Våga andas ut Madeleine Bolander
Styr du livet eller styr livet dig?
- 5 Bedømmelse
2.8
- Varighed
- 6T 23M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Ta kontrollen – Skapa balans och välmående Känner du att livets spiral snurrar snabbare än du kan hantera? Känns det som om bitar av dig själv går förlorade varje dag? Då är det dags att stanna upp och ta dina inre signaler på allvar. I "Styr du livet eller styr livet dig?" guidar Helena Granvik dig steg för steg mot ett liv i harmoni och självbestämmande. Med sin djupa kunskap och erfarenhet hjälper Helena dig att genomgå en personlig transformation, där du återtar styrningen över ditt liv. Var beredd på att öppna upp för nya möjligheter och ge dig själv den självkärlek du förtjänar. Bli regissören på din egen livsscen och låt dig inspireras av livsberättelserna i denna bok. Du får tillgång till enkla men ovärderliga verktyg och insikter som kommer att följa dig länge och skapa perspektiv på många delar av livet. "Styr du livet eller styr livet dig?" är inte bara en bok, det är din följeslagare på resan mot balans och välmående.
© 2025 Förlagshuset Siljans Måsar AB (Lydbog): 9789189773271
Udgivelsesdato
Lydbog: 8. januar 2025
Andre kan også lide...
- Lär där du är Sophie Martayan
- Högsensitiva berättar Pia Rockström
- Allt blir alltid till det bästa Claire Melin
- Glad Fearne Cotton
- Ett perspektiv av sanningen Arman Khosravi
- Upptäcktsresan bortom illusionen väcker dig till liv : Bortom slöjan finns sanningen om livet Anette Marjeta
- Motgång: Inte som du tror Yona Ole Lobulu
- Syftesdriven : du har något att ge Love Nicklasson
- Mindchange: Hur du styr dina tankar och får ett harmoniskt liv Ola Ahlvarsson
- Tillit Till Livet Patric Svanberg
- Nya tankar : en väg till ökad självinsikt och ett meningsfullare liv genom Jag & vi-teorin Karin Orädd
- Hyllning till det sårade barnet - en meditation till ditt inre barn Madeleine Bolander
- Medvetsfull: några tankar om allmänmänskliga likheter mitt bland allt det olika och unika Anette Wikström
- Väntrum 108 Robert Backman
- Framgång - Inte som du tror Yona Ole Lobulu
- Mod att vara rädd Per Poulsen
- Hela Du-Kropp Huvud Känsla Madeleine Bolander
- Så blir du mer kreativ : på jobbet, i livet, i skapandet Eva Sanner
- När Livet inte blir som vi vill... Vad är inte- icke-och anti-skapande? Släpp taget och låt livet leva dig. Pia Rullander
- Det inre skiftet : Din guide till att leva fullt ut genom tacksamhet, acceptans, tillit, självmedkänsla och glädje Helena Önneby
- Medveten förändring och utveckling P Lindman
- Lev med hela dig själv Kendra Fraser-Potts
- Under ytan : varför det gnisslar när svenskar jobbar med andra kulturer Christina Rundcrantz
- En Livstid Av Lärdom Patric Svanberg
- Att ständigt känna sig värdelös Patric Svanberg
- Äg dina känslor : inklusive bonuskapitlet Led med känsla Frida Kristina Nilsson
- Bara en tanke : din guide till villkorslöst välmående Dennis Westerberg
- Motivation och framgång Powermind Mental Coachning
- Visst har du tid Annika Rosendahl
- Allting handlar inte om dig själv : här och nu: en bok om den historielösa självupptagenheten och det tidlösa bildningsidealet, eller spaningen efter det sanna, sköna och rätta Henrik Hermansson
- Sanningar och lögner om dig : en bok om självledarskap Johan Lindahl
- Våga skapa från hjärtat Elisabet Tornberg
- Hjälp min hjärna brinner: -mötet mef väggen och vägen tillbaka Charlotte Kaupang
- Gåvan: Berättelser om allt det vackra i livet Stefanos Xenakis
- I en värld av kärlek Helene Larsson
- Ett stressfritt liv - Din guide till ett liv utan stress, press och oro. Tomas Lydahl, Dennis Westerberg
- Varför du känner skam och hur du blir fri från den Tomas Öberg
- Jag vet att du kan : en bok till verklig förändring Annette Forslund
- Visdomshinder och visdomsnycklar – 24 saker att ha koll på om du vill vara klok Tulsa Jansson
- Digital balans; uppkopplad, nedkopplad, avkopplad Jeanette Juhnestam
- Duktig eller död : en ledares självbekännelse eller jakten på självkärlek Annika Sundbom Åström
- Om du öppnar : berättelser & musik om hopp och förändring Lisa Nyberg
- Är du lycklig nu? - 10 sätt att leva ett lyckligt liv Barbara Berger
- Slut fred med stressen: Din guide för återhämtning i en stressad vardag Lena Olsson-Lalor
- Konsten att göra ingenting: enkla sätt att njuta av livet Lena Katarina Swanberg
- Compassion - skapa ditt hållbara liv Pernilla Hjort, Jörgen Tranberg
- Kreativitet och skaparkraft Mikael Widerdal
- Ditt bästa jag : Nyckeln till ditt bästa jag genom mental träning Mikael Widerdal
- Konsten att möta sig själv och andra Rikard Karlsson
- Lotorpsmetoden : Andning, massage och triggerpunkter Janne Karlsson, Malin Karlsson
- Allt hör ihop när vi ser helheten - Boken om självkänsla, psykisk hälsa & kärlek Malin Olrud
- Från Soffpotatis till Halvmarathon Jozsef Piller
- Verklighetens anatomi : Inget, något och allt Dennis Westerberg
- Själarum Hanna Flordal
- Tänk om du stressar i onödan : Hur du behåller ditt lugn oavsett situation Tomas Lydahl
- Dörren - handbok för hantering av panik, ångest och depression Stella Tormanoff
- En tankelek – om personlig utveckling utifrån kvantfysiken Sune Ågren
- Självledarskap 6.0 Fredrik Kocon
- Lycklig under rådande omständigheter Fredrik Ekdala
- Lyssnandets kraft Anette Wikström
- Uppskatta livet : allt handlar om att förändra sitt tankesätt Peter Taxén
- Ja-lagen Carin Bladh
- Vad hände dig?: Samtal om trauma, motståndskraft och läkande Oprah Winfrey, Bruce D. Perry
- Du fast bättre, en motsägelsefull bok till självhjälp Tomas Öberg
- Du är inte trasig. Endast oskyldigt knasig. : En bok för dig med ett intrasslat tänkande. Dennis Westerberg
- Tips från coachen 2: Led dig själv Antony Peiris, Christina Paulson, Daniel Assarsson, Kia Helles, Kristin Scherdin, Linda Adesh Kåreby, Marianne Jönsson, Michael Wolde, Monica Balkefors, Monica Bot
- Leva Medvetet, ett nyfiket utforskande Kia Temmes
- Lyssna till din Kropp - medveten närvaro genom kroppsskanning Madeleine Bolander
- Frihet att vara jag : utan någon annans tillåtelse Camilla Johansson
- Tid att vara ensam Patricia Tudor-Sandahl
- En paus för sinnet Joakim Månsson
- Mindfulness : medveten närvaro som levnadsstrategi Viktoria Vingmarker
- Lycklig - hur blir jag det? Alf B Svensson
- WalkFriend Happiness Mikael Widerdal
- Hur du förvandlar dina ideer till pengar och varför du har misslyckats Tomas Öberg
- Lyssna noga inåt Ellinor Otter
- Meditation på ren svenska : en handbok i konsten att befria sig ifrån psykisk ohälsa Joakim Månsson
- Metylering : bioresonans och kosttillskott Harald Blomberg
- Leva eller överleva Robert Eriksson
- Det sanna ljuset i tillvaron - Om existentiell balans och välbefinnande Cecilia Ekman
- Viktkontroll Mikael Widerdal
- Andas ut och landa i dig själv Madeleine Bolander
- Potensgivarna (lättläst) Karin Brunk Holmqvist
- HUVUDVILA – för det medvetna och det undermedvetna Madeleine Bolander
- Den inre världen : meditationer och mentala övningar för välbefinnande, personlig och andlig utveckling Gunvi Kjellgren
- Mindfulness steg för steg Johan Bergstad
- Om livet före döden konsten att bli regissör i sitt eget liv Lena Nevander Friström
- Att lita på Livet. Själens mörka natt, Själssplittring och Karmahjul Pia Rullander
- Konsten att må bra – I kropp och själ (lättläst) Anki Tarulinna Johansson
- Förstå, acceptera och hantera dina mindre trauman Meg Arroll
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
