Hjälp jag är utmattad Clara Lidström
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Väggen : en utbränd psykiaters noteringar
- Af
- Med
- Forlag
Även den som minst anar det kan gå in i väggen, även en läkare som arbetar med patienter med utmattningsdepression kan själv bli förstummande trött.
Väggen skildrar en av vår tids folksjukdomar och är skriven av en person som både suttit på patientens och läkarens stol. De korta inkännande texterna gör att man orkar läsa även om man är mycket mycket trött.
Förord och fackgranskning av Marie Åsberg, professor emerita och överläkare vid psykiatriska kliniken, Karolinska Institutet.
Pia Dellson är överläkare och specialist i psykiatri och onkologi. Hon arbetar med cancerrehabilitering vid Skånes Universitetssjukhus.
En fantastisk, insiktsfull liten bok med ett blytungt, viktigt innehåll. På ett rakt, enkelt språk lyckas författaren få mig att på allvar begripa vad det innebär att drabbas av utmattningssyndrom. Ingalill Mosander i Aftonbladet
© 2017 Natur & Kultur Digital (Lydbog): 9789127822924
© 2015 Natur & Kultur Digital (E-bog): 9789127141827
Release date
Lydbog: 2. december 2017
E-bog: 14. marts 2015
Andre kan også lide...
- Utan press : om medkänsla, prestation och stress Sofia Viotti
- Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende Siri Helle
- När själen drunknar Helen Wedham
- Vem är det som bestämmer i ditt liv? / Att leva ett liv, inte vinna ett krig Åsa Nilsonne
- Stressbalansen : omstart för kropp, sinne, relationer & livsglädje Rangan Chatterjee
- Läk dig själv Nicole LePera
- Upptäck och skydda dig mot energitjuvar : på en timme Ingalill Roos
- Depphjärnan : varför mår vi så dåligt när vi har det så bra? Anders Hansen
- Livets sju andliga lagar : en praktisk vägledning i konsten att uppfylla drömmar Deepak Chopra
- Sex substanser som förändrar ditt liv David JP Phillips
- Inre lugn och god sömn Barbro Bronsberg
- Förändra ditt liv 5 minuter i taget : bättre hälsa med enkla steg för varje dag Rangan Chatterjee
- Innan väggen: en upplyftande bok om utmattning Anna Voltaire
- Man dör inte av stress: man slutar bara att leva - om utmattningssyndrom Marie Åsberg
- Hjärnbalans : Digital detox i en uppkopplad vardag Katarina Gospic
- Förundran: De 30 nycklarna till djupare stressläkning, återhämtning och att lära sig njuta mer Maria Borelius
- Adhd : från duktig flicka till utbränd kvinna Lotta Borg Skoglund
- Tänka, snabbt och långsamt Daniel Kahneman
- Vardagsmakt : tio strategier som ger och genomskådar makt Elaine Eksvärd
- 1 %-metoden : små förändringar, stora resultat : ett enkelt och beprövat sätt att skapa goda vanor och bryta dåliga James Clear
- Självhypnos - Del 1. Att gå djupt in i sig själv - Introduktion till djup mental avslappning Linda Ohlquist
- Fem gånger mer kärlek : forskning och praktiska råd för ett fungerande familjeliv : en bok till föräldrar med barn mellan 2 och 12 år Martin Forster
- Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna Anders Hansen
- Drunkna inte i dina känslor Doris Dahlin
- Skärmhjärnan : hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade, deprimerade och ångestfyllda Anders Hansen
- Hälsobalansen : 4 nycklar till ett bättre liv - hur du vilar, äter, tränar och sover dig friskare Rangan Chatterjee
- Känslosmart : konsten att leva med sig själv och andra Maria-Pia Gottberg
- Hemligheten Dan Josefsson
- Varför har ingen berättat det här för mig? Julie Smith
- 15 sätt att bli fri från stress Karin Isberg
- Vart är du på väg och vill du dit? Christer Olsson
- Ett sötare blod : om hälsoeffekterna av ett sekel med socker Ann Fernholm
- Factfulness : tio knep som hjälper dig förstå världen Hans Rosling
- Att växa genom möten Kay Pollak
- Den utbrända hjärnforskaren : personliga erfarenheter, fakta och vägen till läkning Hedvig Söderlund
- Barn som bråkar : Att hantera känslostarka barn i vardagen Bo Hejlskov Elvén
- Hjärnkoll på vikten Martin Ingvar
- Food Pharmacy : en berättelse om tarmfloror, snälla bakterier, forskning och antiinflammatorisk mat Mia Clase
- Kroppen håller räkningen : Hjärna, sinne och kropp vid läkning efter psykiskt trauma Bessel van der Kolk
- En ny jord : ditt inre syfte Eckhart Tolle
- Lev livet fullt ut : En väg till andligt uppvaknande Eckhart Tolle
- Vem gråter vid din grav? Robin Sharma
- Jag lämnar ekorrhjulet : ett liv utan lönearbete Åsa Axelsson
- Självkänsla- Inre styrka Camilla Gyllensvan
- Introvert : den tysta revolutionen Linus Jonkman
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedSprog og region
Dansk
Danmark
