När kroppen säger ifrån : program för självhjälp Britt W. Bragée
Den inflammerade hjärnan : ett nytt synsätt på depression och psykisk ohälsa
- 21 Bedømmelse
3.3
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
”Den inflammerade hjärnan är humanistisk, inspirerande måste-läsning. Edward Bullmore visar hur själ och kropp hänger ihop, och en länk går via immunsystemet. Det här är revolution på riktigt.” Maria Borelius, vetenskapsjournalist och författare till Hälsorevolutionen Depression hör snart till de vanligaste sjukdomarna i världen. Trots det har behandlingen inte förändrats nämnvärt de senaste decennierna. Men det finns hopp. I den här omvälvande boken avslöjar den framstående forskaren Edward Bullmore den banbrytande vetenskapen om sambandet mellan depression och inflammation i kroppen. Det här innebär helt nya möjligheter att bekämpa psykisk ohälsa. "På ett imponerande sätt berättar författaren om sin forskning och förklarar komplexa teorier på ett förståeligt sätt för en bred krets av läsare. Hans förklaringsmodell ger hopp inför framtida nya behandlingar." BTJ
© 2019 Natur & Kultur Allmänlitteratur (E-bog): 9789127162112
Oversættere: Mats Ahlström
Udgivelsesdato
E-bog: 5. oktober 2019
Andre kan også lide...
- Utmattningssyndrom: förstå och lindra kroppens reaktioner Sofia Göthe, Emma Holmgren
- Mindfulness utan flum: Att leva med sina känslor Åsa Nilsonne
- Utbränd – Så tar du dig ur stresscykeln Amelia Nagoski, Emelie Nagoski
- Ursäkta röran jag bygger om – 106 tankar om utmattning Irene Rösberg
- Nära gränsen - Så använder du psykologens verktyg för att inte bli utmattad David Waskuri
- Hjärntrött med kapacitet Anna Hamström
- Boken om ont: lindra din smärta och stress Björn Rudman, Sofia Göthe, Tobias Marmheden
- Dansa mjukt med tillvaron : om mening, mod och möjligheter Anna Kåver
- Himmel, helvete och allt däremellan : om känslor Anna Kåver
- Den utbrända hjärnforskaren : personliga erfarenheter, fakta och vägen till läkning Hedvig Söderlund
- Gå vidare efter utmattning : Att förebygga och hantera återfall Giorgio Grossi
- Du är inte trasig. Endast oskyldigt knasig. : En bok för dig med ett intrasslat tänkande. Dennis Westerberg
- Råd till dig som är stressad och trött Kerstin Jeding, Giorgio Grossi
- Balansera ditt nervsystem: Hur rörelse ger hjärnan vila och lindrar stress och oro Cecilia Gustafsson, Erika Kits Gölevik
- Utmattning & Sömnlöshet Lena Holfve
- Myten om det normala : att läka trauma och sjukdom i en toxisk kultur Daniel Maté, Gabor Maté
- Lev med din kropp : om acceptans och självkänsla Thomas Parling, Ata Ghaderi
- Kroppen håller räkningen : hjärna, sinne och kropp vid läkning efter psykiskt trauma Bessel van der Kolk
- Det ska inte vara krångligt att må bättre : Handbok för tuffa dagar och ett lyckligare liv Henrik Wiman
- När livet slår till : ACT i svåra stunder Russ Harris
- Självmedicinera din hjärna Gabriella Svanberg
- Allt hör ihop när vi ser helheten - Boken om självkänsla, psykisk hälsa & kärlek Malin Olrud
- Livskoden enligt hjärnan : Konsten att få starka hjärnmuskler som laddar dig med energi och ger en airbag mot stress Lena Skogholm
- Att se med hjärtat : En verktygslåda till dig som är högkänslig och sensitivt begåvad Marianne Jönsson
- Verklighetsglappet : att hantera sina krav och förväntningar Åsa Kruse
- Beroende på ren svenska : frihet från beroende med Buddhas lära utan att vara religiös Joakim Månsson
- Lyckofällan : skapa det liv du vill leva med ACT, mindfulness och engagemang Russ Harris
- Handbok för högkänsliga : omfamna din styrka, sårbarhet och orkidébarnet inom dig Åsa Vikman
- Vad hände dig?: Samtal om trauma, motståndskraft och läkande Oprah Winfrey, Bruce D. Perry
- Älska dig själv: - en guide för särskilt sensitiva och andra känsliga själar, Ilse Sand
- Våga vara rädd: en bok om utmattningssyndrom Emma Holmgren
- Kidnappad hjärna Miki Agerberg
- Känslosmart : konsten att leva med sig själv och andra Maria-Pia Gottberg, Anna Eriksson Skarin
- Självmedkänsla : hur du kan stoppa självkritik och förbättra relationen till dig själv och andra Agneta Lagercrantz
- Livet med hälsoångest : när du är rädd för att bli sjuk eller tror att du redan är det Isabella Harbrecht
- Att leva med smärta : om ACT vid långvarig smärta Rikard Wicksell
- När livet går i spillror : om sorg och livskriser Ulf Lidman
- Släpp ångesten, fånga livet : övervinn oro och ängslan med metakognitiv terapi Pia Callesen
- ACT från hjärtat : hur du som terapeut kan arbeta flexibelt, processbaserat och klientbaserat Robyn D. Walser
- Högkänslig ... än sen då?: En guide för dig som vill förstå Else Marie Bruhner
- I befintligt skick : Att ta sig själv på allvar Kristoffer Pettersson, Katja Lindert Bergsten
- Frihet att vara jag : utan någon annans tillåtelse Camilla Johansson
- Låt din självkänsla träda fram : Konsten att älska dig själv oavsett vad Tomas Lydahl
- Tröstebok för dig som är deppig Elsa Janni
- Bara en tanke : din guide till villkorslöst välmående Dennis Westerberg
- Fuck psykisk ohälsa : vägen till bättre mående Therese Albrechtson
- Äntligen fri från utmattning! Lena Holfve
- Varför du känner skam och hur du blir fri från den Tomas Öberg
- Kärleken väntar: 42 tips för att stärka er kärleksrelation Philip Bäckmo
- Vem hjälper den som hjälper? : Att vara anhörig till någon med psykisk ohälsa Martina Nelson
- Tillsammans-effekten : hur goda relationer gör dig starkare, lyckligare och friskare Katarina Blom
- Det är inte ditt fel att du är trött : slipp oro och press i vardagen Björn Rudman
- Den GALNA psykiatrin : Om bristen på andlighet, samtal och psykoterapi Johan Stiernstedt
- Övningar för dig som är stressad och trött Kerstin Jeding, Giorgio Grossi
- Compassionfokuserad terapi Sofia Viotti, Christina Andersson
- Tid att leva : ett tioveckors program för stresshantering med ACT och medveten närvaro Björn Hedensjö, Fredrik Livheim, Daniel Ek
- Skambunden Karin Wennerlöf Lilja
- Fri från medberoende : En guide till att sluta kontrollera andra och i stället ta hand om sig själv Melody Beattie
- Känslofobi : Våga lyssna inåt och förstå vad du känner, vill och behöver Deborah Mühlrad
- Utan press : om medkänsla, prestation och stress Sofia Viotti
- Lev mer! : Så hittar du lycka och mening i livet Siri Helle
- Ditt inre barn måste hitta hem: Hur du löser (nästan) alla problem Stefanie Stahl
- Yogahjärnan Christina Andersson, Sara Granström Powiecki
- Att sätta gränser för sig själv och andra Åsa Kruse
- Konsten att vara vuxen : livet i dramatriangeln Sverker Wadstein
- Tvång, en guide för dig som anhörig AnnKatrin Noreliusson
- Att vinna över ensamheten : psykologens bästa råd Anna Bennich
- Beroende i praktiken : Förstå, bemöta och samverka Lotta Borg Skoglund, Lotta Bratt Becker, Carina Bång, Ingrid Kristoffersson-Rosin
- Ryck upp mig! : om lyckopiller, kriser, vänskap och att våga prata om det Siri Strand, Emma Westas Rödin
- Ett stressfritt liv - Din guide till ett liv utan stress, press och oro. Tomas Lydahl, Dennis Westerberg
- Compassion : Medkänsla med dig själv och andra Helena Fogelberg, Petra Söderholm
- Vem är det som bestämmer i ditt liv? : om medveten närvaro ; Att leva ett liv, inte vinna ett krig : om acceptans Åsa Nilsonne, Anna Kåver
- Förstå, acceptera och hantera dina mindre trauman Meg Arroll
- Orosboken : ta hand om din oro i fem steg Erik Andersson, Tove Wahlund
- Känslighetens gåva: Sluta vara andra till lags och stå upp för dig själv Isabella Törner
- Beroendeboken : om olika beroenden – och hur man tillfrisknar Helena Bengtsson
- Vem är det som bestämmer i ditt liv? / Att leva ett liv, inte vinna ett krig Åsa Nilsonne, Anna Kåver
- Känslor som kraft eller hinder : en handbok i känsloreglering Elizabeth Malmquist, Hanna Sahlin
- Nya livsstegen : 12 steg till inre hälsa Olle Carlsson, Fotiní Carlsson
- Acceptans som superkraft Mia Törnblom
- Självmedkänsla på jobbet : för dig som tröttnat på stress, press och otrygghet Sofia Viotti
- Mod att vara rädd Per Poulsen
- Ta makten över din stress – strategier för ett liv i balans Andreas Piirimets
- Compassion - skapa ditt hållbara liv Pernilla Hjort, Jörgen Tranberg
- Mindful Self-Compassion : så bygger du inre styrka och hållbarhet med själv Kristin Neff, Christopher Germer
- Depression: om konsten att hålla sig uppe Thomas Silfving
- Compassioneffekten : att utveckla självtillit och inre trygghet Christina Andersson
- På väg in i väggen – eller bara i förklimakteriet? Katarina Wilk
- Dr Damp : tips och råd för ett enklare liv med adhd Darius Barimani
- Vägen mot det friska : att bli fri från ätstörningar Anna Ehn
- Innan väggen: en upplyftande bok om utmattning Anna Voltaire
- Du fast bättre, en motsägelsefull bok till självhjälp Tomas Öberg
- Oro : att leva med tillvarons ovisshet Anna Kåver
- Att leva ett liv, inte vinna ett krig : om acceptans Anna Kåver
- Hela Du-Kropp Huvud Känsla Madeleine Bolander
- B12 brist: en vanlig orsak till många sjukdomssymtom Harald Blomberg
- Slut fred med stressen: Din guide för återhämtning i en stressad vardag Lena Olsson-Lalor
- Hjälp jag är utmattad Clara Lidström, Erica Dahlgren
- Lev mer, tänk mindre : bli fri från nedstämdhet och depression med metakognitiv terapi Pia Callesen
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
50% rabat i 3 måneder
1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem
2 konti179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
