Lyt når som helst, hvor som helst

Dyk ned i over 1 million e- og lydbøger samt podcasts.

  • Over 1 million titler
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Download og nyd titler offline
  • Opsig når som helst
Prøv nu
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Mindchange: Hur du styr dina tankar och får ett harmoniskt liv

Mindchange: Hur du styr dina tankar och får ett harmoniskt liv

2 Bedømmelse

5

Varighed
7T 43M
Sprog
Svensk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Framgång, lycka och hur man lever ett harmoniskt meningsfullt liv är frågor som alla brottas med, särskilt i en allt mer komplicerad värld där stress och höga förväntningar från omvärlden gör att många mår dåligt. Mindchangemodellen hjälper dig att bli chef över dina egna känslor och gör så att du kan fokusera dina mentala och känslomässiga resurser på de mål som skapar mening för dig. Hjärnan är plastisk och vi får allt bättre verktyg för att träna vårt tänkande. Mindchange är en modell för att rikta om sitt tänkande i en mer positiv riktning. Författaren delar även med sig av egna erfarenheter, anekdoter och lärdomar från en unik karriär som techentreprenör och stormästare inom ett antal olika kampsporter, samt bjuder på intressanta konversationer med inspirerande tänkare.

© 2024 Fri Tanke Förlag (Lydbog): 9789189733589
© 2024 Fri Tanke Förlag (E-bog): 9789189732087

Udgivelsesdato

Lydbog: 23. april 2024
E-bog: 23. april 2024

Andre kan også lide...

