Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Prøv nu
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Känslostarka relationer : utveckla förståelse, närhet och ro i ert förhållande

Känslostarka relationer : utveckla förståelse, närhet och ro i ert förhållande

5 Bedømmelse

4.4

Sprog
Svensk
Format
Kategori

Fakta

Ni älskar varandra. Ändå hamnar ni ofta i gräl och konflikter, tonen mellan er hårdnar. Hur kommer det sig att man säger så sårande saker till den person man tycker allra mest om? Den erfarne psykologen Alan E. Fruzzetti berättar hur ni kan hantera de starka negativa känslor som riskerar att slita isär ert förhållande och hur ni kan kommunicera på ett sätt som för er närmare varandra. Han ger konkret vägledning i hur konfliktsituationer kan trappas ner. Verktygen i Känslostarka relationer baseras på dialektisk beteendeterapi, DBT, som är en effektiv terapimetod som utvecklats just för att hantera starka känslor. Genom att visa sårbarhet och bekräfta varandras upplevelser är det möjligt att utveckla förståelse, närhet och glädje i er relation. Nu finns denna moderna klassiker äntligen i efterlängtad svensk översättning. Den är uppdaterad och anpassad till svenska förhållanden av psykologerna Sara Isling och Cecilia Fyring som även skrivit ett förord. Känslostarka relationer kan användas som självhjälpsbok för par eller som arbetsbok i parterapi. Alan E. Fruzzetti är psykolog, professor emeritus vid University of Nevada och chef för Training in Family Services vid McLean Hospital, där han även är chef för DBT Adherence, 3East DBT Programs. Han är expert inom par- och familjeterapi samt inom forskningen om nära relationer, känsloreglering och om allvarliga psykiatriska tillstånd. Sagt om boken: ”Det är väldigt viktigt att betona att boken bygger på sunda principer och gedigen forskning, bland annat om grundläggande känslomässiga processer, parterapi och de många studier som utvärderar dialektisk beteendeterapi. Ytterst få böcker av det här slaget grundar sig på forskning, vilket gör att den här boken sällar sig till en väldigt exklusiv skara.” Marsha M. Linehan, professor emeritus i psykologi, psykolog, författare och grundare av dialektisk beteendeterapi

© 2022 Natur & Kultur Digital (E-bog): 9789127461369

Oversættere: Erik MacQueen

Udgivelsesdato

E-bog: 10. oktober 2022

Tags

    Andre kan også lide...

