Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Om du öppnar : berättelser & musik om hopp och förändring

Om du öppnar : berättelser & musik om hopp och förändring

6 Bedømmelse

3.7

Sprog
Svensk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Livet drabbar oss på olika sätt. Ibland hårt. Vi kan alla må dåligt, genomgå en kris eller fyllas av svåra tankar och känslor. Psykisk ohälsa har olika orsaker och resan mot bättre mående ser olika ut för olika personer samtidigt som många tankar och känslor är likartade. Den här boken vill ge hopp och vara ett stöd för dig som inte mår bra och för dig som möter någon som har det svårt.

”Boken handlar om lidande som en del i livet då man drabbas av sjukdom, sorg och av livet självt. Den innehåller många berättelser och reflektioner i form av text, bild och musik. Boken berör mig! Den beskriver det jag kallar lärandet i att leva med långvarig sjukdom och ohälsa. Detta är en bok som kan användas på flera sätt. Förutom att den kan bidra till ökad förståelse för den som drabbats kan den med fördel sättas i händerna på studenter och yrkesverksamma inom olika vårdande professioner. Det handlar om att lära sig att lyssna och att ha mod att möta lidande. Tack till alla er som delat er berättelse!” Mia Berglund, biträdande professor i omvårdnad.

”Lisa har något att berätta och hon gör det med både värme och innerlighet. Därmed förmår hon också att beröra på djupet med sina varsamt tonsatta texter!” Christer Lundblad, vd Serpentine Music.

Lisa Nyberg var doktorand vid Karlstads universitet när hon fick SLE. När den reumatiska sjukdomen efter några år påverkade nervsystemet med inflammationer i hjärnan kom plötsligt ord och toner till henne. Musiken blev som en direktkanal till både nya och gamla sorger. I början var orden och tonerna mest terapeutiska för henne själv. Nu önskar hon sprida hopp och tröst utan att värja för det mörka och det svåra. Idag är hon ”sjukpensionär” och bor ute i skogen med hunden Molle. Där mår hon så bra som hon kan med sina sjukdomar och sin hjärntrötthet. Barnen är utflugna och hon och hennes man har blivit helgbor. Lisa har tidigare gett ut tre skivor och en illustrerad poesi- och lyrikbok.

© 2021 Bookea (E-bog): 9789189343740

Udgivelsesdato

E-bog: 2. februar 2021

Andre kan også lide...

