Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Om någon du känner har en depression

79 Anmeldelser

3.6

Længde
5T 50M
Sprog
Svensk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Depression är en av våra stora folksjukdomar. Man räknar med att omkring en tredjedel av alla har en depression någon gång under sitt liv. Vem som helst kan drabbas, ung, gammal, frisk eller sjuk. Den som är utvilad efter semestern eller den som är trött och sliten av ett påfrestande arbete. Ofta finner man ingen förklarande orsak, utan depressionen bara kom. Bara en tredjedel av de som drabbas söker hjälp. Symptomen kan vara svåra att känna igen. Här i boken ges en bild av hur en depression kan se ut för andra i den deprimerades omgivning. Om det går att upptäcka symptomen lite fortare, så kan fler söka läkare för diagnos och hjälp. Boken visar också hur man som medmänniska hjälper den som drabbats, hur man kan förebygga depressioner och återfall i nya depressioner, samt hur man kan mildra förloppet. Boken vänder sig både till den som är eller har varit deprimerad och till alla vars anhörig, vän eller arbetskamrat drabbats av en depression.

© 2019 Joelsgården förlag (Lydbog): 9789188013842

Release date

Lydbog: 22. februar 2019

Andre kan også lide...

  1. Depression: om konsten att hålla sig uppe Thomas Silfving
  2. Depphjärnan : varför mår vi så dåligt när vi har det så bra? Anders Hansen
  3. Deprimerande enkelt : eller hur jag tömde brevlådan och blev fri från min depression Karin Isberg
  4. När själen inte mår bra Karin Wennerlöf
  5. Lindra din depression Rolf Jansson
  6. Hjälp jag är utmattad Clara Lidström
  7. Tänk om jag är knäpp?! Om någon du känner har ångest, fobier eller tvångstankar. En bok för anhöriga, vänner och drabbade Christina Gustavson
  8. Igår var jag lycklig idag vill jag dö Elsa Janni
  9. Drunkna inte i dina känslor Doris Dahlin
  10. Innan väggen: en upplyftande bok om utmattning Anna Voltaire
  11. 1 %-metoden : små förändringar, stora resultat : ett enkelt och beprövat sätt att skapa goda vanor och bryta dåliga James Clear
  12. Jag lämnar ekorrhjulet : ett liv utan lönearbete Åsa Axelsson
  13. Varför har ingen berättat det här för mig? Julie Smith
  14. Genomskåda narcissisten - en sann kärlekshistoria med farliga konsekvenser Martina Skowronska
  15. Vägen till att leda mig själv Kristin Kaspersen
  16. Vägar till välmående : ta dig ur stress, nedstämdhet och depression Karin Isberg
  17. Vem gråter vid din grav? Robin Sharma
  18. Somna snabbt -meditation för djup sömn Camilla Gyllensvan
  19. Den ädla konsten of not giving a f*ck Mark Manson
  20. Hemligheten Dan Josefsson
  21. Trygga personers hemlighet Daily Bits Of
  22. Självhypnos - Del 1. Att gå djupt in i sig själv - Introduktion till djup mental avslappning Linda Ohlquist
  23. Självkänsla- Inre styrka Camilla Gyllensvan
  24. Självkänsla : när introverta och extroverta möts Marita Lynard
  25. Vem är det som bestämmer i ditt liv? / Att leva ett liv, inte vinna ett krig Åsa Nilsonne
  26. Från depp till pepp Helena Kubicek Boye
  27. Förundran: De 30 nycklarna till djupare stressläkning, återhämtning och att lära sig njuta mer Maria Borelius
  28. Väggen : en utbränd psykiaters noteringar Pia Dellson
  29. Skärmhjärnan : hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade, deprimerade och ångestfyllda Anders Hansen
  30. Inre lugn och god sömn Barbro Bronsberg
  31. Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende Siri Helle
  32. Läk dig själv Nicole LePera
  33. Känslosmart : konsten att leva med sig själv och andra Maria-Pia Gottberg
  34. När själen drunknar Helen Wedham
  35. Sex substanser som förändrar ditt liv David JP Phillips
  36. Lev mer, tänk mindre : bli fri från nedstämdhet och depression med metakognitiv terapi Pia Callesen
  37. Food Pharmacy : en berättelse om tarmfloror, snälla bakterier, forskning och antiinflammatorisk mat Mia Clase
  38. Utan press : om medkänsla, prestation och stress Sofia Viotti
  39. Livets sju andliga lagar : en praktisk vägledning i konsten att uppfylla drömmar Deepak Chopra
  40. Ibland mår jag inte så bra Therése Lindgren
  41. Tim : Biografin om Avicii Måns Mosesson
  42. Jag vill inte dö, jag vill bara inte leva Ann Heberlein
  43. Stressbalansen : omstart för kropp, sinne, relationer & livsglädje Rangan Chatterjee
  44. Man dör inte av stress: man slutar bara att leva - om utmattningssyndrom Marie Åsberg
  45. Vardagsmakt : tio strategier som ger och genomskådar makt Elaine Eksvärd
  46. Aldrig ensam Charlie Eriksson
  47. Kroppen håller räkningen : Hjärna, sinne och kropp vid läkning efter psykiskt trauma Bessel van der Kolk
  48. För mycket av allt Sanna Bråding

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Prøv gratis