    1. Terapeutens misstag : om den mänskliga faktorn i terapiarbetet
      Terapeutens misstag : om den mänskliga faktorn i terapiarbetet Elin Wesslander
    2. Samtalsterapi : Språket som kur och krämpa
      Samtalsterapi : Språket som kur och krämpa Niklas Törneke
    3. Att lära ut mindful self-compassion : en guide för dig som leder 8-veckorsprogrammet
      Att lära ut mindful self-compassion : en guide för dig som leder 8-veckorsprogrammet Kristin Neff
    4. ACT från hjärtat : hur du som terapeut kan arbeta flexibelt, processbaserat och klientbaserat
      ACT från hjärtat : hur du som terapeut kan arbeta flexibelt, processbaserat och klientbaserat Robyn D. Walser
    5. Knäck kärlekskoden : En dejtinghandbok för dig på autismspektrat
      Knäck kärlekskoden : En dejtinghandbok för dig på autismspektrat Lisa Nordenstam
    6. Neuroticism : ett nytt perspektiv på emotionella problem och deras behandling
      Neuroticism : ett nytt perspektiv på emotionella problem och deras behandling David H. Barlow
    7. Terapeuten i fokus : professionell utveckling och självomsorg i människovårdande yrken
      Terapeuten i fokus : professionell utveckling och självomsorg i människovårdande yrken Kristoffer Pettersson
    8. Anknytning i arbetslivet : trygghet tillsammans på jobbet!
      Anknytning i arbetslivet : trygghet tillsammans på jobbet! Margaretha Forss
    9. Behandling av trauma och traumatisk sorg hos barn och ungdomar : 2:a utgåvan
      Behandling av trauma och traumatisk sorg hos barn och ungdomar : 2:a utgåvan Anthony P. Mannarino
    10. Anknytning i relationer : förstå och förändra dina mönster
      Anknytning i relationer : förstå och förändra dina mönster Camilla von Below
    11. Lev med din kropp : om acceptans och självkänsla
      Lev med din kropp : om acceptans och självkänsla Thomas Parling
    12. Sorg och komplicerad sorg
      Sorg och komplicerad sorg Atle Dyregrov
    13. Rädda relationen - Psykologens tips för ett stabilt förhållande
      Rädda relationen - Psykologens tips för ett stabilt förhållande David Waskuri
    14. Trygga relationer
      Trygga relationer Ann Mari Orrenius
    15. Bättre än perfekt : en självhjälpsbok för perfektionister
      Bättre än perfekt : en självhjälpsbok för perfektionister Alexander Rozental
    16. Vem hjälper den som hjälper? : Att vara anhörig till någon med psykisk ohälsa
      Vem hjälper den som hjälper? : Att vara anhörig till någon med psykisk ohälsa Martina Nelson
    17. Motiverande medmänskliga samtal : Att möta och motivera människor i kris
      Motiverande medmänskliga samtal : Att möta och motivera människor i kris Liria Ortiz
    18. Leva tillsammans
      Leva tillsammans Björn Wrangsjö
    19. Lyckofällan : skapa det liv du vill leva med ACT, mindfulness och engagemang
      Lyckofällan : skapa det liv du vill leva med ACT, mindfulness och engagemang Russ Harris
    20. Föräldrarguide vid separation
      Föräldrarguide vid separation Liselotte Mässing
    21. Relationskuren : Treveckorsprogram för parterapi
      Relationskuren : Treveckorsprogram för parterapi Susanna Tagesdotter Hagstrand
    22. Från kaos till samarbete: när skilda föräldrar vill mötas
      Från kaos till samarbete: när skilda föräldrar vill mötas Marita Lynard
    23. Himmel, helvete och allt däremellan : om känslor
      Himmel, helvete och allt däremellan : om känslor Anna Kåver
    24. Känslor som kraft eller hinder : en handbok i känsloreglering
      Känslor som kraft eller hinder : en handbok i känsloreglering Elizabeth Malmquist
    25. Nere för räkning : En berättelse om utmattningsdepression
      Nere för räkning : En berättelse om utmattningsdepression Benny Nilsson
    26. Handbok i kognitiv terapi
      Handbok i kognitiv terapi Lars Jansson
    27. Beroende i praktiken : Förstå, bemöta och samverka
      Beroende i praktiken : Förstå, bemöta och samverka Lotta Borg Skoglund
    28. Självmedkänsla på jobbet : för dig som tröttnat på stress, press och otrygghet
      Självmedkänsla på jobbet : för dig som tröttnat på stress, press och otrygghet Sofia Viotti
    29. Ut ur ensamheten : Strategier och förhållningssätt
      Ut ur ensamheten : Strategier och förhållningssätt Martina Wolf-Arehult
    30. ISTDP : med känslor som kompass - en guide för terapeuter
      ISTDP : med känslor som kompass - en guide för terapeuter Niklas Rasmussen
    31. Familjeterapins grunder : ett interaktionistiskt prespektiv, baserat på system-, process- och kommunikat
      Familjeterapins grunder : ett interaktionistiskt prespektiv, baserat på system-, process- och kommunikat Tommie Fälth
    32. Compassionfokuserad terapi
      Compassionfokuserad terapi Sofia Viotti
    33. Vi måste prata om epistemisk tillit
      Vi måste prata om epistemisk tillit Maria Wiwe
    34. Stora relationsguiden
      Stora relationsguiden Anneli Östling
    35. Stiltje : Depression - symtom - orsak - behandling
      Stiltje : Depression - symtom - orsak - behandling Thomas Silfving
    36. Vad hände dig?: Samtal om trauma, motståndskraft och läkande
      Vad hände dig?: Samtal om trauma, motståndskraft och läkande Oprah Winfrey
    37. Kbt för skolkuratorer : verktyg som förändrar
      Kbt för skolkuratorer : verktyg som förändrar Malin Khoso
    38. Att insjukna i psykos : Förlopp, behandling, återhämtning
      Att insjukna i psykos : Förlopp, behandling, återhämtning Johan Cullberg
    39. Psykosocialt behandlingsarbete
      Psykosocialt behandlingsarbete Ingela Thylefors
    40. Borderline i praktiken
      Borderline i praktiken Torbjörn Engström
    41. Förstå, acceptera och hantera dina mindre trauman
      Förstå, acceptera och hantera dina mindre trauman Meg Arroll
    42. Motiverande samtal vid autism och adhd
      Motiverande samtal vid autism och adhd Liria Ortiz
    43. Konsten att vara vuxen : livet i dramatriangeln
      Konsten att vara vuxen : livet i dramatriangeln Sverker Wadstein
    44. Handledning i psykosocialt arbete
      Handledning i psykosocialt arbete Gunnar Bernler
    45. The Whole-Brain Child : En snabbläst version på svenska
      The Whole-Brain Child : En snabbläst version på svenska Daniel J. Siegel
    46. Länge leve vänner : forskning och färdigheter för att stärka dina vänskapsrelationer
      Länge leve vänner : forskning och färdigheter för att stärka dina vänskapsrelationer Daniel Ek
    47. Boken om sex
      Boken om sex Johanna Ekdahl
    48. Livsutvecklingens psykologi
      Livsutvecklingens psykologi Kristina Elfhag

    Vælg dit abonnement

    • Over 600.000 titler

    • Download og nyd titler offline

    • Eksklusive titler + Mofibo Originals

    • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

    • Det er nemt at opsige når som helst

    Den mest populære

    Premium

    For dig som lytter og læser ofte.

    129 kr. /måned
    • 1 konto

    • 100 timer/måned

    • Eksklusivt indhold hver uge

    • Fri lytning til podcasts

    • Ingen binding

    Start tilbuddet

    Unlimited

    For dig som lytter og læser ubegrænset.

    149 kr. /måned
    • 1 konto

    • Ubegrænset adgang

    • Eksklusivt indhold hver uge

    • Fri lytning til podcasts

    • Ingen binding

    Start tilbuddet

    Family

    For dig som ønsker at dele historier med familien.

    Fra 179 kr. /måned
    • 2-6 konti

    • 100 timer/måned pr. konto

    • Fri lytning til podcasts

    • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

    • Ingen binding

    2 konti

    179 kr. /måned
    Start tilbuddet

    Flex

    For dig som vil prøve Mofibo.

    89 kr. /måned
    • 1 konto

    • 20 timer/måned

    • Gem op til 100 ubrugte timer

    • Eksklusivt indhold hver uge

    • Fri lytning til podcasts

    • Ingen binding

    Prøv gratis