Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Konsten att vara vuxen : livet i dramatriangeln

69 Anmeldelser

4.4

Længde
4T 3M
Sprog
Svensk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Somliga är det synd om, de är offer för omständigheterna. Andra är starka, de ställer alltid upp och hjälper till. Och så finns det en tredje sort, som verkar gilla att jävlas med allt och alla.

Eller, hur är det egentligen?

Dramatriangeln är en modell som tydligt förklarar vilka roller vi har – och tar – i livets ständigt pågående drama. I den här boken berättar terapeuten Sverker Wadstein om dramatriangelns roller: Offer, Räddare och Förövare. Vem är du och vilka har du omkring dig? Och går det att bryta invanda mönster?

Gör dig redo för aha-upplevelser, igenkännande leenden och en läsning som kan förbättra dina relationer.

Om författaren Sverker Wadstein är en välkänd profil inom ledarskap, konflikthantering och familjerådgivning. Han anlitas sedan många år som relationsexpert av Sveriges Radio P4 och medverkar ofta med råd i Aftonbladet och andra tidningar.

Förutom att erbjuda par och individer samtal, jobbar Sverker med grupputveckling och konflikthantering i företag och organisationer. Han anlitas också som utbildare inom ledarskap, där dramatriangeln är ett av verktygen.

Sverker driver företaget Bra Relationer AB sedan 20 år, och har en bred kundkrets. Förutom med privatpersoner arbetar han med företag som Stadium, SKF, SMHI och flera kommuner och landsting.

© 2020 Fantasi & Fakta (Lydbog): 9789188489180
© 2021 Fantasi & Fakta (E-bog): 9789188489210

Release date

Lydbog: 16. juni 2020
E-bog: 25. maj 2021

Andre kan også lide...

  1. Drunkna inte i dina känslor Doris Dahlin
  2. Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende Siri Helle
  3. Sex substanser som förändrar ditt liv David JP Phillips
  4. Varför har ingen berättat det här för mig? Julie Smith
  5. Skärmhjärnan : hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade, deprimerade och ångestfyllda Anders Hansen
  6. Läk dig själv Nicole LePera
  7. Bemötandekoden Lena Skogholm
  8. Genomskåda narcissisten - en sann kärlekshistoria med farliga konsekvenser Martina Skowronska
  9. Omtyckta människor: Forskningen, knepen och övningarna som gör dig likable Björn Hedensjö
  10. Känslosmart : konsten att leva med sig själv och andra Maria-Pia Gottberg
  11. Depphjärnan : varför mår vi så dåligt när vi har det så bra? Anders Hansen
  12. Väggen : en utbränd psykiaters noteringar Pia Dellson
  13. Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna Anders Hansen
  14. Den ädla konsten of not giving a f*ck Mark Manson
  15. Kroppen håller räkningen : Hjärna, sinne och kropp vid läkning efter psykiskt trauma Bessel van der Kolk
  16. Vem är det som bestämmer i ditt liv? / Att leva ett liv, inte vinna ett krig Åsa Nilsonne
  17. Handbok för högkänsliga : omfamna din styrka, sårbarhet och orkidébarnet inom dig Åsa Vikman
  18. Trygga personers hemlighet Daily Bits Of
  19. Vuxna barn till känslomässigt omogna föräldrar Lindsay C Gibson
  20. Hemligheten Dan Josefsson
  21. Tänka, snabbt och långsamt Daniel Kahneman
  22. En liten bok om lycka Micael Dahlen
  23. Stressbalansen : omstart för kropp, sinne, relationer & livsglädje Rangan Chatterjee
  24. Att växa genom möten Kay Pollak
  25. Hjärnbalans : Digital detox i en uppkopplad vardag Katarina Gospic
  26. Hitta rätt i stället för att leta fel : vägen till ett gladare liv, bättre relationer och oslagbara team Gunnel Ryner
  27. Vardagsmakt : tio strategier som ger och genomskådar makt Elaine Eksvärd
  28. Fem gånger mer kärlek : forskning och praktiska råd för ett fungerande familjeliv : en bok till föräldrar med barn mellan 2 och 12 år Martin Forster
  29. Kärlek utan tjafs : hemligheten bakom en lycklig relation Carl Österberg
  30. Livets sju andliga lagar : en praktisk vägledning i konsten att uppfylla drömmar Deepak Chopra
  31. Lust & olust : om sex, närhet och anknytning Malin Drevstam
  32. Food Pharmacy : en berättelse om tarmfloror, snälla bakterier, forskning och antiinflammatorisk mat Mia Clase
  33. Öppet sinne : Kraften i att veta vad du inte vet Adam Grant
  34. Ett bättre liv – att förändras en tanke i taget Kay Pollak
  35. Det är inte ditt fel att du är trött : slipp oro och press i vardagen Björn Rudman
  36. 1 %-metoden : små förändringar, stora resultat : ett enkelt och beprövat sätt att skapa goda vanor och bryta dåliga James Clear
  37. Tack, förlåt och skyll dig själv : Om att leva tillsammans och kanske lyckligt Kalle Norwald
  38. Myten om det normala : att läka trauma och sjukdom i en toxisk kultur Daniel Maté
  39. Lyckobalansen : 10 enkla sätt att må bra varje dag Rangan Chatterjee
  40. Konsten att leva enkelt : zenmästarens 100 övningar för ett lugnare och lyckligare liv Shunmyo Masuno
  41. Lev livet fullt ut : En väg till andligt uppvaknande Eckhart Tolle
  42. Jag lämnar ekorrhjulet : ett liv utan lönearbete Åsa Axelsson
  43. Vem gråter vid din grav? Robin Sharma
  44. När själen inte mår bra Karin Wennerlöf
  45. Självhypnos - Del 1. Att gå djupt in i sig själv - Introduktion till djup mental avslappning Linda Ohlquist

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Prøv gratis