Depression: om konsten att hålla sig uppe Thomas Silfving
Hitta lugn i kris - Handbok om oro
- Af
- Med
- Forlag
- 260 Bedømmelse
3.8
- Varighed
- 1T 14M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Helena Kubicek Boye är legitimerad psykolog, kbt-terapeut och även mindfulnessinstruktör. Hon jobbar på en vårdcentral och i dessa oroliga tider får hon många frågor. Här har hon försökt sammanställa dem och ge svar och förslag till självhjälp.
© 2020 Storytel Original (Lydbog): 9789179912147
© 2020 Storytel Original (E-bog): 9789179912215
Udgivelsesdato
Lydbog: 1. april 2020
E-bog: 1. april 2020
Andre kan også lide...
- Bli fri från överdriven oro Daily Bits Of
- Att vinna över ensamheten : psykologens bästa råd Anna Bennich
- Mer än hjärna! : Jobba smart och må bra Anna Zetterberg
- Lär dig leva Susan Billmark, Mats Billmark
- Självkänsla : när introverta och extroverta möts Marita Lynard
- Bli vän med din stress Petra Kahn Nord
- Livet med Lif - 1 - Det goda dåliga samvetet Camilla Lif
- Självmedkänsla och glädjeboost Helena Hellström
- Boken om ont: lindra din smärta och stress Björn Rudman, Sofia Göthe, Tobias Marmheden
- Kärlek : när introverta och extroverta möts Marita Lynard
- Kärleksfull kommunikation i parförhållanden Martin Østergaard
- Självhjälpsbok för sömnlösa Mirjam Tapper
- Känslosmart : konsten att leva med sig själv och andra Maria-Pia Gottberg, Anna Eriksson Skarin
- Hjälp jag är utmattad Clara Lidström, Erica Dahlgren
- Våga vara modig : vägar till vardagsförändring Rickard Sjöberg
- Självmedkänsla : hur du kan stoppa självkritik och förbättra relationen till dig själv och andra Agneta Lagercrantz
- Hjärnfokus : så blir du lugn, kreativ och fokuserad Johan Bergstad
- Din väg till lyckan Orage Forlag
- Orädd : med rädslan som drivkraft Katarina Gospic
- Hjärnan och kärleken Britta Sjöström
- Stresshantering för kvinnor Jessica Finn, Mikael Sandberg
- Hitta din känslostyrka Doris Dahlin, Maggan Hägglund
- Oro : att leva med tillvarons ovisshet Anna Kåver
- Väggen : en utbränd psykiaters noteringar Pia Dellson
- Härskartekniker - Sagor för vuxna Anna-Karin Kask
- Rena relationer : Fri från rädsla och skuld Lennart Matikainen
- Den tysta relationen Anders Nyman
- Generation perfekt Karin Skagerberg, Modern Psykologi
- Konsten att ha tråkigt Daily Bits Of
- Ett bättre jag. Hur självhjälp (inte) förändrade mitt liv Marianne Power
- Paus : konsten att göra något annat Patrik Hadenius
- Bli kvitt din osunda perfektionism Daily Bits Of
- Sårbar och superstark : en personlig bok om hur du tar makten över ditt liv Mia Törnblom
- Sluta stressa på jobbet Helén Vedlé, Rune Nilsson
- Styrfart på jobbet Per Naroskin
- Tid för tillit och trygghet Bodil Jönsson, Åke Åkesson
- 70 skäl till självmedkänsla Agneta Lagercrantz
- Tänk om jag är knäpp?! Om någon du känner har ångest, fobier eller tvångstankar. En bok för anhöriga, vänner och drabbade Christina Gustavson
- Nära gränsen - Så använder du psykologens verktyg för att inte bli utmattad David Waskuri
- Relationsbibeln Klara Doktorow, Veronika Palm
- Hjärnan bakom allt Britta Sjöström
- Viloläge : mindfulness och meditation i vardagen Magnus Fridh
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
