Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Prøv nu
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Mindchange: Hur du styr dina tankar och får ett harmoniskt liv

Mindchange: Hur du styr dina tankar och får ett harmoniskt liv

2 Bedømmelse

5

Varighed
7T 43M
Sprog
Svensk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Framgång, lycka och hur man lever ett harmoniskt meningsfullt liv är frågor som alla brottas med, särskilt i en allt mer komplicerad värld där stress och höga förväntningar från omvärlden gör att många mår dåligt. Mindchangemodellen hjälper dig att bli chef över dina egna känslor och gör så att du kan fokusera dina mentala och känslomässiga resurser på de mål som skapar mening för dig. Hjärnan är plastisk och vi får allt bättre verktyg för att träna vårt tänkande. Mindchange är en modell för att rikta om sitt tänkande i en mer positiv riktning. Författaren delar även med sig av egna erfarenheter, anekdoter och lärdomar från en unik karriär som techentreprenör och stormästare inom ett antal olika kampsporter, samt bjuder på intressanta konversationer med inspirerande tänkare.

© 2024 Fri Tanke Förlag (Lydbog): 9789189733589
© 2024 Fri Tanke Förlag (E-bog): 9789189732087

Udgivelsesdato

Lydbog: 23. april 2024
E-bog: 23. april 2024

Andre kan også lide...

