Lyt når som helst, hvor som helst

Dyk ned i over 1 million e- og lydbøger samt podcasts.

  • Over 1 million titler
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Download og nyd titler offline
  • Opsig når som helst
Prøv nu
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Anhörig i ett hav av känslor - igenkänning och stöd när livet utmanar

Anhörig i ett hav av känslor - igenkänning och stöd när livet utmanar

24 Bedømmelse

4.5

Længde
10T 27M
Sprog
Svensk
Format
Kategori

Personlig udvikling

I Sverige finns mer än en miljon anhöriga som vårdar eller stöttar en närstående med fysisk eller psykisk ohälsa eller funktionsnedsättning. Även om var och en har sin unika historia är det mycket som förenar oss.

Anhörig i ett hav av känslor ger röst åt våra berättelser. Om ovisshet och oro, otillräcklighet och frustration, skuld och skam, sorg och maktlöshet. En situation som kan utveckla oss som människor, men också utmana och slita ut oss. Det handlar om avgrunder och guppande känslohav, men också om stillsamma solgläntor och fascinerande utsiktsplatser.

Boken vänder sig till dig som själv är anhörig. Här kan du få igenkänning, förstå att du inte är ensam om det du går igenom och hitta vandringsstavar för din resa. Det är också en användbar bok för dig som möter anhöriga i din profession eller ditt ideella engagemang.

Maria Estling Vannestål arbetar som författare, föreläsare och cirkelledare med fokus på utveckling, livskvalitet och hållbarhet. Hon har skrivit två romaner och en barnbok med anhörigtema, Lex Katarina, Kantstötta porslinsugglors paradorkester och Lovis Ansjovis och glömskan.

© 2022 Saga Egmont (Lydbog): 9788728432174

Udgivelsesdato

Lydbog: 9. august 2022

Andre kan også lide...

