Lyt når som helst, hvor som helst

Dyk ned i over 1 million e- og lydbøger samt podcasts.

  • Over 1 million titler
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Download og nyd titler offline
  • Opsig når som helst
Prøv nu
Cover for Anhörig i ett hav av känslor - igenkänning och stöd när livet utmanar

Anhörig i ett hav av känslor - igenkänning och stöd när livet utmanar

24 Bedømmelse

4.5

Længde
10T 27M
Sprog
Svensk
Format
Kategori

Personlig udvikling

I Sverige finns mer än en miljon anhöriga som vårdar eller stöttar en närstående med fysisk eller psykisk ohälsa eller funktionsnedsättning. Även om var och en har sin unika historia är det mycket som förenar oss.

Anhörig i ett hav av känslor ger röst åt våra berättelser. Om ovisshet och oro, otillräcklighet och frustration, skuld och skam, sorg och maktlöshet. En situation som kan utveckla oss som människor, men också utmana och slita ut oss. Det handlar om avgrunder och guppande känslohav, men också om stillsamma solgläntor och fascinerande utsiktsplatser.

Boken vänder sig till dig som själv är anhörig. Här kan du få igenkänning, förstå att du inte är ensam om det du går igenom och hitta vandringsstavar för din resa. Det är också en användbar bok för dig som möter anhöriga i din profession eller ditt ideella engagemang.

Maria Estling Vannestål arbetar som författare, föreläsare och cirkelledare med fokus på utveckling, livskvalitet och hållbarhet. Hon har skrivit två romaner och en barnbok med anhörigtema, Lex Katarina, Kantstötta porslinsugglors paradorkester och Lovis Ansjovis och glömskan.

© 2022 Saga Egmont (Lydbog): 9788728432174

Udgivelsesdato

Lydbog: 9. august 2022

Andre kan også lide...