  1. The Power of Fun : En snabbläst version på svenska
    The Power of Fun : En snabbläst version på svenska Catherine Price
  2. Sanningar och lögner om dig : en bok om självledarskap
    Sanningar och lögner om dig : en bok om självledarskap Johan Lindahl
  3. Nya tankar : en väg till ökad självinsikt och ett meningsfullare liv genom Jag & vi-teorin
    Nya tankar : en väg till ökad självinsikt och ett meningsfullare liv genom Jag & vi-teorin Karin Orädd
  4. Syftesdriven : du har något att ge
    Syftesdriven : du har något att ge Love Nicklasson
  5. Mental träning med självledarskap
    Mental träning med självledarskap Eric Thyrell
  6. Motgång: Inte som du tror
    Motgång: Inte som du tror Yona Ole Lobulu
  7. Styr du livet eller styr livet dig?
    Styr du livet eller styr livet dig? Helena Granvik
  8. Jag vet att du kan : en bok till verklig förändring
    Jag vet att du kan : en bok till verklig förändring Annette Forslund
  9. Allting handlar inte om dig själv : här och nu: en bok om den historielösa självupptagenheten och det tidlösa bildningsidealet, eller spaningen efter det sanna, sköna och rätta
    Allting handlar inte om dig själv : här och nu: en bok om den historielösa självupptagenheten och det tidlösa bildningsidealet, eller spaningen efter det sanna, sköna och rätta Henrik Hermansson
  10. Ett stressfritt liv - Din guide till ett liv utan stress, press och oro.
    Ett stressfritt liv - Din guide till ett liv utan stress, press och oro. Tomas Lydahl, Dennis Westerberg
  11. Bara en tanke : din guide till villkorslöst välmående
    Bara en tanke : din guide till villkorslöst välmående Dennis Westerberg
  12. Allt blir alltid till det bästa
    Allt blir alltid till det bästa Claire Melin
  13. Djupt arbete: Maximera din produktivitet och få mer gjort (tjäna mer och få tid över)
    Djupt arbete: Maximera din produktivitet och få mer gjort (tjäna mer och få tid över) Tomas Öberg
  14. Glad
    Glad Fearne Cotton
  15. Tänk om du stressar i onödan : Hur du behåller ditt lugn oavsett situation
    Tänk om du stressar i onödan : Hur du behåller ditt lugn oavsett situation Tomas Lydahl
  16. Våga leva & tänka stort
    Våga leva & tänka stort Eric Thyrell
  17. Världens bästa möten
    Världens bästa möten Fredrik Bauer
  18. Medveten förändring och utveckling
    Medveten förändring och utveckling P Lindman
  19. Varför du känner skam och hur du blir fri från den
    Varför du känner skam och hur du blir fri från den Tomas Öberg
  20. Verklighetens anatomi : Inget, något och allt
    Verklighetens anatomi : Inget, något och allt Dennis Westerberg
  21. Slut fred med stressen: Din guide för återhämtning  i en stressad vardag
    Slut fred med stressen: Din guide för återhämtning i en stressad vardag Lena Olsson-Lalor
  22. Självledarskap 6.0
    Självledarskap 6.0 Fredrik Kocon
  23. Hela Du-Kropp Huvud Känsla
    Hela Du-Kropp Huvud Känsla Madeleine Bolander
  24. Digital balans; uppkopplad, nedkopplad, avkopplad
    Digital balans; uppkopplad, nedkopplad, avkopplad Jeanette Juhnestam
  25. Självförtroende 1. Stark förebild
    Självförtroende 1. Stark förebild Powermind Mental Coachning
  26. Lär där du är
    Lär där du är Sophie Martayan
  27. Våga andas ut
    Våga andas ut Madeleine Bolander
  28. Visdomshinder och visdomsnycklar – 24 saker att ha koll på om du vill vara klok
    Visdomshinder och visdomsnycklar – 24 saker att ha koll på om du vill vara klok Tulsa Jansson
  29. Är du lycklig nu? - 10 sätt att leva ett lyckligt liv
    Är du lycklig nu? - 10 sätt att leva ett lyckligt liv Barbara Berger
  30. Så blir du mer kreativ : på jobbet, i livet, i skapandet
    Så blir du mer kreativ : på jobbet, i livet, i skapandet Eva Sanner
  31. Du fast bättre, en motsägelsefull bok till självhjälp
    Du fast bättre, en motsägelsefull bok till självhjälp Tomas Öberg
  32. Boosta din hälsa & energi
    Boosta din hälsa & energi Eric Thyrell
  33. Ett perspektiv av sanningen
    Ett perspektiv av sanningen Arman Khosravi
  34. 4 steg till ett lyckligare liv
    4 steg till ett lyckligare liv Carl Österberg, Anneli Påmark
  35. Konsten att möta sig själv och andra
    Konsten att möta sig själv och andra Rikard Karlsson
  36. Framgång - Inte som du tror
    Framgång - Inte som du tror Yona Ole Lobulu
  37. Mod att vara rädd
    Mod att vara rädd Per Poulsen
  38. Hjältekoden: Hur du klarar mer än du trodde var möjligt
    Hjältekoden: Hur du klarar mer än du trodde var möjligt William H. Mcraven
  39. Att ständigt känna sig värdelös
    Att ständigt känna sig värdelös Patric Svanberg
  40. Den lata vägen till ett fantastiskt liv - och arbetsliv
    Den lata vägen till ett fantastiskt liv - och arbetsliv Gunnel Ryner
  41. Du väger vad du tänker
    Du väger vad du tänker Fredrik Börjesson
  42. Ditt bästa jag : Nyckeln till ditt bästa jag genom mental träning
    Ditt bästa jag : Nyckeln till ditt bästa jag genom mental träning Mikael Widerdal
  43. Äg dina känslor : inklusive bonuskapitlet Led med känsla
    Äg dina känslor : inklusive bonuskapitlet Led med känsla Frida Kristina Nilsson
  44. Duktig eller död : en ledares självbekännelse eller jakten på självkärlek
    Duktig eller död : en ledares självbekännelse eller jakten på självkärlek Annika Sundbom Åström
  45. Visst har du tid
    Visst har du tid Annika Rosendahl
  46. Tillit Till Livet
    Tillit Till Livet Patric Svanberg
  47. LET IT GO - 8 nycklar till frihet, framgång och flow
    LET IT GO - 8 nycklar till frihet, framgång och flow Carina Sunding
  48. Högsensitiva berättar
    Högsensitiva berättar Pia Rockström
  49. Lycklig under rådande omständigheter
    Lycklig under rådande omständigheter Fredrik Ekdala
  50. En Livstid Av Lärdom
    En Livstid Av Lärdom Patric Svanberg
  51. Du är inte trasig. Endast oskyldigt knasig. : En bok för dig med ett intrasslat tänkande.
    Du är inte trasig. Endast oskyldigt knasig. : En bok för dig med ett intrasslat tänkande. Dennis Westerberg
  52. Medvetsfull: några tankar om allmänmänskliga likheter mitt bland allt det olika och unika
    Medvetsfull: några tankar om allmänmänskliga likheter mitt bland allt det olika och unika Anette Wikström
  53. Upptäcktsresan bortom illusionen väcker dig till liv : Bortom slöjan finns sanningen om livet
    Upptäcktsresan bortom illusionen väcker dig till liv : Bortom slöjan finns sanningen om livet Anette Marjeta
  54. Lyssnandets kraft
    Lyssnandets kraft Anette Wikström
  55. En liten bok om tid
    En liten bok om tid Malin Tegnhammar
  56. Omtyckt : Superkraften i att vara äkta, positiv och relevant
    Omtyckt : Superkraften i att vara äkta, positiv och relevant Lars-Johan Åge
  57. Lyssna noga inåt
    Lyssna noga inåt Ellinor Otter
  58. Compassion - skapa ditt hållbara liv
    Compassion - skapa ditt hållbara liv Pernilla Hjort, Jörgen Tranberg
  59. Självscanning : öka din hjärtintelligens
    Självscanning : öka din hjärtintelligens Carl Österberg, Anneli Påmark
  60. Ja-lagen
    Ja-lagen Carin Bladh
  61. Jag har inget att säga!: Bli bättre på småprat
    Jag har inget att säga!: Bli bättre på småprat Mats Ahlsén
  62. Shit! Vilken tur att fågelskiten hamnade på axeln
    Shit! Vilken tur att fågelskiten hamnade på axeln Per-Axel Giertz
  63. Hjälp min hjärna brinner: -mötet mef väggen och vägen tillbaka
    Hjälp min hjärna brinner: -mötet mef väggen och vägen tillbaka Charlotte Kaupang
  64. Ta skit! Och gör det till guld
    Ta skit! Och gör det till guld Annika R. Malmberg
  65. Konfliktkoden: Från kaos till klarhet
    Konfliktkoden: Från kaos till klarhet Hana Jamali
  66. Allt hör ihop när vi ser helheten - Boken om självkänsla, psykisk hälsa & kärlek
    Allt hör ihop när vi ser helheten - Boken om självkänsla, psykisk hälsa & kärlek Malin Olrud
  67. Gåvan: Berättelser om allt det vackra i livet
    Gåvan: Berättelser om allt det vackra i livet Stefanos Xenakis
  68. Bygg din mentala styrka & hälsa
    Bygg din mentala styrka & hälsa Stig Wiklund
  69. Konsten att göra ingenting: enkla sätt att njuta av livet
    Konsten att göra ingenting: enkla sätt att njuta av livet Lena Katarina Swanberg
  70. Hjärnsmart : enkla verktyg för en starkare hjärna
    Hjärnsmart : enkla verktyg för en starkare hjärna Annika Kvist
  71. Mindfulness : medveten närvaro som levnadsstrategi
    Mindfulness : medveten närvaro som levnadsstrategi Viktoria Vingmarker
  72. Nya livsstegen : 12 steg till inre hälsa
    Nya livsstegen : 12 steg till inre hälsa Olle Carlsson, Fotiní Carlsson
  73. Glöd
    Glöd Anna Ån
  74. Självdisciplin
    Självdisciplin Freddie Roth
  75. Från Soffpotatis till Halvmarathon
    Från Soffpotatis till Halvmarathon Jozsef Piller
  76. Lev med hela dig själv
    Lev med hela dig själv Kendra Fraser-Potts
  77. Beroende på ren svenska : frihet från beroende med Buddhas lära utan att vara religiös
    Beroende på ren svenska : frihet från beroende med Buddhas lära utan att vara religiös Joakim Månsson
  78. Hyllning till det sårade barnet - en meditation till ditt inre barn
    Hyllning till det sårade barnet - en meditation till ditt inre barn Madeleine Bolander
  79. Vägra följa John : hemligheten bakom ett lyckligt liv
    Vägra följa John : hemligheten bakom ett lyckligt liv Carl Österberg, Anneli Påmark
  80. Du hinner! : ta makten över din tid
    Du hinner! : ta makten över din tid Jonas Hjalmar Blom
  81. Metylering : bioresonans och kosttillskott
    Metylering : bioresonans och kosttillskott Harald Blomberg
  82. Förstå, acceptera och hantera dina mindre trauman
    Förstå, acceptera och hantera dina mindre trauman Meg Arroll
  83. Väntrum 108
    Väntrum 108 Robert Backman

Vælg dit abonnement

  • Over 1 million titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem2 konti

179 kr. /måned

Prøv gratis

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis