Vägen mot det friska : att bli fri från ätstörningar
- Forfatter
- Indlæser
- Forlag
- 24 Bedømmelse
4.6
- Længde
- 6T 19M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
"--- hennes prosa rör sig dansande lätt kring det allvarstyngda ämnet." Psykologtidningen "Boken fyller en central funktion för ökad förståelse och kunskap för att synliggöra ätstörningsproblematiken över tid. Den är lättillgängligt skriven och inger hopp om tillfrisknande för att kunna återta makten över sitt eget liv. Vägen mot det friska lämpar sig för drabbade, närstående och vårdpersonal." BTJ ”På vissa sätt var det svårare att vara på väg att bli frisk än att vara sjuk. Som svårt sjuk fanns inga alternativ. Ätstörningen styrde. Det fanns en lätthet i det, ett överlämnande som lockade trots negativa följder. Nu var jag själv tvungen att börja bestämma i vilken riktning jag skulle gå.” Med utgångspunkt från sina egna och andras personliga erfarenheter skildrar Anna Ehn vägen bort från ätstörningar. Att ta sig ur sjukdomen är en process, inte sällan med bakslag längs vägen. Det är svårt att befinna sig i ett gränsland, inte längre sjuk men inte heller riktigt frisk. Hon intervjuar personer som alla har varit drabbade, och som nu blickar tillbaka på sitt tillfrisknande. Vad fick det att vända? Vad hjälpte dem vidare? Vad innebär det egentligen att vara ”frisk”? Var och en har sin egen väg ut ur sjukdomen och det finns inget facit som fungerar för alla. Däremot visar kören av berättelser detta: Vägen finns. Den är ofta utmanande, krokig och tidskrävande. Men det går att bli frisk. Med hjälp av den senaste forskningen fördjupas kunskapen och förståelsen för vad som krävs för att bli fri. Vilken betydelse har självbilden? Varför är det så svårt att hitta balans i träningen? Det pågår studier av den genetiska aspekten av ätstörningar – hur kan det komma att påverka framtidens behandlingsmöjligheter? Kan det till och med finnas läkemedel inom räckhåll? I Vägen mot det friska varvas fakta med personliga reflektioner. Boken fokuserar på tillfrisknandet som process samtidigt som Anna Ehn och de personer hon intervjuar reflekterar över vad som gjorde just dem friska och vilka erfarenheter det gett dem.
© 2023 Natur & Kultur Allmänlitteratur (Lydbog): 9789127183827
© 2022 Natur & Kultur Allmänlitteratur (E-bog): 9789127176560
Udgivelsesdato
Lydbog: 21. januar 2023
E-bog: 30. september 2022
Andre kan også lide...
- Tröstebok för dig som är deppig Elsa Janni
- Tvång, en guide för dig som anhörig AnnKatrin Noreliusson
- Sluta kämpa! : en sjävbiografi om stress, utmattning och vägen tillbaka till meningsfullhet och liv Anki Wide Karlsson, Anki W. Karlsson
- Jag vill inte bli frisk, jag vill bli smal Malin Amethier
- Från utbränd till livsglöd Malin Samson
- Fuck psykisk ohälsa : vägen till bättre mående Therese Albrechtson
- Ryck upp mig! : om lyckopiller, kriser, vänskap och att våga prata om det Siri Strand, Emma Westas Rödin
- Om jag inte tränar går jag under : rörelsetvång, ätstörningar och vägen till rörelseglädje Anna Ehn
- Hjälp min hjärna brinner: -mötet mef väggen och vägen tillbaka Charlotte Kaupang
- Ormen i mig Anna Ehn
- Livet med hälsoångest : när du är rädd för att bli sjuk eller tror att du redan är det Isabella Harbrecht
- Trött hela livet : sjukdomen ME (ME/CFS, kroniskt trötthetssyndrom) - tragisk, gåtfull, omstridd Jörgen Malmquist
- Våga vara rädd: en bok om utmattningssyndrom Emma Holmgren
- Om någon du känner har en depression Christina Gustavson
- Utbränd – Så tar du dig ur stresscykeln Amelia Nagoski, Emelie Nagoski
- Nere för räkning : En berättelse om utmattningsdepression Benny Nilsson
- Stå bredvid : en tröstebok till hjälpande själar Anette Häggqvist
- Anhörig i ett hav av känslor - igenkänning och stöd när livet utmanar Maria Estling Vannestål
- Jag ligger på soffan : en bok om utmattning Lotta Sjunnesson
- Lev med din kropp : om acceptans och självkänsla Thomas Parling, Ata Ghaderi
- Kidnappad hjärna Miki Agerberg
- Hungrig: en bok om ätstörningar och föräldraskap Sofia Torvalds
- Handbok för psykon : att leva med psykisk ohälsa Tove Lundin
- Det är väl bara att äta Linnea Viklund
- Vem hjälper den som hjälper? : Att vara anhörig till någon med psykisk ohälsa Martina Nelson
- Hej, får jag störa din ångest? Linda Zetterström
- Förstå, acceptera och hantera dina mindre trauman Meg Arroll
- Ut ur mörkret Miki Agerberg
- Det är väl bara att ... Christina Blomquist
- När det hälsosamma blir ohälsosamt : hjälp när tankar om kropp, mat och äta Evelina Linder, Erika Nyman Carlsson
- För att överleva : om självskadebeteende Sofia Åkerman
- När livet går i spillror : om sorg och livskriser Ulf Lidman
- Depression - en vanlig sjukdom Danuta Wasserman
- Hjärntrött med kapacitet Anna Hamström
- Äntligen fri från utmattning! Lena Holfve
- Kantstött & väldigt värdefull Shama Persson
- Nära gränsen - Så använder du psykologens verktyg för att inte bli utmattad David Waskuri
- Pusselfamiljens Verktyg för vardagshjältar Cajsa Jahn, Malin Reuterswärd, Petra Björkman
- Allt hör ihop när vi ser helheten - Boken om självkänsla, psykisk hälsa & kärlek Malin Olrud
- Krisstress : att hantera en pandemi, coronaoro och andra långvariga påfrestningar Kerstin Jeding, Giorgio Grossi
- Ursäkta röran jag bygger om – 106 tankar om utmattning Irene Rösberg
- Ingen fattar Marika Rasmusson, Jenny Lilia
- Att slåss mot livet Sandra Lagerstrand
- Boken om ont: lindra din smärta och stress Björn Rudman, Sofia Göthe, Tobias Marmheden
- Tjejbibeln : Så får du bättre självförtroende som kvinna Johanna Bladh
- Jätteviktig - Att må bra efter en ätstörning Terese Alvén
- Varför du känner skam och hur du blir fri från den Tomas Öberg
- För våra barns bästa : en nordisk antologi om tidig barnomsorg, evolutionen och psykisk ohälsa Erja Rusanen, Annica Dahlström, Anne Brudevold, Christian Sörlie
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem
2 konti179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her