Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Prøv nu
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Beroendeboken : om olika beroenden – och hur man ­tillfrisknar

Beroendeboken : om olika beroenden – och hur man ­tillfrisknar

4 Bedømmelse

3.3

Sprog
Svensk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Beroende kan ses som ett sätt att fly från smärta och ­ensamhet. Mänskliga relationer ersätts av droger, mat eller arbete. Men beroendets process är en malström som alltmer snärjer in individen. Arbetsnarkomani, sex- och kärleksberoende eller beroende av droger och alkohol ökar alltmer. Många av oss förförs av internets oändlighet, vilket kan leda till ett digitalt beroende. Även medberoendets bojor fastnar allt fler i.

Journalisten och terapeuten Helena Bengtsson ger en insiktsfull och empatisk inblick i vad beroende handlar om. Hon­ identifierar varningssignaler och utreder de psyko­logiska orsakerna bakom beroende och ger fallbeskrivningar på individer som har tillfrisknat och idag lever i frihet. Hon tar också upp ny forskning på området och diskuterar beroendevårdens utveckling. I boken visar hon på en väg till ett liv i frihet. Tolvstegs­metoden är en behandlingsmetod som inte bara kan leda till nykterhet och tillfrisknande utan även kan ge tillgång till ens fulla potential och ro i själen.

Beroendeboken kan vara till stor hjälp för såväl personer med beroendeproblem som för anhöriga och för alla som arbetar i vården. Helena Bengtsson har arbetat och föreläst inom fältet beroende i mer än 15 år på behandlingshem, kliniker och i sin firma itspossible.se. Hon är journalist och alkoholterapeut med ­hög­skole­examen i psykologi på Södertörns ­högskola och har publicerat sig i flertal tidningar och ­tidskrifter samt medverkande i antologin Här bor jag, 2002. ”

Författaren beskriver klarsynt beroendets orsaker, funktion och utveckling, men också möjligheter att bli fri. Beroendeboken är ett lättläst och intressant diskussionsinlägg i ämnet och lämpar sig för personer med beroendeproblem, anhöriga samt vårdanställda. Helhetsbetyg 4" / Margareta Fridstjerna, BTJ

»Beroendeboken gav mig flera nya insikter och synvinklar på beroende och tar även med den viktiga andliga aspekten, som jag tror vården ofta missar. Jag fick äntligen en bra förklaring på vad medberoende är, och har blivit mer vaksam på mina mönster. Jag kan verkligen varmt rekommendera Beroendeboken till alla som vill förstå dessa mekanismer och som behöver hopp för att bli fri från både beroende och ­medberoende.« / Litza, 41 år, grafisk formgivare

© 2020 Blue Publishing (E-bog): 9789189205000

Udgivelsesdato

E-bog: 18. august 2020

Andre kan også lide...

  1. Konsten att vara vuxen : livet i dramatriangeln
    Konsten att vara vuxen : livet i dramatriangeln Sverker Wadstein
  2. Skambunden
    Skambunden Karin Wennerlöf Lilja
  3. Hantera trauma och PTSD (posttraumatisk stress)
    Hantera trauma och PTSD (posttraumatisk stress) Rolf Jansson
  4. Ryck upp mig! : om lyckopiller, kriser, vänskap och att våga prata om det
    Ryck upp mig! : om lyckopiller, kriser, vänskap och att våga prata om det Siri Strand
  5. Fuck psykisk ohälsa : vägen till bättre mående
    Fuck psykisk ohälsa : vägen till bättre mående Therese Albrechtson
  6. Kidnappad hjärna
    Kidnappad hjärna Miki Agerberg
  7. Nu går jag! - Handbok för dig som ska lämna en destruktiv relation
    Nu går jag! - Handbok för dig som ska lämna en destruktiv relation Frida Walter
  8. När kroppen säger ifrån : program för självhjälp
    När kroppen säger ifrån : program för självhjälp Britt W. Bragée
  9. Handbok för psykon : att leva med psykisk ohälsa
    Handbok för psykon : att leva med psykisk ohälsa Tove Lundin
  10. Nära gränsen - Så använder du psykologens verktyg för att inte bli utmattad
    Nära gränsen - Så använder du psykologens verktyg för att inte bli utmattad David Waskuri
  11. Rena relationer : Fri från rädsla och skuld
    Rena relationer : Fri från rädsla och skuld Lennart Matikainen
  12. Kärleken väntar: 42 tips för att stärka er kärleksrelation
    Kärleken väntar: 42 tips för att stärka er kärleksrelation Philip Bäckmo
  13. Låt din självkänsla träda fram : Konsten att älska dig själv oavsett vad
    Låt din självkänsla träda fram : Konsten att älska dig själv oavsett vad Tomas Lydahl
  14. Himmel, helvete och allt däremellan : om känslor
    Himmel, helvete och allt däremellan : om känslor Anna Kåver
  15. Utbränd – Så tar du dig ur stresscykeln
    Utbränd – Så tar du dig ur stresscykeln Amelia Nagoski
  16. Borderline personlighetsstörning
    Borderline personlighetsstörning Görel Kristina Näslund
  17. Den GALNA psykiatrin : Om bristen på andlighet, samtal och psykoterapi
    Den GALNA psykiatrin : Om bristen på andlighet, samtal och psykoterapi Johan Stiernstedt
  18. Övervinn GAD, generaliserat ångestsyndrom
    Övervinn GAD, generaliserat ångestsyndrom Rolf Jansson
  19. Ursäkta röran jag bygger om – 106 tankar om utmattning
    Ursäkta röran jag bygger om – 106 tankar om utmattning Irene Rösberg
  20. Mer än hjärna! : Jobba smart och må bra
    Mer än hjärna! : Jobba smart och må bra Anna Zetterberg
  21. Du är inte trasig. Endast oskyldigt knasig. : En bok för dig med ett intrasslat tänkande.
    Du är inte trasig. Endast oskyldigt knasig. : En bok för dig med ett intrasslat tänkande. Dennis Westerberg
  22. Utmattningssyndrom: förstå och lindra kroppens reaktioner
    Utmattningssyndrom: förstå och lindra kroppens reaktioner Sofia Göthe
  23. Att se med hjärtat : En verktygslåda till dig som är högkänslig och sensitivt begåvad
    Att se med hjärtat : En verktygslåda till dig som är högkänslig och sensitivt begåvad Marianne Jönsson
  24. Känslighetens gåva: Sluta vara andra till lags och stå upp för dig själv
    Känslighetens gåva: Sluta vara andra till lags och stå upp för dig själv Isabella Törner
  25. Frihet att vara jag : utan någon annans tillåtelse
    Frihet att vara jag : utan någon annans tillåtelse Camilla Johansson
  26. Du fast bättre, en motsägelsefull bok till självhjälp
    Du fast bättre, en motsägelsefull bok till självhjälp Tomas Öberg
  27. Älska dig själv: - en guide för särskilt sensitiva och andra känsliga själar,
    Älska dig själv: - en guide för särskilt sensitiva och andra känsliga själar, Ilse Sand
  28. Tänk om jag är knäpp?! Om någon du känner har ångest, fobier eller tvångstankar. En bok för anhöriga, vänner och drabbade
    Tänk om jag är knäpp?! Om någon du känner har ångest, fobier eller tvångstankar. En bok för anhöriga, vänner och drabbade Christina Gustavson
  29. När livet går i spillror : om sorg och livskriser Ulf Lidman
  30. Mörk psykologi : så skyddar du dig mot manipulation, vilseledning & lögner David Waskuri
  31. Rädda relationen - Psykologens tips för ett stabilt förhållande David Waskuri
  32. Anknytning i arbetslivet : trygghet tillsammans på jobbet! Margaretha Forss
  33. Trygga relationer Ann Mari Orrenius
  34. Att läka! : En självhjälpande handbok för läkning efter en destruktiv relation Frida Walter
  35. Kantstött & väldigt värdefull
    Kantstött & väldigt värdefull Shama Persson
  36. Låt fasaden rämna- ingen ska vara ensam
    Låt fasaden rämna- ingen ska vara ensam Nina berg
  37. Våga vara rädd: en bok om utmattningssyndrom
    Våga vara rädd: en bok om utmattningssyndrom Emma Holmgren
  38. Stora relationsguiden
    Stora relationsguiden Anneli Östling
  39. Varför du känner skam och hur du blir fri från den
    Varför du känner skam och hur du blir fri från den Tomas Öberg
  40. Ett stressfritt liv - Din guide till ett liv utan stress, press och oro.
    Ett stressfritt liv - Din guide till ett liv utan stress, press och oro. Tomas Lydahl
  41. Anknytning i relationer : förstå och förändra dina mönster Camilla von Below
  42. Från singel till självbo : Konsten att trivas i sitt eget sällskap Kicki Biärsjö
  43. Känslosmart : konsten att leva med sig själv och andra
    Känslosmart : konsten att leva med sig själv och andra Maria-Pia Gottberg
  44. Bullshit! De tio dummaste myterna om varför en relation inte kan hålla
    Bullshit! De tio dummaste myterna om varför en relation inte kan hålla Eva Rusz
  45. Antidepressiva – Att lindra symptom på depression och ångest genom att påverka hjärnans kemiska processer
    Antidepressiva – Att lindra symptom på depression och ångest genom att påverka hjärnans kemiska processer Rolf Jansson
  46. Diagnos på gränsen
    Diagnos på gränsen Modern Psykologi

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Start tilbuddet

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis