Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

När livet går i spillror : om sorg och livskriser

38 Anmeldelser

4.1

Sprog
Svensk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Experten om hur vi kan förstå, hantera och ta oss ur livskriser Livet är fyllt av situationer som kan orsaka en kris. Allt från sjukdom, olyckor och död till skilsmässa, ekonomiska problem och att barnen flyttar hemifrån. När livskrisen är ett faktum kan det många gånger kännas kaotiskt och vi reagerar alla olika. En del blir djupt nedstämda, andra får ångest eller visar ilska. Och en del känner inget alls. Den här boken är ett stöd för dig som drabbats av en livskris eller har en närstående som fått möta livets baksidor. Den handlar både om att vara i kris och att bearbeta kriser. Utifrån sin långa erfarenhet som krishanterare och med många konkreta exempel visar författaren varför vi reagerar som vi gör, hur krisförloppet kan se ut, hur reaktioner bemöts och hur vi tar oss ur krisen. Normala livskriser är varken ett sjukdomstillstånd eller ett kroniskt tillstånd. Vi kommer att kunna gå vidare även om det i stunden kan kännas som att mörker och hopplöshet tynger oss. En nyckel ligger i att lära känna sig själv och hitta sin egen väg ut ur krisen. ULF LIDMAN har arbetar med människor i kris sedan slutet av 1980-talet. Han har två magisterutbildningar, en i tvärkulturell krishantering och en i livsåskådning med fokus på familje- och relationsterapi. Ulfs primära spetskompetens är inom tvärkulturell krishantering. Med motiverande samtal (MI) som grundförhållningssätt anpassar han alltid krisbearbetningen till individens behov. Ulf är flitigt anlitad som utbildare och föreläsare.

© 2019 Polaris Fakta (E-bog): 9789188743732

Release date

E-bog: 1. januar 2019

Andre kan også lide...

  1. Självmedkänsla : hur du kan stoppa självkritik och förbättra relationen till dig själv och andra Agneta Lagercrantz
  2. Mer än hjärna! : Jobba smart och må bra Anna Zetterberg
  3. När livet slår till : ACT i svåra stunder Russ Harris
  4. Compassion : Medkänsla med dig själv och andra Helena Fogelberg
  5. Att vinna över ensamheten : psykologens bästa råd Anna Bennich
  6. I befintligt skick : Att ta sig själv på allvar Kristoffer Pettersson
  7. 52 vägar till medkänsla : med dig själv och andra Ola Schenström
  8. Från skam till självrespekt Marta Cullberg Weston
  9. Allians : den terapeutiska relationen i KBT Anna Kåver
  10. Himmel, helvete och allt däremellan : om känslor Anna Kåver
  11. Vad hjälper? Vägar till återhämtning Alain Topor
  12. Försonas med din barndom : - och kanske med dina föräldrar Ulrika Hjalmarson Neideman
  13. Vägen ur utmattningssyndrom : hantera det som är och ta dig dit du vill med Kerstin Jeding
  14. Kärleken väntar: 42 tips för att stärka er kärleksrelation Philip Bäckmo
  15. Nystart i livet : Hitta tillbaka till livsglädjen efter utbrändhet Madeleine Åsbrink
  16. Tillsammans Åsa Nilsonne
  17. Kärlekens ACT Russ Harris
  18. Tröst och reparation : Finn din egen tröstfunktion Marta Cullberg Weston
  19. Ditt inre centrum Marta Cullberg Weston
  20. Att leva med smärta : om ACT vid långvarig smärta Rikard Wicksell
  21. Känslor som kraft eller hinder : en handbok i känsloreglering Elizabeth Malmquist
  22. Vem är det som bestämmer i ditt liv? / Att leva ett liv, inte vinna ett krig Åsa Nilsonne
  23. Vem är det som bestämmer i ditt liv? : om medveten närvaro ; Att leva ett liv, inte vinna ett krig : om acceptans Åsa Nilsonne
  24. Motiverande medmänskliga samtal : Att möta och motivera människor i kris Liria Ortiz
  25. Ett stressfritt liv - Din guide till ett liv utan stress, press och oro. Tomas Lydahl
  26. Innan väggen: en upplyftande bok om utmattning Anna Voltaire
  27. Rena relationer : Fri från rädsla och skuld Lennart Matikainen
  28. Tid att leva : ett tioveckors program för stresshantering med ACT och medveten närvaro Björn Hedensjö
  29. Känslosmart : konsten att leva med sig själv och andra Maria-Pia Gottberg
  30. Depression: om konsten att hålla sig uppe Thomas Silfving
  31. Verklighetsglappet : att hantera sina krav och förväntningar Åsa Kruse
  32. Skambunden Karin Wennerlöf Lilja
  33. Om någon du känner har en depression Christina Gustavson
  34. Hantera din stress med kognitiv beteendeterapi Giorgio Grossi
  35. Kärleksrelationer från vaggan till graven Lennart Matikainen
  36. Duktighetsfällan : en överlevnadshandbok för prestationsprinsessor Aleksander Perski
  37. Närmare varandra : Nio veckor till en starkare parrelation Gerhard Andersson
  38. Självkänsla : när introverta och extroverta möts Marita Lynard
  39. Hjärnan och kärleken Britta Sjöström
  40. Du är inte trasig. Endast oskyldigt knasig. : En bok för dig med ett intrasslat tänkande. Dennis Westerberg
  41. Kärlek : när introverta och extroverta möts Marita Lynard
  42. Själen är ett verb : Konsten att ha en god relation till dig själv Philip Bäckmo
  43. Ryck upp mig! : om lyckopiller, kriser, vänskap och att våga prata om det Siri Strand

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Start tilbuddet