  1. Sanningar och lögner om dig : en bok om självledarskap
    Sanningar och lögner om dig : en bok om självledarskap Johan Lindahl
  2. Självledarskap 6.0
    Självledarskap 6.0 Fredrik Kocon
  3. Syftesdriven : du har något att ge
    Syftesdriven : du har något att ge Love Nicklasson
  4. Våga andas ut
    Våga andas ut Madeleine Bolander
  5. Varför du känner skam och hur du blir fri från den
    Varför du känner skam och hur du blir fri från den Tomas Öberg
  6. Lär där du är
    Lär där du är Sophie Martayan
  7. Hur du förvandlar dina ideer till pengar och varför du har misslyckats
    Hur du förvandlar dina ideer till pengar och varför du har misslyckats Tomas Öberg
  8. The Whole-Brain Child : En snabbläst version på svenska
    The Whole-Brain Child : En snabbläst version på svenska Daniel J. Siegel
  9. Styr du livet eller styr livet dig?
    Styr du livet eller styr livet dig? Helena Granvik
  10. Framgång - Inte som du tror
    Framgång - Inte som du tror Yona Ole Lobulu
  11. Digital balans; uppkopplad, nedkopplad, avkopplad
    Digital balans; uppkopplad, nedkopplad, avkopplad Jeanette Juhnestam
  12. Glad
    Glad Fearne Cotton
  13. Självdisciplin
    Självdisciplin Freddie Roth
  14. Självförtroende 1, Stark förebild
    Självförtroende 1, Stark förebild Powermind Mental Coachning
  15. Glasklart : drick smartare
    Glasklart : drick smartare Anna Sjöström
  16. Medvetsfull: några tankar om allmänmänskliga likheter mitt bland allt det olika och unika
    Medvetsfull: några tankar om allmänmänskliga likheter mitt bland allt det olika och unika Anette Wikström
  17. Beslutsamhet
    Beslutsamhet Freddie Roth
  18. Stressfri på 10 minuter - Minska Stress och Återfå Balansen på Några Minuter! (7 sätt att minska stress – enligt forskning)
    Stressfri på 10 minuter - Minska Stress och Återfå Balansen på Några Minuter! (7 sätt att minska stress – enligt forskning) Tomas Öberg
  19. Äntligen äter jag vad jag vill
    Äntligen äter jag vad jag vill Allen Carr
  20. Allt blir alltid till det bästa
    Allt blir alltid till det bästa Claire Melin
  21. Ta kommandot över ditt liv: Skapa självförtroende och självkänsla - SOM VARAR!
    Ta kommandot över ditt liv: Skapa självförtroende och självkänsla - SOM VARAR! Rolf Jansson
  22. Medveten närvaro. Handledning i mindfulness, steg för steg i 8 veckor, för nybörjare
    Medveten närvaro. Handledning i mindfulness, steg för steg i 8 veckor, för nybörjare Bokförlaget Upsaliensis
  23. Nya tankar : en väg till ökad självinsikt och ett meningsfullare liv genom Jag & vi-teorin
    Nya tankar : en väg till ökad självinsikt och ett meningsfullare liv genom Jag & vi-teorin Karin Orädd
  24. Tillit Till Livet
    Tillit Till Livet Patric Svanberg
  25. Konsten att möta sig själv och andra
    Konsten att möta sig själv och andra Rikard Karlsson
  26. Ja-lagen
    Ja-lagen Carin Bladh
  27. Ett stressfritt liv - Din guide till ett liv utan stress, press och oro.
    Ett stressfritt liv - Din guide till ett liv utan stress, press och oro. Tomas Lydahl
  28. Äg dina känslor : inklusive bonuskapitlet Led med känsla
    Äg dina känslor : inklusive bonuskapitlet Led med känsla Frida Kristina Nilsson
  29. Motgång: Inte som du tror
    Motgång: Inte som du tror Yona Ole Lobulu
  30. Att ständigt känna sig värdelös
    Att ständigt känna sig värdelös Patric Svanberg
  31. Äg ditt liv : Så får du mer tid, kraft och glädje
    Äg ditt liv : Så får du mer tid, kraft och glädje Hillevi Wahl
  32. Uthållighet
    Uthållighet Freddie Roth
  33. 11. Mårten Nylén - "Livet handlar inte om att hitta sig själv, livet handlar om att skapa sig själv"
    11. Mårten Nylén - "Livet handlar inte om att hitta sig själv, livet handlar om att skapa sig själv" Poddagency
  34. Hjärnsmart : enkla verktyg för en starkare hjärna
    Hjärnsmart : enkla verktyg för en starkare hjärna Annika Kvist
  35. Lotorpsmetoden : Andning, massage och triggerpunkter
    Lotorpsmetoden : Andning, massage och triggerpunkter Janne Karlsson
  36. Högsensitiva berättar
    Högsensitiva berättar Pia Rockström
  37. Booztbook Digital balans; uppkopplad, nedkopplad, avkopplad
    Booztbook Digital balans; uppkopplad, nedkopplad, avkopplad Jeanette Juhnestam
  38. Håll vikten : hitta din inre drivkraft
    Håll vikten : hitta din inre drivkraft Erik Nicklagård
  39. En Guide till det Goda Livet (sammanfattning)
    En Guide till det Goda Livet (sammanfattning) Bokförlaget Upsaliensis
  40. Det inre skiftet : Din guide till att leva fullt ut genom tacksamhet, acceptans, tillit, självmedkänsla och glädje
    Det inre skiftet : Din guide till att leva fullt ut genom tacksamhet, acceptans, tillit, självmedkänsla och glädje Helena Önneby
  41. Ett perspektiv av sanningen
    Ett perspektiv av sanningen Arman Khosravi
  42. Medveten förändring och utveckling
    Medveten förändring och utveckling P Lindman
  43. Personlig utveckling från grunden 2 u
    Personlig utveckling från grunden 2 u Bertil Thomas
  44. Sluta lyssna på din inre mobbare : nu har jag fått nog av skit och reser mig upp, följer du med mig?
    Sluta lyssna på din inre mobbare : nu har jag fått nog av skit och reser mig upp, följer du med mig? Malin Karlsson
  45. Det är inte dumt att vara snäll
    Det är inte dumt att vara snäll Stefan Einhorn
  46. Mindfulness steg för steg
    Mindfulness steg för steg Johan Bergstad

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Start tilbuddet

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis