Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Tvång, en guide för dig som anhörig

10 Bedømmelse

4.4

Varighed
2T 45M
Sprog
Svensk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Är du anhörig till någon som har tvång? Då kan den här boken bli din nya följeslagare, en hand att hålla i när du behöver stöd och kunskap om ocd.

Under åren som anhörig till en son med tvångssyndrom har jag många gånger önskat att jag hade en guidebok för oss som lever i en familjesituation med tvång. I de grupper med anhöriga som jag möter i mitt professionella arbete som coach i anhörigklubben OCDhjälpen ser jag ett skriande behov av kunskap om det smärtsamma tillstånd som tvångssyndrom är, för att få stöd att hantera en vardag som ser så annorlunda ut än de flesta andras. Till slut kände jag att det var mitt uppdrag att skriva boken du nu har i din hand.

Med denna bok vill jag göra dig uppmärksam på de vanligaste fallgroparna som vi anhöriga ofta ramlar ner i så att du är rustad med bättre beredskap och kanske kan ta dig runt fallgropen i stället. Har du redan ramlat ned och sitter där på botten så ger jag praktiska och konkreta tips om var du hittar stödet att klättra upp igen.

För mig har #SkrotaSkammen, #ÖkaKunskapen och #DetFinnsHopp blivit mina viktigaste ledstjärnor inom anhörigskap och tvångssyndrom. Jag vill hjälpa dig att nå dit tillsammans med mig genom att dela vår familjs ocd-historia.

© 2023 Lassbo Förlag (Lydbog): 9789198828757

Udgivelsesdato

Lydbog: 8. maj 2023

Andre kan også lide...

  1. Handbok för psykon : att leva med psykisk ohälsa Tove Lundin
  2. Hjärntrött med kapacitet Anna Hamström
  3. Våga vara rädd: en bok om utmattningssyndrom Emma Holmgren
  4. Antidepressiva – Att lindra symptom på depression och ångest genom att påverka hjärnans kemiska processer Rolf Jansson
  5. Fuck psykisk ohälsa : vägen till bättre mående Therese Albrechtson
  6. Autism i praktiken Torbjörn Engström
  7. Anhörig i ett hav av känslor - igenkänning och stöd när livet utmanar Maria Estling Vannestål
  8. Kidnappad hjärna Miki Agerberg
  9. Äntligen fri från utmattning! Lena Holfve
  10. Ryck upp mig! : om lyckopiller, kriser, vänskap och att våga prata om det Siri Strand
  11. Vem hjälper den som hjälper? : Att vara anhörig till någon med psykisk ohälsa Martina Nelson
  12. Den GALNA psykiatrin : Om bristen på andlighet, samtal och psykoterapi Johan Stiernstedt
  13. Utbränd – Så tar du dig ur stresscykeln Amelia Nagoski
  14. Hantera trauma och PTSD (posttraumatisk stress) Rolf Jansson
  15. Utmattningssyndrom: förstå och lindra kroppens reaktioner Sofia Göthe
  16. Varför du känner skam och hur du blir fri från den Tomas Öberg
  17. Tröstebok för dig som är deppig Elsa Janni
  18. Jag ligger på soffan : en bok om utmattning Lotta Sjunnesson
  19. Vägen mot det friska : att bli fri från ätstörningar Anna Ehn
  20. Övervinn OCD - Tvångstankar - Tvångssyndrom Rolf Jansson
  21. Nära gränsen - Så använder du psykologens verktyg för att inte bli utmattad David Waskuri
  22. Ursäkta röran jag bygger om – 106 tankar om utmattning Irene Rösberg
  23. LSS - med hjärtat i ramen Jan Blomström
  24. Borderline personlighetsstörning Görel Kristina Näslund
  25. En riktig människa Gunilla Gerland
  26. Hjälp din tonåring att hantera livet : även i motgång Pia Callesen
  27. Hej, får jag störa din ångest? Linda Zetterström
  28. Från utbränd till livsglöd Malin Samson
  29. Sluta kämpa! : en sjävbiografi om stress, utmattning och vägen tillbaka till meningsfullhet och liv Anki W. Karlsson
  30. När kroppen säger ifrån : program för självhjälp Britt W. Bragée
  31. Livsberättelser om adhd och autism Caroline Jonsson
  32. Filosofi för livskrisare Maria Lindquist
  33. Motiverande samtal vid autism och adhd Liria Ortiz
  34. Dr Damp : tips och råd för ett enklare liv med adhd Darius Barimani
  35. Vi måste prata om epistemisk tillit Maria Wiwe
  36. Diagnos på gränsen Modern Psykologi
  37. Behandling av trauma och traumatisk sorg hos barn och ungdomar : 2:a utgåvan Anthony P. Mannarino
  38. Tänk om jag är knäpp?! Om någon du känner har ångest, fobier eller tvångstankar. En bok för anhöriga, vänner och drabbade Christina Gustavson
  39. Jag vill inte bli frisk, jag vill bli smal : om ditt barn har ätstörning Malin Amethier
  40. Uppochner : en överlevnadshandbok för bipolär sjukdom Henrik Wahlström
  41. Himmel, helvete och allt däremellan : om känslor Anna Kåver
  42. Nere för räkning : En berättelse om utmattningsdepression Benny Nilsson
  43. Trött hela livet : sjukdomen ME (ME/CFS, kroniskt trötthetssyndrom) - tragisk, gåtfull, omstridd Jörgen Malmquist
  44. Livet med hälsoångest : när du är rädd för att bli sjuk eller tror att du redan är det Isabella Harbrecht
  45. Beroende i praktiken : Förstå, bemöta och samverka Lotta Borg Skoglund
  46. Skambunden Karin Wennerlöf Lilja
  47. Om barn och stress och vad vi kan göra åt det Ylva Ellneby

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Start tilbuddet