Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Livsstegen : 12 steg till inre hälsa

518 Bedømmelse

4

Varighed
3T 43M
Sprog
Svensk
Format
Kategori

Religion og spiritualitet

Omarbetad utgåva av tidigare favorit. Flera av vår tids främsta inspiratörer, bland andra Oprah Winfrey, Eric Clapton, Dr Phil, och Mia Törnblom är inspirerade av de 12 stegen. De formulerades på 30-talet av Anonyma Alkoholister med utgångspunkt i ignatiansk andlighet, en visdom som under lång tid praktiserats i kloster. Stegen har influerat flera moderna terapiformer som bl a KBT. Livsstegen är prästen och författaren Olle Carlssons egen tolkning och översättning av de 12 stegen som han skrivit tillsammans med sin hustru Fotiní Carlsson. Livsstegen och de 12 stegen kan alla människor använda sig av – oavsett hur stor eller liten livsproblematik vi har. I boken berättar han pedagogiskt om varje steg med personliga exempel ur sitt eget liv och avslutar med inspirerande tips på egna övningar. Den här boken är en reviderad, bearbetad, fördjupad och utökad version av boken 12 steg för hopplösa (Bonnier Fakta, 2012) och innehåller nya texter och övningar. Snabbguide till stegenSteg 1. Vad är problemet?Steg 2. Vem kan hjälpa mig?Steg 3. Hur kan jag be om hjälp?Steg 4. Vad kan jag göra annorlunda?Steg 5. Vem är jag?Steg 6. Vad vill jag?Steg 7. Vad behöver jag acceptera?Steg 8 . Vad behöver jag göra?Steg 9. Hur kan jag gottgöra?Steg 10. Hur känns det?Steg 11. Vad behöver jag uttrycka?Steg 12. Hur kan jag ge vidare?

© 2017 Bonnier Audio (Lydbog): 9789176515891

Udgivelsesdato

Lydbog: 8. august 2017

Andre kan også lide...

  1. Sluta kämpa - börja leva Sanna Ehdin
  2. Ett stressfritt liv - Din guide till ett liv utan stress, press och oro. Tomas Lydahl
  3. Hur svårt kan det vara att må bra? Peter Nilsson
  4. Tid för förändring Patricia Tudor-Sandahl
  5. Själen är ett verb : Konsten att ha en god relation till dig själv Philip Bäckmo
  6. Medvetna val - från offerkofta till möjlighetsmantel Stellan Nordahl
  7. Den nya kvinnan - harmoni, din relation med dig själv Karin Isberg
  8. En given väg Patricia Tudor-Sandahl
  9. Ta plats med ansvar och generositet Mia Törnblom
  10. Livet 2.0 Janne Persson
  11. Deprimerande enkelt : eller hur jag tömde brevlådan och blev fri från min depression Karin Isberg
  12. Allt du kan se när du saktar ner : hitta lugn och ro i en hektisk värld Haemin Sunim
  13. Självmedkänsla och glädjeboost Helena Hellström
  14. Själv : kraften i egentid Linus Jonkman
  15. Good enough : Bli fri från din perfektionism Elizabeth Gummesson
  16. Hjärnan bakom allt Britta Sjöström
  17. Lycka på fullt allvar : en introduktion till positiv psykologi Katarina Blom
  18. Varför mår vi så dåligt när vi har det så bra? Nisse Simonson
  19. Lycka nu : en praktisk guide i mindfulness Titti Holmer
  20. Omstart : om konsten att bryta ihop och komma igen Olof Röhlander
  21. Lär känna dig själv på djupet : möt ditt inre barn Marta Cullberg Weston
  22. Lev enklare : Idéer för en hållbar livsstil Giséla Linde
  23. Från depp till pepp Helena Kubicek Boye
  24. Vem är det som bestämmer i ditt liv? / Att leva ett liv, inte vinna ett krig Åsa Nilsonne
  25. Konsten att njuta av livet : och ändå få saker gjorda Olof Röhlander
  26. Mer mindfulness i vardagen Ola Schenström
  27. Sannas tio bästa hälsoråd : Finn din energi, bli stark och lycklig Sanna Ehdin
  28. Nu är det kul igen : från utmattning till arbetsglädje Karin Adelsköld
  29. Lyckan i det lilla Carina Nunstedt
  30. Stresshantering för kvinnor Jessica Finn
  31. Konsten att vara snäll Stefan Einhorn
  32. Kärleksfull kommunikation i parförhållanden Martin Østergaard
  33. Drömliv Kajsa Ingemarsson
  34. Älska dig själv - ännu mer! Barbro Bronsberg
  35. Att leva i glädje Karl-Erik Floven
  36. Vad vill du - egentligen? : om mål och mening i livet Erica Falkenström
  37. Tillsammans Åsa Nilsonne
  38. Fritt fall Eva Sanner
  39. Du - ditt sanna vackra jag Pi-Charlotte Strindberg
  40. Men hallå! Vad väntar du på - livet är bara nu! Lena Nevander Friström
  41. Nya Sluta kämpa – börja leva Sanna Ehdin
  42. Lyckomyten – en arg bok om lycka Leone Milton
  43. Självkänsla på djupet : en terapi för att reparera negativa självbilder Marta Cullberg Weston
  44. Vart du än går är du där Jon Kabat-Zinn
  45. Tid för det meningsfulla Bodil Jönsson
  46. 52 vägar till medkänsla : med dig själv och andra Ola Schenström
  47. Vägar till visdom Stefan Einhorn

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Start tilbuddet