  1. Från utbränd till livsglöd
    Från utbränd till livsglöd Malin Samson
  2. Trött hela livet : sjukdomen ME (ME/CFS, kroniskt trötthetssyndrom) - tragisk, gåtfull, omstridd
    Trött hela livet : sjukdomen ME (ME/CFS, kroniskt trötthetssyndrom) - tragisk, gåtfull, omstridd Jörgen Malmquist
  3. Jag ligger på soffan : en bok om utmattning
    Jag ligger på soffan : en bok om utmattning Lotta Sjunnesson
  4. Sluta kämpa! : en sjävbiografi om stress, utmattning och vägen tillbaka till meningsfullhet och liv
    Sluta kämpa! : en sjävbiografi om stress, utmattning och vägen tillbaka till meningsfullhet och liv Anki Wide Karlsson, Anki W. Karlsson
  5. Våga vara rädd: en bok om utmattningssyndrom
    Våga vara rädd: en bok om utmattningssyndrom Emma Holmgren
  6. Ett slut en början: en psykiaters funderingar kring sitt utmattningssyndrom
    Ett slut en början: en psykiaters funderingar kring sitt utmattningssyndrom Niklas Nygren
  7. Tröstebok för dig som är deppig
    Tröstebok för dig som är deppig Elsa Janni
  8. Ryck upp mig! : om lyckopiller, kriser, vänskap och att våga prata om det
    Ryck upp mig! : om lyckopiller, kriser, vänskap och att våga prata om det Siri Strand, Emma Westas Rödin
  9. Kantstött & väldigt värdefull
    Kantstött & väldigt värdefull Shama Persson
  10. Tvång, en guide för dig som anhörig
    Tvång, en guide för dig som anhörig AnnKatrin Noreliusson
  11. Nere för räkning : En berättelse om utmattningsdepression
    Nere för räkning : En berättelse om utmattningsdepression Benny Nilsson
  12. Fuck psykisk ohälsa : vägen till bättre mående
    Fuck psykisk ohälsa : vägen till bättre mående Therese Albrechtson
  13. Om någon du känner har en depression
    Om någon du känner har en depression Christina Gustavson
  14. Handbok för psykon : att leva med psykisk ohälsa
    Handbok för psykon : att leva med psykisk ohälsa Tove Lundin
  15. Jag duger!
    Jag duger! Maria Morris Nilsson
  16. Den GALNA psykiatrin : Om bristen på andlighet, samtal och psykoterapi
    Den GALNA psykiatrin : Om bristen på andlighet, samtal och psykoterapi Johan Stiernstedt
  17. Vägen mot det friska : att bli fri från ätstörningar
    Vägen mot det friska : att bli fri från ätstörningar Anna Ehn
  18. Schizofreni : livet med en psykossjukdom
    Schizofreni : livet med en psykossjukdom Sten Friberg, Åsa Konradsson Geuken, Ylva Wächter
  19. En riktig människa
    En riktig människa Gunilla Gerland
  20. Tänk om jag är knäpp?! Om någon du känner har ångest, fobier eller tvångstankar. En bok för anhöriga, vänner och drabbade
    Tänk om jag är knäpp?! Om någon du känner har ångest, fobier eller tvångstankar. En bok för anhöriga, vänner och drabbade Christina Gustavson
  21. Att slåss mot livet
    Att slåss mot livet Sandra Lagerstrand
  22. Det är väl bara att äta
    Det är väl bara att äta Linnea Viklund
  23. Ingen fattar
    Ingen fattar Marika Rasmusson, Jenny Lilia
  24. Kidnappad hjärna
    Kidnappad hjärna Miki Agerberg
  25. Sjukt frisk : du ansvarar själv för din egen lycka
    Sjukt frisk : du ansvarar själv för din egen lycka Jenny Ström
  26. Det är väl bara att ...
    Det är väl bara att ... Christina Blomquist
  27. Hjälp min hjärna brinner: -mötet mef väggen och vägen tillbaka
    Hjälp min hjärna brinner: -mötet mef väggen och vägen tillbaka Charlotte Kaupang
  28. Från blackout till knockout : Din guide till talarglädje
    Från blackout till knockout : Din guide till talarglädje Tomas Eriksson
  29. Postcovidlotteriet: Om pandemins osynliga svans
    Postcovidlotteriet: Om pandemins osynliga svans Lisa Norén
  30. Mitt liv som trött - en sann berättelse
    Mitt liv som trött - en sann berättelse Agneta Löfquist
  31. Himmel och helvete : ett liv med bipolär sjukdom
    Himmel och helvete : ett liv med bipolär sjukdom Sandra Eliasson
  32. Jo tack, bra
    Jo tack, bra Sophie Joelsson
  33. Föräldrarkraften : med kraft att finnas för ditt barn med neuropsykiatrisk funktionsvariation
    Föräldrarkraften : med kraft att finnas för ditt barn med neuropsykiatrisk funktionsvariation Nathalie Hult
