Depression: om konsten att hålla sig uppe Thomas Silfving
Hitta lugn i kris - Handbok om oro
- Af
- Med
- Forlag
- 261 Bedømmelse
3.8
- Varighed
- 1T 14M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Helena Kubicek Boye är legitimerad psykolog, kbt-terapeut och även mindfulnessinstruktör. Hon jobbar på en vårdcentral och i dessa oroliga tider får hon många frågor. Här har hon försökt sammanställa dem och ge svar och förslag till självhjälp.
© 2020 Storytel Original (Lydbog): 9789179912147
© 2020 Storytel Original (E-bog): 9789179912215
Udgivelsesdato
Lydbog: 1. april 2020
E-bog: 1. april 2020
Andre kan også lide...
- Bli fri från överdriven oro Daily Bits Of
- En liten bok mot oro Kerstin Jeding
- Vägar till välmående : ta dig ur stress, nedstämdhet och depression Karin Isberg
- Bli vän med din stress Petra Kahn Nord
- En liten bok mot stress Kerstin Jeding
- Lär dig leva Susan Billmark, Mats Billmark
- Självkänsla : när introverta och extroverta möts Marita Lynard
- Självmedkänsla och glädjeboost Helena Hellström
- Stresshantering för kvinnor Jessica Finn, Mikael Sandberg
- Good enough : Bli fri från din perfektionism Elizabeth Gummesson, Elizabeth Kuylenstierna
- Att vinna över ensamheten : psykologens bästa råd Anna Bennich
- Skapa goda relationer! Barbro Bronsberg
- Boken om ont: lindra din smärta och stress Björn Rudman, Sofia Göthe, Tobias Marmheden
- Kärleksfull kommunikation i parförhållanden Martin Østergaard
- Livet med Lif - 1 - Det goda dåliga samvetet Camilla Lif
- Hitta din känslostyrka Doris Dahlin, Maggan Hägglund
- 70 skäl till självmedkänsla Agneta Lagercrantz
- Upptäck och skydda dig mot energitjuvar : På en timme Ingalill Roos
- Kärlek : när introverta och extroverta möts Marita Lynard
- Bränn inte ut dig Barbro Bronsberg
- Självhjälpsbok för sömnlösa Mirjam Tapper
- Självkänsla på djupet : en terapi för att reparera negativa självbilder Marta Cullberg Weston
- Oro : att leva med tillvarons ovisshet Anna Kåver
- Väggen : en utbränd psykiaters noteringar Pia Dellson
- Härskartekniker - Sagor för vuxna Anna-Karin Kask
- Känslosmart : konsten att leva med sig själv och andra Maria-Pia Gottberg, Anna Eriksson Skarin
- Hjälp jag är utmattad Clara Lidström, Erica Dahlgren
- Självmedkänsla : hur du kan stoppa självkritik och förbättra relationen till dig själv och andra Agneta Lagercrantz
- Hjärnan bakom allt Britta Sjöström
- Att vara kvinna över sitt liv : 10 budord för dig som vill framåt Barbro Dahlbom-Hall
- Våga vara modig : vägar till vardagsförändring Rickard Sjöberg
- Varför mår vi så dåligt när vi har det så bra? Nisse Simonson
- Orädd : med rädslan som drivkraft Katarina Gospic
- Reload : så blir du återhämtningssmart Henrik Fexeus, Catharina Enblad
- Hjälp! Vi måste tala om rädsla Leone Milton, Ingemo Bonnier
- Din väg till lyckan Orage Forlag
- Generation perfekt Karin Skagerberg, Modern Psykologi
- Tillsammans Åsa Nilsonne, Anna Kåver
- Nära gränsen - Så använder du psykologens verktyg för att inte bli utmattad David Waskuri
- Hjärnfokus : så blir du lugn, kreativ och fokuserad Johan Bergstad
- Sluta stressa på jobbet Helén Vedlé, Rune Nilsson
- Den tysta relationen Anders Nyman
- Rena relationer : Fri från rädsla och skuld Lennart Matikainen
- Hjärnan och kärleken Britta Sjöström
- Konsten att ha tråkigt Daily Bits Of
- Paus : konsten att göra något annat Patrik Hadenius
- Konsten att sova Helena Kubicek Boye
- Viloläge : mindfulness och meditation i vardagen Magnus Fridh
- Skapa balans i livet och må bra! Barbro Bronsberg
- Älska dig själv - ännu mer! Barbro Bronsberg
