Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Diagnos: duktig : handbok för överambitiösa tjejer och alla andra som borde bry sig

29 Anmeldelser

4

Sprog
Svensk
Format
Kategori

Fakta

Vi är välutbildade, men förgås av tvivel på oss själva. Vi är framgångsrika, men jagas av rädslan för att bli avslöjade. Vi är ambitiösa, plikttrogna, målmedvetna ... och en snabbt växande grupp i statistiken över sjukskrivna med psykisk diagnos.

Unga kvinnor, födda på 1960- och 1970-talet, går sönder redan i början av sitt yrkesverksamma liv. Tjejer som rimligtvis borde vara friska och starka jobbar sig trötta och ledsna fortare än de hunnit säga övertidsersättning.

Var kommer alla dessa duktiga flickor ifrån? Och hur kan man förstå och hantera den sjukliga duktigheten? Boken tar upp ämnen som: Var kommer beteendet ifrån? Vad gör man åt sin duktighet? Måste man sluta vara duktig? Vad kan chefen göra? Vad kan du ställa för krav på din chefsorganisation?

Dessa frågor diskuteras av forskare, psyko-terapeuter, beteendevetare, ledarskaps-utvecklare och chefer. Resonemanget varvas med sex tjejers egna berättelser om sina höga krav på sig själva och vad som hände när de insåg att de var tvungna att förändra sin livsstil. Boken är fylld av tips, råd och inspiration och kan läsas i ett svep eller styckevis. Den lämpar sig även väl som diskussionsunderlag.

Detta är en handbok för unga kvinnor och deras omgivning:

om hur du slutar att vara duktig och istället blir en bra medarbetare, ledare, mamma, lärare eller partner som är lika lyhörd för dig själv som för andra.

om hur man förhindrar ohälsa hos det framtida humankapitalet både på individ- och på organisationsnivå.

som visar vi på de strukturella orsakerna till unga kvinnors kravfyllda liv.

som ger tips, råd och inspiration till både de sjukligt duktiga flickorna och personerna i deras omgivning.

Illustrationer av Annika Smajic

© 2012 Bokförlaget Forum (E-bog): 9789137139340

Release date

E-bog: 13. juli 2012

Andre kan også lide...

  1. Väggen : en utbränd psykiaters noteringar Pia Dellson
  2. Lev livet fullt ut : En väg till andligt uppvaknande Eckhart Tolle
  3. Kroppen håller räkningen : Hjärna, sinne och kropp vid läkning efter psykiskt trauma Bessel van der Kolk
  4. Utan press : om medkänsla, prestation och stress Sofia Viotti
  5. Känslosmart : konsten att leva med sig själv och andra Maria-Pia Gottberg
  6. Tänka, snabbt och långsamt Daniel Kahneman
  7. Oro : att leva med tillvarons ovisshet Anna Kåver
  8. Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna Anders Hansen
  9. Fem gånger mer kärlek : forskning och praktiska råd för ett fungerande familjeliv : en bok till föräldrar med barn mellan 2 och 12 år Martin Forster
  10. Drunkna inte i dina känslor Doris Dahlin
  11. Depphjärnan : varför mår vi så dåligt när vi har det så bra? Anders Hansen
  12. Skärmhjärnan : hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade, deprimerade och ångestfyllda Anders Hansen
  13. Den ädla konsten of not giving a f*ck Mark Manson
  14. Stressbalansen : omstart för kropp, sinne, relationer & livsglädje Rangan Chatterjee
  15. Vardagsmakt : tio strategier som ger och genomskådar makt Elaine Eksvärd
  16. Sex substanser som förändrar ditt liv David JP Phillips
  17. Hjälp jag är utmattad Clara Lidström
  18. Läk dig själv Nicole LePera
  19. Hälsobalansen : 4 nycklar till ett bättre liv - hur du vilar, äter, tränar och sover dig friskare Rangan Chatterjee
  20. Hemligheten Dan Josefsson
  21. Box Camilla Läckberg
  22. Vem är det som bestämmer i ditt liv? / Att leva ett liv, inte vinna ett krig Åsa Nilsonne
  23. Attraktionslagen : så får du den att verka till din fördel Esther Hicks
  24. Förstå ditt barns hjärna : 12 banbrytande strategier för att stimulera barnets emotionella och intellektuella utveckling Daniel J. Siegel
  25. Förändra ditt liv 5 minuter i taget : bättre hälsa med enkla steg för varje dag Rangan Chatterjee
  26. När själen drunknar Helen Wedham
  27. Hälsorevolutionen Maria Borelius
  28. Introvert : den tysta revolutionen Linus Jonkman
  29. Ett jävla solsken : en biografi om Ester Blenda Nordström Fatima Bremmer
  30. Lektioner i kemi Bonnie Garmus
  31. Food Pharmacy : en berättelse om tarmfloror, snälla bakterier, forskning och antiinflammatorisk mat Mia Clase
  32. Hälsa på recept : träna smartare, må bättre, lev längre Anders Hansen
  33. Maria: En kvinnlig komikers dagbok Mia Skäringer
  34. 1 %-metoden : små förändringar, stora resultat : ett enkelt och beprövat sätt att skapa goda vanor och bryta dåliga James Clear
  35. 15 sätt att bli fri från stress Karin Isberg
  36. Förundran: De 30 nycklarna till djupare stressläkning, återhämtning och att lära sig njuta mer Maria Borelius
  37. Somna snabbt -meditation för djup sömn Camilla Gyllensvan
  38. Jag lämnar ekorrhjulet : ett liv utan lönearbete Åsa Axelsson
  39. Innan väggen: en upplyftande bok om utmattning Anna Voltaire
  40. Drömliv Kajsa Ingemarsson
  41. Hypnotisören - Black edition Lars Kepler
  42. När själen inte mår bra Karin Wennerlöf
  43. Adhd : från duktig flicka till utbränd kvinna Lotta Borg Skoglund
  44. Barn som bråkar : Att hantera känslostarka barn i vardagen Bo Hejlskov Elvén

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Prøv gratis