Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036
3 Anmeldelser

3.3

Serier

1 of 3

Længde
4T 6M
Sprog
Svensk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Finn lycka i vardagen och släpp kraven på perfektion!

»En personlig, samtidsfärgad guide till vardagslycka« BTJ

Att hitta lyckan handlar inte om att bestiga några enorma mentala berg, utan om små steg som gör stor skillnad. Den brittiska författaren och tv-stjärnan Fearne Cottons Glad är fullspäckad med kunskap hämtad från legitimerad expertis, såväl som enkla kom-ihåg-råd. Boken innehåller också en mängd praktiska övningar och en smart utformad arbetsbok som hjälper dig att starta dagen på bästa sätt. En lättillgänglig och inspirerande guide för dig som vill låsa upp nyckeln till ditt inre välmående. I översättning av Manne Svensson.

FEARNE COTTON [f. 1981] är en brittisk författare och en av landets största tv-profiler. Hon är rankad som en av världens 250 mest inflytelserika twittrare och har sammanlagt över 11 miljoner (!) följare på sociala medier. Fearne Cotton bor i London med sin familj.

© 2023 Modernista (Lydbog): 9789180941433
© 2019 MiMa Förlag (E-bog): 9789188845085

Oversættere: Manne Svensson

Release date

Lydbog: 13. september 2023
E-bog: 23. december 2019

Andre kan også lide...

  1. Den ädla konsten of not giving a f*ck Mark Manson
  2. Förändra ditt liv 5 minuter i taget : bättre hälsa med enkla steg för varje dag Rangan Chatterjee
  3. Släpp själen fri: Resan bortom dig själv Michael A Singer
  4. Lev livet fullt ut : En väg till andligt uppvaknande Eckhart Tolle
  5. Varför har ingen berättat det här för mig? Julie Smith
  6. Jag kan ha fel och andra visdomar från mitt liv som buddhistmunk Björn Natthiko Lindeblad
  7. Sov gott - Somna lättare och sov bättre Anna Eriksson
  8. Självhypnos - Del 1. Att gå djupt in i sig själv - Introduktion till djup mental avslappning Linda Ohlquist
  9. Utan press : om medkänsla, prestation och stress Sofia Viotti
  10. 1 %-metoden : små förändringar, stora resultat : ett enkelt och beprövat sätt att skapa goda vanor och bryta dåliga James Clear
  11. Somna snabbt -meditation för djup sömn Camilla Gyllensvan
  12. Stressbalansen : omstart för kropp, sinne, relationer & livsglädje Rangan Chatterjee
  13. Trygga personers hemlighet Daily Bits Of
  14. Yinyoga - Allt du behöver veta Johanna Wickström
  15. Bemötandekoden Lena Skogholm
  16. Tänk som en munk Jay Shetty
  17. Drunkna inte i dina känslor Doris Dahlin
  18. Börja där du är - Introduktion Magdalena Mecweld
  19. Vart är du på väg och vill du dit? Christer Olsson
  20. Förundran: De 30 nycklarna till djupare stressläkning, återhämtning och att lära sig njuta mer Maria Borelius
  21. Berget är du: Från självsabotage till självkontroll Brianna Wiest
  22. En liten bok om lycka Micael Dahlen
  23. Avslappning - Inre frid Camilla Gyllensvan
  24. Omtyckta människor: Forskningen, knepen och övningarna som gör dig likable Björn Hedensjö
  25. Din väg till lyckan Orage Forlag
  26. Inre lugn och god sömn Barbro Bronsberg
  27. Vem är det som bestämmer i ditt liv? / Att leva ett liv, inte vinna ett krig Åsa Nilsonne
  28. Hitta rätt i stället för att leta fel : vägen till ett gladare liv, bättre relationer och oslagbara team Gunnel Ryner
  29. Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende Siri Helle
  30. När själen inte mår bra Karin Wennerlöf
  31. Är du lycklig nu? - 10 sätt att leva ett lyckligt liv Barbara Berger
  32. VAGUSNERVEN: HÖJ DITT SEROTONIN, DOPAMIN, OCH OXYTOCIN: Självhjälpsövningar vid ångest, depression, trauma, inflammation, emotionell stress, för bättre sömn, migrän, utbrändhet, tinnitus, ryggsmärta och mer. Rolf Jansson
  33. Tid för förändring Patricia Tudor-Sandahl
  34. Mindfulness utan flum: Att leva med sina känslor Åsa Nilsonne
  35. Frihet : att leva sin längtan Malin Berghagen
  36. 12 nycklar till ett magiskt liv Kajsa Ingemarsson
  37. Sex substanser som förändrar ditt liv David JP Phillips
  38. Läk dig själv Nicole LePera
  39. Konsten att städa Marie Kondo
  40. Jag vill vara glad! Christina Stielli
  41. Träna upp din självsäkerhet Daily Bits Of
  42. Livets sju andliga lagar : en praktisk vägledning i konsten att uppfylla drömmar Deepak Chopra
  43. Känslosmart : konsten att leva med sig själv och andra Maria-Pia Gottberg
  44. Lyckobalansen : 10 enkla sätt att må bra varje dag Rangan Chatterjee
  45. Lev din dröm : lär dig bemästra attraktionslagen Helena-Magdalena Ivekrans-Nätt
  46. Nyckeln till din hälsa : självläkning med kinesisk medicin Doctor Diamantis Koukouvinos
  47. Älska dig själv: - en guide för särskilt sensitiva och andra känsliga själar, Ilse Sand
  48. Konsten att leva enkelt : zenmästarens 100 övningar för ett lugnare och lyckligare liv Shunmyo Masuno

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Prøv gratis