Lyt når som helst, hvor som helst

Dyk ned i over 1 million e- og lydbøger samt podcasts.

  • Over 1 million titler
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Download og nyd titler offline
  • Opsig når som helst
Prøv nu
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Jag duger!
6 Bedømmelse

3.5

Længde
4T 50M
Sprog
Svensk
Format
Kategori

Biografier

Hur kan det vara att leva med flera diagnoser och samtidigt ha ett arbete? Vad gör man när skammen infinner sig, orken tryter och sjukskrivningsdagarna samlas på hög? Vad kan man göra för att klara av arbetslivet?

I ”Jag duger” berättar författaren öppenhjärtligt om hennes första psykos och när hennes första mani flyttade in i hennes själ. Det finns många arbetsstrategier och verktyg beskrivna och de har underlättat arbetet för författaren under hennes arbetsliv, som fortfarande pågår. Hon delar även med sig av sina privata strategier som hjälper henne under vardag som helg.

Den här boken vänder sig särskilt till chefer och kollegor men kan även berika den som är intresserad av psykisk ohälsa. Läsaren får en inblick i hur det kan vara att leva med diagnoser samt betonar vikten av att det finns ett klimat för öppenhet på en arbetsplats.

Boken bjuder på berättelser från chefer och kollegor som arbetat tillsammans med författaren och inger hopp, förståelse, mod och en känsla av att vi alla duger med eller utan psykisk ohälsa. Med många eller få sjukskrivningar.

Alla har vi samma värde.

© 2023 Bookea (Lydbog): 9789189824652

Udgivelsesdato

Lydbog: 10. oktober 2023

Andre kan også lide...

