Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Mindchange: Hur du styr dina tankar och får ett harmoniskt liv

2 Anmeldelser

5

Længde
7T 43M
Sprog
Svensk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Framgång, lycka och hur man lever ett harmoniskt meningsfullt liv är frågor som alla brottas med, särskilt i en allt mer komplicerad värld där stress och höga förväntningar från omvärlden gör att många mår dåligt. Mindchangemodellen hjälper dig att bli chef över dina egna känslor och gör så att du kan fokusera dina mentala och känslomässiga resurser på de mål som skapar mening för dig. Hjärnan är plastisk och vi får allt bättre verktyg för att träna vårt tänkande. Mindchange är en modell för att rikta om sitt tänkande i en mer positiv riktning. Författaren delar även med sig av egna erfarenheter, anekdoter och lärdomar från en unik karriär som techentreprenör och stormästare inom ett antal olika kampsporter, samt bjuder på intressanta konversationer med inspirerande tänkare.

© 2024 Fri Tanke Förlag (Lydbog): 9789189733589
© 2024 Fri Tanke Förlag (E-bog): 9789189732087

Release date

Lydbog: 23. april 2024
E-bog: 23. april 2024

Andre kan også lide...

  1. 1 %-metoden : små förändringar, stora resultat : ett enkelt och beprövat sätt att skapa goda vanor och bryta dåliga James Clear
  2. En liten bok om lycka Micael Dahlen
  3. Vart är du på väg och vill du dit? Christer Olsson
  4. Omtyckta människor: Forskningen, knepen och övningarna som gör dig likable Björn Hedensjö
  5. Vem gråter vid din grav? Robin Sharma
  6. 12 nycklar till ett magiskt liv Kajsa Ingemarsson
  7. Sex substanser som förändrar ditt liv David JP Phillips
  8. Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende Siri Helle
  9. Ett bättre liv – att förändras en tanke i taget Kay Pollak
  10. Trygga personers hemlighet Daily Bits Of
  11. Läk dig själv Nicole LePera
  12. 5-sekundersregeln : förändra ditt liv, ditt arbete och ditt självförtroende med vardagsmod Mel Robbins
  13. Berget är du: Från självsabotage till självkontroll Brianna Wiest
  14. Varför har ingen berättat det här för mig? Julie Smith
  15. Livets sju andliga lagar : en praktisk vägledning i konsten att uppfylla drömmar Deepak Chopra
  16. Bemötandekoden Lena Skogholm
  17. Lev livet fullt ut i praktiken : meditationer, övningar och principer för ett frigjort liv Eckhart Tolle
  18. Självhypnos - Del 1. Att gå djupt in i sig själv - Introduktion till djup mental avslappning Linda Ohlquist
  19. Hitta rätt i stället för att leta fel : vägen till ett gladare liv, bättre relationer och oslagbara team Gunnel Ryner
  20. Konsten att leva enkelt : zenmästarens 100 övningar för ett lugnare och lyckligare liv Shunmyo Masuno
  21. Lev din dröm : lär dig bemästra attraktionslagen Helena-Magdalena Ivekrans-Nätt
  22. Tänk som en munk Jay Shetty
  23. Vart du än går är du där Jon Kabat-Zinn
  24. Öppet sinne : Kraften i att veta vad du inte vet Adam Grant
  25. Lev mer! : Så hittar du lycka och mening i livet Siri Helle
  26. Jag lämnar ekorrhjulet : ett liv utan lönearbete Åsa Axelsson
  27. Drunkna inte i dina känslor Doris Dahlin
  28. Vem är det som bestämmer i ditt liv? / Att leva ett liv, inte vinna ett krig Åsa Nilsonne
  29. Förändra ditt liv 5 minuter i taget : bättre hälsa med enkla steg för varje dag Rangan Chatterjee
  30. Skärmhjärnan : hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade, deprimerade och ångestfyllda Anders Hansen
  31. Nyckeln till din hälsa : självläkning med kinesisk medicin Doctor Diamantis Koukouvinos
  32. Jag ska bara: konsten att få det gjort i tid Dorotea Pettersson
  33. Make It Happen: 10 steg till att forma din framtid Carina Sunding
  34. VAGUSNERVEN: HÖJ DITT SEROTONIN, DOPAMIN, OCH OXYTOCIN: Självhjälpsövningar vid ångest, depression, trauma, inflammation, emotionell stress, för bättre sömn, migrän, utbrändhet, tinnitus, ryggsmärta och mer. Rolf Jansson
  35. Älska dig själv: - en guide för särskilt sensitiva och andra känsliga själar, Ilse Sand
  36. Acceptans som superkraft Mia Törnblom
  37. De 10 Mentala lagarna: pä vägen till kraft Barbara Berger
  38. Handbok i biohacking Martina Johansson
  39. Kaosologi Micael Dahlén
  40. Mindfulness utan flum: Att leva med sina känslor Åsa Nilsonne
  41. Känslosmart : konsten att leva med sig själv och andra Maria-Pia Gottberg
  42. Är du lycklig nu? - 10 sätt att leva ett lyckligt liv Barbara Berger
  43. Alla dessa dagar som kom och gick : tankar om livet i den tredje åldern Johan Norberg
  44. En liten bok om meningen med livet Micael Dahlen

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Prøv gratis