Hjälp jag är utmattad Clara Lidström, Erica Dahlgren
Väggen : en utbränd psykiaters noteringar
- Af
- Med
- Forlag
Även den som minst anar det kan gå in i väggen, även en läkare som arbetar med patienter med utmattningsdepression kan själv bli förstummande trött.
Väggen skildrar en av vår tids folksjukdomar och är skriven av en person som både suttit på patientens och läkarens stol. De korta inkännande texterna gör att man orkar läsa även om man är mycket mycket trött.
Förord och fackgranskning av Marie Åsberg, professor emerita och överläkare vid psykiatriska kliniken, Karolinska Institutet.
Pia Dellson är överläkare och specialist i psykiatri och onkologi. Hon arbetar med cancerrehabilitering vid Skånes Universitetssjukhus.
En fantastisk, insiktsfull liten bok med ett blytungt, viktigt innehåll. På ett rakt, enkelt språk lyckas författaren få mig att på allvar begripa vad det innebär att drabbas av utmattningssyndrom. Ingalill Mosander i Aftonbladet
© 2017 Natur & Kultur Allmänlitteratur (Lydbog): 9789127822924
© 2015 Natur & Kultur Allmänlitteratur (E-bog): 9789127141827
Udgivelsesdato
Lydbog: 2. december 2017
E-bog: 14. marts 2015
Andre kan også lide...
- Man dör inte av stress: man slutar bara att leva - om utmattningssyndrom Marie Åsberg, Selene Cortes
- Innan väggen: en upplyftande bok om utmattning Anna Voltaire
- Vägen ur utmattningssyndrom : hantera det som är och ta dig dit du vill med Kerstin Jeding, Giorgio Grossi
- Den utbrända hjärnforskaren : personliga erfarenheter, fakta och vägen till läkning Hedvig Söderlund
- Vem är det som bestämmer i ditt liv? / Att leva ett liv, inte vinna ett krig Åsa Nilsonne, Anna Kåver
- Tillsammans Åsa Nilsonne, Anna Kåver
- Känslosmart : konsten att leva med sig själv och andra Maria-Pia Gottberg, Anna Eriksson Skarin
- Compassioneffekten : att utveckla självtillit och inre trygghet Christina Andersson
- Tid att leva : ett tioveckors program för stresshantering med ACT och medveten närvaro Björn Hedensjö, Fredrik Livheim, Daniel Ek
- Fri från oro, ångest och fobier : Råd och tekniker från kognitiv beteendeterapi Maria Farm, Håkan Wisung
- KBT-akuten : Fri från perfektionism, kontrollbehov, konflikträdsla och andra relationsproblem Maria Farm
- Panikångest och depression : frågor och svar om våra vanligaste folksjukdomar Christian Dahlström
- Självmedkänsla : hur du kan stoppa självkritik och förbättra relationen till dig själv och andra Agneta Lagercrantz
- Depression: om konsten att hålla sig uppe Thomas Silfving
- Drunkna inte i dina känslor Doris Dahlin, Maggan Hägglund
- Hitta din känslostyrka Doris Dahlin, Maggan Hägglund
- Att vara vuxen med Aspergers syndrom Paula Tilli
- Att leva ett liv, inte vinna ett krig : om acceptans Anna Kåver
- Självkänsla på djupet : en terapi för att reparera negativa självbilder Marta Cullberg Weston
- Lyssnar din tonåring? : Samtal med förändring som mål Charlotte Skoglund, Liria Ortiz, Lotta Borg Skoglund
- Lev mer, tänk mindre : bli fri från nedstämdhet och depression med metakognitiv terapi Pia Callesen
- Att vinna över ensamheten : psykologens bästa råd Anna Bennich
- Kärlekens ACT Russ Harris
- När livet slår till : ACT i svåra stunder Russ Harris
- Diagnos: duktig : handbok för överambitiösa tjejer och alla andra som borde bry sig Tinni Ernsjöö Rappe, Jennie Sjögren
- Handbok för introverta : karriären, familjen, relationerna Linus Jonkman
- Det kommer att gå över Maggan Hägglund
- Självkänsla : när introverta och extroverta möts Marita Lynard
- Bemötandekoden Lena Skogholm
- Hejdå stress! : En guide för återhämtare och berörda Anna Voltaire
- Mer än hjärna! : Jobba smart och må bra Anna Zetterberg
- Relationsbibeln Klara Doktorow, Veronika Palm
- Hantera din stress med kognitiv beteendeterapi Giorgio Grossi
- Försonas med din barndom : - och kanske med dina föräldrar Ulrika Hjalmarson Neideman, Görel Fred
- 15 sätt att bli fri från stress Karin Isberg
- Att leva med smärta : om ACT vid långvarig smärta Rikard Wicksell
- Kärlek : när introverta och extroverta möts Marita Lynard
- Lycka till med resten av livet Isabel Boltenstern
- Duktighetsfällan : en överlevnadshandbok för prestationsprinsessor Aleksander Perski, Joanna Rose
- Från skam till självrespekt Marta Cullberg Weston
- När själen drunknar Helen Wedham
- Kris och utveckling Johan Cullberg, Tom Lundin
- Diagnos på gränsen Modern Psykologi, Malin Claesson
- Ur balans : om stress, utbrändhet och vägar tillbaka till ett balanserat liv Aleksander Perski
- Utmattningssyndrom: förstå och lindra kroppens reaktioner Sofia Göthe, Emma Holmgren
- Alkohol, droger och hjärnan : tro och vetande utifrån modern neurovetenskap Markus Heilig
- Ursäkta röran jag bygger om – 106 tankar om utmattning Irene Rösberg
- Kroppen håller räkningen : Hjärna, sinne och kropp vid läkning efter psykiskt trauma Bessel van der Kolk
- Bli vän med din stress Petra Kahn Nord
- Störningen : ADHD, pillren och det stressade samhället Katarina Bjärvall
- Autism inifrån: Speglingar av ett autistiskt vi Dennis Hansson, Serena Hasselblad
- Hitta lugn i kris - Handbok om oro Helena Kubicek Boye
- Gå vidare efter utmattning : Att förebygga och hantera återfall Giorgio Grossi
- Att ta sig upp när man är nere : självhjälp vid depressioner Susan Tanner, Jillian Ball
- Utbränd – Så tar du dig ur stresscykeln Amelia Nagoski, Emelie Nagoski
- Good enough : Bli fri från din perfektionism Elizabeth Kuylenstierna, Elizabeth Gummesson
- Djävulsdansen - bli fri från medberoende Ann Söderlund, Sanna Lundell
- Mindfulness utan flum: Att leva med sina känslor Åsa Nilsonne
- Underbara ADHD : den svåra superkraften Georgios Karpathakis
- Deprimerande enkelt : eller hur jag tömde brevlådan och blev fri från min depression Karin Isberg
- När kroppen säger ifrån : program för självhjälp Britt W. Bragée
- Generation perfekt Karin Skagerberg, Modern Psykologi
- Ung och vuxen med asperger och AST Carolina Lindberg, Malin Valsö
- En liten bok mot oro Kerstin Jeding
- Relationskompassen Annika R. Malmberg
- Mindfulness i hjärnan Åsa Nilsonne
- Distraherad : hjärnan, skärmen och krafterna bakom Sissela Nutley
- Vägen genom skilsmässan : Att hantera en förlorad kärleksrelation Anna Bennich Karlstedt
- Älskade förbannade tonåring : så får du kontakt med din tonåring Birgitta Kimber, Virginia Molgaard
- När själen inte mår bra Karin Wennerlöf
- Flickor med Aspergers syndrom/högfungerande autism och flickor med AD/HD Brigitte Oxelqvist
- Handbok för högkänsliga : omfamna din styrka, sårbarhet och orkidébarnet inom dig Åsa Vikman
- Konsten att fejka arabiska : en berättelse om autism Lina Liman
- Råd till dig som är stressad och trött Kerstin Jeding, Giorgio Grossi
- Ta makten över din stress – strategier för ett liv i balans Andreas Piirimets
- Ett stressfritt liv - Din guide till ett liv utan stress, press och oro. Tomas Lydahl, Dennis Westerberg
- Den inflammerade hjärnan : ett nytt synsätt på depression och psykisk ohälsa Edward Bullmore
- Autism i praktiken Torbjörn Engström
- Ångestpodden - Vi borde vara lyckliga Ida Höckerstrand, Sofie Hallberg
- Energitjuvar : I familjen, relationen och på jobbet Ingalill Roos
- 70 skäl till självmedkänsla Agneta Lagercrantz
- Borderline personlighetsstörning Görel Kristina Näslund
- Vägar till välmående : ta dig ur stress, nedstämdhet och depression Karin Isberg
- Skärmhjärnan. Den korta versionen Anders Hansen
- Föräldraboken om autismspektrumtillstånd Carolina Lindberg, Malin Valsö
- Sårbar och superstark : en personlig bok om hur du tar makten över ditt liv Mia Törnblom
- Att förstå autism : möjligheter genom tydliggörande Kerstin Magnusson, Lena Westerberg Lind
- Kärlek på allvar : att välja och behålla en relation Sofie Zettergren, Daniella Gordon
- Hjärntrött med kapacitet Anna Hamström
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
