Stressbalansen : omstart för kropp, sinne, relationer & livsglädje Rangan Chatterjee
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Hitta lugn i kris - Handbok om oro
- Af
- Med
- Forlag
- 260 Anmeldelser
3.8
- Længde
- 1T 14M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Helena Kubicek Boye är legitimerad psykolog, kbt-terapeut och även mindfulnessinstruktör. Hon jobbar på en vårdcentral och i dessa oroliga tider får hon många frågor. Här har hon försökt sammanställa dem och ge svar och förslag till självhjälp.
© 2020 Storytel Original (Lydbog): 9789179912147
© 2020 Storytel Original (E-bog): 9789179912215
Release date
Lydbog: 1. april 2020
E-bog: 1. april 2020
Andre kan også lide...
- Läk dig själv Nicole LePera
- Vardagsmakt : tio strategier som ger och genomskådar makt Elaine Eksvärd
- Tills alla dör Diamant Salihu
- Drunkna inte i dina känslor Doris Dahlin
- Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna Anders Hansen
- Upptäck och skydda dig mot energitjuvar : på en timme Ingalill Roos
- Hur jag lärde mig förstå E-bok Fanny Härgestam
- Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende Siri Helle
- Depphjärnan : varför mår vi så dåligt när vi har det så bra? Anders Hansen
- Oro : att leva med tillvarons ovisshet Anna Kåver
- Factfulness : tio knep som hjälper dig förstå världen Hans Rosling
- Vem är det som bestämmer i ditt liv? / Att leva ett liv, inte vinna ett krig Åsa Nilsonne
- Väggen : en utbränd psykiaters noteringar Pia Dellson
- Hemligheten Dan Josefsson
- Drömliv Kajsa Ingemarsson
- Lev livet fullt ut : En väg till andligt uppvaknande Eckhart Tolle
- Inre lugn och god sömn Barbro Bronsberg
- Din väg till lyckan Orage Forlag
- Utan press : om medkänsla, prestation och stress Sofia Viotti
- Förändra ditt liv 5 minuter i taget : bättre hälsa med enkla steg för varje dag Rangan Chatterjee
- Food Pharmacy : en berättelse om tarmfloror, snälla bakterier, forskning och antiinflammatorisk mat Mia Clase
- Tänka, snabbt och långsamt Daniel Kahneman
- Den ädla konsten of not giving a f*ck Mark Manson
- Självkänsla- Inre styrka Camilla Gyllensvan
- Ibland mår jag inte så bra Therése Lindgren
- Sex substanser som förändrar ditt liv David JP Phillips
- För mycket av allt Sanna Bråding
- Vem gråter vid din grav? Robin Sharma
- Hälsobalansen : 4 nycklar till ett bättre liv - hur du vilar, äter, tränar och sover dig friskare Rangan Chatterjee
- Konsten att njuta av livet : och ändå få saker gjorda Olof Röhlander
- Adhd : från duktig flicka till utbränd kvinna Lotta Borg Skoglund
- När själen inte mår bra Karin Wennerlöf
- Självhypnos - Del 1. Att gå djupt in i sig själv - Introduktion till djup mental avslappning Linda Ohlquist
- Man dör inte av stress: man slutar bara att leva - om utmattningssyndrom Marie Åsberg
- Scener ur hjärtat Malena Ernman
- Vart är du på väg och vill du dit? Christer Olsson
- SJÄLVSTYRA : Fem principer för snabb förändring och livslångt lärande Johan A.I. Eriksson
- Hälsogåtan : evolution, forskning och 48 konkreta råd Anders Wallensten
- Glöm mig Alex Schulman
- 1 %-metoden : små förändringar, stora resultat : ett enkelt och beprövat sätt att skapa goda vanor och bryta dåliga James Clear
- Förundran: De 30 nycklarna till djupare stressläkning, återhämtning och att lära sig njuta mer Maria Borelius
- Munken som sålde sin Ferrari : en berättelse om att uppfylla sina drömmar och förverkliga sig själv Robin Sharma
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedSprog og region
Dansk
Danmark
