Depression: om konsten att hålla sig uppe Thomas Silfving
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Hitta lugn i kris - Handbok om oro
- Af
- Med
- Forlag
- 260 Bedømmelse
3.8
- Varighed
- 1T 14M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Helena Kubicek Boye är legitimerad psykolog, kbt-terapeut och även mindfulnessinstruktör. Hon jobbar på en vårdcentral och i dessa oroliga tider får hon många frågor. Här har hon försökt sammanställa dem och ge svar och förslag till självhjälp.
© 2020 Storytel Original (Lydbog): 9789179912147
© 2020 Storytel Original (E-bog): 9789179912215
Udgivelsesdato
Lydbog: 1. april 2020
E-bog: 1. april 2020
Andre kan også lide...
- Bli fri från överdriven oro Daily Bits Of
- Att vinna över ensamheten : psykologens bästa råd Anna Bennich
- Mer än hjärna! : Jobba smart och må bra Anna Zetterberg
- Lär dig leva Susan Billmark
- Självkänsla : när introverta och extroverta möts Marita Lynard
- Bli vän med din stress Petra Kahn Nord
- Självmedkänsla och glädjeboost Helena Hellström
- Boken om ont: lindra din smärta och stress Björn Rudman
- Kärlek : när introverta och extroverta möts Marita Lynard
- Självhjälpsbok för sömnlösa Mirjam Tapper
- Känslosmart : konsten att leva med sig själv och andra Maria-Pia Gottberg
- Kärleksfull kommunikation i parförhållanden Martin Østergaard
- Självmedkänsla : hur du kan stoppa självkritik och förbättra relationen till dig själv och andra Agneta Lagercrantz
- Hjälp jag är utmattad Clara Lidström
- Orädd : med rädslan som drivkraft Katarina Gospic
- Hjärnfokus : så blir du lugn, kreativ och fokuserad Johan Bergstad
- Hjärnan och kärleken Britta Sjöström
- Våga vara modig : vägar till vardagsförändring Rickard Sjöberg
- Oro : att leva med tillvarons ovisshet Anna Kåver
- Din väg till lyckan Orage Forlag
- Den tysta relationen Anders Nyman
- Konsten att ha tråkigt Daily Bits Of
- Väggen : en utbränd psykiaters noteringar Pia Dellson
- Tänk om jag är knäpp?! Om någon du känner har ångest, fobier eller tvångstankar. En bok för anhöriga, vänner och drabbade Christina Gustavson
- Stresshantering för kvinnor Jessica Finn
- Rena relationer : Fri från rädsla och skuld Lennart Matikainen
- Härskartekniker - Sagor för vuxna Anna-Karin Kask
- Hitta din känslostyrka Doris Dahlin
- Generation perfekt Karin Skagerberg
- Nära gränsen - Så använder du psykologens verktyg för att inte bli utmattad David Waskuri
- Paus : konsten att göra något annat Patrik Hadenius
- Tid för tillit och trygghet Bodil Jönsson
- Sårbar och superstark : en personlig bok om hur du tar makten över ditt liv Mia Törnblom
- Styrfart på jobbet Per Naroskin
- Mindfulness utan flum: Att leva med sina känslor Åsa Nilsonne
- Ett bättre jag. Hur självhjälp (inte) förändrade mitt liv Marianne Power
- Bli kvitt din osunda perfektionism Daily Bits Of
- Relationsbibeln Klara Doktorow
- Bullshit! De tio dummaste myterna om varför en relation inte kan hålla Eva Rusz
- Viloläge : mindfulness och meditation i vardagen Magnus Fridh
- I befintligt skick : Att ta sig själv på allvar Kristoffer Pettersson
- Självkänsla på djupet : en terapi för att reparera negativa självbilder Marta Cullberg Weston
- 70 skäl till självmedkänsla Agneta Lagercrantz
- Sluta stressa på jobbet Helén Vedlé
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
7 dage gratis
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
7 dage gratis
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
7 dage gratis
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Læs mere
Sprog og region
Dansk
Danmark