  34. Frihet att vara jag : utan någon annans tillåtelse
    Frihet att vara jag : utan någon annans tillåtelse Camilla Johansson
  35. För våra barns bästa : en nordisk antologi om tidig barnomsorg, evolutionen och psykisk ohälsa
    För våra barns bästa : en nordisk antologi om tidig barnomsorg, evolutionen och psykisk ohälsa Erja Rusanen, Annica Dahlström, Anne Brudevold, Christian Sörlie
  36. Ormen i mig
    Ormen i mig Anna Ehn
  37. Ut ur mörkret
    Ut ur mörkret Miki Agerberg
  38. Livet med bröstcancer : personliga erfarenheter och professionella insatser
    Livet med bröstcancer : personliga erfarenheter och professionella insatser Ullakarin Nyberg
  39. Utmattning, ångest och depression
    Utmattning, ångest och depression Helena Rydberg
  40. Allt hör ihop när vi ser helheten - Boken om självkänsla, psykisk hälsa & kärlek
    Allt hör ihop när vi ser helheten - Boken om självkänsla, psykisk hälsa & kärlek Malin Olrud
  41. S
    S Helen Wedham
  42. Mamma var psykopat, jag blev psykolog
    Mamma var psykopat, jag blev psykolog Susanna Carolusson
  43. Mitt sanna jag: Från medberoende till frihet
    Mitt sanna jag: Från medberoende till frihet Caroline Albo
  44. Skambunden
    Skambunden Karin Wennerlöf Lilja
  45. Vi måste prata om epistemisk tillit
    Vi måste prata om epistemisk tillit Maria Wiwe
  46. Dolt bakom diagnosen
    Dolt bakom diagnosen Louise Stjärnpil
  47. Om du öppnar : berättelser & musik om hopp och förändring
    Om du öppnar : berättelser & musik om hopp och förändring Lisa Nyberg
  48. Jag vill inte bli frisk, jag vill bli smal
    Jag vill inte bli frisk, jag vill bli smal Malin Amethier
  49. När livet går i spillror : om sorg och livskriser
    När livet går i spillror : om sorg och livskriser Ulf Lidman
  50. Stå bredvid : en tröstebok till hjälpande själar
    Stå bredvid : en tröstebok till hjälpande själar Anette Häggqvist
  51. Livet med hälsoångest : när du är rädd för att bli sjuk eller tror att du redan är det
    Livet med hälsoångest : när du är rädd för att bli sjuk eller tror att du redan är det Isabella Harbrecht
  52. Kommunikation och demenssjukdomar
    Kommunikation och demenssjukdomar Margareta Skog
  53. Självstående : Mamma på egen hand
    Självstående : Mamma på egen hand Maria Hagström
  54. Den ädla konsten att balansera livet : med bruten nacke
    Den ädla konsten att balansera livet : med bruten nacke Nina Muhonen
  55. LSS - med hjärtat i ramen
    LSS - med hjärtat i ramen Jan Blomström
  56. Varför minskar inte våldet i nära relationer? (oförkortat)
    Varför minskar inte våldet i nära relationer? (oförkortat) Magnus Falkman
  57. Lycklig under rådande omständigheter
    Lycklig under rådande omständigheter Fredrik Ekdala
  58. Utbränd – Så tar du dig ur stresscykeln
    Utbränd – Så tar du dig ur stresscykeln Amelia Nagoski, Emelie Nagoski
  59. Hjärntrött med kapacitet
    Hjärntrött med kapacitet Anna Hamström
  60. Från fritt fall till hopp
    Från fritt fall till hopp Emma Accaoui
  61. Borderline personlighetsstörning
    Borderline personlighetsstörning Görel Kristina Näslund
  62. Närbilder : Anteckningar i ljuset av en märklig vår
    Närbilder : Anteckningar i ljuset av en märklig vår Anna Kåver
  63. Sertralin
    Sertralin Jessica Haas Forsling
  64. Nära gränsen - Så använder du psykologens verktyg för att inte bli utmattad
    Nära gränsen - Så använder du psykologens verktyg för att inte bli utmattad David Waskuri
  65. Äntligen fri från utmattning!
    Äntligen fri från utmattning! Lena Holfve
  66. Högsensitiva berättar
    Högsensitiva berättar Pia Rockström
  67. För att överleva : om självskadebeteende
    För att överleva : om självskadebeteende Sofia Åkerman
  68. Mer än hjärna! : Jobba smart och må bra
    Mer än hjärna! : Jobba smart och må bra Anna Zetterberg
  69. Vem hjälper den som hjälper? : Att vara anhörig till någon med psykisk ohälsa
    Vem hjälper den som hjälper? : Att vara anhörig till någon med psykisk ohälsa Martina Nelson
  70. Sexualiteten efter övergrepp: Hitta tillbaka till lusten och tryggheten efter trauma
    Sexualiteten efter övergrepp: Hitta tillbaka till lusten och tryggheten efter trauma Anicia Sundström Eriksson
  71. Boken om ont: lindra din smärta och stress
    Boken om ont: lindra din smärta och stress Björn Rudman, Sofia Göthe, Tobias Marmheden
  72. Låt fasaden rämna- ingen ska vara ensam
    Låt fasaden rämna- ingen ska vara ensam Nina berg
  73. Klädfyllot - En shopaholic på avgiftning
    Klädfyllot - En shopaholic på avgiftning Karin Larsson
  74. Ungas berättelser om psykisk ohälsa
    Ungas berättelser om psykisk ohälsa Hjärnkoll Stockholm
  75. 8 diagnoser : Det var f#n inte lätt
    8 diagnoser : Det var f#n inte lätt Theodor Lundgren, Melika Zakariae
  76. Mod att vara rädd
    Mod att vara rädd Per Poulsen
  77. Förstå, acceptera och hantera dina mindre trauman
    Förstå, acceptera och hantera dina mindre trauman Meg Arroll
  78. Från kaos till samarbete: när skilda föräldrar vill mötas
    Från kaos till samarbete: när skilda föräldrar vill mötas Marita Lynard
  79. Vi måste tala om döden
    Vi måste tala om döden Agneta Bergström
  80. Sommarstugan – konsten att överleva sommaren med släkten
    Sommarstugan – konsten att överleva sommaren med släkten Anna Bennich, Björn Öberg
  81. De mörka åren
    De mörka åren Eva Johansson
  82. Varför du känner skam och hur du blir fri från den
    Varför du känner skam och hur du blir fri från den Tomas Öberg
  83. Han älskar oss inte längre
    Han älskar oss inte längre Magdalena Bluhme
  84. Borderline i praktiken
    Borderline i praktiken Torbjörn Engström, Louise Chesta
  85. Våga byta liv - Mina karibiska äventyr
    Våga byta liv - Mina karibiska äventyr Eva Rusz
  86. Mamma med ätstörning : kroppen, maten och vägen till ett sunt föräldraskap
    Mamma med ätstörning : kroppen, maten och vägen till ett sunt föräldraskap Anna Ehn, Leone Milton
  87. Woundfulness – ditt sår är förmodligen inte ditt fel, men läkningen är ditt ansvar
    Woundfulness – ditt sår är förmodligen inte ditt fel, men läkningen är ditt ansvar Emma Inganäs
  88. Gå vilse och hitta hem - i bonusfamiljen
    Gå vilse och hitta hem - i bonusfamiljen Stina Pettersson
  89. Jag vill bara bli erkänd som stat : En självbiografi om autism
    Jag vill bara bli erkänd som stat : En självbiografi om autism Elsa Törnqvist
  90. När kroppen säger ifrån : program för självhjälp
    När kroppen säger ifrån : program för självhjälp Britt W. Bragée
  91. Vad hände dig?: Samtal om trauma, motståndskraft och läkande
    Vad hände dig?: Samtal om trauma, motståndskraft och läkande Oprah Winfrey, Bruce D. Perry
  92. Uppochner : en överlevnadshandbok för bipolär sjukdom
    Uppochner : en överlevnadshandbok för bipolär sjukdom Henrik Wahlström, Katrin Skogberg Wirén
  93. Den sanslösa hanteringen av tjocka människor
    Den sanslösa hanteringen av tjocka människor Susanne Brandheim
  94. Det är fint att vara tankspridd
    Det är fint att vara tankspridd Johan Rapp
  95. Ursäkta röran jag bygger om – 106 tankar om utmattning
    Ursäkta röran jag bygger om – 106 tankar om utmattning Irene Rösberg
  96. Mod att resa sig – en berättelse om utsatthet, kamp och styrka
    Mod att resa sig – en berättelse om utsatthet, kamp och styrka Elise Lindqvist, Ruth Nordström
  97. Den livsfarliga tystnaden : och männen som vågar bryta den
    Den livsfarliga tystnaden : och männen som vågar bryta den Ullakarin Nyberg, Anna Lagerblad
  98. Att insjukna i psykos : Förlopp, behandling, återhämtning
    Att insjukna i psykos : Förlopp, behandling, återhämtning Johan Cullberg, Maria Skott, Pontus Strålin
  99. Leva för två - tvillingar som förlorat sin tvilling berättar
    Leva för två - tvillingar som förlorat sin tvilling berättar Pia Rockström

Vælg dit abonnement

  • Over 1 million titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

  • 1 konto

  • Ubegrænset timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem

2 konti

179 kr. /måned

Prøv gratis

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis