Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Anhörig i ett hav av känslor - igenkänning och stöd när livet utmanar

Anhörig i ett hav av känslor - igenkänning och stöd när livet utmanar

23 Bedømmelse

4.5

Varighed
10T 27M
Sprog
Svensk
Format
Kategori

Personlig udvikling

I Sverige finns mer än en miljon anhöriga som vårdar eller stöttar en närstående med fysisk eller psykisk ohälsa eller funktionsnedsättning. Även om var och en har sin unika historia är det mycket som förenar oss.

Anhörig i ett hav av känslor ger röst åt våra berättelser. Om ovisshet och oro, otillräcklighet och frustration, skuld och skam, sorg och maktlöshet. En situation som kan utveckla oss som människor, men också utmana och slita ut oss. Det handlar om avgrunder och guppande känslohav, men också om stillsamma solgläntor och fascinerande utsiktsplatser.

Boken vänder sig till dig som själv är anhörig. Här kan du få igenkänning, förstå att du inte är ensam om det du går igenom och hitta vandringsstavar för din resa. Det är också en användbar bok för dig som möter anhöriga i din profession eller ditt ideella engagemang.

Maria Estling Vannestål arbetar som författare, föreläsare och cirkelledare med fokus på utveckling, livskvalitet och hållbarhet. Hon har skrivit två romaner och en barnbok med anhörigtema, Lex Katarina, Kantstötta porslinsugglors paradorkester och Lovis Ansjovis och glömskan.

© 2022 SAGA Egmont (Lydbog): 9788728432174

Udgivelsesdato

Lydbog: 9. august 2022

Andre kan også lide...

  1. Från utbränd till livsglöd
    Från utbränd till livsglöd Malin Samson
  2. Sluta kämpa! : en sjävbiografi om stress, utmattning och vägen tillbaka till meningsfullhet och liv
    Sluta kämpa! : en sjävbiografi om stress, utmattning och vägen tillbaka till meningsfullhet och liv Anki Wide Karlsson
  3. Trött hela livet : sjukdomen ME (ME/CFS, kroniskt trötthetssyndrom) - tragisk, gåtfull, omstridd
    Trött hela livet : sjukdomen ME (ME/CFS, kroniskt trötthetssyndrom) - tragisk, gåtfull, omstridd Jörgen Malmquist
  4. Tvång, en guide för dig som anhörig
    Tvång, en guide för dig som anhörig AnnKatrin Noreliusson
  5. Våga vara rädd: en bok om utmattningssyndrom
    Våga vara rädd: en bok om utmattningssyndrom Emma Holmgren
  6. Tröstebok för dig som är deppig
    Tröstebok för dig som är deppig Elsa Janni
  7. Jag ligger på soffan : en bok om utmattning
    Jag ligger på soffan : en bok om utmattning Lotta Sjunnesson
  8. Handbok för psykon : att leva med psykisk ohälsa
    Handbok för psykon : att leva med psykisk ohälsa Tove Lundin
  9. Ett slut en början: en psykiaters funderingar kring sitt utmattningssyndrom
    Ett slut en början: en psykiaters funderingar kring sitt utmattningssyndrom Niklas Nygren
  10. Jag duger!
    Jag duger! Maria Morris Nilsson
  11. Schizofreni : livet med en psykossjukdom
    Schizofreni : livet med en psykossjukdom Sten Friberg
  12. Nere för räkning : En berättelse om utmattningsdepression
    Nere för räkning : En berättelse om utmattningsdepression Benny Nilsson
  13. Ryck upp mig! : om lyckopiller, kriser, vänskap och att våga prata om det
    Ryck upp mig! : om lyckopiller, kriser, vänskap och att våga prata om det Siri Strand
  14. Kantstött & väldigt värdefull
    Kantstött & väldigt värdefull Shama Persson
  15. Filosofi för livskrisare
    Filosofi för livskrisare Maria Lindquist
  16. En riktig människa
    En riktig människa Gunilla Gerland
  17. Hjälp min hjärna brinner: -mötet mef väggen och vägen tillbaka
    Hjälp min hjärna brinner: -mötet mef väggen och vägen tillbaka Charlotte Kaupang
  18. Det är väl bara att ...
    Det är väl bara att ... Christina Blomquist
  19. Postcovidlotteriet: Om pandemins osynliga svans
    Postcovidlotteriet: Om pandemins osynliga svans Lisa Norén
  20. Sjukt frisk : du ansvarar själv för din egen lycka
    Sjukt frisk : du ansvarar själv för din egen lycka Jenny Ström
  21. Att slåss mot livet
    Att slåss mot livet Sandra Lagerstrand
  22. Den GALNA psykiatrin : Om bristen på andlighet, samtal och psykoterapi
    Den GALNA psykiatrin : Om bristen på andlighet, samtal och psykoterapi Johan Stiernstedt
  23. Fuck psykisk ohälsa : vägen till bättre mående
    Fuck psykisk ohälsa : vägen till bättre mående Therese Albrechtson
  24. Vi måste prata om epistemisk tillit
    Vi måste prata om epistemisk tillit Maria Wiwe
  25. För våra barns bästa : en nordisk antologi om tidig barnomsorg, evolutionen och psykisk ohälsa
    För våra barns bästa : en nordisk antologi om tidig barnomsorg, evolutionen och psykisk ohälsa Erja Rusanen
  26. Det är väl bara att äta
    Det är väl bara att äta Linnea Viklund
  27. Allt hör ihop när vi ser helheten - Boken om självkänsla, psykisk hälsa & kärlek
    Allt hör ihop när vi ser helheten - Boken om självkänsla, psykisk hälsa & kärlek Malin Olrud
  28. Föräldrarkraften : med kraft att finnas för ditt barn med neuropsykiatrisk funktionsvariation
    Föräldrarkraften : med kraft att finnas för ditt barn med neuropsykiatrisk funktionsvariation Nathalie Hult
  29. Vägen mot det friska : att bli fri från ätstörningar
    Vägen mot det friska : att bli fri från ätstörningar Anna Ehn
  30. Kommunikation och demenssjukdomar
    Kommunikation och demenssjukdomar Margareta Skog
  31. S
    S Helen Wedham
  32. Himmel och helvete : ett liv med bipolär sjukdom
    Himmel och helvete : ett liv med bipolär sjukdom Sandra Eliasson
  33. Kidnappad hjärna
    Kidnappad hjärna Miki Agerberg
  34. Om någon du känner har en depression
    Om någon du känner har en depression Christina Gustavson
  35. Jo tack, bra
    Jo tack, bra Sophie Joelsson
  36. Varför minskar inte våldet i nära relationer? (oförkortat)
    Varför minskar inte våldet i nära relationer? (oförkortat) Magnus Falkman
  37. Om du öppnar : berättelser & musik om hopp och förändring
    Om du öppnar : berättelser & musik om hopp och förändring Lisa Nyberg
  38. Äntligen fri från utmattning!
    Äntligen fri från utmattning! Lena Holfve
  39. Ger inte upp! : vägar ut ur mörkret
    Ger inte upp! : vägar ut ur mörkret Mirjam Bergström
  40. LSS - med hjärtat i ramen
    LSS - med hjärtat i ramen Jan Blomström
  41. Ingen fattar
    Ingen fattar Marika Rasmusson
  42. Frihet att vara jag : utan någon annans tillåtelse
    Frihet att vara jag : utan någon annans tillåtelse Camilla Johansson
  43. Mitt liv som trött - en sann berättelse
    Mitt liv som trött - en sann berättelse Agneta Löfquist
  44. Självstående : Mamma på egen hand
    Självstående : Mamma på egen hand Maria Hagström
  45. Mamma var psykopat, jag blev psykolog
    Mamma var psykopat, jag blev psykolog Susanna Carolusson
  46. Jag vill inte bli frisk, jag vill bli smal : om ditt barn har ätstörning
    Jag vill inte bli frisk, jag vill bli smal : om ditt barn har ätstörning Malin Amethier
  47. Livet med hälsoångest : när du är rädd för att bli sjuk eller tror att du redan är det
    Livet med hälsoångest : när du är rädd för att bli sjuk eller tror att du redan är det Isabella Harbrecht
  48. Arbetsresan: Vägen till drömjobbet med autism, asperger och ADHD
    Arbetsresan: Vägen till drömjobbet med autism, asperger och ADHD Alexander Forselius
  49. Den ädla konsten att balansera livet : med bruten nacke
    Den ädla konsten att balansera livet : med bruten nacke Nina Muhonen
  50. Vad hände dig?: Samtal om trauma, motståndskraft och läkande
    Vad hände dig?: Samtal om trauma, motståndskraft och läkande Oprah Winfrey
  51. Ut ur mörkret
    Ut ur mörkret Miki Agerberg
  52. Jag Upphäver Gravitationen : En självbiografi om att leva med autism, asperger och ADHD (Del 1)
    Jag Upphäver Gravitationen : En självbiografi om att leva med autism, asperger och ADHD (Del 1) Marius Alexander Forselius
  53. Skambunden
    Skambunden Karin Wennerlöf Lilja
  54. Högsensitiva berättar
    Högsensitiva berättar Pia Rockström
  55. Mod att vara rädd
    Mod att vara rädd Per Poulsen
  56. Vem hjälper den som hjälper? : Att vara anhörig till någon med psykisk ohälsa
    Vem hjälper den som hjälper? : Att vara anhörig till någon med psykisk ohälsa Martina Nelson
  57. Lycklig under rådande omständigheter
    Lycklig under rådande omständigheter Fredrik Ekdala
  58. Livet med bröstcancer : personliga erfarenheter och professionella insatser
    Livet med bröstcancer : personliga erfarenheter och professionella insatser Ullakarin Nyberg
  59. Sexualiteten efter övergrepp: Hitta tillbaka till lusten och tryggheten efter trauma
    Sexualiteten efter övergrepp: Hitta tillbaka till lusten och tryggheten efter trauma Anicia Sundström Eriksson
  60. Vi måste tala om döden
    Vi måste tala om döden Agneta Bergström
  61. Hjärntrött med kapacitet
    Hjärntrött med kapacitet Anna Hamström
  62. Utmattning & Sömnlöshet
    Utmattning & Sömnlöshet Lena Holfve
  63. Våga byta liv - Mina karibiska äventyr
    Våga byta liv - Mina karibiska äventyr Eva Rusz
  64. Ungas berättelser om psykisk ohälsa
    Ungas berättelser om psykisk ohälsa Hjärnkoll Stockholm
  65. Från fritt fall till hopp
    Från fritt fall till hopp Emma Accaoui
  66. Utbränd – Så tar du dig ur stresscykeln
    Utbränd – Så tar du dig ur stresscykeln Amelia Nagoski
  67. Vad mina hundar lärt mig om kärlek
    Vad mina hundar lärt mig om kärlek Ann Heberlein
  68. Den sanslösa hanteringen av tjocka människor
    Den sanslösa hanteringen av tjocka människor Susanne Brandheim
  69. Dolt bakom diagnosen
    Dolt bakom diagnosen Louise Stjärnpil
  70. Sommarstugan – konsten att överleva sommaren med släkten
    Sommarstugan – konsten att överleva sommaren med släkten Anna Bennich
  71. Klädfyllot - En shopaholic på avgiftning
    Klädfyllot - En shopaholic på avgiftning Karin Larsson
  72. Utmattning, ångest och depression
    Utmattning, ångest och depression Helena Rydberg
  73. Närbilder : Anteckningar i ljuset av en märklig vår
    Närbilder : Anteckningar i ljuset av en märklig vår Anna Kåver
  74. Borderline personlighetsstörning
    Borderline personlighetsstörning Görel Kristina Näslund
  75. Medveten förändring och utveckling
    Medveten förändring och utveckling P Lindman
  76. Rädd och modig
    Rädd och modig Lisa Clefberg
  77. Det är fint att vara tankspridd
    Det är fint att vara tankspridd Johan Rapp
  78. Leva för två - tvillingar som förlorat sin tvilling berättar
    Leva för två - tvillingar som förlorat sin tvilling berättar Pia Rockström
  79. Att insjukna i psykos : Förlopp, behandling, återhämtning
    Att insjukna i psykos : Förlopp, behandling, återhämtning Johan Cullberg
  80. Jag ska klara det här
    Jag ska klara det här Katarina Mannheimer Ahlström
  81. Du fast bättre, en motsägelsefull bok till självhjälp
    Du fast bättre, en motsägelsefull bok till självhjälp Tomas Öberg
  82. En storasysters hemligheter
    En storasysters hemligheter Lina Nielsen
  83. Tänk om jag är knäpp?! Om någon du känner har ångest, fobier eller tvångstankar. En bok för anhöriga, vänner och drabbade
    Tänk om jag är knäpp?! Om någon du känner har ångest, fobier eller tvångstankar. En bok för anhöriga, vänner och drabbade Christina Gustavson
  84. Den hälsosamma gemenskapen
    Den hälsosamma gemenskapen Peter Strang
  85. Duktig eller död : en ledares självbekännelse eller jakten på självkärlek
    Duktig eller död : en ledares självbekännelse eller jakten på självkärlek Annika Sundbom Åström
  86. Att läka! : En självhjälpande handbok för läkning efter en destruktiv relation
    Att läka! : En självhjälpande handbok för läkning efter en destruktiv relation Frida Walter
  87. En på 500
    En på 500 Mathias Ringblom
  88. Så lever du livet - kloka råd från 80-plussare
    Så lever du livet - kloka råd från 80-plussare Cecilia Gustavsson
  89. Mitt sanna jag: Från medberoende till frihet
    Mitt sanna jag: Från medberoende till frihet Caroline Albo
  90. Förstå, acceptera och hantera dina mindre trauman
    Förstå, acceptera och hantera dina mindre trauman Meg Arroll
  91. Nära gränsen - Så använder du psykologens verktyg för att inte bli utmattad
    Nära gränsen - Så använder du psykologens verktyg för att inte bli utmattad David Waskuri
  92. Låt fasaden rämna- ingen ska vara ensam
    Låt fasaden rämna- ingen ska vara ensam Nina berg
  93. Jag vill bara bli erkänd som stat : En självbiografi om autism
    Jag vill bara bli erkänd som stat : En självbiografi om autism Elsa Törnqvist
  94. Nya tankar : en väg till ökad självinsikt och ett meningsfullare liv genom Jag & vi-teorin
    Nya tankar : en väg till ökad självinsikt och ett meningsfullare liv genom Jag & vi-teorin Karin Orädd
  95. De mörka åren
    De mörka åren Eva Johansson
  96. Kan vi prata om ensamhet
    Kan vi prata om ensamhet Sandra Torbjörnsdotter
  97. Ormen i mig
    Ormen i mig Anna Ehn
  98. Cancerkampen : boosta dig med fysisk aktivitet
    Cancerkampen : boosta dig med fysisk aktivitet Anders Södergård

Vælg dit abonnement

  • Over 1 million titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

7 dage gratis
  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

7 dage gratis
  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem2 konti

179 kr. /måned

Start tilbuddet

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

7 dage gratis
  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis