Swanberg
- Högsensitiva berättar Pia Rockström
- Äg dina känslor : inklusive bonuskapitlet Led med känsla Frida Kristina Nilsson
- Handbok i kognitiv terapi Lars Jansson
- Pyroluri : en störning med försvårad avgiftning och ökad sjuklighet Harald Blomberg
- Våga andas ut Madeleine Bolander
- Ut ur mörkret Miki Agerberg
- 365 dagar med ledord Ulla-Britt Karlsson
- 17 typer av män - och vad de säger till psykologen Mattias Lundberg, Anders Wahlberg
- Mindfulness steg för steg Johan Bergstad
- Professionella möten Kurt Gordan
- Interkulturell medvetenhet : med kunskap, självkännedom, acceptans, nyfikenhet och välvilja Soroush Shouri
- Att ständigt känna sig värdelös Patric Svanberg
- WalkFriend Happiness Mikael Widerdal
- Unplug : den enkla vägen till meditation och inre lugn Suze Yalof Schwartz
- Ett öppet sinne ser mer : upptäck tecken och utveckla din intuition och fantasi Monica Thengberg
- Visst har du tid Annika Rosendahl
- Konsten att göra det man vill med sin tid Birgitta Sandberg-Hultman
- Fri från ångest : fakta och tips Amy Birch
- Tillit - en bok om meningen i livet Peter Sylwan
- SKRIVKRAMP - 10-dagars: En guide för att övervinna skrivkramp Tomas Öberg
- Framgång - Inte som du tror Yona Ole Lobulu
- Hjälp min hjärna brinner: -mötet mef väggen och vägen tillbaka Charlotte Kaupang
- Utan mörker inget ljus : Om sorg och försoning UllaBritt Berglund
- Livsglädje : 7 vägar till inre harmoni UllaBritt Berglund
- Om du öppnar : berättelser & musik om hopp och förändring Lisa Nyberg
- Släpp prestationskrav Powermind Mental Coachning
- Mångfald i praktiken - handbok för inkluderande arbetsplatser Gabriella Fägerlind
- Konsten att möta sig själv och andra Rikard Karlsson
- Minnets ABC - en grundbok i minnesträning Idriz Zogaj
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
