Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Anhörig i ett hav av känslor - igenkänning och stöd när livet utmanar

22 Anmeldelser

4.5

Længde
10T 27M
Sprog
Svensk
Format
Kategori

Personlig udvikling

I Sverige finns mer än en miljon anhöriga som vårdar eller stöttar en närstående med fysisk eller psykisk ohälsa eller funktionsnedsättning. Även om var och en har sin unika historia är det mycket som förenar oss.

Anhörig i ett hav av känslor ger röst åt våra berättelser. Om ovisshet och oro, otillräcklighet och frustration, skuld och skam, sorg och maktlöshet. En situation som kan utveckla oss som människor, men också utmana och slita ut oss. Det handlar om avgrunder och guppande känslohav, men också om stillsamma solgläntor och fascinerande utsiktsplatser.

Boken vänder sig till dig som själv är anhörig. Här kan du få igenkänning, förstå att du inte är ensam om det du går igenom och hitta vandringsstavar för din resa. Det är också en användbar bok för dig som möter anhöriga i din profession eller ditt ideella engagemang.

Maria Estling Vannestål arbetar som författare, föreläsare och cirkelledare med fokus på utveckling, livskvalitet och hållbarhet. Hon har skrivit två romaner och en barnbok med anhörigtema, Lex Katarina, Kantstötta porslinsugglors paradorkester och Lovis Ansjovis och glömskan.

© 2022 SAGA Egmont (Lydbog): 9788728432174

Release date

Lydbog: 9. august 2022

Andre kan også lide...

  1. Innan jag glömmer Helene Arkhem
  2. Lev mer, tänk mindre : bli fri från nedstämdhet och depression med metakognitiv terapi Pia Callesen
  3. Utan press : om medkänsla, prestation och stress Sofia Viotti
  4. Vem är det som bestämmer i ditt liv? / Att leva ett liv, inte vinna ett krig Åsa Nilsonne
  5. Man dör inte av stress: man slutar bara att leva - om utmattningssyndrom Marie Åsberg
  6. Släpp själen fri: Resan bortom dig själv Michael A Singer
  7. Drunkna inte i dina känslor Doris Dahlin
  8. Mamma, kommer du att glömma oss nu? Sofia Edgren
  9. För mycket av allt Sanna Bråding
  10. När själen drunknar Helen Wedham
  11. Igår var jag lycklig idag vill jag dö Elsa Janni
  12. Stressbalansen : omstart för kropp, sinne, relationer & livsglädje Rangan Chatterjee
  13. Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende Siri Helle
  14. Drömliv Kajsa Ingemarsson
  15. Kroppen håller räkningen : Hjärna, sinne och kropp vid läkning efter psykiskt trauma Bessel van der Kolk
  16. Lev livet fullt ut : En väg till andligt uppvaknande Eckhart Tolle
  17. 1 %-metoden : små förändringar, stora resultat : ett enkelt och beprövat sätt att skapa goda vanor och bryta dåliga James Clear
  18. Väggen : en utbränd psykiaters noteringar Pia Dellson
  19. Det är inte ditt fel att du är trött : slipp oro och press i vardagen Björn Rudman
  20. Hjälp jag är utmattad Clara Lidström
  21. Irina och jag - Vänskap på liv och död Jessica Springfeldt Råket
  22. Maria: En kvinnlig komikers dagbok Mia Skäringer
  23. Adhd : från duktig flicka till utbränd kvinna Lotta Borg Skoglund
  24. Tim : Biografin om Avicii Måns Mosesson
  25. Jag kan ha fel och andra visdomar från mitt liv som buddhistmunk Björn Natthiko Lindeblad
  26. Aldrig släppa taget Frida Boisen
  27. Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna Anders Hansen
  28. Alltid för er: En sann historia Gunilla Lindh
  29. Känslosmart : konsten att leva med sig själv och andra Maria-Pia Gottberg
  30. Varför har ingen berättat det här för mig? Julie Smith
  31. Svärmodern Moa Herngren
  32. Knutbyflickan - Livet i sektens innersta krets Linnéa Kuling
  33. Jag är inte död Erik Engelv
  34. Tranorna flyger söderut Lisa Ridzén
  35. Vem har sagt något om kärlek? : att bryta sig fri från hedersförtryck Elaf Ali
  36. När själen inte mår bra Karin Wennerlöf
  37. Familjen Johanna Bäckström Lerneby
  38. Den ädla konsten of not giving a f*ck Mark Manson
  39. Hälsobalansen : 4 nycklar till ett bättre liv - hur du vilar, äter, tränar och sover dig friskare Rangan Chatterjee
  40. Skärmhjärnan : hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade, deprimerade och ångestfyllda Anders Hansen
  41. Fri från medberoende : En guide till att sluta kontrollera andra och i stället ta hand om sig själv Melody Beattie
  42. Stark 50+ : hormoner, sömn, kost, träning Monika Björn
  43. Kallbaderskan bland fjällen Karin Härjegård

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Prøv gratis