Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Konsten att vara vuxen : livet i dramatriangeln

70 Anmeldelser

4.3

Længde
4T 3M
Sprog
Svensk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Somliga är det synd om, de är offer för omständigheterna. Andra är starka, de ställer alltid upp och hjälper till. Och så finns det en tredje sort, som verkar gilla att jävlas med allt och alla.

Eller, hur är det egentligen?

Dramatriangeln är en modell som tydligt förklarar vilka roller vi har – och tar – i livets ständigt pågående drama. I den här boken berättar terapeuten Sverker Wadstein om dramatriangelns roller: Offer, Räddare och Förövare. Vem är du och vilka har du omkring dig? Och går det att bryta invanda mönster?

Gör dig redo för aha-upplevelser, igenkännande leenden och en läsning som kan förbättra dina relationer.

Om författaren Sverker Wadstein är en välkänd profil inom ledarskap, konflikthantering och familjerådgivning. Han anlitas sedan många år som relationsexpert av Sveriges Radio P4 och medverkar ofta med råd i Aftonbladet och andra tidningar.

Förutom att erbjuda par och individer samtal, jobbar Sverker med grupputveckling och konflikthantering i företag och organisationer. Han anlitas också som utbildare inom ledarskap, där dramatriangeln är ett av verktygen.

Sverker driver företaget Bra Relationer AB sedan 20 år, och har en bred kundkrets. Förutom med privatpersoner arbetar han med företag som Stadium, SKF, SMHI och flera kommuner och landsting.

© 2020 Fantasi & Fakta (Lydbog): 9789188489180
© 2021 Fantasi & Fakta (E-bog): 9789188489210

Release date

Lydbog: 16. juni 2020
E-bog: 25. maj 2021

Andre kan også lide...

  1. Kärleken väntar: 42 tips för att stärka er kärleksrelation Philip Bäckmo
  2. Nära gränsen - Så använder du psykologens verktyg för att inte bli utmattad David Waskuri
  3. Relationskompassen Annika R. Malmberg
  4. Du är inte trasig. Endast oskyldigt knasig. : En bok för dig med ett intrasslat tänkande. Dennis Westerberg
  5. Stora relationsguiden Anneli Östling
  6. Dina dolda drivkrafter: hur tre psykologiska behov styr ditt liv Angela Ahola
  7. Kärlekens fem språk Gary Chapman
  8. Låt din självkänsla träda fram : Konsten att älska dig själv oavsett vad Tomas Lydahl
  9. Rädda relationen - Psykologens tips för ett stabilt förhållande David Waskuri
  10. Tillsammans-effekten : hur goda relationer gör dig starkare, lyckligare och friskare Katarina Blom
  11. Bemötandekoden Lena Skogholm
  12. Himmel, helvete och allt däremellan : om känslor Anna Kåver
  13. Ett stressfritt liv - Din guide till ett liv utan stress, press och oro. Tomas Lydahl
  14. Bara en tanke : din guide till villkorslöst välmående Dennis Westerberg
  15. Du fast bättre, en motsägelsefull bok till självhjälp Tomas Öberg
  16. Varför du känner skam och hur du blir fri från den Tomas Öberg
  17. Skambunden Karin Wennerlöf Lilja
  18. Älska dig själv: - en guide för särskilt sensitiva och andra känsliga själar, Ilse Sand
  19. Rena relationer : Fri från rädsla och skuld Lennart Matikainen
  20. Beroendeboken : om olika beroenden – och hur man ­tillfrisknar Helena Bengtsson
  21. Tänk om du stressar i onödan : Hur du behåller ditt lugn oavsett situation Tomas Lydahl
  22. Livskoden enligt hjärnan : Konsten att få starka hjärnmuskler som laddar dig med energi och ger en airbag mot stress Lena Skogholm
  23. Hantera trauma och PTSD (posttraumatisk stress) Rolf Jansson
  24. Råd till dig som är stressad och trött Kerstin Jeding
  25. Social Fobi. Lär dig hantera rädslor och social ångest på ett nytt sätt. Carl Bergfors
  26. Från singel till självbo : Konsten att trivas i sitt eget sällskap Kicki Biärsjö
  27. Lyckofällan : skapa det liv du vill leva med ACT, mindfulness och engagemang Russ Harris
  28. Fri från medberoende : En guide till att sluta kontrollera andra och i stället ta hand om sig själv Melody Beattie
  29. Att se med hjärtat : En verktygslåda till dig som är högkänslig och sensitivt begåvad Marianne Jönsson
  30. Bullshit! De tio dummaste myterna om varför en relation inte kan hålla Eva Rusz
  31. Högkänslig ... än sen då?: En guide för dig som vill förstå Else Marie Bruhner
  32. Tändvätska Annika R. Malmberg
  33. Dansa mjukt med tillvaron : om mening, mod och möjligheter Anna Kåver
  34. Bli kärleken du söker Nicole LePera
  35. Hantera din ilska Rolf Jansson
  36. Fuck psykisk ohälsa : vägen till bättre mående Therese Albrechtson
  37. Övervinn social fobi Rolf Jansson
  38. Lev mer! : Så hittar du lycka och mening i livet Siri Helle
  39. Känslosmart : konsten att leva med sig själv och andra Maria-Pia Gottberg
  40. Det finns något mer Daniel Collin Holgersson
  41. Ursäkta röran jag bygger om – 106 tankar om utmattning Irene Rösberg
  42. Mindfulness utan flum: Att leva med sina känslor Åsa Nilsonne

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Start tilbuddet