Utmattning & Sömnlöshet Lena Holfve
Hjärntrött med kapacitet
- Af
- Med
- Forlag
Hjärntrötthet kan uppstå efter en skallskada, sjukdom eller utmattning och kan drabba vem som helst. Det är en traumatisk upplevelse för den som råkar ut för det, för inget är sig likt och hela livet påverkas.
Är då arbetslivet helt kört efter detta?
Nej, det behöver det inte alls vara. Det som krävs är anpassning av arbetsmiljö, arbetsuppgifter och ökad förståelse för nya behov. Med rätt anpassning kan man mycket väl komma tillbaka och det är här du som CHEF och HR-person har de viktigaste rollerna bredvid den drabbade själv.
Syftet med boken är ge tips till samtliga inblandade, anpassade efter vilket skede den drabbade befinner sig i.
© 2020 HAMSTREAM (Lydbog): 9789151961743
Udgivelsesdato
Lydbog: 20. oktober 2020
Andre kan også lide...
- När kroppen säger ifrån : program för självhjälp Britt W. Bragée
- Äntligen fri från utmattning! Lena Holfve
- Boken om ont: lindra din smärta och stress Björn Rudman, Sofia Göthe, Tobias Marmheden
- Nära gränsen - Så använder du psykologens verktyg för att inte bli utmattad David Waskuri
- Utbränd – Så tar du dig ur stresscykeln Amelia Nagoski, Emelie Nagoski
- Fuck psykisk ohälsa : vägen till bättre mående Therese Albrechtson
- Ryck upp mig! : om lyckopiller, kriser, vänskap och att våga prata om det Siri Strand, Emma Westas Rödin
- Allt hör ihop när vi ser helheten - Boken om självkänsla, psykisk hälsa & kärlek Malin Olrud
- Frihet att vara jag : utan någon annans tillåtelse Camilla Johansson
- Att se med hjärtat : En verktygslåda till dig som är högkänslig och sensitivt begåvad Marianne Jönsson
- Tröstebok för dig som är deppig Elsa Janni
- Skambunden Karin Wennerlöf Lilja
- När livet går i spillror : om sorg och livskriser Ulf Lidman
- Mindfulness utan flum: Att leva med sina känslor Åsa Nilsonne
- Bara en tanke : din guide till villkorslöst välmående Dennis Westerberg
- Förstå, acceptera och hantera dina mindre trauman Meg Arroll
- Den inflammerade hjärnan : ett nytt synsätt på depression och psykisk ohälsa Edward Bullmore
- Livet med hälsoångest : när du är rädd för att bli sjuk eller tror att du redan är det Isabella Harbrecht
- Verklighetsglappet : att hantera sina krav och förväntningar Åsa Kruse
- Bli ditt bästa jag : grunderna i självledarskap Andreas Odhage
- Tänk om jag är knäpp?! Om någon du känner har ångest, fobier eller tvångstankar. En bok för anhöriga, vänner och drabbade Christina Gustavson
- Mod att vara rädd Per Poulsen
- Den GALNA psykiatrin : Om bristen på andlighet, samtal och psykoterapi Johan Stiernstedt
- Från utbränd till livsglöd Malin Samson
- Konsten att vara vuxen : livet i dramatriangeln Sverker Wadstein
- Den utbrända hjärnforskaren : personliga erfarenheter, fakta och vägen till läkning Hedvig Söderlund
- Låt din självkänsla träda fram : Konsten att älska dig själv oavsett vad Tomas Lydahl
- Compassion : Medkänsla med dig själv och andra Helena Fogelberg, Petra Söderholm
- Dansa mjukt med tillvaron : om mening, mod och möjligheter Anna Kåver
- Du fast bättre, en motsägelsefull bok till självhjälp Tomas Öberg
- Vad hände dig?: Samtal om trauma, motståndskraft och läkande Oprah Winfrey, Bruce D. Perry
- Vägen mot det friska : att bli fri från ätstörningar Anna Ehn
- Kantstött & väldigt värdefull Shama Persson
- Kidnappad hjärna Miki Agerberg
- Mindfulness : medveten närvaro som levnadsstrategi Viktoria Vingmarker
- Älska dig själv: - en guide för särskilt sensitiva och andra känsliga själar, Ilse Sand
- Nya tankar : en väg till ökad självinsikt och ett meningsfullare liv genom Jag & vi-teorin Karin Orädd
- Generation perfekt Karin Skagerberg, Modern Psykologi
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
