Vägen ur utmattningssyndrom : hantera det som är och ta dig dit du vill med Kerstin Jeding
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Väggen : en utbränd psykiaters noteringar
- Af
- Med
- Forlag
Även den som minst anar det kan gå in i väggen, även en läkare som arbetar med patienter med utmattningsdepression kan själv bli förstummande trött.
Väggen skildrar en av vår tids folksjukdomar och är skriven av en person som både suttit på patientens och läkarens stol. De korta inkännande texterna gör att man orkar läsa även om man är mycket mycket trött.
Förord och fackgranskning av Marie Åsberg, professor emerita och överläkare vid psykiatriska kliniken, Karolinska Institutet.
Pia Dellson är överläkare och specialist i psykiatri och onkologi. Hon arbetar med cancerrehabilitering vid Skånes Universitetssjukhus.
En fantastisk, insiktsfull liten bok med ett blytungt, viktigt innehåll. På ett rakt, enkelt språk lyckas författaren få mig att på allvar begripa vad det innebär att drabbas av utmattningssyndrom. Ingalill Mosander i Aftonbladet
© 2017 Natur & Kultur Digital (Lydbog): 9789127822924
© 2015 Natur & Kultur Digital (E-bog): 9789127141827
Udgivelsesdato
Lydbog: 2. december 2017
E-bog: 14. marts 2015
Andre kan også lide...
- Hjälp jag är utmattad Clara Lidström
- Oro : att leva med tillvarons ovisshet Anna Kåver
- Man dör inte av stress: man slutar bara att leva - om utmattningssyndrom Marie Åsberg
- Tid att leva : ett tioveckors program för stresshantering med ACT och medveten närvaro Björn Hedensjö
- Innan väggen: en upplyftande bok om utmattning Anna Voltaire
- I befintligt skick : Att ta sig själv på allvar Kristoffer Pettersson
- Den utbrända hjärnforskaren : personliga erfarenheter, fakta och vägen till läkning Hedvig Söderlund
- Känslosmart : konsten att leva med sig själv och andra Maria-Pia Gottberg
- Vem är det som bestämmer i ditt liv? / Att leva ett liv, inte vinna ett krig Åsa Nilsonne
- När livet slår till : ACT i svåra stunder Russ Harris
- Social ångest : att känna sig granskad och bortgjord Anna Kåver
- Självmedkänsla : hur du kan stoppa självkritik och förbättra relationen till dig själv och andra Agneta Lagercrantz
- Depression: om konsten att hålla sig uppe Thomas Silfving
- Att vara vuxen med Aspergers syndrom Paula Tilli
- Tillsammans Åsa Nilsonne
- Känslor som kraft eller hinder : en handbok i känsloreglering Elizabeth Malmquist
- KBT-akuten : Fri från perfektionism, kontrollbehov, konflikträdsla och andra relationsproblem Maria Farm
- Hantera din stress med kognitiv beteendeterapi Giorgio Grossi
- 15 sätt att bli fri från stress Karin Isberg
- Compassionfokuserad terapi Sofia Viotti
- Att sätta gränser för sig själv och andra Åsa Kruse
- Kruse, Åsa/Tillbaka till jobbet E-bok : Hållbar återgång efter stressrelate Åsa Kruse
- Att vinna över ensamheten : psykologens bästa råd Anna Bennich
- Duktighetsfällan : en överlevnadshandbok för prestationsprinsessor Aleksander Perski
- Hejdå stress! : En guide för återhämtare och berörda Anna Voltaire
- Fri från oro, ångest och fobier : Råd och tekniker från kognitiv beteendeterapi Maria Farm
- Diagnos: duktig : handbok för överambitiösa tjejer och alla andra som borde bry sig Tinni Ernsjöö Rappe
- Självkänsla : när introverta och extroverta möts Marita Lynard
- Nu är det kul igen : från utmattning till arbetsglädje Karin Adelsköld
- Tänk om jag är knäpp?! Om någon du känner har ångest, fobier eller tvångstankar. En bok för anhöriga, vänner och drabbade Christina Gustavson
- Känslostormar : emotionell instabilitet och hjärnan Predrag Petrovic
- Kärlekens ACT Russ Harris
- Mer än hjärna! : Jobba smart och må bra Anna Zetterberg
- Mentalisering Per Wallroth
- Bli vän med din stress Petra Kahn Nord
- Självkänsla på djupet : en terapi för att reparera negativa självbilder Marta Cullberg Weston
- Kärlek : när introverta och extroverta möts Marita Lynard
- Om någon du känner har en depression Christina Gustavson
- Att leva med smärta : om ACT vid långvarig smärta Rikard Wicksell
- Störningen : ADHD, pillren och det stressade samhället Katarina Bjärvall
- När livet går i spillror : om sorg och livskriser Ulf Lidman
- När själen drunknar Helen Wedham
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedFlex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
