Klimakteriet på jobbet Anna-Karin Mikkelä
Glöd
- Af
- Med
- Forlag
- 3 Bedømmelse
1.7
- Varighed
- 5T 37M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Har du svårt att hitta en bra balans i vardagen? Vill du lära dig förstå och hantera knepiga människor i din omgivning på ett bättre sätt? Du, precis som alla andra människor, kommer att möta motgångar och gå igenom tuffa perioder i livet. Du kommer att bli stressad och känna dig nedstämd. I boken hittar du smarta tips på hur du hanterar dessa perioder för att inte fastna i negativa tankegångar. Det finns en mängd saker som du själv kan göra för att hitta glöden, din kreativa lust och energi. Låt dig inspireras av att våga ta chanser (och lite risker) i livet och bli bättre på att ta hand om dig själv med sömn, mat, motion och återhämtning. Den här boken är full av inspirerande råd och konkreta metoder som hjälper dig hitta ditt fokus, nå dina mål och skapa en bättre relation till dig själv. Våga tro på dig själv - för om du inte gör det, vem ska då göra det?
© 2024 Bookea (Lydbog): 9789181001891
Udgivelsesdato
Lydbog: 19. juni 2024
Andre kan også lide...
- Konfliktkoden: Från kaos till klarhet Hana Jamali
- Jämställd vardag Sandra Lindström
- 52 visdomsord för att må bra i själen Pernilla Eklund
- Styr du livet eller styr livet dig? Helena Granvik
- Medveten förändring och utveckling P Lindman
- Verklighetens anatomi : Inget, något och allt Dennis Westerberg
- Lyssna noga inåt Ellinor Otter
- Glad Fearne Cotton
- Slut fred med stressen: Din guide för återhämtning i en stressad vardag Lena Olsson-Lalor
- Nya tankar : en väg till ökad självinsikt och ett meningsfullare liv genom Jag & vi-teorin Karin Orädd
- Hjälp min hjärna brinner: -mötet mef väggen och vägen tillbaka Charlotte Kaupang
- Mindchange: Hur du styr dina tankar och får ett harmoniskt liv Ola Ahlvarsson
- Stegen till lust och relationer Sara Olsson, Peter B Lund
- Lycklig under rådande omständigheter Fredrik Ekdala
- Confidence Roxie Nafousi
- Livet, ett spel för att uppleva Sara Vikström Edvinsson
- Nå fler med dina texter : lättläst, klarspråk och tillgänglig formgivning Ylva Bjelle
- Sanningar och lögner om dig : en bok om självledarskap Johan Lindahl
- Om du öppnar : berättelser & musik om hopp och förändring Lisa Nyberg
- Våga andas ut Madeleine Bolander
- Visst har du tid Annika Rosendahl
- Digital balans; uppkopplad, nedkopplad, avkopplad Jeanette Juhnestam
- Så blir du mer kreativ : på jobbet, i livet, i skapandet Eva Sanner
- Tio saker jag vill säga till mina barn innan jag dör Micke Gunnarsson
- Från Benskör till Benstark : Ett Funktionsmedicinskt Perspektiv Peter Wilhelmsson
- Lär där du är Sophie Martayan
- Syftesdriven : du har något att ge Love Nicklasson
- Allting handlar inte om dig själv : här och nu: en bok om den historielösa självupptagenheten och det tidlösa bildningsidealet, eller spaningen efter det sanna, sköna och rätta Henrik Hermansson
- Lev kreativt Julia Cameron
- Högsensitiva berättar Pia Rockström
- Social stjärna Powermind Mental Coachning
- WalkFriend Happiness Mikael Widerdal
- Lär dig Meditera; en enkel steg-för-steg guide för att uppnå inre frid och välbefinnande Helena Lindblom
- Saker jag gärna hade haft koll på som ung kvinna Åsa-Mia Fellinger
