Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Att ständigt känna sig värdelös

Att ständigt känna sig värdelös

19 Bedømmelse

3.4

Varighed
0T 6M
Sprog
Svensk
Format
Kategori

Personlig udvikling

"Att Ständigt Känna Sig Värdelös"

En ljudbok om att aldrig sluta tro på sig själv, av Patric Svanberg. En story om att under livets gång, från att tvivla på att duga och inte vara tillräckligt bra, till att idag insett att det viktigaste är förmågan att skapa sin egen trygghet. Detta är en story om att lära sig att utmana den självkritik som gör att vi ifrågasätter om det vi gör och är räcker till. En ljudbok om att lära sig att sträva mot drömmar och mål utan att sänka oss själva på vägen. Budskapet i storyn är att alltid våga vara sig själv, vara imponerad över sig själv och lära sig att finna sitt inre värde!

Är du intresserad av personlig utveckling känner du igen mycket av det Patric pratar om, men här får du det berättat utifrån hans egna personliga upplevelser, insikter och lärdomar av det han varit med om. Ljudboken handlar om att välja hur vi vill må och vad vi kan göra för att komma dit. Att det går att förändra sättet vi betraktar oss själva och därigenom förändra mycket i vårt liv. Patrics böcker passar extra bra för den yngre generationen som behöver höra att vi kan lära oss att tänka om genom att arbeta med vårt sätt att tänka och se på oss själva.

Patric är en norrlänning med ett hjärta som brinner för att hjälpa andra. Han är också coachen som är allergisk mot mainstream och ser sig själv som en kreativ äventyrare. Patric är också den legitimerade idrottsläraren som älskar att beundra detaljer i vardagen, vare sig det handlar om fotografering eller poetiska uttrycksformer. Han älskar musik och allt som skänker glädje och skapar samhörighet mellan människor.

© 2021 Soul Sisters Production (Lydbog): 9789198651812

Udgivelsesdato

Lydbog: 11. august 2021

Andre kan også lide...

