Hjälp jag är utmattad Clara Lidström, Erica Dahlgren
Väggen : en utbränd psykiaters noteringar
- Af
- Med
- Forlag
Även den som minst anar det kan gå in i väggen, även en läkare som arbetar med patienter med utmattningsdepression kan själv bli förstummande trött.
Väggen skildrar en av vår tids folksjukdomar och är skriven av en person som både suttit på patientens och läkarens stol. De korta inkännande texterna gör att man orkar läsa även om man är mycket mycket trött.
Förord och fackgranskning av Marie Åsberg, professor emerita och överläkare vid psykiatriska kliniken, Karolinska Institutet.
Pia Dellson är överläkare och specialist i psykiatri och onkologi. Hon arbetar med cancerrehabilitering vid Skånes Universitetssjukhus.
En fantastisk, insiktsfull liten bok med ett blytungt, viktigt innehåll. På ett rakt, enkelt språk lyckas författaren få mig att på allvar begripa vad det innebär att drabbas av utmattningssyndrom. Ingalill Mosander i Aftonbladet
© 2017 Natur & Kultur Digital (Lydbog): 9789127822924
© 2015 Natur & Kultur Digital (E-bog): 9789127141827
Udgivelsesdato
Lydbog: 2. december 2017
E-bog: 14. marts 2015
Andre kan også lide...
- Oro : att leva med tillvarons ovisshet Anna Kåver
- Innan väggen: en upplyftande bok om utmattning Anna Voltaire
- Den utbrända hjärnforskaren : personliga erfarenheter, fakta och vägen till läkning Hedvig Söderlund
- Utan press : om medkänsla, prestation och stress Sofia Viotti
- Tillsammans Åsa Nilsonne, Anna Kåver
- Känslosmart : konsten att leva med sig själv och andra Maria-Pia Gottberg, Anna Eriksson Skarin
- Compassioneffekten : att utveckla självtillit och inre trygghet Christina Andersson
- I befintligt skick : Att ta sig själv på allvar Kristoffer Pettersson, Katja Lindert Bergsten
- Hitta din känslostyrka Doris Dahlin, Maggan Hägglund
- Depression: om konsten att hålla sig uppe Thomas Silfving
- Självmedkänsla : hur du kan stoppa självkritik och förbättra relationen till dig själv och andra Agneta Lagercrantz
- Att vinna över ensamheten : psykologens bästa råd Anna Bennich
- Drunkna inte i dina känslor Doris Dahlin, Maggan Hägglund
- När livet slår till : ACT i svåra stunder Russ Harris
- Självkänsla på djupet : en terapi för att reparera negativa självbilder Marta Cullberg Weston
- Känslor som kraft eller hinder : en handbok i känsloreglering Elizabeth Malmquist, Hanna Sahlin
- Lev mer, tänk mindre : bli fri från nedstämdhet och depression med metakognitiv terapi Pia Callesen
- Handbok för introverta : karriären, familjen, relationerna Linus Jonkman
- Självkänsla : när introverta och extroverta möts Marita Lynard
- Relationsbibeln Klara Doktorow, Veronika Palm
- Kärlek : när introverta och extroverta möts Marita Lynard
- Bemötandekoden Lena Skogholm
- Diagnos på gränsen Modern Psykologi, Malin Claesson
- Bli vän med din stress Petra Kahn Nord
- Lycka till med resten av livet Isabel Boltenstern
- Utbränd – Så tar du dig ur stresscykeln Amelia Nagoski, Emelie Nagoski
- Störningen : ADHD, pillren och det stressade samhället Katarina Bjärvall
- Good enough : Bli fri från din perfektionism Elizabeth Gummesson, Elizabeth Kuylenstierna
- Kroppen håller räkningen : Hjärna, sinne och kropp vid läkning efter psykiskt trauma Bessel van der Kolk
- Generation perfekt Karin Skagerberg, Modern Psykologi
- Hitta lugn i kris - Handbok om oro Helena Kubicek Boye
- Mindfulness utan flum: Att leva med sina känslor Åsa Nilsonne
- Distraherad : hjärnan, skärmen och krafterna bakom Sissela Nutley
- Tänk om jag är knäpp?! Om någon du känner har ångest, fobier eller tvångstankar. En bok för anhöriga, vänner och drabbade Christina Gustavson
- Olyckliga i paradiset : varför mår vi dåligt när allt är så bra? Christian Rück
- Relationskompassen Annika R. Malmberg
- Den inflammerade hjärnan : ett nytt synsätt på depression och psykisk ohälsa Edward Bullmore
- En liten bok mot oro Kerstin Jeding
- Djävulsdansen - bli fri från medberoende Ann Söderlund, Sanna Lundell
- Vägen genom skilsmässan : Att hantera en förlorad kärleksrelation Anna Bennich Karlstedt
- Älskade förbannade tonåring : så får du kontakt med din tonåring Birgitta Kimber, Virginia Molgaard
- Dansa mjukt med tillvaron : om mening, mod och möjligheter Anna Kåver
- Haja ADHD : om nuets förbannelse, hjärnans skärmsläckare och vikten av dagdrömmeri Björn Roslund
- Ångestpodden - Vi borde vara lyckliga Ida Höckerstrand, Sofie Hallberg
- Borderline personlighetsstörning Görel Kristina Näslund
- Mindful Self-Compassion : så bygger du inre styrka och hållbarhet med själv Kristin Neff, Christopher Germer
- Autism i praktiken Torbjörn Engström
- Konsten att fejka arabiska : en berättelse om autism Lina Liman
- Uppochner : en överlevnadshandbok för bipolär sjukdom Henrik Wahlström, Katrin Skogberg Wirén
- Skärmhjärnan. Den korta versionen Anders Hansen
- Kärlek på allvar : att välja och behålla en relation Sofie Zettergren, Daniella Gordon
- Stresshantering för kvinnor Jessica Finn, Mikael Sandberg
- Kom närmare - om kärlek, relationer och försvarsstrategier Ilse Sand
- Compassion : Medkänsla med dig själv och andra Helena Fogelberg, Petra Söderholm
- Mod att vara sårbar i dina relationer, i ditt föräldraskap, i ditt arbete Brené Brown
- Hjärnskap - för tonårshjärnan Malin Gutestam
- Fördel ADHD : var på skalan ligger du? Anders Hansen
- 70 skäl till självmedkänsla Agneta Lagercrantz
- Den tysta relationen Anders Nyman
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