  1. I en värld av kärlek
    I en värld av kärlek Helene Larsson
  2. Glad
    Glad Fearne Cotton
  3. Ett perspektiv av sanningen
    Ett perspektiv av sanningen Arman Khosravi
  4. Högsensitiva berättar
    Högsensitiva berättar Pia Rockström
  5. Gåvan: Berättelser om allt det vackra i livet
    Gåvan: Berättelser om allt det vackra i livet Stefanos Xenakis
  6. Du fast bättre, en motsägelsefull bok till självhjälp
    Du fast bättre, en motsägelsefull bok till självhjälp Tomas Öberg
  7. Nya tankar : en väg till ökad självinsikt och ett meningsfullare liv genom Jag & vi-teorin
    Nya tankar : en väg till ökad självinsikt och ett meningsfullare liv genom Jag & vi-teorin Karin Orädd
  8. Det sanna ljuset i tillvaron - Om existentiell balans och välbefinnande
    Det sanna ljuset i tillvaron - Om existentiell balans och välbefinnande Cecilia Ekman
  9. Människor till låns
    Människor till låns Joakim Hedström
  10. Duktig eller död : en ledares självbekännelse eller jakten på självkärlek
    Duktig eller död : en ledares självbekännelse eller jakten på självkärlek Annika Sundbom Åström
  11. Det är väl bara att ...
    Det är väl bara att ... Christina Blomquist
  12. Att ständigt känna sig värdelös
    Att ständigt känna sig värdelös Patric Svanberg
  13. Väntrum 108
    Väntrum 108 Robert Backman
  14. Syftesdriven : du har något att ge
    Syftesdriven : du har något att ge Love Nicklasson
  15. Sluta lyssna på din inre mobbare : nu har jag fått nog av skit och reser mig upp, följer du med mig?
    Sluta lyssna på din inre mobbare : nu har jag fått nog av skit och reser mig upp, följer du med mig? Malin Karlsson
  16. Allt hör ihop när vi ser helheten - Boken om självkänsla, psykisk hälsa & kärlek
    Allt hör ihop när vi ser helheten - Boken om självkänsla, psykisk hälsa & kärlek Malin Olrud
  17. Hjälp min hjärna brinner: -mötet mef väggen och vägen tillbaka
    Hjälp min hjärna brinner: -mötet mef väggen och vägen tillbaka Charlotte Kaupang
  18. Så blir du mer kreativ : på jobbet, i livet, i skapandet
    Så blir du mer kreativ : på jobbet, i livet, i skapandet Eva Sanner
  19. Att slåss mot livet
    Att slåss mot livet Sandra Lagerstrand
  20. Medvetsfull: några tankar om allmänmänskliga likheter mitt bland allt det olika och unika
    Medvetsfull: några tankar om allmänmänskliga likheter mitt bland allt det olika och unika Anette Wikström
  21. Mod att vara rädd
    Mod att vara rädd Per Poulsen
  22. Upptäcktsresan bortom illusionen väcker dig till liv : Bortom slöjan finns sanningen om livet
    Upptäcktsresan bortom illusionen väcker dig till liv : Bortom slöjan finns sanningen om livet Anette Marjeta
  23. Styr du livet eller styr livet dig?
    Styr du livet eller styr livet dig? Helena Granvik
  24. En paus för sinnet
    En paus för sinnet Joakim Månsson
  25. Lär där du är
    Lär där du är Sophie Martayan
  26. Ett stressfritt liv - Din guide till ett liv utan stress, press och oro.
    Ett stressfritt liv - Din guide till ett liv utan stress, press och oro. Tomas Lydahl
  27. En Livstid Av Lärdom
    En Livstid Av Lärdom Patric Svanberg
  28. Allting handlar inte om dig själv : här och nu: en bok om den historielösa självupptagenheten och det tidlösa bildningsidealet, eller spaningen efter det sanna, sköna och rätta
    Allting handlar inte om dig själv : här och nu: en bok om den historielösa självupptagenheten och det tidlösa bildningsidealet, eller spaningen efter det sanna, sköna och rätta Henrik Hermansson
  29. Hur du blir din egen terapeut: Höj ditt humör och minska din oro eller ångest på 10 minuter om dagen.
    Hur du blir din egen terapeut: Höj ditt humör och minska din oro eller ångest på 10 minuter om dagen.
  30. Digital balans; uppkopplad, nedkopplad, avkopplad
    Digital balans; uppkopplad, nedkopplad, avkopplad Jeanette Juhnestam
  31. Visdomshinder och visdomsnycklar – 24 saker att ha koll på om du vill vara klok
    Visdomshinder och visdomsnycklar – 24 saker att ha koll på om du vill vara klok Tulsa Jansson
  32. Lyssnandets kraft
    Lyssnandets kraft Anette Wikström
  33. Varför du känner skam och hur du blir fri från den
    Varför du känner skam och hur du blir fri från den Tomas Öberg
  34. Visst har du tid
    Visst har du tid Annika Rosendahl
  35. Tillit Till Livet
    Tillit Till Livet Patric Svanberg
  36. Konsten att möta sig själv och andra
    Konsten att möta sig själv och andra Rikard Karlsson
  37. Det ingen annan vet
    Det ingen annan vet Liselotte J Andersson
  38. Äntligen fri från utmattning!
    Äntligen fri från utmattning! Lena Holfve
  39. Våga andas ut
    Våga andas ut Madeleine Bolander
  40. Kommunikation och demenssjukdomar
    Kommunikation och demenssjukdomar Margareta Skog
  41. Medveten förändring och utveckling
    Medveten förändring och utveckling P Lindman
  42. Livet med IBS. Så hanterar du en känslig tarm. Praktiska råd och strategier för en bättre vardag
    Livet med IBS. Så hanterar du en känslig tarm. Praktiska råd och strategier för en bättre vardag Rolf Jansson
  43. Hyllning till det sårade barnet - en meditation till ditt inre barn
    Hyllning till det sårade barnet - en meditation till ditt inre barn Madeleine Bolander
  44. Vitsippsströssel och fågeltwitter
    Vitsippsströssel och fågeltwitter Annika Gelin
  45. Trött hela livet : sjukdomen ME (ME/CFS, kroniskt trötthetssyndrom) - tragisk, gåtfull, omstridd
    Trött hela livet : sjukdomen ME (ME/CFS, kroniskt trötthetssyndrom) - tragisk, gåtfull, omstridd Jörgen Malmquist
  46. Motgång: Inte som du tror
    Motgång: Inte som du tror Yona Ole Lobulu
  47. Äg dina känslor : inklusive bonuskapitlet Led med känsla
    Äg dina känslor : inklusive bonuskapitlet Led med känsla Frida Kristina Nilsson
  48. Pyroluri : en störning med försvårad avgiftning och ökad sjuklighet
    Pyroluri : en störning med försvårad avgiftning och ökad sjuklighet Harald Blomberg
  49. Heart Diamond, kraften i dig
    Heart Diamond, kraften i dig Charlotte Dohle
  50. Vardagslugn
    Vardagslugn Martina Davitkova
  51. Åldrande
    Åldrande Rolf Jansson
  52. Medveten närvaro. Handledning i mindfulness, steg för steg i 8 veckor, för nybörjare
    Medveten närvaro. Handledning i mindfulness, steg för steg i 8 veckor, för nybörjare Bokförlaget Upsaliensis
  53. Helande liv
    Helande liv Harald Blomberg
  54. Lycklig under rådande omständigheter
    Lycklig under rådande omständigheter Fredrik Ekdala
  55. När träden talar till oss - Vila och hämta kraft
    När träden talar till oss - Vila och hämta kraft Johanna Senges
  56. Hatha yoga – Min kropp är mitt tempel!
    Hatha yoga – Min kropp är mitt tempel! Shreyananda Natha
  57. Mobilberoende - skapa en hälsosammare relation till din mobil
    Mobilberoende - skapa en hälsosammare relation till din mobil Rolf Jansson
  58. Fångad av arbete
    Fångad av arbete Lena Nevander Friström
  59. Förstå, acceptera och hantera dina mindre trauman
    Förstå, acceptera och hantera dina mindre trauman Meg Arroll
  60. Kreativt Systerskap
    Kreativt Systerskap Yvonne Frank Månsson
  61. Ja-lagen
    Ja-lagen Carin Bladh
  62. Nå fler med dina texter : lättläst, klarspråk och tillgänglig formgivning
    Nå fler med dina texter : lättläst, klarspråk och tillgänglig formgivning Ylva Bjelle
  63. Från utbränd till livsglöd
    Från utbränd till livsglöd Malin Samson
  64. Det är fint att vara tankspridd
    Det är fint att vara tankspridd Johan Rapp
  65. När Livet inte blir som vi vill... Vad är inte- icke-och anti-skapande? Släpp taget och låt livet leva dig.
    När Livet inte blir som vi vill... Vad är inte- icke-och anti-skapande? Släpp taget och låt livet leva dig. Pia Rullander
  66. Skambunden
    Skambunden Karin Wennerlöf Lilja
  67. Anhörig i ett hav av känslor - igenkänning och stöd när livet utmanar
    Anhörig i ett hav av känslor - igenkänning och stöd när livet utmanar Maria Estling Vannestål
  68. Allt blir alltid till det bästa
    Allt blir alltid till det bästa Claire Melin
  69. Nyfikenhet: En vägledd mindfulnessmeditation
    Nyfikenhet: En vägledd mindfulnessmeditation Candra Karlholm
  70. Tid att vara ensam
    Tid att vara ensam Patricia Tudor-Sandahl
  71. Booztbook Digital balans; uppkopplad, nedkopplad, avkopplad
    Booztbook Digital balans; uppkopplad, nedkopplad, avkopplad Jeanette Juhnestam
  72. Sluta kämpa! : en sjävbiografi om stress, utmattning och vägen tillbaka till meningsfullhet och liv
    Sluta kämpa! : en sjävbiografi om stress, utmattning och vägen tillbaka till meningsfullhet och liv Anki Wide Karlsson
  73. S
    S Helen Wedham
  74. HUVUDVILA – för det medvetna och det undermedvetna
    HUVUDVILA – för det medvetna och det undermedvetna Madeleine Bolander
  75. Den inre världen : meditationer och mentala övningar för välbefinnande, personlig och andlig utveckling
    Den inre världen : meditationer och mentala övningar för välbefinnande, personlig och andlig utveckling Gunvi Kjellgren
  76. Mindfulness steg för steg
    Mindfulness steg för steg Johan Bergstad
  77. Den hälsosamma gemenskapen
    Den hälsosamma gemenskapen Peter Strang

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Start tilbuddet

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis