Från utbränd till livsglöd Malin Samson
Sluta kämpa! : en sjävbiografi om stress, utmattning och vägen tillbaka till meningsfullhet och liv
- Af
- Med
- Forlag
- 6 Bedømmelse
4.5
- Varighed
- 11T 18M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Biografier
Vad händer med en människa som sällan ställt in eller stannat hemma från jobbet, som går från att jaga varje minut till att plötsligt inte ha något annat att fylla dagarna med mer än att vila? För Anki var livet en ständig flykt, fyllt av hot om katastrofer, oro, ångest, orimliga måsten och krav - men det förstod hon inte då. Självbiografiskt och faktabaserat beskriver Anki W Karlsson sina egna upplevelser och tänkbara orsaker till sin utmattning och ohälsa, såväl privata som organisatoriska. Funderingar och fakta blandas med reflektioner, tillbakablickar ur livet - och vi får följa vägen tillbaka till meningsfullhet och liv.
© 2024 Bookea (Lydbog): 9789189881570
© 2024 Bookea (E-bog): 9789189849266
Udgivelsesdato
Lydbog: 26. marts 2024
E-bog: 26. marts 2024
Andre kan også lide...
- Våga vara rädd: en bok om utmattningssyndrom Emma Holmgren
- Allt hör ihop när vi ser helheten - Boken om självkänsla, psykisk hälsa & kärlek Malin Olrud
- Tröstebok för dig som är deppig Elsa Janni
- Jag ligger på soffan : en bok om utmattning Lotta Sjunnesson
- Fuck psykisk ohälsa : vägen till bättre mående Therese Albrechtson
- Ryck upp mig! : om lyckopiller, kriser, vänskap och att våga prata om det Siri Strand, Emma Westas Rödin
- Frihet att vara jag : utan någon annans tillåtelse Camilla Johansson
- Vägen mot det friska : att bli fri från ätstörningar Anna Ehn
- Den GALNA psykiatrin : Om bristen på andlighet, samtal och psykoterapi Johan Stiernstedt
- Kidnappad hjärna Miki Agerberg
- Rädd och modig Lisa Clefberg
- Skambunden Karin Wennerlöf Lilja
- Kantstött & väldigt värdefull Shama Persson
- Utbränd – Så tar du dig ur stresscykeln Amelia Nagoski, Emelie Nagoski
- Livet med hälsoångest : när du är rädd för att bli sjuk eller tror att du redan är det Isabella Harbrecht
- Äntligen fri från utmattning! Lena Holfve
- Medveten förändring och utveckling P Lindman
- Mod att vara rädd Per Poulsen
- Konfliktkoden: Från kaos till klarhet Hana Jamali
- Förstå, acceptera och hantera dina mindre trauman Meg Arroll
- Nära gränsen - Så använder du psykologens verktyg för att inte bli utmattad David Waskuri
- Vad hände dig?: Samtal om trauma, motståndskraft och läkande Oprah Winfrey, Bruce D. Perry
- Tänk om jag är knäpp?! Om någon du känner har ångest, fobier eller tvångstankar. En bok för anhöriga, vänner och drabbade Christina Gustavson
- Utmattning & Sömnlöshet Lena Holfve
- Nya tankar : en väg till ökad självinsikt och ett meningsfullare liv genom Jag & vi-teorin Karin Orädd
- Föräldrarkraften : med kraft att finnas för ditt barn med neuropsykiatrisk funktionsvariation Nathalie Hult
- När livet går i spillror : om sorg och livskriser Ulf Lidman
- Adhd i praktiken Torbjörn Engström, Louise Chesta
- Du fast bättre, en motsägelsefull bok till självhjälp Tomas Öberg
- Bara en tanke : din guide till villkorslöst välmående Dennis Westerberg
- Himmel och helvete : ett liv med bipolär sjukdom Sandra Eliasson
- Ditt inre barn måste hitta hem: Hur du löser (nästan) alla problem Stefanie Stahl
- Det är väl bara att äta Linnea Viklund
- Konsten att vara vuxen : livet i dramatriangeln Sverker Wadstein
- Om du öppnar : berättelser & musik om hopp och förändring Lisa Nyberg
- Boken om ont: lindra din smärta och stress Björn Rudman, Sofia Göthe, Tobias Marmheden
- Sjukt frisk : du ansvarar själv för din egen lycka Jenny Ström
- Jag vill inte bli frisk, jag vill bli smal Malin Amethier
- Saker jag gärna hade haft koll på som ung kvinna Åsa-Mia Fellinger
- Dolt bakom diagnosen Louise Stjärnpil
- Klimakteriet på jobbet Anna-Karin Mikkelä
- Ingen fattar Marika Rasmusson, Jenny Lilia
- Känslofobi : Våga lyssna inåt och förstå vad du känner, vill och behöver Deborah Mühlrad
- Glad Fearne Cotton
- Pusselfamiljens Verktyg för vardagshjältar Cajsa Jahn, Malin Reuterswärd, Petra Björkman
- Varför minskar inte våldet i nära relationer? (oförkortat) Magnus Falkman
- Syftesdriven : du har något att ge Love Nicklasson
- Älska dig själv: - en guide för särskilt sensitiva och andra känsliga själar, Ilse Sand
- Ormen i mig Anna Ehn
- Sjukt stressad : enkla vägar till en lugnare vardag Anna Bennich
- Att vara ärlig mot sig själv : ett moralfilosofiskt manifest för individens rätt till frihet Anders Johansson
- Shit! Vilken tur att fågelskiten hamnade på axeln Per-Axel Giertz
- Stegen till lust och relationer Sara Olsson, Peter B Lund
- Låt fasaden rämna- ingen ska vara ensam Nina berg
- Postcovidlotteriet: Om pandemins osynliga svans Lisa Norén
- Beroende på ren svenska : frihet från beroende med Buddhas lära utan att vara religiös Joakim Månsson
- Verklighetens anatomi : Inget, något och allt Dennis Westerberg
- Glöd Anna Ån
- LSS - med hjärtat i ramen Jan Blomström
- Borderline personlighetsstörning Görel Kristina Näslund
- Självmedkänsla på jobbet : för dig som tröttnat på stress, press och otrygghet Sofia Viotti
- Verklighetsglappet : att hantera sina krav och förväntningar Åsa Kruse
- Det ska inte vara krångligt att må bättre : Handbok för tuffa dagar och ett lyckligare liv Henrik Wiman
