Lär där du är Sophie Martayan
Väntrum 108
- Af
- Med
- Forlag
- 3 Bedømmelse
4.3
- Længde
- 6T 32M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Väntrum 108 tar dig med på en inre resa. Den ger dig inspiration och praktisk vägledning till att genomföra 108 dagliga meditationer.
Du får förklaringar om medvetandet med förnuft och känsla.Yoga och naturvetenskap kopplas samman i en stark förening. Yoga betyder förening, att förena medvetandet med kropp och själ.
Du får en motiverande inblick i de forskningsresultat som visar upp positiva hälsoeffekter av daglig meditation. Du får dessutom en filosofisk plattform att stå på inför din fortsatta andliga utveckling.
Meditation förändrar din hjärna, dina tankar och i förlängningen även dina handlingar. All förändring börjar med en enda tanke. Du blir det du tänker.
Precis som att du borstar tänderna och sköter om din kropp varje dag så sköter du om din hjärna med daglig meditation. Du kultiverar din hjärna när du mediterar.
Bokens eventuella överskott ger bidrag till: Hjärnfonden, Suicid Zero och Frälsningsarmén.
© 2023 Bookea (Lydbog): 9789189768222
© 2022 Bookea (E-bog): 9789189749702
Udgivelsesdato
Lydbog: 24. maj 2023
E-bog: 28. december 2022
Andre kan også lide...
- Upptäcktsresan bortom illusionen väcker dig till liv : Bortom slöjan finns sanningen om livet Anette Marjeta
- Diagram helt enkelt David Stavegård
- Ett perspektiv av sanningen Arman Khosravi
- I en värld av kärlek Helene Larsson
- Tillit Till Livet Patric Svanberg
- Våga andas ut Madeleine Bolander
- Högsensitiva berättar Pia Rockström
- Gåvan: Berättelser om allt det vackra i livet Stefanos Xenakis
- Glad Fearne Cotton
- Styr du livet eller styr livet dig? Helena Granvik
- Motgång: Inte som du tror Yona Ole Lobulu
- Heart Diamond, kraften i dig Charlotte Dohle
- Det sanna ljuset i tillvaron - Om existentiell balans och välbefinnande Cecilia Ekman
- Visdomshinder och visdomsnycklar – 24 saker att ha koll på om du vill vara klok Tulsa Jansson
- När Livet inte blir som vi vill... Vad är inte- icke-och anti-skapande? Släpp taget och låt livet leva dig. Pia Rullander
- Hyllning till det sårade barnet - en meditation till ditt inre barn Madeleine Bolander
- En paus för sinnet Joakim Månsson
- Att lita på Livet. Själens mörka natt, Själssplittring och Karmahjul Pia Rullander
- Syftesdriven : du har något att ge Love Nicklasson
- Leva Medvetet, ett nyfiket utforskande Kia Temmes
- Den inre världen : meditationer och mentala övningar för välbefinnande, personlig och andlig utveckling Gunvi Kjellgren
- När träden talar till oss - Vila och hämta kraft Johanna Senges
- Om du öppnar : berättelser & musik om hopp och förändring Lisa Nyberg
- Så blir du mer kreativ : på jobbet, i livet, i skapandet Eva Sanner
- Framgång - Inte som du tror Yona Ole Lobulu
- Kreativitet och skaparkraft Mikael Widerdal
- Allt blir alltid till det bästa Claire Melin
- En Livstid Av Lärdom Patric Svanberg
- Att ständigt känna sig värdelös Patric Svanberg
- Konsten att göra ingenting: enkla sätt att njuta av livet Lena Katarina Swanberg
- Våga skapa från hjärtat Elisabet Tornberg
- Mod att vara rädd Per Poulsen
- Lyssnandets kraft Anette Wikström
- Vardagslugn Martina Davitkova
- Skratt och glädje, guidad meditation Kia Temmes
- Varför du känner skam och hur du blir fri från den Tomas Öberg
- Mindfulness : medveten närvaro som levnadsstrategi Viktoria Vingmarker
- Motivation och framgång Powermind Mental Coachning
- Balans : Från inferno till inre balans Malin Forsén
- Själarum Hanna Flordal
- Meditationsguiden: Porten till ett högre medvetande Barbara Berger
- Medvetsfull: några tankar om allmänmänskliga likheter mitt bland allt det olika och unika Anette Wikström
- Leva eller överleva Robert Eriksson
- Digital balans; uppkopplad, nedkopplad, avkopplad Jeanette Juhnestam
- Ditt bästa jag : Nyckeln till ditt bästa jag genom mental träning Mikael Widerdal
- Det inre skiftet : Din guide till att leva fullt ut genom tacksamhet, acceptans, tillit, självmedkänsla och glädje Helena Önneby
- Glädje & skratt Mia de Neergaard
- Boken för dig som en gång ska dö Philip de Croy
- Nya tankar : en väg till ökad självinsikt och ett meningsfullare liv genom Jag & vi-teorin Karin Orädd
- Allting handlar inte om dig själv : här och nu: en bok om den historielösa självupptagenheten och det tidlösa bildningsidealet, eller spaningen efter det sanna, sköna och rätta Henrik Hermansson
- Är du lycklig nu? - 10 sätt att leva ett lyckligt liv Barbara Berger
- Fokus och skärpa, guidad meditation Kia Temmes
- Ja-lagen Carin Bladh
- Uppskatta livet : allt handlar om att förändra sitt tankesätt Peter Taxén
- Lotorpsmetoden : Andning, massage och triggerpunkter Janne Karlsson, Malin Karlsson
- Fuckmasté, en handbok om livet Kia Temmes
- Stärk din kreativa självbild –och kom igång med att skapa Nina Floreteng
- Andas ut och landa i dig själv Madeleine Bolander
- HUVUDVILA – för det medvetna och det undermedvetna Madeleine Bolander
- enhet Anita Wijkström Gren
- Duktig eller död : en ledares självbekännelse eller jakten på självkärlek Annika Sundbom Åström
- Hjälp min hjärna brinner: -mötet mef väggen och vägen tillbaka Charlotte Kaupang
- Visst har du tid Annika Rosendahl
- Solguden Ra, guidad meditation Kia Temmes
- Lär dig Meditera; en enkel steg-för-steg guide för att uppnå inre frid och välbefinnande Helena Lindblom
- Nyfikenhet: En vägledd mindfulnessmeditation Candra Karlholm
- De 10 Mentala lagarna: pä vägen till kraft Barbara Berger
- Själens vidunderliga resa Kerstin Sörbom
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
