Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Konsten att vara vuxen : livet i dramatriangeln

69 Anmeldelser

4.4

Længde
4T 3M
Sprog
Svensk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Somliga är det synd om, de är offer för omständigheterna. Andra är starka, de ställer alltid upp och hjälper till. Och så finns det en tredje sort, som verkar gilla att jävlas med allt och alla.

Eller, hur är det egentligen?

Dramatriangeln är en modell som tydligt förklarar vilka roller vi har – och tar – i livets ständigt pågående drama. I den här boken berättar terapeuten Sverker Wadstein om dramatriangelns roller: Offer, Räddare och Förövare. Vem är du och vilka har du omkring dig? Och går det att bryta invanda mönster?

Gör dig redo för aha-upplevelser, igenkännande leenden och en läsning som kan förbättra dina relationer.

Om författaren Sverker Wadstein är en välkänd profil inom ledarskap, konflikthantering och familjerådgivning. Han anlitas sedan många år som relationsexpert av Sveriges Radio P4 och medverkar ofta med råd i Aftonbladet och andra tidningar.

Förutom att erbjuda par och individer samtal, jobbar Sverker med grupputveckling och konflikthantering i företag och organisationer. Han anlitas också som utbildare inom ledarskap, där dramatriangeln är ett av verktygen.

Sverker driver företaget Bra Relationer AB sedan 20 år, och har en bred kundkrets. Förutom med privatpersoner arbetar han med företag som Stadium, SKF, SMHI och flera kommuner och landsting.

© 2020 Fantasi & Fakta (Lydbog): 9789188489180
© 2021 Fantasi & Fakta (E-bog): 9789188489210

Release date

Lydbog: 16. juni 2020
E-bog: 25. maj 2021

Andre kan også lide...

  1. Kärleken väntar: 42 tips för att stärka er kärleksrelation Philip Bäckmo
  2. Dina dolda drivkrafter: hur tre psykologiska behov styr ditt liv Angela Ahola
  3. Nära gränsen - Så använder du psykologens verktyg för att inte bli utmattad David Waskuri
  4. Du är inte trasig. Endast oskyldigt knasig. : En bok för dig med ett intrasslat tänkande. Dennis Westerberg
  5. Stora relationsguiden Anneli Östling
  6. Relationskompassen Annika R. Malmberg
  7. Rädda relationen - Psykologens tips för ett stabilt förhållande David Waskuri
  8. Bemötandekoden Lena Skogholm
  9. Kärlekens fem språk Gary Chapman
  10. Omtyckt : Superkraften i att vara äkta, positiv och relevant Lars-Johan Åge
  11. Skambunden Karin Wennerlöf Lilja
  12. Dö nöjd Anna Lindberg
  13. Låt din självkänsla träda fram : Konsten att älska dig själv oavsett vad Tomas Lydahl
  14. Tillsammans-effekten : hur goda relationer gör dig starkare, lyckligare och friskare Katarina Blom
  15. Ett stressfritt liv - Din guide till ett liv utan stress, press och oro. Tomas Lydahl
  16. Himmel, helvete och allt däremellan : om känslor Anna Kåver
  17. Känslokoden : lär dig förstå och hantera känslor på jobbet Nicolas Jacquemot
  18. Bara en tanke : din guide till villkorslöst välmående Dennis Westerberg
  19. Älska dig själv: - en guide för särskilt sensitiva och andra känsliga själar, Ilse Sand
  20. Livskoden enligt hjärnan : Konsten att få starka hjärnmuskler som laddar dig med energi och ger en airbag mot stress Lena Skogholm
  21. Lyckofällan : skapa det liv du vill leva med ACT, mindfulness och engagemang Russ Harris
  22. Rena relationer : Fri från rädsla och skuld Lennart Matikainen
  23. Verklighetsglappet : att hantera sina krav och förväntningar Åsa Kruse
  24. Du fast bättre, en motsägelsefull bok till självhjälp Tomas Öberg
  25. Varför du känner skam och hur du blir fri från den Tomas Öberg
  26. Social Fobi. Lär dig hantera rädslor och social ångest på ett nytt sätt. Carl Bergfors
  27. Att se med hjärtat : En verktygslåda till dig som är högkänslig och sensitivt begåvad Marianne Jönsson
  28. Tänk om du stressar i onödan : Hur du behåller ditt lugn oavsett situation Tomas Lydahl
  29. Bullshit! De tio dummaste myterna om varför en relation inte kan hålla Eva Rusz
  30. Från singel till självbo : Konsten att trivas i sitt eget sällskap Kicki Biärsjö
  31. Frihet att vara jag : utan någon annans tillåtelse Camilla Johansson
  32. Mörk psykologi : så skyddar du dig mot manipulation, vilseledning & lögner David Waskuri
  33. Känslosmart : konsten att leva med sig själv och andra Maria-Pia Gottberg
  34. Hantera trauma och PTSD (posttraumatisk stress) Rolf Jansson
  35. Bli kärleken du söker Nicole LePera
  36. Mer än hjärna! : Jobba smart och må bra Anna Zetterberg
  37. Fuck psykisk ohälsa : vägen till bättre mående Therese Albrechtson
  38. Anknytning i arbetslivet : trygghet tillsammans på jobbet! Margaretha Forss
  39. Ta skit! Och gör det till guld Annika R. Malmberg
  40. Ursäkta röran jag bygger om – 106 tankar om utmattning Irene Rösberg
  41. Tändvätska Annika R. Malmberg
  42. Fri från medberoende : En guide till att sluta kontrollera andra och i stället ta hand om sig själv Melody Beattie
  43. Ta makten över din stress – strategier för ett liv i balans Andreas Piirimets
  44. Högkänslig ... än sen då?: En guide för dig som vill förstå Else Marie Bruhner

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Prøv gratis