Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for 4 steg till ett lyckligare liv

4 steg till ett lyckligare liv

68 Bedømmelse

3.5

Varighed
0T 59M
Sprog
Svensk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Är du redo att lyfta ditt liv till en helt ny nivå?

Meningen med livet är att du ska må riktigt bra och känna glädje, både inom dig och tillsammans med andra – helt enkelt LEVA FULLT UT och njuta av livet!

Men detta händer inte av sig själv, utan du behöver ett koncept som fungerar.

Författarna har båda gjort stora förändringar och lever i dag sitt drömliv.

De har hjälpt tusentals människor att göra detsamma och här delar de med sig av de fyra viktigaste stegen till ett lyckligt liv. En liten bok med stort innehåll, praktiska råd och övningar som du kan börja med redan i dag.

"Varför nöja dig med lagom, när ditt liv kan bli fantastiskt?" ~ Anneli Påmark & Carl Österberg

EPUB3: Reflowable, Scripting

© 2022 Bookea (Lydbog): 9789189534230
© 2022 Bookea (E-bog): 9789189534254

Udgivelsesdato

Lydbog: 23. februar 2022
E-bog: 23. februar 2022

Andre kan også lide...

  1. Jag vet att du kan : en bok till verklig förändring
    Jag vet att du kan : en bok till verklig förändring Annette Forslund
  2. Våga leva & tänka stort
    Våga leva & tänka stort Eric Thyrell
  3. Är du lycklig nu? - 10 sätt att leva ett lyckligt liv
    Är du lycklig nu? - 10 sätt att leva ett lyckligt liv Barbara Berger
  4. Glasklart : drick smartare
    Glasklart : drick smartare Anna Sjöström
  5. Lär dig leva
    Lär dig leva Susan Billmark
  6. Sluta prokrastinera! Sätt stopp för uppskjutande och förhalning med guidad självhjälp! Få saker och ting gjorda!
    Sluta prokrastinera! Sätt stopp för uppskjutande och förhalning med guidad självhjälp! Få saker och ting gjorda! Rolf Jansson
  7. Låt din självkänsla träda fram : Konsten att älska dig själv oavsett vad
    Låt din självkänsla träda fram : Konsten att älska dig själv oavsett vad Tomas Lydahl
  8. Bli din egen bästa vän : konsten att odla mod och skörda drömmar
    Bli din egen bästa vän : konsten att odla mod och skörda drömmar Olof Röhlander
  9. Våga våga
    Våga våga Frida Boisen
  10. Mental träning med självledarskap
    Mental träning med självledarskap Eric Thyrell
  11. Bara en tanke : din guide till villkorslöst välmående
    Bara en tanke : din guide till villkorslöst välmående Dennis Westerberg
  12. Doktorns guide till högre självkänsla
    Doktorns guide till högre självkänsla Rolf Jansson
  13. Du väger vad du tänker
    Du väger vad du tänker Fredrik Börjesson
  14. Bli ditt bästa jag på beställning
    Bli ditt bästa jag på beställning Rolf Jansson
  15. Tänk om du stressar i onödan : Hur du behåller ditt lugn oavsett situation
    Tänk om du stressar i onödan : Hur du behåller ditt lugn oavsett situation Tomas Lydahl
  16. Den lata vägen till ett fantastiskt liv - och arbetsliv
    Den lata vägen till ett fantastiskt liv - och arbetsliv Gunnel Ryner
  17. En Guide till det Goda Livet (sammanfattning)
    En Guide till det Goda Livet (sammanfattning) Bokförlaget Upsaliensis
  18. Ett stressfritt liv - Din guide till ett liv utan stress, press och oro.
    Ett stressfritt liv - Din guide till ett liv utan stress, press och oro. Tomas Lydahl
  19. Släpp taget och bli fri
    Släpp taget och bli fri Therese Lind
  20. Konsten att göra ingenting: enkla sätt att njuta av livet
    Konsten att göra ingenting: enkla sätt att njuta av livet Lena Katarina Swanberg
  21. Allt blir alltid till det bästa
    Allt blir alltid till det bästa Claire Melin
  22. Älska dig själv: - en guide för särskilt sensitiva och andra känsliga själar,
    Älska dig själv: - en guide för särskilt sensitiva och andra känsliga själar, Ilse Sand
  23. Du är inte trasig. Endast oskyldigt knasig. : En bok för dig med ett intrasslat tänkande.
    Du är inte trasig. Endast oskyldigt knasig. : En bok för dig med ett intrasslat tänkande. Dennis Westerberg
  24. Själarum
    Själarum Hanna Flordal
  25. Jag vill vara glad!
    Jag vill vara glad! Christina Stielli
  26. Glädjefokus : en praktisk handbok för att höja din frekvensnivå
    Glädjefokus : en praktisk handbok för att höja din frekvensnivå Camilla Alm
  27. Övervinn blyghet. Effektiv, enkel och snabb självhjälp för dig som är blyg
    Övervinn blyghet. Effektiv, enkel och snabb självhjälp för dig som är blyg Rolf Jansson
  28. Omtyckt : Superkraften i att vara äkta, positiv och relevant
    Omtyckt : Superkraften i att vara äkta, positiv och relevant Lars-Johan Åge
  29. Livets Facit - vägen till lycka
    Livets Facit - vägen till lycka Rolf Jansson
  30. Ditt bästa jag : Nyckeln till ditt bästa jag genom mental träning
    Ditt bästa jag : Nyckeln till ditt bästa jag genom mental träning Mikael Widerdal
  31. Ta kommandot över ditt liv: Skapa självförtroende och självkänsla - SOM VARAR!
    Ta kommandot över ditt liv: Skapa självförtroende och självkänsla - SOM VARAR! Rolf Jansson
  32. Konsten att må bra – I kropp och själ (lättläst)
    Konsten att må bra – I kropp och själ (lättläst) Anki Tarulinna Johansson
  33. Mindfulness : medveten närvaro som levnadsstrategi
    Mindfulness : medveten närvaro som levnadsstrategi Viktoria Vingmarker
  34. Yogahjärnan
    Yogahjärnan Christina Andersson
  35. Du fast bättre, en motsägelsefull bok till självhjälp
    Du fast bättre, en motsägelsefull bok till självhjälp Tomas Öberg
  36. Frihet att vara jag : utan någon annans tillåtelse
    Frihet att vara jag : utan någon annans tillåtelse Camilla Johansson
  37. Känslighetens gåva: Sluta vara andra till lags och stå upp för dig själv
    Känslighetens gåva: Sluta vara andra till lags och stå upp för dig själv Isabella Törner
  38. En del väntar hela livet på att börja leva, sammanfattning baserad på miljonsäljaren The Power of Now, av författaren Eckhart Tolle.
    En del väntar hela livet på att börja leva, sammanfattning baserad på miljonsäljaren The Power of Now, av författaren Eckhart Tolle. Bokförlaget Upsaliensis
  39. Motgång: Inte som du tror
    Motgång: Inte som du tror Yona Ole Lobulu
  40. Make It Happen: 10 steg till att forma din framtid
    Make It Happen: 10 steg till att forma din framtid Carina Sunding
  41. Allting handlar inte om dig själv : här och nu: en bok om den historielösa självupptagenheten och det tidlösa bildningsidealet, eller spaningen efter det sanna, sköna och rätta
    Allting handlar inte om dig själv : här och nu: en bok om den historielösa självupptagenheten och det tidlösa bildningsidealet, eller spaningen efter det sanna, sköna och rätta Henrik Hermansson
  42. Modet att bli ogillad, det japanska fenomenet som visar dig hur du kan förändra ditt liv och uppnå verklig lycka (sammanfattning)
    Modet att bli ogillad, det japanska fenomenet som visar dig hur du kan förändra ditt liv och uppnå verklig lycka (sammanfattning) Bokförlaget Upsaliensis
  43. Vägen in till ditt hjärta - Medveten närvaro
    Vägen in till ditt hjärta - Medveten närvaro Mia de Neergaard
  44. Balans : Från inferno till inre balans
    Balans : Från inferno till inre balans Malin Forsén
  45. Nya livsstegen : 12 steg till inre hälsa
    Nya livsstegen : 12 steg till inre hälsa Olle Carlsson
  46. Mer livsglädje, njutning och mening i livet
    Mer livsglädje, njutning och mening i livet Rolf Jansson
  47. Beroende på ren svenska : frihet från beroende med Buddhas lära utan att vara religiös
    Beroende på ren svenska : frihet från beroende med Buddhas lära utan att vara religiös Joakim Månsson
  48. Boosta din hälsa & energi
    Boosta din hälsa & energi Eric Thyrell
  49. Din väg till lyckan
    Din väg till lyckan Orage Forlag
  50. Meditation på ren svenska : en handbok i konsten att befria sig ifrån psykisk ohälsa
    Meditation på ren svenska : en handbok i konsten att befria sig ifrån psykisk ohälsa Joakim Månsson
  51. Övervinn rädslor och fobier. Lev livet fritt från rädsla och fobi med guidad självhypnos!
    Övervinn rädslor och fobier. Lev livet fritt från rädsla och fobi med guidad självhypnos! Rolf Jansson
  52. DEJTA MED FRAMGÅNG. Mental träning för bättre självförtroende och ökad självkänsla
    DEJTA MED FRAMGÅNG. Mental träning för bättre självförtroende och ökad självkänsla Rolf Jansson
  53. Nära gränsen - Så använder du psykologens verktyg för att inte bli utmattad
    Nära gränsen - Så använder du psykologens verktyg för att inte bli utmattad David Waskuri
  54. Hjältekoden: Hur du klarar mer än du trodde var möjligt
    Hjältekoden: Hur du klarar mer än du trodde var möjligt William H. Mcraven
  55. Glädje & skratt
    Glädje & skratt Mia de Neergaard
  56. Sammanfattning av miljonsäljaren Hur du vinner vänner och påverkar din omgivning av Dale Carnegie. Andra upplagan.
    Sammanfattning av miljonsäljaren Hur du vinner vänner och påverkar din omgivning av Dale Carnegie. Andra upplagan. Bokförlaget Upsaliensis AB
  57. Visdomshinder och visdomsnycklar – 24 saker att ha koll på om du vill vara klok
    Visdomshinder och visdomsnycklar – 24 saker att ha koll på om du vill vara klok Tulsa Jansson
  58. Hälsobalans: Konsten att hitta sin balans och leva i tider av hälsoråd, dieter och självförbättring
    Hälsobalans: Konsten att hitta sin balans och leva i tider av hälsoråd, dieter och självförbättring Henrik Beyer
  59. Du är inte dina tankar
    Du är inte dina tankar Camilla Gyllensvan
  60. Slut fred med stressen: Din guide för återhämtning  i en stressad vardag
    Slut fred med stressen: Din guide för återhämtning i en stressad vardag Lena Olsson-Lalor
  61. Syftesdriven : du har något att ge
    Syftesdriven : du har något att ge Love Nicklasson
  62. Kost för den psykiska hälsan
    Kost för den psykiska hälsan Charlotte Erlanson-Albertsson
  63. Så blir du mer kreativ : på jobbet, i livet, i skapandet
    Så blir du mer kreativ : på jobbet, i livet, i skapandet Eva Sanner
  64. Medveten närvaro. Handledning i mindfulness, steg för steg i 8 veckor, för nybörjare
    Medveten närvaro. Handledning i mindfulness, steg för steg i 8 veckor, för nybörjare Bokförlaget Upsaliensis
  65. Att se med hjärtat : En verktygslåda till dig som är högkänslig och sensitivt begåvad
    Att se med hjärtat : En verktygslåda till dig som är högkänslig och sensitivt begåvad Marianne Jönsson
  66. Självscanning : öka din hjärtintelligens
    Självscanning : öka din hjärtintelligens Carl Österberg
  67. Mod att vara rädd
    Mod att vara rädd Per Poulsen
  68. Nyfiken - Väck ditt inre geni
    Nyfiken - Väck ditt inre geni Ulrica Norberg
  69. Hela Du-Kropp Huvud Känsla
    Hela Du-Kropp Huvud Känsla Madeleine Bolander
  70. Deppmaten: kostförståelse för psykisk hälsa
    Deppmaten: kostförståelse för psykisk hälsa Susanne Törnqvist
  71. Compassion - skapa ditt hållbara liv
    Compassion - skapa ditt hållbara liv Pernilla Hjort
  72. 50+ Dags att leva
    50+ Dags att leva Rolf Jansson
  73. Tystnad : Värdet av att minska bruset
    Tystnad : Värdet av att minska bruset Ulrica Norberg
  74. Tillsammans-effekten : hur goda relationer gör dig starkare, lyckligare och friskare
    Tillsammans-effekten : hur goda relationer gör dig starkare, lyckligare och friskare Katarina Blom
  75. Ta makten över din stress – strategier för ett liv i balans
    Ta makten över din stress – strategier för ett liv i balans Andreas Piirimets
  76. Lär dig hantera oro, ängslan och ovisshet
    Lär dig hantera oro, ängslan och ovisshet Rolf Jansson
  77. En liten bok om tid
    En liten bok om tid Malin Tegnhammar
  78. Du blir vad du tänker
    Du blir vad du tänker Joakim Månsson
  79. Ge universum en chans
    Ge universum en chans Katri Lampinen
  80. Acceptans som superkraft
    Acceptans som superkraft Mia Törnblom
  81. Tändvätska
    Tändvätska Annika R. Malmberg

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Start tilbuddet

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet