Hjälp jag är utmattad Clara Lidström
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
När själen inte mår bra
- Af
- Med
- Forlag
- 634 Anmeldelser
3.9
- Længde
- 6T 28M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Längtar du efter att må bra inifrån och ut? Hur kan man göra för att egentligen må bra?
Det finns inte ett svar på den frågan. Men en god hälsa och ett bättre mående kommer bla från goda vanor och kunskap om hur man kan hantera negativa situationer när de uppstår. Hur förhindrar man till exempel att andra människor stjäl ens energi? Och hur kan man bli av med skuld, skam, ångest och rädslor?
I boken "När själen inte mår bra" finns hjälp för dig som vill växa och känna inre frid och glädje. Boken innehåller även fallstudier från verkliga livet.
Karin Wennerlöf är en svensk författare, socionom och samtalsterapeut. Hon driver en samtalspraktik och håller även föreläsningar runt om i landet.
© 2019 SAGA Egmont (Lydbog): 9788726246780
Release date
Lydbog: 22. august 2019
Andre kan også lide...
- Den ädla konsten of not giving a f*ck Mark Manson
- Vart är du på väg och vill du dit? Christer Olsson
- Förändra ditt liv 5 minuter i taget : bättre hälsa med enkla steg för varje dag Rangan Chatterjee
- En liten bok om lycka Micael Dahlen
- Vägen till att leda mig själv Kristin Kaspersen
- Yinyoga - Allt du behöver veta Johanna Wickström
- Somna snabbt -meditation för djup sömn Camilla Gyllensvan
- Drunkna inte i dina känslor Doris Dahlin
- Självhypnos - Del 1. Att gå djupt in i sig själv - Introduktion till djup mental avslappning Linda Ohlquist
- Att växa genom möten Kay Pollak
- Din väg till lyckan Orage Forlag
- Självkänsla- Inre styrka Camilla Gyllensvan
- Livets sju andliga lagar : en praktisk vägledning i konsten att uppfylla drömmar Deepak Chopra
- Sov gott - avslappning för djup sömn Camilla Gyllensvan
- Stressbalansen : omstart för kropp, sinne, relationer & livsglädje Rangan Chatterjee
- Väggen : en utbränd psykiaters noteringar Pia Dellson
- Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende Siri Helle
- När själen drunknar Helen Wedham
- Förundran: De 30 nycklarna till djupare stressläkning, återhämtning och att lära sig njuta mer Maria Borelius
- Utan press : om medkänsla, prestation och stress Sofia Viotti
- Bli hälsoklok : Lofsans bok om hållbar livsstil Lovisa Sandström
- Jag lämnar ekorrhjulet : ett liv utan lönearbete Åsa Axelsson
- Man dör inte av stress: man slutar bara att leva - om utmattningssyndrom Marie Åsberg
- Depphjärnan : varför mår vi så dåligt när vi har det så bra? Anders Hansen
- Vem gråter vid din grav? Robin Sharma
- Trygga personers hemlighet Daily Bits Of
- Sov gott - Somna lättare och sov bättre Anna Eriksson
- Släpp själen fri: Resan bortom dig själv Michael A Singer
- Vart du än går är du där Jon Kabat-Zinn
- Vem är det som bestämmer i ditt liv? / Att leva ett liv, inte vinna ett krig Åsa Nilsonne
- Somna med Mikael Persbrandt: Sömnrummet Helena Kubicek Boye
- Fri från oro och ångest Rolf Jansson
- Ibland mår jag inte så bra Therése Lindgren
- Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna Anders Hansen
- Känslosmart : konsten att leva med sig själv och andra Maria-Pia Gottberg
- Läk dig själv Nicole LePera
- Hälsobalansen : 4 nycklar till ett bättre liv - hur du vilar, äter, tränar och sover dig friskare Rangan Chatterjee
- Innan väggen: en upplyftande bok om utmattning Anna Voltaire
- Skärmhjärnan : hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade, deprimerade och ångestfyllda Anders Hansen
- Oro : att leva med tillvarons ovisshet Anna Kåver
- Nyckeln till din hälsa : självläkning med kinesisk medicin Doctor Diamantis Koukouvinos
- Food Pharmacy : en berättelse om tarmfloror, snälla bakterier, forskning och antiinflammatorisk mat Mia Clase
- Lev livet fullt ut i praktiken : meditationer, övningar och principer för ett frigjort liv Eckhart Tolle
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedSprog og region
Dansk
Danmark