  1. Det är väl bara att äta
    Det är väl bara att äta Linnea Viklund
  2. Varför minskar inte våldet i nära relationer? (oförkortat)
    Varför minskar inte våldet i nära relationer? (oförkortat) Magnus Falkman
  3. Jo tack, bra
    Jo tack, bra Sophie Joelsson
  4. Sjukt frisk : du ansvarar själv för din egen lycka
    Sjukt frisk : du ansvarar själv för din egen lycka Jenny Ström
  5. Från utbränd till livsglöd
    Från utbränd till livsglöd Malin Samson
  6. Sexualiteten efter övergrepp: Hitta tillbaka till lusten och tryggheten efter trauma
    Sexualiteten efter övergrepp: Hitta tillbaka till lusten och tryggheten efter trauma Anicia Sundström Eriksson
  7. Jag lever och har besegrat mörker och helveten
    Jag lever och har besegrat mörker och helveten Monica Ek
  8. Anhörig i ett hav av känslor - igenkänning och stöd när livet utmanar
    Anhörig i ett hav av känslor - igenkänning och stöd när livet utmanar Maria Estling Vannestål
  9. Från fritt fall till hopp
    Från fritt fall till hopp Emma Accaoui
  10. Självstående : Mamma på egen hand
    Självstående : Mamma på egen hand Maria Hagström
  11. Sätt mig på ett hem : om det finns nåt
    Sätt mig på ett hem : om det finns nåt Agneta Iveslätt Bohman
  12. Vägen till frihet
    Vägen till frihet Maria Lejonqvist
  13. De mörka åren
    De mörka åren Eva Johansson
  14. Trött hela livet : sjukdomen ME (ME/CFS, kroniskt trötthetssyndrom) - tragisk, gåtfull, omstridd
    Trött hela livet : sjukdomen ME (ME/CFS, kroniskt trötthetssyndrom) - tragisk, gåtfull, omstridd Jörgen Malmquist
  15. Gå vilse och hitta hem - i bonusfamiljen
    Gå vilse och hitta hem - i bonusfamiljen Stina Pettersson
  16. Att slåss mot livet
    Att slåss mot livet Sandra Lagerstrand
  17. Om ett missfoster - En sann berättelse
    Om ett missfoster - En sann berättelse Pauline Wågström
  18. Det är bara i ditt huvud
    Det är bara i ditt huvud Nemrud Kurt
  19. Mod att resa sig – en berättelse om utsatthet, kamp och styrka
    Mod att resa sig – en berättelse om utsatthet, kamp och styrka Elise Lindqvist, Ruth Nordström
  20. Ett slut en början: en psykiaters funderingar kring sitt utmattningssyndrom
    Ett slut en början: en psykiaters funderingar kring sitt utmattningssyndrom Niklas Nygren
  21. Inte jag
    Inte jag Sandra Jakobsson
  22. Dolt bakom diagnosen
    Dolt bakom diagnosen Louise Stjärnpil
  23. Klädfyllot - En shopaholic på avgiftning
    Klädfyllot - En shopaholic på avgiftning Karin Larsson
  24. Jag är eskort, jag har autism
    Jag är eskort, jag har autism Lilla Minn
  25. Ingenting kan växa i mörker
    Ingenting kan växa i mörker Lars-Åke "Lynx" Andersson
  26. Betraktelser från en kyrkogård : en liten bok om sorg och kärlek
    Betraktelser från en kyrkogård : en liten bok om sorg och kärlek Maria Arctaedius
  27. Den ädla konsten att balansera livet : med bruten nacke
    Den ädla konsten att balansera livet : med bruten nacke Nina Muhonen
  28. En mammas dagbok
    En mammas dagbok Karin Milles
  29. När ska ni skaffa barn då? En bok om ofrivillig barnlöshet
    När ska ni skaffa barn då? En bok om ofrivillig barnlöshet Sara Källström
  30. En på 500
    En på 500 Mathias Ringblom
  31. Himmel och helvete : ett liv med bipolär sjukdom
    Himmel och helvete : ett liv med bipolär sjukdom Sandra Eliasson
  32. Ingen fattar
    Ingen fattar Marika Rasmusson, Jenny Lilia
  33. Sluta kämpa! : en sjävbiografi om stress, utmattning och vägen tillbaka till meningsfullhet och liv
    Sluta kämpa! : en sjävbiografi om stress, utmattning och vägen tillbaka till meningsfullhet och liv Anki Wide Karlsson, Anki W. Karlsson
  34. Livet efter sexuella övergrepp: Om hälsan, sexualiteten och vägen tillbaka
    Livet efter sexuella övergrepp: Om hälsan, sexualiteten och vägen tillbaka Anicia Sundström Eriksson
  35. Bakom skottsäkert glas: Min berättelse om fosterdiagnostik och abort i USA
    Bakom skottsäkert glas: Min berättelse om fosterdiagnostik och abort i USA Linda Rönn
  36. Anna och hennes systrar
    Anna och hennes systrar Tina Olby
  37. Våga byta liv - Mina karibiska äventyr
    Våga byta liv - Mina karibiska äventyr Eva Rusz
  38. Badlands
    Badlands Leonora Mujkic
  39. Till de utsattas försvar – om min match i åsiktskorridoren
    Till de utsattas försvar – om min match i åsiktskorridoren Ruth Nordström
  40. Kommunikation och demenssjukdomar
    Kommunikation och demenssjukdomar Margareta Skog
  41. S
    S Helen Wedham
  42. En storasysters hemligheter
    En storasysters hemligheter Lina Nielsen
  43. Den sjuka vården av Covid-19
    Den sjuka vården av Covid-19 Emma Mårtensson
  44. Farväl till skammen
    Farväl till skammen Éléonore Gurrey, Ouissem Belgacem
  45. Jag vill inte bli frisk, jag vill bli smal
    Jag vill inte bli frisk, jag vill bli smal Malin Amethier
  46. Bomullssystrar
    Bomullssystrar Anki Palm
  47. Losersyndromet : Att lyckas vara misslyckad även när det går bra
    Losersyndromet : Att lyckas vara misslyckad även när det går bra Elisabet Greek, P-O Mårtensson
  48. Det sitter en elefant på min rygg - en liten bok om sorg
    Det sitter en elefant på min rygg - en liten bok om sorg Ulrika Knutsdotter
  49. Om jag bara vore lite smalare
    Om jag bara vore lite smalare Mikaela Urbom, Sara Olsson
  50. Flickan med grå klänning : anknytning och trauma
    Flickan med grå klänning : anknytning och trauma Birgitta Stiefler
  51. Kantstött & väldigt värdefull
    Kantstött & väldigt värdefull Shama Persson
  52. Jäklar anamma: sanna berättelser om drivkraft och uthållighet
    Jäklar anamma: sanna berättelser om drivkraft och uthållighet Per Holmlöv
  53. Analfabetism : det osynliga funktionshindret
    Analfabetism : det osynliga funktionshindret Gulistan Kavak
  54. Det är väl bara att ...
    Det är väl bara att ... Christina Blomquist
  55. Blåshalskörtelblues
    Blåshalskörtelblues Ingmar Hård
  56. Mamma var psykopat, jag blev psykolog
    Mamma var psykopat, jag blev psykolog Susanna Carolusson
  57. Utanför normen - en sann berättelse
    Utanför normen - en sann berättelse Göran Lager
  58. Schizofreni : livet med en psykossjukdom
    Schizofreni : livet med en psykossjukdom Sten Friberg, Åsa Konradsson Geuken, Ylva Wächter
  59. Ett spegelvänt exempel – En sann berättelse om sex och-alkoholmissbruk, och om kampen att överleva en stroke: del 1
    Ett spegelvänt exempel – En sann berättelse om sex och-alkoholmissbruk, och om kampen att överleva en stroke: del 1 Jessica Thåström
  60. Ger inte upp! : vägar ut ur mörkret
    Ger inte upp! : vägar ut ur mörkret Mirjam Bergström
  61. Ut ur mörkret
    Ut ur mörkret Miki Agerberg
  62. Mikropausa : 52 stunder av återhämtning
    Mikropausa : 52 stunder av återhämtning Ulrika Borén
  63. Du kan kalla mig Pepsi
    Du kan kalla mig Pepsi Lasse Nohrstedt
  64. Jag kan inte gå ut när jag ser ut så här
    Jag kan inte gå ut när jag ser ut så här Jaqueline Kerrén
  65. En handelsresande i godhet : Min rapport från folkrörelsen som blev en industri
    En handelsresande i godhet : Min rapport från folkrörelsen som blev en industri Sara Damber
  66. Ormen i mig
    Ormen i mig Anna Ehn
  67. Han älskar oss inte längre
    Han älskar oss inte längre Magdalena Bluhme
  68. Postcovidlotteriet: Om pandemins osynliga svans
    Postcovidlotteriet: Om pandemins osynliga svans Lisa Norén
  69. Livet med tro, hopp och kärlek
    Livet med tro, hopp och kärlek Camilla Öhman
  70. När livet fick en ny mening
    När livet fick en ny mening Teresia Gustavsson
  71. När livet vänder (oförkortat)
    När livet vänder (oförkortat) Helena Ulne Bengtson
  72. Mitt liv som trött - en sann berättelse
    Mitt liv som trött - en sann berättelse Agneta Löfquist
  73. Hjälp min hjärna brinner: -mötet mef väggen och vägen tillbaka
    Hjälp min hjärna brinner: -mötet mef väggen och vägen tillbaka Charlotte Kaupang
  74. Jag ligger på soffan : en bok om utmattning
    Jag ligger på soffan : en bok om utmattning Lotta Sjunnesson
  75. Tills mina fingrar blev blå
    Tills mina fingrar blev blå Ida Berner
  76. Förminskad och preskriberad - men jag överlevde (del 1)
    Förminskad och preskriberad - men jag överlevde (del 1) Louise Falk
  77. Prinsessa av september, en ängels vackra visdom
    Prinsessa av september, en ängels vackra visdom Sanna Eriksson
  78. Ungas berättelser om psykisk ohälsa
    Ungas berättelser om psykisk ohälsa Hjärnkoll Stockholm
  79. Det är aldrig läkaren som får gå
    Det är aldrig läkaren som får gå Elin Isabel
  80. Always looking up : om att våga visa sig själv
    Always looking up : om att våga visa sig själv Gustaf Winberg
  81. Längtans stora hål
    Längtans stora hål Annika Eriksson
  82. Den sanslösa hanteringen av tjocka människor
    Den sanslösa hanteringen av tjocka människor Susanne Brandheim
  83. Här inne sitter du fast
    Här inne sitter du fast Josefine Lind Andersson
  84. Strokeresan : konsten att komma tillbaka
    Strokeresan : konsten att komma tillbaka Johan Rietz
  85. Världens vackraste brott
    Världens vackraste brott Åsa-Helena Borkesand
  86. Nere för räkning : En berättelse om utmattningsdepression
    Nere för räkning : En berättelse om utmattningsdepression Benny Nilsson
  87. För våra barns bästa : en nordisk antologi om tidig barnomsorg, evolutionen och psykisk ohälsa
    För våra barns bästa : en nordisk antologi om tidig barnomsorg, evolutionen och psykisk ohälsa Erja Rusanen, Annica Dahlström, Anne Brudevold, Christian Sörlie
  88. En riktig människa
    En riktig människa Gunilla Gerland
  89. En del av min sista tredjedel : spansk/svenska funderingar under ett pandemiår
    En del av min sista tredjedel : spansk/svenska funderingar under ett pandemiår Ulla Sandberg
  90. Fuck psykisk ohälsa : vägen till bättre mående
    Fuck psykisk ohälsa : vägen till bättre mående Therese Albrechtson
  91. 8 diagnoser : Det var f#n inte lätt
    8 diagnoser : Det var f#n inte lätt Theodor Lundgren, Melika Zakariae
  92. Om någon du känner har en depression
    Om någon du känner har en depression Christina Gustavson
  93. Jag måste minnas
    Jag måste minnas Havin Düzgün
  94. Sertralin
    Sertralin Jessica Haas Forsling
  95. Så länge dagen varar
    Så länge dagen varar Håkan Sunnliden
  96. Våga vara rädd: en bok om utmattningssyndrom
    Våga vara rädd: en bok om utmattningssyndrom Emma Holmgren
  97. Leva för två - tvillingar som förlorat sin tvilling berättar
    Leva för två - tvillingar som förlorat sin tvilling berättar Pia Rockström
  98. Bakom glaset : berättelser om alkohol och relationer
    Bakom glaset : berättelser om alkohol och relationer Petra Koppla Dahlberg, Anna Barve
  99. Vägen mot det friska : att bli fri från ätstörningar
    Vägen mot det friska : att bli fri från ätstörningar Anna Ehn
  100. Ryck upp mig! : om lyckopiller, kriser, vänskap och att våga prata om det
    Ryck upp mig! : om lyckopiller, kriser, vänskap och att våga prata om det Siri Strand, Emma Westas Rödin

Vælg dit abonnement

  • Over 1 million titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem2 konti

179 kr. /måned

Prøv gratis

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis