Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

När själen inte mår bra

634 Bedømmelse

3.9

Varighed
6T 28M
Sprog
Svensk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Längtar du efter att må bra inifrån och ut? Hur kan man göra för att egentligen må bra?

Det finns inte ett svar på den frågan. Men en god hälsa och ett bättre mående kommer bla från goda vanor och kunskap om hur man kan hantera negativa situationer när de uppstår. Hur förhindrar man till exempel att andra människor stjäl ens energi? Och hur kan man bli av med skuld, skam, ångest och rädslor?

I boken "När själen inte mår bra" finns hjälp för dig som vill växa och känna inre frid och glädje. Boken innehåller även fallstudier från verkliga livet.

Karin Wennerlöf är en svensk författare, socionom och samtalsterapeut. Hon driver en samtalspraktik och håller även föreläsningar runt om i landet.

© 2019 SAGA Egmont (Lydbog): 9788726246780

Udgivelsesdato

Lydbog: 22. august 2019

Andre kan også lide...

  1. Rena relationer : Fri från rädsla och skuld Lennart Matikainen
  2. När själen drunknar Helen Wedham
  3. Din väg till lyckan Orage Forlag
  4. Högkänslighet & intuition : gå från brus & trötthet - till intuition & energi Helen Olausson
  5. Självmedkänsla : hur du kan stoppa självkritik och förbättra relationen till dig själv och andra Agneta Lagercrantz
  6. Högkänslighet (HSP). Tillhör du dom högkänsliga? Var femte person är högkänslig! Rolf Jansson
  7. Känslosmart : konsten att leva med sig själv och andra Maria-Pia Gottberg
  8. Känslighetens gåva: Sluta vara andra till lags och stå upp för dig själv Isabella Törner
  9. Lev mer, tänk mindre : bli fri från nedstämdhet och depression med metakognitiv terapi Pia Callesen
  10. Vägen in till ditt hjärta - Medveten närvaro Mia de Neergaard
  11. När kroppen säger ifrån : program för självhjälp Britt W. Bragée
  12. Låt din självkänsla träda fram : Konsten att älska dig själv oavsett vad Tomas Lydahl
  13. Självmedkänsla och glädjeboost Helena Hellström
  14. Ett stressfritt liv - Din guide till ett liv utan stress, press och oro. Tomas Lydahl
  15. Mer än hjärna! : Jobba smart och må bra Anna Zetterberg
  16. Utmattningssyndrom Rolf Jansson
  17. Stärk din självkänsla Rolf Jansson
  18. Sårbar och superstark : en personlig bok om hur du tar makten över ditt liv Mia Törnblom
  19. Innan väggen: en upplyftande bok om utmattning Anna Voltaire
  20. Att se med hjärtat : En verktygslåda till dig som är högkänslig och sensitivt begåvad Marianne Jönsson
  21. Du är inte dina tankar Camilla Gyllensvan
  22. Självkänsla Freddie Roth
  23. Självkänsla på djupet : en terapi för att reparera negativa självbilder Marta Cullberg Weston
  24. Självkänsla : när introverta och extroverta möts Marita Lynard
  25. Hitta lugn i kris - Handbok om oro Helena Kubicek Boye
  26. Självkänsla- Inre styrka Camilla Gyllensvan
  27. 52 vägar till medkänsla : med dig själv och andra Ola Schenström
  28. Själen är ett verb : Konsten att ha en god relation till dig själv Philip Bäckmo
  29. 15 sätt att bli fri från stress Karin Isberg
  30. Tips från coachen - Självkänsla Maria Malmqvist
  31. Självkänsla - vägledd hypnos för mera mod Camilla Gyllensvan
  32. Hejdå stress! : En guide för återhämtare och berörda Anna Voltaire
  33. Allt du kan se när du saktar ner : hitta lugn och ro i en hektisk värld Haemin Sunim
  34. Trygga personers hemlighet Daily Bits Of
  35. Kärleken väntar: 42 tips för att stärka er kärleksrelation Philip Bäckmo
  36. Vägar till välmående : ta dig ur stress, nedstämdhet och depression Karin Isberg
  37. Kärlek : när introverta och extroverta möts Marita Lynard
  38. Jag vill vara glad! Christina Stielli
  39. Mindfulness utan flum: Att leva med sina känslor Åsa Nilsonne
  40. 52 vägar till mindfulness : Råd för en bättre vecka Ola Schenström
  41. Att vinna över ensamheten : psykologens bästa råd Anna Bennich
  42. Läk dig själv Nicole LePera
  43. Bli fri från överdriven oro Daily Bits Of
  44. Ta makten över din stress – strategier för ett liv i balans Andreas Piirimets

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Start tilbuddet