Lär dig leva Susan Billmark, Mats Billmark
Jag vill vara glad!
- Af
- Med
- Forlag
- 283 Bedømmelse
4.3
- Varighed
- 4T 55M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Efter att ha tappat fotfästet i livet fick Christina Stielli omvärdera allt. Hon bestämde sig för att aldrig må så dåligt igen, att aldrig mer lägga ansvaret för att vara glad i någon annans händer eller på yttre omständigheter. Den här boken innehåller allt det livsviktiga som Christina lärde sig när hon förstod hur hon själv kunde ta ansvar för att vara glad.
Det här är en bok för dig som vill skratta mer och som vill bli av med problem och oro. En bok för dig som vill vara glad alla dagar på året och inte bara 85 dagar (när det är helg och semester). Träna hjärnan för att må bättre!
© 2020 Lind & Co (Lydbog): 9789179030797
Udgivelsesdato
Lydbog: 25. maj 2020
Andre kan også lide...
- Våga våga Frida Boisen, Kristina Hagström Ilievska
- Den lata vägen till ett fantastiskt liv - och arbetsliv Gunnel Ryner
- Make It Happen: 10 steg till att forma din framtid Carina Sunding
- Bli din egen bästa vän : konsten att odla mod och skörda drömmar Olof Röhlander
- 4 steg till ett lyckligare liv Carl Österberg, Anneli Påmark
- Sårbar och superstark : en personlig bok om hur du tar makten över ditt liv Mia Törnblom
- Våga leva & tänka stort Eric Thyrell
- Ett stressfritt liv - Din guide till ett liv utan stress, press och oro. Tomas Lydahl, Dennis Westerberg
- Våga vara modig : vägar till vardagsförändring Rickard Sjöberg
- Sluta jämföra dig själv med andra Jana Söderberg
- Jag vet att du kan : en bok till verklig förändring Annette Forslund
- Din väg till lyckan Orage Forlag
- 52 vägar till medkänsla : med dig själv och andra Ola Schenström
- Vägar till välmående : ta dig ur stress, nedstämdhet och depression Karin Isberg
- Tänk om du stressar i onödan : Hur du behåller ditt lugn oavsett situation Tomas Lydahl
- Omstart : om konsten att bryta ihop och komma igen Olof Röhlander
- Ta makten över din stress – strategier för ett liv i balans Andreas Piirimets
- Good enough : Bli fri från din perfektionism Elizabeth Kuylenstierna, Elizabeth Gummesson
- Självmedkänsla och glädjeboost Helena Hellström
- Orädd : med rädslan som drivkraft Katarina Gospic
- Tillsammans-effekten : hur goda relationer gör dig starkare, lyckligare och friskare Katarina Blom
- Yogahjärnan Christina Andersson, Sara Granström Powiecki
- Nu är det kul igen : från utmattning till arbetsglädje Karin Adelsköld
- Vägen till att leda mig själv Kristin Kaspersen
- Relationskompassen Annika R. Malmberg
- 15 sätt att bli fri från stress Karin Isberg
- 52 vägar till mindfulness : Råd för en bättre vecka Ola Schenström
- Lycka på fullt allvar : en introduktion till positiv psykologi Katarina Blom, Sara Hammarkrantz
- Hälsobalans: Konsten att hitta sin balans och leva i tider av hälsoråd, dieter och självförbättring Henrik Beyer
- Livsstegen : 12 steg till inre hälsa Olle Carlsson, Fotiní Carlsson
- Frihet att vara jag : utan någon annans tillåtelse Camilla Johansson
- Tändvätska Annika R. Malmberg
- Nyfiken - Väck ditt inre geni Ulrica Norberg
- Bara en tanke : din guide till villkorslöst välmående Dennis Westerberg
- Hejdå stress! : En guide för återhämtare och berörda Anna Voltaire
- Motivationsrevolutionen : från temporär tändning till livslång låga Olof Röhlander, Magnus Lindwall
- Nya Sluta kämpa – börja leva Sanna Ehdin
- Ord för dagen - 365 texter för styrka & sinnesro Sofia Sivertsdotter
- En liten bok om tid Malin Tegnhammar
- Låt din självkänsla träda fram : Konsten att älska dig själv oavsett vad Tomas Lydahl
- Du väger vad du tänker Fredrik Börjesson
- Mental träning med självledarskap Eric Thyrell
- Nära gränsen - Så använder du psykologens verktyg för att inte bli utmattad David Waskuri
- Hur svårt kan det vara att må bra? Peter Nilsson
- Viloläge : mindfulness och meditation i vardagen Magnus Fridh
- Konsten att göra ingenting: enkla sätt att njuta av livet Lena Katarina Swanberg
- Boken om ont: lindra din smärta och stress Björn Rudman, Sofia Göthe, Tobias Marmheden
- Mindfulness utan flum: Att leva med sina känslor Åsa Nilsonne
- Den nya kvinnan - harmoni, din relation med dig själv Karin Isberg
- Råd till dig som är stressad och trött Kerstin Jeding, Giorgio Grossi
- Ja till njutning : sex och självkänsla efter femtio Eva Sanner
- Livet med Lif - 1 - Det goda dåliga samvetet Camilla Lif
- Att vinna över ensamheten : psykologens bästa råd Anna Bennich
- Ett bättre jag. Hur självhjälp (inte) förändrade mitt liv Marianne Power
- Själen är ett verb : Konsten att ha en god relation till dig själv Philip Bäckmo
- Lev enklare : Idéer för en hållbar livsstil Giséla Linde
- Mer än hjärna! : Jobba smart och må bra Anna Zetterberg
- Verklighetsglappet : att hantera sina krav och förväntningar Åsa Kruse
- Hormonell harmoni : den holistiska vägen till kvinnors hälsa Doctor Diamantis Koukouvinos
- Hjärnbalans : Digital detox i en uppkopplad vardag Katarina Gospic
- Nya livsstegen : 12 steg till inre hälsa Olle Carlsson, Fotiní Carlsson
- Deprimerande enkelt : eller hur jag tömde brevlådan och blev fri från min depression Karin Isberg
- Tips från coachen - Självkänsla Maria Malmqvist
- Du är inte trasig. Endast oskyldigt knasig. : En bok för dig med ett intrasslat tänkande. Dennis Westerberg
- Växla ner: 77 sätt att leva bättre på mindre Karin Lilja
- Att vara kvinna över sitt liv : 10 budord för dig som vill framåt Barbro Dahlbom-Hall
- Livsgåtan : öka din lycka och nöjdhet med modern forskning och gammal visdom Anders Wallensten
- Kärleken väntar: 42 tips för att stärka er kärleksrelation Philip Bäckmo
- Tid för förändring Patricia Tudor-Sandahl
- Konsten att städa Marie Kondo
- Tid för tillit och trygghet Bodil Jönsson, Åke Åkesson
- Släpp taget och bli fri Therese Lind
- Hjärnfokus : så blir du lugn, kreativ och fokuserad Johan Bergstad
- Är du lycklig nu? - 10 sätt att leva ett lyckligt liv Barbara Berger
- Bemötandekoden Lena Skogholm
- När kroppen säger ifrån : program för självhjälp Britt W. Bragée
- Acceptans som superkraft Mia Törnblom
- Duktig eller död : en ledares självbekännelse eller jakten på självkärlek Annika Sundbom Åström
- Hela livet : en läkares erfarenheter om hälsa, forskning och vardagens utmaningar Anders Rosengren
- Lycklig under rådande omständigheter Fredrik Ekdala
- Gnisselzonen Anna Hallén
- Bli vän med din stress Petra Kahn Nord
- Känslosmart : konsten att leva med sig själv och andra Maria-Pia Gottberg, Anna Eriksson Skarin
- Livet med klimakteriet: Hormoner, träning, välbefinnande Katarina Woxnerud
- Våga förändra- Hur hamnade jag här? Michael Fridebäck
- Lev mer! : Så hittar du lycka och mening i livet Siri Helle
- Upptäck och skydda dig mot energitjuvar : På en timme Ingalill Roos
- Deppmaten: kostförståelse för psykisk hälsa Susanne Törnqvist
- Hitta din känslostyrka Doris Dahlin, Maggan Hägglund
- Kost för den psykiska hälsan Charlotte Erlanson-Albertsson
- När själen drunknar Helen Wedham
- Reload : så blir du återhämtningssmart Henrik Fexeus, Catharina Enblad
- Boosta din hälsa & energi Eric Thyrell
- Men hallå! Vad väntar du på - livet är bara nu! Lena Nevander Friström
- 12 steg för hopplösa Olle Carlsson
- Nystart i livet : Hitta tillbaka till livsglädjen efter utbrändhet Madeleine Åsbrink
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
