När kroppen säger ifrån : program för självhjälp Britt W. Bragée
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Den inflammerade hjärnan : ett nytt synsätt på depression och psykisk ohälsa
- Af
- Forlag
- 21 Bedømmelse
3.3
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
”Den inflammerade hjärnan är humanistisk, inspirerande måste-läsning. Edward Bullmore visar hur själ och kropp hänger ihop, och en länk går via immunsystemet. Det här är revolution på riktigt.” Maria Borelius, vetenskapsjournalist och författare till Hälsorevolutionen Depression hör snart till de vanligaste sjukdomarna i världen. Trots det har behandlingen inte förändrats nämnvärt de senaste decennierna. Men det finns hopp. I den här omvälvande boken avslöjar den framstående forskaren Edward Bullmore den banbrytande vetenskapen om sambandet mellan depression och inflammation i kroppen. Det här innebär helt nya möjligheter att bekämpa psykisk ohälsa. "På ett imponerande sätt berättar författaren om sin forskning och förklarar komplexa teorier på ett förståeligt sätt för en bred krets av läsare. Hans förklaringsmodell ger hopp inför framtida nya behandlingar." BTJ
© 2019 Natur & Kultur Digital (E-bog): 9789127162112
Oversættere: Mats Ahlström
Udgivelsesdato
E-bog: 5. oktober 2019
Andre kan også lide...
- Den utbrända hjärnforskaren : personliga erfarenheter, fakta och vägen till läkning Hedvig Söderlund
- Utmattningssyndrom: förstå och lindra kroppens reaktioner Sofia Göthe
- Mindfulness utan flum: Att leva med sina känslor Åsa Nilsonne
- Utbränd – Så tar du dig ur stresscykeln Amelia Nagoski
- Ursäkta röran jag bygger om – 106 tankar om utmattning Irene Rösberg
- Nära gränsen - Så använder du psykologens verktyg för att inte bli utmattad David Waskuri
- Råd till dig som är stressad och trött Kerstin Jeding
- Hjärntrött med kapacitet Anna Hamström
- Boken om ont: lindra din smärta och stress Björn Rudman
- Dansa mjukt med tillvaron : om mening, mod och möjligheter Anna Kåver
- Himmel, helvete och allt däremellan : om känslor Anna Kåver
- Gå vidare efter utmattning : Att förebygga och hantera återfall Giorgio Grossi
- Yogahjärnan Christina Andersson
- Kroppen håller räkningen : Hjärna, sinne och kropp vid läkning efter psykiskt trauma Bessel van der Kolk
- Livskoden enligt hjärnan : Konsten att få starka hjärnmuskler som laddar dig med energi och ger en airbag mot stress Lena Skogholm
- B12 brist: en vanlig orsak till många sjukdomssymtom Harald Blomberg
- Balansera ditt nervsystem: Hur rörelse ger hjärnan vila och lindrar stress och oro Cecilia Gustafsson
- Tillsammans-effekten : hur goda relationer gör dig starkare, lyckligare och friskare Katarina Blom
- Hormonell harmoni : den holistiska vägen till kvinnors hälsa Doctor Diamantis Koukouvinos
- Verklighetsglappet : att hantera sina krav och förväntningar Åsa Kruse
- Myten om det normala : att läka trauma och sjukdom i en toxisk kultur Daniel Maté
- VAGUSNERVEN: HÖJ DITT SEROTONIN, DOPAMIN, OCH OXYTOCIN: Självhjälpsövningar vid ångest, depression, trauma, inflammation, emotionell stress, för bättre sömn, migrän, utbrändhet, tinnitus, ryggsmärta och mer. Rolf Jansson
- VAGUSNERVEN : Övningsbok 1 : ångest, depression, trauma, inflammation, emotionell stress, för bättre sömn, migrän, utbrändhet, tinnitus, ryggsmärta och mer Rolf Jansson
- Utmattning & Sömnlöshet Lena Holfve
- Kidnappad hjärna Miki Agerberg
- Att se med hjärtat : En verktygslåda till dig som är högkänslig och sensitivt begåvad Marianne Jönsson
- Känslosmart : konsten att leva med sig själv och andra Maria-Pia Gottberg
- Övningar för dig som är stressad och trött Kerstin Jeding
- Ett stressfritt liv - Din guide till ett liv utan stress, press och oro. Tomas Lydahl
- På väg in i väggen – eller bara i förklimakteriet? Katarina Wilk
- Utan press : om medkänsla, prestation och stress Sofia Viotti
- Ta makten över din stress – strategier för ett liv i balans Andreas Piirimets
- Kärleken väntar: 42 tips för att stärka er kärleksrelation Philip Bäckmo
- Att leva med smärta : om ACT vid långvarig smärta Rikard Wicksell
- Fri från medberoende : En guide till att sluta kontrollera andra och i stället ta hand om sig själv Melody Beattie
- Fuck psykisk ohälsa : vägen till bättre mående Therese Albrechtson
- ACT från hjärtat : hur du som terapeut kan arbeta flexibelt, processbaserat och klientbaserat Robyn D. Walser
- VAGUSNERVEN : Övningsbok 2 : ångest, depression, trauma, inflammation, emotionell stress, för bättre sömn, migrän, utbrändhet, tinnitus, ryggsmärta och mer Rolf Jansson
- Frihet att vara jag : utan någon annans tillåtelse Camilla Johansson
- Lyckofällan : skapa det liv du vill leva med ACT, mindfulness och engagemang Russ Harris
- Du är inte trasig. Endast oskyldigt knasig. : En bok för dig med ett intrasslat tänkande. Dennis Westerberg
- Högkänslig ... än sen då?: En guide för dig som vill förstå Else Marie Bruhner
- Det ska inte vara krångligt att må bättre : Handbok för tuffa dagar och ett lyckligare liv Henrik Wiman
- Lev mer! : Så hittar du lycka och mening i livet Siri Helle
- Lev med din kropp : om acceptans och självkänsla Thomas Parling
- När det hälsosamma blir ohälsosamt : hjälp när tankar om kropp, mat och äta Evelina Linder
- Den GALNA psykiatrin : Om bristen på andlighet, samtal och psykoterapi Johan Stiernstedt
- Älska dig själv: - en guide för särskilt sensitiva och andra känsliga själar, Ilse Sand
- När livet går i spillror : om sorg och livskriser Ulf Lidman
- Innan väggen: en upplyftande bok om utmattning Anna Voltaire
- Återhämtningsguiden : må bra trots stress och press Niclas Almén
- Kost för den psykiska hälsan Charlotte Erlanson-Albertsson
- Konsten att vara vuxen : livet i dramatriangeln Sverker Wadstein
- Deppmaten: kostförståelse för psykisk hälsa Susanne Törnqvist
- Handbok för högkänsliga : omfamna din styrka, sårbarhet och orkidébarnet inom dig Åsa Vikman
- De inre årstiderna Sheila Arnell
- I befintligt skick : Att ta sig själv på allvar Kristoffer Pettersson
- Livet med hälsoångest : när du är rädd för att bli sjuk eller tror att du redan är det Isabella Harbrecht
- Våga vara rädd: en bok om utmattningssyndrom Emma Holmgren
- Andas : livet händer mellan två andetag Ulrica Norberg
- Hantera trauma och PTSD (posttraumatisk stress) Rolf Jansson
- Hjälp jag är utmattad Clara Lidström
- Beroende på ren svenska : frihet från beroende med Buddhas lära utan att vara religiös Joakim Månsson
- Det är inte ditt fel att du är trött : slipp oro och press i vardagen Björn Rudman
- Ryck upp mig! : om lyckopiller, kriser, vänskap och att våga prata om det Siri Strand
- 52 vägar till medkänsla : med dig själv och andra Ola Schenström
- Skambunden Karin Wennerlöf Lilja
- Släpp ångesten, fånga livet : övervinn oro och ängslan med metakognitiv terapi Pia Callesen
- Bara en tanke : din guide till villkorslöst välmående Dennis Westerberg
- Hejdå stress! : En guide för återhämtare och berörda Anna Voltaire
- Vem hjälper den som hjälper? : Att vara anhörig till någon med psykisk ohälsa Martina Nelson
- Låt din självkänsla träda fram : Konsten att älska dig själv oavsett vad Tomas Lydahl
- Självmedkänsla : hur du kan stoppa självkritik och förbättra relationen till dig själv och andra Agneta Lagercrantz
- När livet slår till : ACT i svåra stunder Russ Harris
- Äntligen fri från utmattning! Lena Holfve
- Känslighetens gåva: Sluta vara andra till lags och stå upp för dig själv Isabella Törner
- När själen drunknar Helen Wedham
- Beroendeboken : om olika beroenden – och hur man tillfrisknar Helena Bengtsson
- Bli kärleken du söker Nicole LePera
- Compassionfokuserad terapi Sofia Viotti
- Vägen till hormonell balans : hjärnkoll, sexlust och välmående genom förklimakteriet och klimakteriet Mia Lundin
- Tid att leva : ett tioveckors program för stresshantering med ACT och medveten närvaro Björn Hedensjö
- Bemötandekoden Lena Skogholm
- Förundranseffekten : om allt ifrån solnedgångars läkande kraft till känslan av att tiden räcker till - forskning, fakta och stora upplevelser Sara Hammarkrantz
- Relationskompassen Annika R. Malmberg
- Högkänslighet (HSP). Tillhör du dom högkänsliga? Var femte person är högkänslig! Rolf Jansson
- Vad hände dig?: Samtal om trauma, motståndskraft och läkande Oprah Winfrey
- Meningsfullt - samlade ord för själen Sofia Sivertsdotter
- Ditt inre liv : Krafter som styr din hälsa Mats Lekander
- Lär dig leva Susan Billmark
- Mindful Self-Compassion : så bygger du inre styrka och hållbarhet med själv Kristin Neff
- Nya livsstegen : 12 steg till inre hälsa Olle Carlsson
- Hela livet : en läkares erfarenheter om hälsa, forskning och vardagens utmaningar Anders Rosengren
- 12 steg för hopplösa Olle Carlsson
- Tröstebok för dig som är deppig Elsa Janni
- Bättre än perfekt : en självhjälpsbok för perfektionister Alexander Rozental
- Tvång, en guide för dig som anhörig AnnKatrin Noreliusson
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
7 dage gratis
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
7 dage gratis
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
7 dage gratis
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