  1. En Livstid Av Lärdom
    En Livstid Av Lärdom Patric Svanberg
  2. Syftesdriven : du har något att ge
    Syftesdriven : du har något att ge Love Nicklasson
  3. Ja-lagen
    Ja-lagen Carin Bladh
  4. Hur du blir din egen terapeut: Höj ditt humör och minska din oro eller ångest på 10 minuter om dagen.
    Hur du blir din egen terapeut: Höj ditt humör och minska din oro eller ångest på 10 minuter om dagen.
  5. Duktig eller död : en ledares självbekännelse eller jakten på självkärlek
    Duktig eller död : en ledares självbekännelse eller jakten på självkärlek Annika Sundbom Åström
  6. Du fast bättre, en motsägelsefull bok till självhjälp
    Du fast bättre, en motsägelsefull bok till självhjälp Tomas Öberg
  7. Medvetsfull: några tankar om allmänmänskliga likheter mitt bland allt det olika och unika
    Medvetsfull: några tankar om allmänmänskliga likheter mitt bland allt det olika och unika Anette Wikström
  8. Lyssnandets kraft
    Lyssnandets kraft Anette Wikström
  9. Tillit Till Livet
    Tillit Till Livet Patric Svanberg
  10. Ett stressfritt liv - Din guide till ett liv utan stress, press och oro.
    Ett stressfritt liv - Din guide till ett liv utan stress, press och oro. Tomas Lydahl
  11. Nya tankar : en väg till ökad självinsikt och ett meningsfullare liv genom Jag & vi-teorin
    Nya tankar : en väg till ökad självinsikt och ett meningsfullare liv genom Jag & vi-teorin Karin Orädd
  12. Glad
    Glad Fearne Cotton
  13. Allting handlar inte om dig själv : här och nu: en bok om den historielösa självupptagenheten och det tidlösa bildningsidealet, eller spaningen efter det sanna, sköna och rätta
    Allting handlar inte om dig själv : här och nu: en bok om den historielösa självupptagenheten och det tidlösa bildningsidealet, eller spaningen efter det sanna, sköna och rätta Henrik Hermansson
  14. Konsten att möta sig själv och andra
    Konsten att möta sig själv och andra Rikard Karlsson
  15. Digital balans; uppkopplad, nedkopplad, avkopplad
    Digital balans; uppkopplad, nedkopplad, avkopplad Jeanette Juhnestam
  16. I en värld av kärlek
    I en värld av kärlek Helene Larsson
  17. Upptäcktsresan bortom illusionen väcker dig till liv : Bortom slöjan finns sanningen om livet
    Upptäcktsresan bortom illusionen väcker dig till liv : Bortom slöjan finns sanningen om livet Anette Marjeta
  18. Motgång: Inte som du tror
    Motgång: Inte som du tror Yona Ole Lobulu
  19. Ett perspektiv av sanningen
    Ett perspektiv av sanningen Arman Khosravi
  20. Så blir du mer kreativ : på jobbet, i livet, i skapandet
    Så blir du mer kreativ : på jobbet, i livet, i skapandet Eva Sanner
  21. Visdomshinder och visdomsnycklar – 24 saker att ha koll på om du vill vara klok
    Visdomshinder och visdomsnycklar – 24 saker att ha koll på om du vill vara klok Tulsa Jansson
  22. Våga bryta mönster
    Våga bryta mönster Antony Peiris
  23. Om du öppnar : berättelser & musik om hopp och förändring
    Om du öppnar : berättelser & musik om hopp och förändring Lisa Nyberg
  24. Sluta lyssna på din inre mobbare : nu har jag fått nog av skit och reser mig upp, följer du med mig?
    Sluta lyssna på din inre mobbare : nu har jag fått nog av skit och reser mig upp, följer du med mig? Malin Karlsson
  25. Högsensitiva berättar
    Högsensitiva berättar Pia Rockström
  26. Varför du känner skam och hur du blir fri från den
    Varför du känner skam och hur du blir fri från den Tomas Öberg
  27. Äg dina känslor : inklusive bonuskapitlet Led med känsla
    Äg dina känslor : inklusive bonuskapitlet Led med känsla Frida Kristina Nilsson
  28. Styr du livet eller styr livet dig?
    Styr du livet eller styr livet dig? Helena Granvik
  29. Glädje & skratt
    Glädje & skratt Mia de Neergaard
  30. Beslutsamhet
    Beslutsamhet Freddie Roth
  31. Allt blir alltid till det bästa
    Allt blir alltid till det bästa Claire Melin
  32. Tänk om du stressar i onödan : Hur du behåller ditt lugn oavsett situation
    Tänk om du stressar i onödan : Hur du behåller ditt lugn oavsett situation Tomas Lydahl
  33. Allt hör ihop när vi ser helheten - Boken om självkänsla, psykisk hälsa & kärlek
    Allt hör ihop när vi ser helheten - Boken om självkänsla, psykisk hälsa & kärlek Malin Olrud
  34. Visst har du tid
    Visst har du tid Annika Rosendahl
  35. Vardagslugn
    Vardagslugn Martina Davitkova
  36. Väntrum 108
    Väntrum 108 Robert Backman
  37. Medveten närvaro. Handledning i mindfulness, steg för steg i 8 veckor, för nybörjare
    Medveten närvaro. Handledning i mindfulness, steg för steg i 8 veckor, för nybörjare Bokförlaget Upsaliensis
  38. Ditt bästa jag : Nyckeln till ditt bästa jag genom mental träning
    Ditt bästa jag : Nyckeln till ditt bästa jag genom mental träning Mikael Widerdal
  39. Diagram helt enkelt
    Diagram helt enkelt David Stavegård
