Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Booztbook Digital balans; uppkopplad, nedkopplad, avkopplad

1 Anmeldelser

4

Længde
29M
Sprog
Svensk
Format
Kategori

Personlig udvikling

“I kortversionen tycker jag att du lyckas fånga mig och skapa känslan av att vilja läsa och lära mer. Den provocerar lite, samtidigt som den ger mig en känsla av omtänksamhet. Ödmjukt ber boken mig att tänka till, utan pekpinnar.” Anneli Wallström Söderbom Projekt- och processledare i framtidsorganisationer

Det här är en kortversion av boken Digital balans – Uppkopplad, nedkopplad, avkopplad. Det är en så kallad boozt book som är liten nog för att få plats i fickan tillsammans med din mobil och den är så kort att den hinner läsas medan pastavattnet kokar upp. Boken ger en möjlighet att bli nyfiken på dina digitala vanor och en chans att reflektera över vad du är nöjd med och vad du eventuellt vill förändra. För tänk om det är så att en bättre digital balans kan ge en boozt för din hälsa och utrymme att skapa det liv du önskar? Jeanette Juhnestam driver företaget Din balans. Hon har ägnat de senaste 25 åren åt att inspirera andra till att hitta mer återhämtning och bättre balans i livet, något hon gör genom olika hälsoprojekt och föreläsningar. Jeanette är också en av författarna i antologin Tips från coachen 1. digital-balans.se “Tänkvärda frågor varvat med insikter, kunskap och andra personers upplevelser. Jag funderade flera gånger på hur jag gör och hur vill jag ha det? Boken blev en ögonöppnare för mig, så jag rekommenderar verkligen boken.” Jenniefer Johansson

© 2023 Mindboozt Publications (Lydbog): 9789189391185

Release date

Lydbog: 24. april 2023

Andre kan også lide...

  1. Varför du känner skam och hur du blir fri från den Tomas Öberg
  2. Medvetsfull: några tankar om allmänmänskliga likheter mitt bland allt det olika och unika Anette Wikström
  3. Digital balans; uppkopplad, nedkopplad, avkopplad Jeanette Juhnestam
  4. Stressfri på 10 minuter - Minska Stress och Återfå Balansen på Några Minuter! (7 sätt att minska stress – enligt forskning) Tomas Öberg
  5. Från Soffpotatis till Halvmarathon Jozsef Piller
  6. Målfokus Freddie Roth
  7. Om livet före döden konsten att bli regissör i sitt eget liv Lena Nevander Friström
  8. Dö nöjd Anna Lindberg
  9. Fångad av arbete Lena Nevander Friström
  10. Framgång - Inte som du tror Yona Ole Lobulu
  11. Glad Fearne Cotton
  12. Konsten att göra det man vill med sin tid Birgitta Sandberg-Hultman
  13. Chef över sitt eget liv Birgitta Wistrand
  14. Sinnesfrid: finn lugnet i ditt liv Lena Katarina Swanberg
  15. Uthållighet Freddie Roth
  16. Rörelse, guidad meditation Kia Temmes
  17. Lyssna till din Kropp - medveten närvaro genom kroppsskanning Madeleine Bolander
  18. Viktkontroll Mikael Widerdal
  19. Fokus och skärpa, guidad meditation Kia Temmes
  20. Motivation och framgång Powermind Mental Coachning
  21. Våga andas ut Madeleine Bolander
  22. Självledarskap 6.0 Fredrik Kocon
  23. Fyll på din energi! Mirjam Tapper
  24. Håll vikten : hitta din inre drivkraft Erik Nicklagård
  25. Visst har du tid Annika Rosendahl
  26. Sluta lyssna på din inre mobbare : nu har jag fått nog av skit och reser mig upp, följer du med mig? Malin Karlsson
  27. WalkFriend Happiness Mikael Widerdal
  28. Överträning: En onödig risk Hawila
  29. Högsensitiva berättar Pia Rockström
  30. Skriv lättläst – En handbok för dig som vill bli förstådd Bengt Fredrikson
  31. Affirmationer: Inre frid och lugn Hawila
  32. Hjärnsmart - din guide för ett lugnare och lyckligare (arbets)liv Boel Swartling
  33. 8. Mia Törnblom - "Vi är briljanta och hopplösa" Poddagency
  34. Dörren - handbok för hantering av panik, ångest och depression Stella Tormanoff
  35. Minnets ABC - en grundbok i minnesträning Idriz Zogaj
  36. Andas och känn! -en meditation för att känna in dig själv Madeleine Bolander
  37. Utmaningar med det digitala mötet Anna Bellman
  38. 9. Torkil Færø - "Det som gör dig frisk är naturligt och gratis" Poddagency
  39. Mindfulness steg för steg Johan Bergstad
  40. Bortom våra horisonter Valentin Sevéus
  41. Kreativ meditation del 3 : Instrumental Eva Johansson
  42. Frisk. Lugn. Utvilad. Stark. Hela livet. Benny Ottosson
  43. Timmesboken - Skriv din bok på 31 dagar så att du kan få fler klienter utan att behöva skriva mer än 1 timme per dag! Tomas Öberg
  44. Energikick & Självförtroende Mikael Widerdal

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Prøv gratis