Själv och tillsammans Tor Wennerberg
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Närmare varandra : Nio veckor till en starkare parrelation
Relationsproblem är vanliga och påverkar oss på många plan. Denna självhjälpsbok får par att se hur problemen inte ligger hos den ena eller andra partnern utan uppstår i samspelet mellan dem. Paren guidas till att hitta mönster och ömma punkter i sitt samspel och får hjälp att bygga vidare på styrkor de har som par. Närmare varandra bygger på en svensk KBT-manual som är vetenskapligt prövad. Majoriteten av de par som gick igenom bokens övningar blev mer nöjda med sin relation och lyckades bryta prestigekamper och andra låsningar som förgiftar relationer. Här får paren lära sig hur de kan förbättra sitt samspel, hantera konflikter på ett konstruktivt sätt, öka acceptansen för olikheter och skapa mer närhet i sin relation. Boken kan även användas av parterapeuter som stöd i behandling.
© 2018 Natur & Kultur Digital (E-bog): 9789127823693
Udgivelsesdato
E-bog: 28. juli 2018
Andre kan også lide...
- Att sätta gränser för sig själv och andra Åsa Kruse
- Kärlekens ACT Russ Harris
- Du, jag och sex : om lust och närhet i parrelationer Steven James Linton
- Mentalisering Per Wallroth
- Compassionfokuserad terapi Sofia Viotti
- Försonas med din barndom : - och kanske med dina föräldrar Ulrika Hjalmarson Neideman
- Social ångest : att känna sig granskad och bortgjord Anna Kåver
- Compassion : Medkänsla med dig själv och andra Helena Fogelberg
- Allians : den terapeutiska relationen i KBT Anna Kåver
- När livet slår till : ACT i svåra stunder Russ Harris
- Känslor som kraft eller hinder : en handbok i känsloreglering Elizabeth Malmquist
- Motiverande medmänskliga samtal : Att möta och motivera människor i kris Liria Ortiz
- Vi är våra relationer : om anknytning, trauma och dissociation Tor Wennerberg
- Vem är det som bestämmer i ditt liv? : om medveten närvaro ; Att leva ett liv, inte vinna ett krig : om acceptans Åsa Nilsonne
- Compassioneffekten : att utveckla självtillit och inre trygghet Christina Andersson
- Duktighetsfällan : en överlevnadshandbok för prestationsprinsessor Aleksander Perski
- Från skam till självrespekt Marta Cullberg Weston
- Relationsbibeln Klara Doktorow
- Kärlekens koreografi : du och jag och vi hos psykologen Anders Nyman
- Tid att leva : ett tioveckors program för stresshantering med ACT och medveten närvaro Björn Hedensjö
- Självmedkänsla : hur du kan stoppa självkritik och förbättra relationen till dig själv och andra Agneta Lagercrantz
- Samtalsterapi : Språket som kur och krämpa Niklas Törneke
- Boken om sex Johanna Ekdahl
- Han är så bra på att ta egentid : Jämställdhet i praktiken Maria Farm
- KBT-akuten : Fri från perfektionism, kontrollbehov, konflikträdsla och andra relationsproblem Maria Farm
- Mer än hjärna! : Jobba smart och må bra Anna Zetterberg
- Tillsammans Åsa Nilsonne
- Närmare : om det livsviktiga i att röra vid varandra Helena Backlund Wasling
- Bättre än perfekt : en självhjälpsbok för perfektionister Alexander Rozental
- ACT från hjärtat : hur du som terapeut kan arbeta flexibelt, processbaserat och klientbaserat Robyn D. Walser
- När livet går i spillror : om sorg och livskriser Ulf Lidman
- Hantera din stress med kognitiv beteendeterapi Giorgio Grossi
- Känslostormar : emotionell instabilitet och hjärnan Predrag Petrovic
- Utvecklingspsykologi : utdrag ur Grunderna i vår tids psykologi Philip Hwang
- Att leva med smärta : om ACT vid långvarig smärta Rikard Wicksell
- Vägen ur utmattningssyndrom : hantera det som är och ta dig dit du vill med Kerstin Jeding
- Mindful Self-Compassion : så bygger du inre styrka och hållbarhet med själv Kristin Neff
- Utan press : om medkänsla, prestation och stress Sofia Viotti
- Vem är det som bestämmer i ditt liv? / Att leva ett liv, inte vinna ett krig Åsa Nilsonne
- ACT i teori och tillämpning Steven C. Hayes
- Vad hjälper? Vägar till återhämtning Alain Topor
- Lyckligt skild : Hitta den kloka vägen före, under och efter separationen Magnus Abrahamsson
- Lust & olust : om sex, närhet och anknytning Malin Drevstam
- Vägen genom skilsmässan : Att hantera en förlorad kärleksrelation Anna Bennich Karlstedt
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedSprog og region
Dansk
Danmark