- Att ständigt känna sig värdelös Patric Svanberg
- Att vara ärlig mot sig själv : ett moralfilosofiskt manifest för individens rätt till frihet Anders Johansson
- Hela Du-Kropp Huvud Känsla Madeleine Bolander
- Tänk om jag är knäpp?! Om någon du känner har ångest, fobier eller tvångstankar. En bok för anhöriga, vänner och drabbade Christina Gustavson
- Medvetsfull: några tankar om allmänmänskliga likheter mitt bland allt det olika och unika Anette Wikström
- Varför du känner skam och hur du blir fri från den Tomas Öberg
- Shit! Vilken tur att fågelskiten hamnade på axeln Per-Axel Giertz
- Från Soffpotatis till Halvmarathon Jozsef Piller
- Våga skapa från hjärtat Elisabet Tornberg
- Ett stressfritt liv - Din guide till ett liv utan stress, press och oro. Tomas Lydahl, Dennis Westerberg
- Maries samtalsterapi : en guide till att må bra i vardagen och livet Marie Stenberg-Paeglis
- Arbetslös men inte värdelös Nina Jansdotter, Beate Möller
- Lycklig - hur blir jag det? Alf B Svensson
- Djupt arbete: Maximera din produktivitet och få mer gjort (tjäna mer och få tid över) Tomas Öberg
- Duktig eller död : en ledares självbekännelse eller jakten på självkärlek Annika Sundbom Åström
- Vägen framåt - i en vardag med långvarig smärta Malin Karlson Gerdle
- Hyllningstalet Aurora Cederholm
- Sittsjukan : varje liten positiv förändring i vardagen kommer att ha stora effekter med tiden Amanda Lahti
- Kroppshets : 18 berättelser och en del fakta Sten Espmark
- Allt hör ihop när vi ser helheten - Boken om självkänsla, psykisk hälsa & kärlek Malin Olrud
- Hyllning till det sårade barnet - en meditation till ditt inre barn Madeleine Bolander
- Flawless Emma Unckel, Frida Fahrman, Emma Unckel, Frida Fahrman
- Visdomshinder och visdomsnycklar – 24 saker att ha koll på om du vill vara klok Tulsa Jansson
- Jag var precis som du (lättläst) Negra Efendic
- Konsten att ta hand om ett dödsbo - Spara, sälja, slänga, gråta Susanne Lj Westergren
- Vi måste tala om döden Agneta Bergström
- Du blir vad du tänker Joakim Månsson
- Motgång: Inte som du tror Yona Ole Lobulu
- Rädd och modig Lisa Clefberg
- En Livstid Av Lärdom Patric Svanberg
- Kan vi prata om ensamhet Sandra Torbjörnsdotter, Suzanne Pärlhamn
- Ett perspektiv av sanningen Arman Khosravi
- Jag tror det bröts, du försvann! Tove Selvåg Drott
- Metylering : bioresonans och kosttillskott Harald Blomberg
- Äg dina känslor : inklusive bonuskapitlet Led med känsla Frida Kristina Nilsson
- Lyssnandets kraft Anette Wikström
- Dörren - handbok för hantering av panik, ångest och depression Stella Tormanoff
- Informationsdieten Fredrik Andrén-Sandberg
- Jag har inget att säga!: Bli bättre på småprat Mats Ahlsén
- Allt blir alltid till det bästa Claire Melin
- Gåvan: Berättelser om allt det vackra i livet Stefanos Xenakis
- Konsten att möta sig själv och andra Rikard Karlsson
- Mod att vara rädd Per Poulsen
- Om meningsfullhet Hans Åkerhjelm
- Sommarstugan – konsten att överleva sommaren med släkten Anna Bennich, Björn Öberg
- HUVUDVILA – för det medvetna och det undermedvetna Madeleine Bolander
- Ja-lagen Carin Bladh
- Tänk om du stressar i onödan : Hur du behåller ditt lugn oavsett situation Tomas Lydahl
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