  1. Från utbränd till livsglöd
    Från utbränd till livsglöd Malin Samson
  2. Trött hela livet : sjukdomen ME (ME/CFS, kroniskt trötthetssyndrom) - tragisk, gåtfull, omstridd
    Trött hela livet : sjukdomen ME (ME/CFS, kroniskt trötthetssyndrom) - tragisk, gåtfull, omstridd Jörgen Malmquist
  3. Sluta kämpa! : en sjävbiografi om stress, utmattning och vägen tillbaka till meningsfullhet och liv
    Sluta kämpa! : en sjävbiografi om stress, utmattning och vägen tillbaka till meningsfullhet och liv Anki W. Karlsson, Anki Wide Karlsson
  4. Våga vara rädd: en bok om utmattningssyndrom
    Våga vara rädd: en bok om utmattningssyndrom Emma Holmgren
  5. Jag ligger på soffan : en bok om utmattning
    Jag ligger på soffan : en bok om utmattning Lotta Sjunnesson
  6. Tröstebok för dig som är deppig
    Tröstebok för dig som är deppig Elsa Janni
  7. Ett slut en början: en psykiaters funderingar kring sitt utmattningssyndrom
    Ett slut en början: en psykiaters funderingar kring sitt utmattningssyndrom Niklas Nygren
  8. Ryck upp mig! : om lyckopiller, kriser, vänskap och att våga prata om det
    Ryck upp mig! : om lyckopiller, kriser, vänskap och att våga prata om det Siri Strand, Emma Westas Rödin
  9. Tvång, en guide för dig som anhörig
    Tvång, en guide för dig som anhörig AnnKatrin Noreliusson
  10. Kantstött & väldigt värdefull
    Kantstött & väldigt värdefull Shama Persson
  11. Nere för räkning : En berättelse om utmattningsdepression
    Nere för räkning : En berättelse om utmattningsdepression Benny Nilsson
  12. Om någon du känner har en depression
    Om någon du känner har en depression Christina Gustavson
  13. Handbok för psykon : att leva med psykisk ohälsa
    Handbok för psykon : att leva med psykisk ohälsa Tove Lundin
  14. Fuck psykisk ohälsa : vägen till bättre mående
    Fuck psykisk ohälsa : vägen till bättre mående Therese Albrechtson
  15. Jag duger!
    Jag duger! Maria Morris Nilsson
  16. Vägen mot det friska : att bli fri från ätstörningar
    Vägen mot det friska : att bli fri från ätstörningar Anna Ehn
  17. Den GALNA psykiatrin : Om bristen på andlighet, samtal och psykoterapi
    Den GALNA psykiatrin : Om bristen på andlighet, samtal och psykoterapi Johan Stiernstedt
  18. Schizofreni : livet med en psykossjukdom
    Schizofreni : livet med en psykossjukdom Sten Friberg, Åsa Konradsson Geuken, Ylva Wächter
  19. En riktig människa
    En riktig människa Gunilla Gerland
  20. Att slåss mot livet
    Att slåss mot livet Sandra Lagerstrand
  21. Kidnappad hjärna
    Kidnappad hjärna Miki Agerberg
  22. Ingen fattar
    Ingen fattar Marika Rasmusson, Jenny Lilia
  23. Hjälp min hjärna brinner: -mötet mef väggen och vägen tillbaka
    Hjälp min hjärna brinner: -mötet mef väggen och vägen tillbaka Charlotte Kaupang
  24. Det är väl bara att äta
    Det är väl bara att äta Linnea Viklund
  25. Det är väl bara att ...
    Det är väl bara att ... Christina Blomquist
  26. Sjukt frisk : du ansvarar själv för din egen lycka
    Sjukt frisk : du ansvarar själv för din egen lycka Jenny Ström
  27. Mitt liv som trött - en sann berättelse
    Mitt liv som trött - en sann berättelse Agneta Löfquist
  28. Det finns något mer
    Det finns något mer Daniel Collin Holgersson
  29. Postcovidlotteriet: Om pandemins osynliga svans
    Postcovidlotteriet: Om pandemins osynliga svans Lisa Norén
  30. Föräldrarkraften : med kraft att finnas för ditt barn med neuropsykiatrisk funktionsvariation
    Föräldrarkraften : med kraft att finnas för ditt barn med neuropsykiatrisk funktionsvariation Nathalie Hult
  31. Frihet att vara jag : utan någon annans tillåtelse
    Frihet att vara jag : utan någon annans tillåtelse Camilla Johansson
  32. Jo tack, bra
    Jo tack, bra Sophie Joelsson
  33. Himmel och helvete : ett liv med bipolär sjukdom
    Himmel och helvete : ett liv med bipolär sjukdom Sandra Eliasson
  34. Ut ur mörkret
    Ut ur mörkret Miki Agerberg
  35. Vi måste prata om epistemisk tillit
    Vi måste prata om epistemisk tillit Maria Wiwe
  36. Livet med bröstcancer : personliga erfarenheter och professionella insatser
    Livet med bröstcancer : personliga erfarenheter och professionella insatser Ullakarin Nyberg
  37. Om du öppnar : berättelser & musik om hopp och förändring
    Om du öppnar : berättelser & musik om hopp och förändring Lisa Nyberg
  38. Allt hör ihop när vi ser helheten - Boken om självkänsla, psykisk hälsa & kärlek
    Allt hör ihop när vi ser helheten - Boken om självkänsla, psykisk hälsa & kärlek Malin Olrud
  39. För våra barns bästa : en nordisk antologi om tidig barnomsorg, evolutionen och psykisk ohälsa
    För våra barns bästa : en nordisk antologi om tidig barnomsorg, evolutionen och psykisk ohälsa Erja Rusanen, Annica Dahlström, Anne Brudevold, Christian Sörlie
  40. Ormen i mig
    Ormen i mig Anna Ehn
  41. Skambunden
    Skambunden Karin Wennerlöf Lilja
  42. Mitt sanna jag: Från medberoende till frihet
    Mitt sanna jag: Från medberoende till frihet Caroline Albo
  43. S
    S Helen Wedham
  44. Dolt bakom diagnosen
    Dolt bakom diagnosen Louise Stjärnpil
  45. Stå bredvid : en tröstebok till hjälpande själar
    Stå bredvid : en tröstebok till hjälpande själar Anette Häggqvist
  46. Lycklig under rådande omständigheter
    Lycklig under rådande omständigheter Fredrik Ekdala
  47. När livet går i spillror : om sorg och livskriser
    När livet går i spillror : om sorg och livskriser Ulf Lidman
  48. Utmattning, ångest och depression
    Utmattning, ångest och depression Helena Rydberg
  49. Livet med hälsoångest : när du är rädd för att bli sjuk eller tror att du redan är det
    Livet med hälsoångest : när du är rädd för att bli sjuk eller tror att du redan är det Isabella Harbrecht
  50. Mamma var psykopat, jag blev psykolog
    Mamma var psykopat, jag blev psykolog Susanna Carolusson
  51. Kommunikation och demenssjukdomar
    Kommunikation och demenssjukdomar Margareta Skog
  52. Jag vill inte bli frisk, jag vill bli smal
    Jag vill inte bli frisk, jag vill bli smal Malin Amethier
  53. Hjärntrött med kapacitet
    Hjärntrött med kapacitet Anna Hamström
  54. Den ädla konsten att balansera livet : med bruten nacke
    Den ädla konsten att balansera livet : med bruten nacke Nina Muhonen
  55. Självstående : Mamma på egen hand
    Självstående : Mamma på egen hand Maria Hagström
  56. Utbränd – Så tar du dig ur stresscykeln
    Utbränd – Så tar du dig ur stresscykeln Amelia Nagoski, Emelie Nagoski
  57. Varför minskar inte våldet i nära relationer? (oförkortat)
    Varför minskar inte våldet i nära relationer? (oförkortat) Magnus Falkman
  58. Borderline personlighetsstörning
    Borderline personlighetsstörning Görel Kristina Näslund
  59. Närbilder : Anteckningar i ljuset av en märklig vår
    Närbilder : Anteckningar i ljuset av en märklig vår Anna Kåver
  60. För att överleva : om självskadebeteende
    För att överleva : om självskadebeteende Sofia Åkerman
  61. Äntligen fri från utmattning!
    Äntligen fri från utmattning! Lena Holfve
  62. Från fritt fall till hopp
    Från fritt fall till hopp Emma Accaoui
  63. Boken om ont: lindra din smärta och stress
    Boken om ont: lindra din smärta och stress Björn Rudman, Sofia Göthe, Tobias Marmheden
  64. Nära gränsen - Så använder du psykologens verktyg för att inte bli utmattad
    Nära gränsen - Så använder du psykologens verktyg för att inte bli utmattad David Waskuri
  65. Högsensitiva berättar
    Högsensitiva berättar Pia Rockström
  66. Vem hjälper den som hjälper? : Att vara anhörig till någon med psykisk ohälsa
    Vem hjälper den som hjälper? : Att vara anhörig till någon med psykisk ohälsa Martina Nelson
  67. Mer än hjärna! : Jobba smart och må bra
    Mer än hjärna! : Jobba smart och må bra Anna Zetterberg
  68. Låt fasaden rämna- ingen ska vara ensam
    Låt fasaden rämna- ingen ska vara ensam Nina berg
  69. Från kaos till samarbete: när skilda föräldrar vill mötas
    Från kaos till samarbete: när skilda föräldrar vill mötas Marita Lynard
  70. Borderline i praktiken
    Borderline i praktiken Torbjörn Engström, Louise Chesta
  71. Sertralin
    Sertralin Jessica Haas Forsling
  72. Klädfyllot - En shopaholic på avgiftning
    Klädfyllot - En shopaholic på avgiftning Karin Larsson
  73. Mod att vara rädd
    Mod att vara rädd Per Poulsen
  74. Sexualiteten efter övergrepp: Hitta tillbaka till lusten och tryggheten efter trauma
    Sexualiteten efter övergrepp: Hitta tillbaka till lusten och tryggheten efter trauma Anicia Sundström Eriksson
  75. Mamma i motvind : Scener ur ett NPF-föräldraskap
    Mamma i motvind : Scener ur ett NPF-föräldraskap Anna Hegestrand
  76. 8 diagnoser : Det var f#n inte lätt
    8 diagnoser : Det var f#n inte lätt Theodor Lundgren, Melika Zakariae
  77. Varför du känner skam och hur du blir fri från den
    Varför du känner skam och hur du blir fri från den Tomas Öberg
  78. Jag vill bara bli erkänd som stat : En självbiografi om autism
    Jag vill bara bli erkänd som stat : En självbiografi om autism Elsa Törnqvist
  79. Ungas berättelser om psykisk ohälsa
    Ungas berättelser om psykisk ohälsa Hjärnkoll Stockholm
  80. Förstå, acceptera och hantera dina mindre trauman
    Förstå, acceptera och hantera dina mindre trauman Meg Arroll
  81. Uppochner : en överlevnadshandbok för bipolär sjukdom
    Uppochner : en överlevnadshandbok för bipolär sjukdom Henrik Wahlström, Katrin Skogberg Wirén
  82. Sommarstugan – konsten att överleva sommaren med släkten
    Sommarstugan – konsten att överleva sommaren med släkten Anna Bennich, Björn Öberg
  83. Att insjukna i psykos : Förlopp, behandling, återhämtning
    Att insjukna i psykos : Förlopp, behandling, återhämtning Johan Cullberg, Maria Skott, Pontus Strålin
  84. Det är fint att vara tankspridd
    Det är fint att vara tankspridd Johan Rapp
  85. Woundfulness – ditt sår är förmodligen inte ditt fel, men läkningen är ditt ansvar
    Woundfulness – ditt sår är förmodligen inte ditt fel, men läkningen är ditt ansvar Emma Inganäs
  86. Han älskar oss inte längre
    Han älskar oss inte längre Magdalena Bluhme
  87. När kroppen säger ifrån : program för självhjälp
    När kroppen säger ifrån : program för självhjälp Britt W. Bragée
  88. Den sanslösa hanteringen av tjocka människor
    Den sanslösa hanteringen av tjocka människor Susanne Brandheim
  89. Vad hände dig?: Samtal om trauma, motståndskraft och läkande
    Vad hände dig?: Samtal om trauma, motståndskraft och läkande Oprah Winfrey, Bruce D. Perry
  90. Ursäkta röran jag bygger om – 106 tankar om utmattning
    Ursäkta röran jag bygger om – 106 tankar om utmattning Irene Rösberg
  91. Vi måste tala om döden
    Vi måste tala om döden Agneta Bergström
  92. Utmattningssyndrom: förstå och lindra kroppens reaktioner
    Utmattningssyndrom: förstå och lindra kroppens reaktioner Sofia Göthe, Emma Holmgren
  93. Våga byta liv - Mina karibiska äventyr
    Våga byta liv - Mina karibiska äventyr Eva Rusz
  94. Generation perfekt
    Generation perfekt Karin Skagerberg, Modern Psykologi
  95. Diagnos på gränsen
    Diagnos på gränsen Modern Psykologi, Malin Claesson
  96. Duktig eller död : en ledares självbekännelse eller jakten på självkärlek
    Duktig eller död : en ledares självbekännelse eller jakten på självkärlek Annika Sundbom Åström
  97. De mörka åren
    De mörka åren Eva Johansson
  98. Det stavas bipolär - och kanske en gnutta borderline
    Det stavas bipolär - och kanske en gnutta borderline Carrå
  99. Mamma med ätstörning : kroppen, maten och vägen till ett sunt föräldraskap
    Mamma med ätstörning : kroppen, maten och vägen till ett sunt föräldraskap Anna Ehn, Leone Milton

Vælg dit abonnement

  • Over 1 million titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

50% rabat i 3 måneder
  • 1 konto

  • Ubegrænset timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem

2 konti

179 kr. /måned

Start tilbuddet

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis