Hitta din känslostyrka Doris Dahlin, Maggan Hägglund
Det kommer att gå över
- Af
- Med
- Forlag
- 336 Bedømmelse
4
- Varighed
- 2T 27M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Det kommer att gå över är en överlevnadsguide och tröstebok. Det är en bok för dig som är deppad, nedstämd eller bara har tappat kontakten med livsglädjen. När livet känns insvept i ett gråsvart töcken och du inte kan få stopp på det mentala gråtregnet - då vill den här boken fungera som ett paraply.
Maggan Hägglund är frilansjournalist och har varit chefredaktör för tidningen Tara. Libris har tidigare gett ut hennes böcker Njutningsparadoxen - ökad livskvalitet med ett glas mindre, Maggans lilla starksköra och Drunkna inte i dina känslor, som hon skrivit tillsammans med Doris Dahlin.
© 2018 Libris (Lydbog): 9789173877664
Udgivelsesdato
Lydbog: 23. marts 2018
Andre kan også lide...
- Deprimerande enkelt : eller hur jag tömde brevlådan och blev fri från min depression Karin Isberg
- Depression: om konsten att hålla sig uppe Thomas Silfving
- När själen drunknar Helen Wedham
- Att vinna över ensamheten : psykologens bästa råd Anna Bennich
- Oro : att leva med tillvarons ovisshet Anna Kåver
- Innan väggen: en upplyftande bok om utmattning Anna Voltaire
- Mer än hjärna! : Jobba smart och må bra Anna Zetterberg
- När själen inte mår bra Karin Wennerlöf
- Nu är det kul igen : från utmattning till arbetsglädje Karin Adelsköld
- Tillsammans Åsa Nilsonne, Anna Kåver
- Kärlek : när introverta och extroverta möts Marita Lynard
- Hjälp jag är utmattad Clara Lidström, Erica Dahlgren
- Självkänsla på djupet : en terapi för att reparera negativa självbilder Marta Cullberg Weston
- Vägar till välmående : ta dig ur stress, nedstämdhet och depression Karin Isberg
- Djävulsdansen - bli fri från medberoende Ann Söderlund, Sanna Lundell
- Sårbar och superstark : en personlig bok om hur du tar makten över ditt liv Mia Törnblom
- Hitta lugn i kris - Handbok om oro Helena Kubicek Boye
- Självmedkänsla : hur du kan stoppa självkritik och förbättra relationen till dig själv och andra Agneta Lagercrantz
- Väggen : en utbränd psykiaters noteringar Pia Dellson
- Ett stressfritt liv - Din guide till ett liv utan stress, press och oro. Tomas Lydahl, Dennis Westerberg
- Vem är det som bestämmer i ditt liv? / Att leva ett liv, inte vinna ett krig Åsa Nilsonne, Anna Kåver
- Bli vän med din stress Petra Kahn Nord
- Om någon du känner har en depression Christina Gustavson
- Att ta sig upp när man är nere : självhjälp vid depressioner Susan Tanner, Jillian Ball
- Prestationsprinsessan Cajsa Tengblad
- Lär känna dig själv på djupet : möt ditt inre barn Marta Cullberg Weston
- Självkänsla : när introverta och extroverta möts Marita Lynard
- Från skam till självrespekt Marta Cullberg Weston
- När kroppen säger ifrån : program för självhjälp Britt W. Bragée
- Panikångest och depression : frågor och svar om våra vanligaste folksjukdomar Christian Dahlström
- Nystart i livet : Hitta tillbaka till livsglädjen efter utbrändhet Madeleine Åsbrink
- När allting faller på plats : en bok om att finna mening Tommy Hellsten
- Självmedkänsla och glädjeboost Helena Hellström
- Lär dig leva Susan Billmark, Mats Billmark
- Livsstegen : 12 steg till inre hälsa Olle Carlsson, Fotiní Carlsson
- Good enough : Bli fri från din perfektionism Elizabeth Kuylenstierna, Elizabeth Gummesson
- 70 skäl till självmedkänsla Agneta Lagercrantz
- Att sätta gränser för sig själv och andra Åsa Kruse
- I befintligt skick : Att ta sig själv på allvar Kristoffer Pettersson, Katja Lindert Bergsten
- Vägen ur utmattningssyndrom : hantera det som är och ta dig dit du vill med Kerstin Jeding, Giorgio Grossi
- Compassioneffekten : att utveckla självtillit och inre trygghet Christina Andersson
- Mitt sanna jag: Från medberoende till frihet Caroline Albo
- En liten bok mot oro Kerstin Jeding
- You go girl - att våga lämna kränkande kärleksrelationer Karin Nordlander, Linda Newnham
- Energitjuvar : I familjen, relationen och på jobbet Ingalill Roos
- Den tysta relationen Anders Nyman
- Rena relationer : Fri från rädsla och skuld Lennart Matikainen
- Känslosmart : konsten att leva med sig själv och andra Maria-Pia Gottberg, Anna Eriksson Skarin
- Kom närmare - om kärlek, relationer och försvarsstrategier Ilse Sand
- Ur balans : om stress, utbrändhet och vägar tillbaka till ett balanserat liv Aleksander Perski
- 52 vägar till medkänsla : med dig själv och andra Ola Schenström
- Stresshantering för kvinnor Jessica Finn, Mikael Sandberg
- Skiljas utan att förlora sig själv Michael Larsen
- Själen är ett verb : Konsten att ha en god relation till dig själv Philip Bäckmo
- Boken om ont: lindra din smärta och stress Björn Rudman, Sofia Göthe, Tobias Marmheden
- Fri från oro, ångest och fobier : Råd och tekniker från kognitiv beteendeterapi Maria Farm, Håkan Wisung
- Ångestpodden - Vi borde vara lyckliga Ida Höckerstrand, Sofie Hallberg
- Svartsjukeakuten Elizabeth Gummesson, Elizabeth Kuylenstierna
- Kruse, Åsa/Tillbaka till jobbet E-bok : Hållbar återgång efter stressrelate Åsa Kruse
- Vägen genom skilsmässan : Att hantera en förlorad kärleksrelation Anna Bennich Karlstedt
- Den utbrända hjärnforskaren : personliga erfarenheter, fakta och vägen till läkning Hedvig Söderlund
- Tröst och reparation : Finn din egen tröstfunktion Marta Cullberg Weston
- Försonas med din barndom : - och kanske med dina föräldrar Ulrika Hjalmarson Neideman, Görel Fred
- Kärleksfull kommunikation i parförhållanden Martin Østergaard
- Sluta jämföra dig själv med andra Jana Söderberg
- Hjärnan och kärleken Britta Sjöström
- Hejdå stress! : En guide för återhämtare och berörda Anna Voltaire
- Kantstött & väldigt värdefull Shama Persson
- Så länge vi lever Peter Strang
- Kärleksrelationer från vaggan till graven Lennart Matikainen
- Den nya kvinnan - harmoni, din relation med dig själv Karin Isberg
- Ursäkta röran jag bygger om – 106 tankar om utmattning Irene Rösberg
- När livet slår till : ACT i svåra stunder Russ Harris
- Att leva med smärta : om ACT vid långvarig smärta Rikard Wicksell
- Det är en sak jag måste berätta... Att bli hel igen efter otrohet Laila Dahl
- Nära gränsen - Så använder du psykologens verktyg för att inte bli utmattad David Waskuri
- Himmel, helvete och allt däremellan : om känslor Anna Kåver
- Duktighetsfällan : en överlevnadshandbok för prestationsprinsessor Aleksander Perski, Joanna Rose
- Kärlekens ACT Russ Harris
- Ditt inre centrum Marta Cullberg Weston
- Att gå sönder och bli hel igen : Finns det läkning efter otroheten? Laila Dahl
- Lycka på fullt allvar : en introduktion till positiv psykologi Katarina Blom, Sara Hammarkrantz
- Frihet att vara jag : utan någon annans tillåtelse Camilla Johansson
- Tid att leva : ett tioveckors program för stresshantering med ACT och medveten närvaro Björn Hedensjö, Fredrik Livheim, Daniel Ek
- Du är mer än du anar : Om konsten att bli vän med sin själ Tommy Hellsten
- Jag vill vara glad! Christina Stielli
- Att se med hjärtat : En verktygslåda till dig som är högkänslig och sensitivt begåvad Marianne Jönsson
- Lycka till med resten av livet Isabel Boltenstern
- 12 steg för hopplösa Olle Carlsson
- Kris och utveckling Johan Cullberg, Tom Lundin
- Kärleken väntar: 42 tips för att stärka er kärleksrelation Philip Bäckmo
- Relationskompassen Annika R. Malmberg
- Rötter och vingar Göran Larsson
- Hur svårt kan det vara att må bra? Peter Nilsson
- Hjärntrött med kapacitet Anna Hamström
- Jag är inte perfekt, tyvärr Michaela Forni
- Mera självkänsla! : I kärlek och relationer, i föräldraskap, i arbetslivet Mia Törnblom
- Kärlek på allvar : att välja och behålla en relation Sofie Zettergren, Daniella Gordon
- Kärlek - hur fan gör man Bob Hansson
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