  40. Sanningar och lögner om dig : en bok om självledarskap
    Sanningar och lögner om dig : en bok om självledarskap Johan Lindahl
  41. Mindfulness steg för steg
    Mindfulness steg för steg Johan Bergstad
  42. Mod att vara rädd
    Mod att vara rädd Per Poulsen
  43. Lycklig under rådande omständigheter
    Lycklig under rådande omständigheter Fredrik Ekdala
  44. Gåvan: Berättelser om allt det vackra i livet
    Gåvan: Berättelser om allt det vackra i livet Stefanos Xenakis
  45. Kreativt Systerskap
    Kreativt Systerskap Yvonne Frank Månsson
  46. Bara en tanke : din guide till villkorslöst välmående
    Bara en tanke : din guide till villkorslöst välmående Dennis Westerberg
  47. Lär där du är
    Lär där du är Sophie Martayan
  48. Slut fred med stressen: Din guide för återhämtning  i en stressad vardag
    Slut fred med stressen: Din guide för återhämtning i en stressad vardag Lena Olsson-Lalor
  49. Tips från coachen - Självkänsla
    Tips från coachen - Självkänsla Maria Malmqvist
  50. Mindchange: Hur du styr dina tankar och får ett harmoniskt liv
    Mindchange: Hur du styr dina tankar och får ett harmoniskt liv Ola Ahlvarsson
  51. Balans : Från inferno till inre balans
    Balans : Från inferno till inre balans Malin Forsén
  52. Skapa ditt drömliv: Hur självsabotörer blir självhjälpare
    Skapa ditt drömliv: Hur självsabotörer blir självhjälpare Anna Åberg m.fl.
  53. VÄGEN TILL LYCKA
    VÄGEN TILL LYCKA L. Ron Hubbard
  54. Mobilberoende - skapa en hälsosammare relation till din mobil
    Mobilberoende - skapa en hälsosammare relation till din mobil Rolf Jansson
  55. Hjälp min hjärna brinner: -mötet mef väggen och vägen tillbaka
    Hjälp min hjärna brinner: -mötet mef väggen och vägen tillbaka Charlotte Kaupang
  56. Du är inte trasig. Endast oskyldigt knasig. : En bok för dig med ett intrasslat tänkande.
    Du är inte trasig. Endast oskyldigt knasig. : En bok för dig med ett intrasslat tänkande. Dennis Westerberg
  57. Åldrande
    Åldrande Rolf Jansson
  58. INGEN MER ÅNGEST: Ny unik och effektiv metod av läkaren som levde med ångest i 30 år.
    INGEN MER ÅNGEST: Ny unik och effektiv metod av läkaren som levde med ångest i 30 år.
  59. Stärk din kreativa självbild –och kom igång med att skapa
    Stärk din kreativa självbild –och kom igång med att skapa Nina Floreteng
  60. När Livet inte blir som vi vill... Vad är inte- icke-och anti-skapande? Släpp taget och låt livet leva dig.
    När Livet inte blir som vi vill... Vad är inte- icke-och anti-skapande? Släpp taget och låt livet leva dig. Pia Rullander
  61. Sätt färg på ditt arbetsliv – inifrån och ut : En handbok för mer kreativitet och känsla i jobbet
    Sätt färg på ditt arbetsliv – inifrån och ut : En handbok för mer kreativitet och känsla i jobbet Johanna Wallin
  62. Energikick & Självförtroende
    Energikick & Självförtroende Mikael Widerdal
  63. Övervinn blyghet. Effektiv, enkel och snabb självhjälp för dig som är blyg
    Övervinn blyghet. Effektiv, enkel och snabb självhjälp för dig som är blyg Rolf Jansson
  64. Hyllning till det sårade barnet - en meditation till ditt inre barn
    Hyllning till det sårade barnet - en meditation till ditt inre barn Madeleine Bolander
  65. En paus för sinnet
    En paus för sinnet Joakim Månsson
  66. 50+ Dags att leva
    50+ Dags att leva Rolf Jansson
  67. Jag vet att du kan : en bok till verklig förändring
    Jag vet att du kan : en bok till verklig förändring Annette Forslund
  68. Förstå, acceptera och hantera dina mindre trauman
    Förstå, acceptera och hantera dina mindre trauman Meg Arroll
  69. Ta makten över ditt liv : 7 steg till att förverkliga dina drömmar
    Ta makten över ditt liv : 7 steg till att förverkliga dina drömmar Madeleine Åsbrink
  70. Hantera stress på jobbet
    Hantera stress på jobbet Rolf Jansson
  71. Våga andas ut
    Våga andas ut Madeleine Bolander
  72. Framgång - Inte som du tror
    Framgång - Inte som du tror Yona Ole Lobulu
  73. Sluta rodna. Självhjälp för dig som rodnar.
    Sluta rodna. Självhjälp för dig som rodnar. Rolf Jansson
  74. Övervinn rädslor och fobier. Lev livet fritt från rädsla och fobi med guidad självhypnos!
    Övervinn rädslor och fobier. Lev livet fritt från rädsla och fobi med guidad självhypnos! Rolf Jansson
  75. Själarum
    Själarum Hanna Flordal
  76. Ökad Fokus & produktivitet
    Ökad Fokus & produktivitet Zandra Lundberg

Vælg dit abonnement

  • Over 1 million titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

7 dage gratis
  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

7 dage gratis
  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem2 konti

179 kr. /måned

Start tilbuddet

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

7 dage gratis
  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis