Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Diagnos: duktig : handbok för överambitiösa tjejer och alla andra som borde bry sig

29 Anmeldelser

4

Sprog
Svensk
Format
Kategori

Fakta

Vi är välutbildade, men förgås av tvivel på oss själva. Vi är framgångsrika, men jagas av rädslan för att bli avslöjade. Vi är ambitiösa, plikttrogna, målmedvetna ... och en snabbt växande grupp i statistiken över sjukskrivna med psykisk diagnos.

Unga kvinnor, födda på 1960- och 1970-talet, går sönder redan i början av sitt yrkesverksamma liv. Tjejer som rimligtvis borde vara friska och starka jobbar sig trötta och ledsna fortare än de hunnit säga övertidsersättning.

Var kommer alla dessa duktiga flickor ifrån? Och hur kan man förstå och hantera den sjukliga duktigheten? Boken tar upp ämnen som: Var kommer beteendet ifrån? Vad gör man åt sin duktighet? Måste man sluta vara duktig? Vad kan chefen göra? Vad kan du ställa för krav på din chefsorganisation?

Dessa frågor diskuteras av forskare, psyko-terapeuter, beteendevetare, ledarskaps-utvecklare och chefer. Resonemanget varvas med sex tjejers egna berättelser om sina höga krav på sig själva och vad som hände när de insåg att de var tvungna att förändra sin livsstil. Boken är fylld av tips, råd och inspiration och kan läsas i ett svep eller styckevis. Den lämpar sig även väl som diskussionsunderlag.

Detta är en handbok för unga kvinnor och deras omgivning:

om hur du slutar att vara duktig och istället blir en bra medarbetare, ledare, mamma, lärare eller partner som är lika lyhörd för dig själv som för andra.

om hur man förhindrar ohälsa hos det framtida humankapitalet både på individ- och på organisationsnivå.

som visar vi på de strukturella orsakerna till unga kvinnors kravfyllda liv.

som ger tips, råd och inspiration till både de sjukligt duktiga flickorna och personerna i deras omgivning.

Illustrationer av Annika Smajic

© 2012 Bokförlaget Forum (E-bog): 9789137139340

Release date

E-bog: 13. juli 2012

Andre kan også lide...

  1. Att leva ett liv, inte vinna ett krig : om acceptans Anna Kåver
  2. Väggen : en utbränd psykiaters noteringar Pia Dellson
  3. Duktighetsfällan : en överlevnadshandbok för prestationsprinsessor Aleksander Perski
  4. Familjens projektledare säger upp sig Gunilla Bergensten
  5. Hantera din stress med kognitiv beteendeterapi Giorgio Grossi
  6. Återhämtningsguiden : må bra trots stress och press Niclas Almén
  7. Känslor som kraft eller hinder : en handbok i känsloreglering Elizabeth Malmquist
  8. Man dör inte av stress: man slutar bara att leva - om utmattningssyndrom Marie Åsberg
  9. Lyssnar din tonåring? : Samtal med förändring som mål Charlotte Skoglund
  10. Social ångest : att känna sig granskad och bortgjord Anna Kåver
  11. Älskade förbannade tonåring : så får du kontakt med din tonåring Birgitta Kimber
  12. Närmare varandra : Nio veckor till en starkare parrelation Gerhard Andersson
  13. Utan press : om medkänsla, prestation och stress Sofia Viotti
  14. Distraherad : hjärnan, skärmen och krafterna bakom Sissela Nutley
  15. Känslostormar : emotionell instabilitet och hjärnan Predrag Petrovic
  16. Motiverande medmänskliga samtal : Att möta och motivera människor i kris Liria Ortiz
  17. Compassionfokuserad terapi Sofia Viotti
  18. Störningen : ADHD, pillren och det stressade samhället Katarina Bjärvall
  19. Att leva med smärta : om ACT vid långvarig smärta Rikard Wicksell
  20. Försonas med din barndom : - och kanske med dina föräldrar Ulrika Hjalmarson Neideman
  21. Att sätta gränser för sig själv och andra Åsa Kruse
  22. I befintligt skick : Att ta sig själv på allvar Kristoffer Pettersson
  23. Innan väggen: en upplyftande bok om utmattning Anna Voltaire
  24. Att förstå autism : möjligheter genom tydliggörande Kerstin Magnusson
  25. Haja ADHD : om nuets förbannelse, hjärnans skärmsläckare och vikten av dagdrömmeri Björn Roslund
  26. När det hälsosamma blir ohälsosamt : hjälp när tankar om kropp, mat och äta Evelina Linder
  27. Att vara vuxen med Aspergers syndrom Paula Tilli
  28. Allians : den terapeutiska relationen i KBT Anna Kåver
  29. Mentalisering Per Wallroth
  30. Autism inifrån: Speglingar av ett autistiskt vi Dennis Hansson
  31. För att överleva : om självskadebeteende Sofia Åkerman
  32. Den utbrända hjärnforskaren : personliga erfarenheter, fakta och vägen till läkning Hedvig Söderlund
  33. Ung och vuxen med asperger och AST Carolina Lindberg
  34. Tonår med autism och asperger : en föräldraguide Carolina Lindberg
  35. Tid att leva : ett tioveckors program för stresshantering med ACT och medveten närvaro Björn Hedensjö
  36. Gång på gång : pedagogik vid autism och autismliknande tillstånd Helen Schaumann
  37. Jämställd vardag Sandra Lindström
  38. Utvecklingspsykologi : utdrag ur Grunderna i vår tids psykologi Philip Hwang
  39. Du, jag och sex : om lust och närhet i parrelationer Steven James Linton
  40. Skärmhjärnan. Den korta versionen Anders Hansen
  41. Bättre än perfekt : en självhjälpsbok för perfektionister Alexander Rozental
  42. Kärlekens ACT Russ Harris

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Start tilbuddet