Lyt når som helst, hvor som helst

Dyk ned i over 1 million e- og lydbøger samt podcasts.

  • Over 1 million titler
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Download og nyd titler offline
  • Opsig når som helst
Prøv nu
Cover for Hyllning till det sårade barnet - en meditation till ditt inre barn

Hyllning till det sårade barnet - en meditation till ditt inre barn

1 Bedømmelse

1

Længde
0T 19M
Sprog
Svensk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Hyllning till det sårade barnet

- en meditation till ditt inre barn

Den varsamma beröringen. Den ärliga kroppen på min behandlingsbänk.

Kroppen med alla sina minnen sedan den dag då du föddes.

Smärtsamma minnen som lagrats i kroppen under många år. Att försöka gömma och stuva undan dessa smärtsamheter, långt, långt in

– det gör kroppen kolossalt belastad. Det krävs mycket energi för att hålla locket på plats, mental ansträngning för att orka stå upprest, medan kroppen bär på förträngda känslor.

Jag ställer inga diagnoser. Jag kan inte hela några sjukdomar. Men det är stort att få vara med när fysiska och känslomässiga barriärer ger vika. Att få känna hur det sårade barnets tillit växer.

Till slut kan du andas ut. Du kan se din egen styrka. Och känna friheten växa inom dig.

Madeleine Bolander har sedan 2002 varit verksam som Rosenterapeut och innan dess som Massageterapeut. Hennes skrivande utgår från de egna erfarenheterna som Kroppsterapeut. Sedan 2024 ingår denna närvaromeditation i hennes onlineprogram – för fördjupad kontakt och medkänsla med sig själv.

© 2025 Soul Sisters Production (Lydbog): 9789198651942

Udgivelsesdato

Lydbog: 12. februar 2025

Andre kan også lide...

  1. Våga andas ut
    Våga andas ut Madeleine Bolander
  2. En paus för sinnet
    En paus för sinnet Joakim Månsson
  3. Styr du livet eller styr livet dig?
    Styr du livet eller styr livet dig? Helena Granvik
  4. Varför du känner skam och hur du blir fri från den
    Varför du känner skam och hur du blir fri från den Tomas Öberg
  5. Högsensitiva berättar
    Högsensitiva berättar Pia Rockström
  6. Väntrum 108
    Väntrum 108 Robert Backman
  7. Lär där du är
    Lär där du är Sophie Martayan
  8. Vägledd Meditationsbok - Vårt Inre Ljus
    Vägledd Meditationsbok - Vårt Inre Ljus Helena Lindblom
  9. Dörren - handbok för hantering av panik, ångest och depression
    Dörren - handbok för hantering av panik, ångest och depression Stella Tormanoff
  10. HUVUDVILA – för det medvetna och det undermedvetna
    HUVUDVILA – för det medvetna och det undermedvetna Madeleine Bolander
  11. Fokus och skärpa, guidad meditation
    Fokus och skärpa, guidad meditation Kia Temmes
  12. Framgång - Inte som du tror
    Framgång - Inte som du tror Yona Ole Lobulu
  13. Lär dig Meditera; en enkel steg-för-steg guide för att uppnå inre frid och välbefinnande
    Lär dig Meditera; en enkel steg-för-steg guide för att uppnå inre frid och välbefinnande Helena Lindblom
  14. Medvetsfull: några tankar om allmänmänskliga likheter mitt bland allt det olika och unika
    Medvetsfull: några tankar om allmänmänskliga likheter mitt bland allt det olika och unika Anette Wikström
  15. Nyfikenhet: En vägledd mindfulnessmeditation
    Nyfikenhet: En vägledd mindfulnessmeditation Candra Karlholm
  16. Upptäcktsresan bortom illusionen väcker dig till liv : Bortom slöjan finns sanningen om livet
    Upptäcktsresan bortom illusionen väcker dig till liv : Bortom slöjan finns sanningen om livet Anette Marjeta
  17. Sluta lyssna på din inre mobbare : nu har jag fått nog av skit och reser mig upp, följer du med mig?
    Sluta lyssna på din inre mobbare : nu har jag fått nog av skit och reser mig upp, följer du med mig? Malin Karlsson
  18. Tillit Till Livet
    Tillit Till Livet Patric Svanberg
  19. Mikropausa : 52 stunder av återhämtning
    Mikropausa : 52 stunder av återhämtning Ulrika Borén
  20. Lyssnandets kraft
    Lyssnandets kraft Anette Wikström
  21. Mindfulness steg för steg
    Mindfulness steg för steg Johan Bergstad
  22. I en värld av kärlek
    I en värld av kärlek Helene Larsson
  23. Andas och känn! -en meditation för att känna in dig själv
    Andas och känn! -en meditation för att känna in dig själv Madeleine Bolander
  24. Energikick & Självförtroende
    Energikick & Självförtroende Mikael Widerdal
  25. Skratt och glädje, guidad meditation
    Skratt och glädje, guidad meditation Kia Temmes
  26. Det inre skiftet : Din guide till att leva fullt ut genom tacksamhet, acceptans, tillit, självmedkänsla och glädje
    Det inre skiftet : Din guide till att leva fullt ut genom tacksamhet, acceptans, tillit, självmedkänsla och glädje Helena Önneby
  27. Glad
    Glad Fearne Cotton
  28. Vardagslugn
    Vardagslugn Martina Davitkova
  29. Lyssna till din Kropp - medveten närvaro genom kroppsskanning
    Lyssna till din Kropp - medveten närvaro genom kroppsskanning Madeleine Bolander
  30. Kreativitet och skaparkraft
    Kreativitet och skaparkraft Mikael Widerdal
  31. Leva medvetet, ett nyfiket utforskande
    Leva medvetet, ett nyfiket utforskande Kia Temmes

Vælg dit abonnement

  • Over 1 million titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

  • 1 konto

  • Ubegrænset timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem

2 konti

179 kr. /måned

Prøv gratis

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis