Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Prøv nu
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Väntrum 108

Väntrum 108

3 Bedømmelse

4.3

Varighed
6T 32M
Sprog
Svensk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Väntrum 108 tar dig med på en inre resa. Den ger dig inspiration och praktisk vägledning till att genomföra 108 dagliga meditationer.

Du får förklaringar om medvetandet med förnuft och känsla.Yoga och naturvetenskap kopplas samman i en stark förening. Yoga betyder förening, att förena medvetandet med kropp och själ.

Du får en motiverande inblick i de forskningsresultat som visar upp positiva hälsoeffekter av daglig meditation. Du får dessutom en filosofisk plattform att stå på inför din fortsatta andliga utveckling.

Meditation förändrar din hjärna, dina tankar och i förlängningen även dina handlingar. All förändring börjar med en enda tanke. Du blir det du tänker.

Precis som att du borstar tänderna och sköter om din kropp varje dag så sköter du om din hjärna med daglig meditation. Du kultiverar din hjärna när du mediterar.

Bokens eventuella överskott ger bidrag till: Hjärnfonden, Suicid Zero och Frälsningsarmén.

© 2023 Bookea (Lydbog): 9789189768222
© 2022 Bookea (E-bog): 9789189749702

Udgivelsesdato

Lydbog: 24. maj 2023
E-bog: 28. december 2022

Andre kan også lide...

  1. Leva Medvetet, ett nyfiket utforskande
    Leva Medvetet, ett nyfiket utforskande Kia Temmes
  2. Skratt och glädje, guidad meditation
    Skratt och glädje, guidad meditation Kia Temmes
  3. Den inre världen : meditationer och mentala övningar för välbefinnande, personlig och andlig utveckling
    Den inre världen : meditationer och mentala övningar för välbefinnande, personlig och andlig utveckling Gunvi Kjellgren
  4. Ett perspektiv av sanningen
    Ett perspektiv av sanningen Arman Khosravi
  5. En paus för sinnet
    En paus för sinnet Joakim Månsson
  6. Att lita på Livet. Själens mörka natt, Själssplittring och Karmahjul
    Att lita på Livet. Själens mörka natt, Själssplittring och Karmahjul Pia Rullander
  7. Meditationsguiden: Porten till ett högre medvetande
    Meditationsguiden: Porten till ett högre medvetande Barbara Berger
  8. Glasklart : drick smartare
    Glasklart : drick smartare Anna Sjöström
  9. Tillit Till Livet
    Tillit Till Livet Patric Svanberg
  10. Skapa din dag, guidad meditation
    Skapa din dag, guidad meditation Kia Temmes
  11. Heart Diamond, kraften i dig
    Heart Diamond, kraften i dig Charlotte Dohle
  12. Våga andas ut
    Våga andas ut Madeleine Bolander
  13. Glad
    Glad Fearne Cotton
  14. Högsensitiva berättar
    Högsensitiva berättar Pia Rockström
  15. Nyfikenhet: En vägledd mindfulnessmeditation
    Nyfikenhet: En vägledd mindfulnessmeditation Candra Karlholm
  16. Upptäcktsresan bortom illusionen väcker dig till liv : Bortom slöjan finns sanningen om livet
    Upptäcktsresan bortom illusionen väcker dig till liv : Bortom slöjan finns sanningen om livet Anette Marjeta
  17. En kurs i vipassana meditation
    En kurs i vipassana meditation Joakim Månsson
  18. Ökad Fokus & produktivitet
    Ökad Fokus & produktivitet Zandra Lundberg
  19. Medveten närvaro. Handledning i mindfulness, steg för steg i 8 veckor, för nybörjare
    Medveten närvaro. Handledning i mindfulness, steg för steg i 8 veckor, för nybörjare Bokförlaget Upsaliensis
  20. Bygga Självförtroende: En Resa på 20 Minuter Mot Inre Styrka
    Bygga Självförtroende: En Resa på 20 Minuter Mot Inre Styrka Rolf Jansson
  21. Gåvan: Berättelser om allt det vackra i livet
    Gåvan: Berättelser om allt det vackra i livet Stefanos Xenakis
  22. Själens vidunderliga resa
    Själens vidunderliga resa Kerstin Sörbom
  23. Syftesdriven : du har något att ge
    Syftesdriven : du har något att ge Love Nicklasson
  24. Motgång: Inte som du tror
    Motgång: Inte som du tror Yona Ole Lobulu
  25. När träden talar till oss - Vila och hämta kraft
    När träden talar till oss - Vila och hämta kraft Johanna Senges
  26. I en värld av kärlek
    I en värld av kärlek Helene Larsson
  27. Mod att vara rädd
    Mod att vara rädd Per Poulsen
  28. Om du öppnar : berättelser & musik om hopp och förändring
    Om du öppnar : berättelser & musik om hopp och förändring Lisa Nyberg
  29. Allt blir alltid till det bästa
    Allt blir alltid till det bästa Claire Melin
  30. Det sanna ljuset i tillvaron - Om existentiell balans och välbefinnande
    Det sanna ljuset i tillvaron - Om existentiell balans och välbefinnande Cecilia Ekman
  31. Lär där du är
    Lär där du är Sophie Martayan
  32. Åldrande
    Åldrande Rolf Jansson
  33. Livet din spegel
    Livet din spegel Sören Grind
  34. Ta kommandot över ditt liv: Skapa självförtroende och självkänsla - SOM VARAR!
    Ta kommandot över ditt liv: Skapa självförtroende och självkänsla - SOM VARAR! Rolf Jansson
  35. Affirmationer: Inre frid och lugn
    Affirmationer: Inre frid och lugn Hawila
  36. Ditt bästa jag : Nyckeln till ditt bästa jag genom mental träning
    Ditt bästa jag : Nyckeln till ditt bästa jag genom mental träning Mikael Widerdal
  37. Styr du livet eller styr livet dig?
    Styr du livet eller styr livet dig? Helena Granvik

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Start tilbuddet

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis