Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Tvång, en guide för dig som anhörig

9 Anmeldelser

4.4

Længde
2T 45M
Sprog
Svensk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Är du anhörig till någon som har tvång? Då kan den här boken bli din nya följeslagare, en hand att hålla i när du behöver stöd och kunskap om ocd.

Under åren som anhörig till en son med tvångssyndrom har jag många gånger önskat att jag hade en guidebok för oss som lever i en familjesituation med tvång. I de grupper med anhöriga som jag möter i mitt professionella arbete som coach i anhörigklubben OCDhjälpen ser jag ett skriande behov av kunskap om det smärtsamma tillstånd som tvångssyndrom är, för att få stöd att hantera en vardag som ser så annorlunda ut än de flesta andras. Till slut kände jag att det var mitt uppdrag att skriva boken du nu har i din hand.

Med denna bok vill jag göra dig uppmärksam på de vanligaste fallgroparna som vi anhöriga ofta ramlar ner i så att du är rustad med bättre beredskap och kanske kan ta dig runt fallgropen i stället. Har du redan ramlat ned och sitter där på botten så ger jag praktiska och konkreta tips om var du hittar stödet att klättra upp igen.

För mig har #SkrotaSkammen, #ÖkaKunskapen och #DetFinnsHopp blivit mina viktigaste ledstjärnor inom anhörigskap och tvångssyndrom. Jag vill hjälpa dig att nå dit tillsammans med mig genom att dela vår familjs ocd-historia.

© 2023 Lassbo Förlag (Lydbog): 9789198828757

Release date

Lydbog: 8. maj 2023

Andre kan også lide...

  1. Övervinn OCD - Tvångstankar - Tvångssyndrom Rolf Jansson
  2. Genomskåda narcissisten - en sann kärlekshistoria med farliga konsekvenser Martina Skowronska
  3. Aldrig mer ångest, panik, GAD, fobi, OCD, PTSD Rolf Jansson
  4. Autism i praktiken Torbjörn Engström
  5. Att förstå autism : möjligheter genom tydliggörande Kerstin Magnusson
  6. Kroppen håller räkningen : Hjärna, sinne och kropp vid läkning efter psykiskt trauma Bessel Van Der Kolk
  7. Konsten att fejka arabiska : en berättelse om autism Lina Liman
  8. Släpp ångesten, fånga livet : övervinn oro och ängslan med metakognitiv terapi Pia Callesen
  9. Diagnos på gränsen Modern Psykologi
  10. Oro : att leva med tillvarons ovisshet Anna Kåver
  11. Att vara vuxen med Aspergers syndrom Paula Tilli
  12. Hälsobalansen : 4 nycklar till ett bättre liv - hur du vilar, äter, tränar och sover dig friskare Rangan Chatterjee
  13. Förändra ditt liv 5 minuter i taget : bättre hälsa med enkla steg för varje dag Rangan Chatterjee
  14. Lyckobalansen : 10 enkla sätt att må bra varje dag Rangan Chatterjee
  15. Hälsorevolutionen Maria Borelius
  16. Slutbantat : förstå din kropp och få en vikt som håller livet ut Erik Hemmingsson
  17. Bliss: De nya antiinflammatoriska nycklarna till ett längre, godare liv Maria Borelius
  18. Hälsogåtan : evolution, forskning och 48 konkreta råd Anders Wallensten
  19. Sex substanser som förändrar ditt liv David JP Phillips
  20. Depphjärnan : varför mår vi så dåligt när vi har det så bra? Anders Hansen
  21. Jag kan ha fel och andra visdomar från mitt liv som buddhistmunk Björn Natthiko Lindeblad
  22. Utan press : om medkänsla, prestation och stress Sofia Viotti
  23. Lev mer, tänk mindre : bli fri från nedstämdhet och depression med metakognitiv terapi Pia Callesen
  24. Drunkna inte i dina känslor Doris Dahlin
  25. Livets sju andliga lagar : en praktisk vägledning i konsten att uppfylla drömmar Deepak Chopra
  26. Självhypnos - Del 1. Att gå djupt in i sig själv - Introduktion till djup mental avslappning Linda Ohlquist
  27. Somna snabbt -meditation för djup sömn Camilla Gyllensvan
  28. Trygga personers hemlighet Daily Bits Of
  29. Släpp själen fri: Resan bortom dig själv Michael A Singer
  30. Den ädla konsten of not giving a f*ck Mark Manson
  31. Vem är det som bestämmer i ditt liv? / Att leva ett liv, inte vinna ett krig Åsa Nilsonne
  32. Stark 50+ : hormoner, sömn, kost, träning Monika Björn
  33. Compassioneffekten : att utveckla självtillit och inre trygghet Christina Andersson
  34. Svalors flykt Majgull Axelsson
  35. Väggen : en utbränd psykiaters noteringar Pia Dellson
  36. När själen inte mår bra Karin Wennerlöf
  37. Lev livet fullt ut : En väg till andligt uppvaknande Eckhart Tolle
  38. Man dör inte av stress: man slutar bara att leva - om utmattningssyndrom Marie Åsberg
  39. Fem gånger mer kärlek : forskning och praktiska råd för ett fungerande familjeliv : en bok till föräldrar med barn mellan 2 och 12 år Martin Forster

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Prøv gratis