Andas ut och landa i dig själv Madeleine Bolander
HUVUDVILA – för det medvetna och det undermedvetna
- 1 Bedømmelse
4
- Længde
- 0T 31M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
HUVUDVILA – för det medvetna och det undermedvetna
Det blir inte alltid det som vi tror eller har föreställt oss, men detta är ingen inre resa med vare sig syfte eller mål.
Det är bara en stunds Huvudvila – en chans för det undermedvetna att få möjlighet att komma till tals och visa dig.
Du kan med fördel ha papper och penna redo bredvid dig, innan du börjar lyssna, så att du efteråt kan låta pennan flöda om det som vill komma på pränt.
Madeleine Bolander har sedan 2002 varit verksam som Rosenterapeut och innan dess som Massageterapeut. Hennes skrivande utgår från de egna erfarenheterna som Kroppsterapeut. Sedan 2024 ingår denna meditation i hennes onlineprogram, för fördjupad kontakt och medkänsla med sig själv.
© 2025 Soul Sisters Production (Lydbog): 9789198651959
Udgivelsesdato
Lydbog: 12. februar 2025
Andre kan også lide...
- Lyssna till din Kropp - medveten närvaro genom kroppsskanning Madeleine Bolander
- Andas och känn! -en meditation för att känna in dig själv Madeleine Bolander
- Social stjärna Powermind Mental Coachning
- Nyfikenhet: En vägledd mindfulnessmeditation Candra Karlholm
- Våga andas ut Madeleine Bolander
- Hyllning till det sårade barnet - en meditation till ditt inre barn Madeleine Bolander
- Fokus och skärpa, guidad meditation Kia Temmes
- Skratt och glädje, guidad meditation Kia Temmes
- Vardagslugn Martina Davitkova
- Mindfulness steg för steg Johan Bergstad
- Glad Fearne Cotton
- Dagen gryr Lina Molander
- Energikick & Självförtroende Mikael Widerdal
- Stressfri på 10 minuter - Minska Stress och Återfå Balansen på Några Minuter! (7 sätt att minska stress – enligt forskning) Tomas Öberg
- Ditt bästa jag : Nyckeln till ditt bästa jag genom mental träning Mikael Widerdal
- Avslappning - Blåsig kust Rasmus Broe
- Vägledd Meditationsbok - Havet Helena Lindblom
- En paus för sinnet Joakim Månsson
- Stressa av Mikael Widerdal
- Ökad Fokus & produktivitet Zandra Lundberg
- Väntrum 108 Robert Backman
- Lär dig Meditera; en enkel steg-för-steg guide för att uppnå inre frid och välbefinnande Helena Lindblom
- Lär där du är Sophie Martayan
- Våga skapa från hjärtat Elisabet Tornberg
- Kreativitet och skaparkraft Mikael Widerdal
- När träden talar till oss - Vila och hämta kraft Johanna Senges
- Ta en paus Cathy Kristersson
- Rörelse, guidad meditation Kia Temmes
- Högsensitiva berättar Pia Rockström
- Varför du känner skam och hur du blir fri från den Tomas Öberg
- Balans Lina Molander
- Vägledd Meditationsbok - Vårt Inre Ljus Helena Lindblom
- Viktkontroll Mikael Widerdal
- Lotorpsmetoden : Andning, massage och triggerpunkter Janne Karlsson, Malin Karlsson
- Upptäcktsresan bortom illusionen väcker dig till liv : Bortom slöjan finns sanningen om livet Anette Marjeta
- Mindfulness : medveten närvaro som levnadsstrategi Viktoria Vingmarker
- En paus i vardagen Lina Molander
- Kraft och styrka, guidad meditation Kia Temmes
- Lyssna på din inre röst Annete Forslund
- Liv och stillhet - Vägledd meditation Linda Dahlqvist
- Själarum Hanna Flordal
- Lycka Lina Molander
- Dörren - handbok för hantering av panik, ångest och depression Stella Tormanoff
- Lugnt brinnande eld Sophie Grace Meditationer, Sophie Påhlsson
- Skapa din dag, guidad meditation Kia Temmes
- Booztbook Digital balans; uppkopplad, nedkopplad, avkopplad Jeanette Juhnestam
- Vinterstugan. En meditationssaga Sophie Grace Meditationer, Sophie Påhlsson
- Bli ditt bästa jag : grunderna i självledarskap Andreas Odhage
- Harmoni Lina Molander
- Metta-meditation med mina favoritfraser. Andra utgåvan Sophie Grace Meditationer, Sophie Påhlsson
- Yoga nidra powernap Johanna Alvin
- Mindfulness - Lugn och lycklig Johan Bergstad
- Det inre leendet Jeanette Juhnestam
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
