1 %-metoden : små förändringar, stora resultat : ett enkelt och beprövat sätt att skapa goda vanor och bryta dåliga James Clear
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Mindchange: Hur du styr dina tankar och får ett harmoniskt liv
- Af
- Med
- Forlag
- 2 Anmeldelser
5
- Længde
- 7T 43M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Framgång, lycka och hur man lever ett harmoniskt meningsfullt liv är frågor som alla brottas med, särskilt i en allt mer komplicerad värld där stress och höga förväntningar från omvärlden gör att många mår dåligt. Mindchangemodellen hjälper dig att bli chef över dina egna känslor och gör så att du kan fokusera dina mentala och känslomässiga resurser på de mål som skapar mening för dig. Hjärnan är plastisk och vi får allt bättre verktyg för att träna vårt tänkande. Mindchange är en modell för att rikta om sitt tänkande i en mer positiv riktning. Författaren delar även med sig av egna erfarenheter, anekdoter och lärdomar från en unik karriär som techentreprenör och stormästare inom ett antal olika kampsporter, samt bjuder på intressanta konversationer med inspirerande tänkare.
© 2024 Fri Tanke Förlag (Lydbog): 9789189733589
© 2024 Fri Tanke Förlag (E-bog): 9789189732087
Release date
Lydbog: 23. april 2024
E-bog: 23. april 2024
Tags
Andre kan også lide...
- En liten bok om lycka Micael Dahlen
- Vart är du på väg och vill du dit? Christer Olsson
- Omtyckta människor: Forskningen, knepen och övningarna som gör dig likable Björn Hedensjö
- Vem gråter vid din grav? Robin Sharma
- 12 nycklar till ett magiskt liv Kajsa Ingemarsson
- Sex substanser som förändrar ditt liv David JP Phillips
- Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende Siri Helle
- Ett bättre liv – att förändras en tanke i taget Kay Pollak
- Trygga personers hemlighet Daily Bits Of
- Läk dig själv Nicole LePera
- 5-sekundersregeln : förändra ditt liv, ditt arbete och ditt självförtroende med vardagsmod Mel Robbins
- Berget är du: Från självsabotage till självkontroll Brianna Wiest
- Varför har ingen berättat det här för mig? Julie Smith
- Livets sju andliga lagar : en praktisk vägledning i konsten att uppfylla drömmar Deepak Chopra
- Bemötandekoden Lena Skogholm
- Lev livet fullt ut i praktiken : meditationer, övningar och principer för ett frigjort liv Eckhart Tolle
- Självhypnos - Del 1. Att gå djupt in i sig själv - Introduktion till djup mental avslappning Linda Ohlquist
- Hitta rätt i stället för att leta fel : vägen till ett gladare liv, bättre relationer och oslagbara team Gunnel Ryner
- Konsten att leva enkelt : zenmästarens 100 övningar för ett lugnare och lyckligare liv Shunmyo Masuno
- Lev din dröm : lär dig bemästra attraktionslagen Helena-Magdalena Ivekrans-Nätt
- Tänk som en munk Jay Shetty
- Vart du än går är du där Jon Kabat-Zinn
- Öppet sinne : Kraften i att veta vad du inte vet Adam Grant
- Lev mer! : Så hittar du lycka och mening i livet Siri Helle
- Jag lämnar ekorrhjulet : ett liv utan lönearbete Åsa Axelsson
- Drunkna inte i dina känslor Doris Dahlin
- Vem är det som bestämmer i ditt liv? / Att leva ett liv, inte vinna ett krig Åsa Nilsonne
- Förändra ditt liv 5 minuter i taget : bättre hälsa med enkla steg för varje dag Rangan Chatterjee
- Skärmhjärnan : hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade, deprimerade och ångestfyllda Anders Hansen
- Nyckeln till din hälsa : självläkning med kinesisk medicin Doctor Diamantis Koukouvinos
- Jag ska bara: konsten att få det gjort i tid Dorotea Pettersson
- Make It Happen: 10 steg till att forma din framtid Carina Sunding
- VAGUSNERVEN: HÖJ DITT SEROTONIN, DOPAMIN, OCH OXYTOCIN: Självhjälpsövningar vid ångest, depression, trauma, inflammation, emotionell stress, för bättre sömn, migrän, utbrändhet, tinnitus, ryggsmärta och mer. Rolf Jansson
- Älska dig själv: - en guide för särskilt sensitiva och andra känsliga själar, Ilse Sand
- Acceptans som superkraft Mia Törnblom
- De 10 Mentala lagarna: pä vägen till kraft Barbara Berger
- Handbok i biohacking Martina Johansson
- Kaosologi Micael Dahlén
- Mindfulness utan flum: Att leva med sina känslor Åsa Nilsonne
- Känslosmart : konsten att leva med sig själv och andra Maria-Pia Gottberg
- Är du lycklig nu? - 10 sätt att leva ett lyckligt liv Barbara Berger
- Alla dessa dagar som kom och gick : tankar om livet i den tredje åldern Johan Norberg
- En liten bok om meningen med livet Micael Dahlen
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedSprog og region
Dansk
Danmark
