Om någon du känner har en depression Christina Gustavson
Medvetandet påverkar epigenetiken vid utvecklande av sjukdom
- Forfatter
- Indlæser
- Forlag
- Længde
- 7T 30M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Fakta
På en vetenskaplig konferens i Tucson fick Ingrid Fredrikssons studie om hur vårt medvetande påverkar vår epigenetik – ja hela vårt liv – ett mycket gott mottagande, av allt från universitet världen över till enskilda forskare. "Detta måste spridas över hela världen", sades det. Den här boken handlar om det vi inte kan se men som påverkar hela vårt liv: Hur epigenetik reglerar vår genaktivitet, vilka gener som slås på eller av i en viss celltyp, vid olika sjukdomstillstånd eller som svar på en fysiologisk eller psykologisk stimulans. Särskild uppmärksamhet ägnas i studien åt hur känslor påverkar hälsan. Att utsättas för fysisk eller psykisk misshandel stressar dig och påverkar din hälsa. Deprimerade och stressade människor har en kortare livslängd, här får vi svaret på hur negativa känslor påverkar vårt medvetande och vår epigenetik. Ibland kan det handla om åratal av psykisk stress, ibland är det en olycklig barndom som orsakar ohälsa. Genom att tänka och fokusera på det positiva blir vi inte bara gladare utan vi lever längre. Resultaten av Fredrikssons studie – sannolikt den första i sitt slag – visar hur epigenetiken fungerar i praktiken och i våra dagliga liv; hur hälsa och sjukdom är beroende av vårt medvetande och våra känslor, något som alla – inte minst våra läkare – måste få veta.
© 2026 Bookea (Lydbog): 9789181198683
© 2025 Bookea (E-bog): 9789181007206
Udgivelsesdato
Lydbog: 22. juni 2026
E-bog: 1. oktober 2025
Andre kan også lide...
- Flawless Emma Unckel, Frida Fahrman, Emma Unckel, Frida Fahrman
- Om meningsfullhet Hans Åkerhjelm
- Läkemedel mot åldrande : hur modern vetenskap ger oss obegränsad frisk livslängd Linus Petersson
- Neuroatletik för Nybörjare: Förbättra Styrka, Koordination och Kondition med Neurocentrerad Träning – Inkluderar en 10-Veckors Handlingsplan och Uppvärmningsprogram för Neuroatletisk Träning Phillip Roden
- Att lita på Livet. Själens mörka natt, Själssplittring och Karmahjul Pia Rullander
- Mindset Bootcamp: I 7 steg till oövervinnelig mental styrka, exceptionell resiliens, järndisciplin och känslomässig kontroll för att nå alla mål - inklusive workbook Hennes Koppelmann
- Att vara ärlig mot sig själv : ett moralfilosofiskt manifest för individens rätt till frihet Anders Johansson
- Mänskliga parasiter - De som tar utan att ge något tillbaka Lisbet Duvringe
- Stegen till lust och relationer Sara Olsson, Peter B Lund
- Livet, ett spel för att uppleva Sara Vikström Edvinsson
- Framtiden tillhör oss Per-Eive Berndtsson
- 52 visdomsord för att må bra i själen Pernilla Eklund
- Leva nära : om personlig hållbarhet Emilia Arvidsson
- Confidence Roxie Nafousi
- Dina bästa dagar Max Lucado
- Ikigai: Hur du med den japanska livskonsten steg för steg uppnår lycka och hälsa – inklusive en 21-dagars Ikigai-utmaning Aoi Nakamura
- Saker jag gärna hade haft koll på som ung kvinna Åsa-Mia Fellinger
- Glöd Anna Ån
- Lycklig - hur blir jag det? Alf B Svensson
- Sörj inte, organisera er : En bok om att sätta människor i rörelse Silvia Kakembo
- Du kommer ta dig igenom Max Lucado
- Alltså, vad var det som just hände? Magnus Paues
- Sov som en grottmänniska : uråldriga insikter för en god natts sömn Merijn van de Laar
- Tio saker jag vill säga till mina barn innan jag dör Micke Gunnarsson
- Det är inte ditt fel Jörgen Hellsten
- C-vitamin - Det naturliga universalmedlet Thomas E. Levy
- Klimakteriet på jobbet Anna-Karin Mikkelä
- Verklighetens anatomi : Inget, något och allt Dennis Westerberg
- Vändpunkten – från livskris till livskraft: Volym 1 Martin Persson, Monica Ek, Eva Jansson, Irenê Stokland, Carina Ringström, Stina Helenefors, Anna Ljungblad, Viktoria Sundeskog, Katinka Grünewald-Decker, Maria Heydecke
- Shit! Vilken tur att fågelskiten hamnade på axeln Per-Axel Giertz
- Hotet inifrån, Toxiska chefer - Det osynliga våldet på arbetsplatsen Lisbet Duvringe
- Iskall sinnesfrid Magnus Appelberg
- Familjeformeln : antropologens guide till föräldraskap här och där, då och nu Caroline Uggla
- Motvikt: Den nya medicinska hälsorevolutionen Fredrik Nyström
- Övervinna polyneuropati: Lär dig hantera nervsmärtor och rastlösa ben och behandla dem på ett holistiskt sätt Katharina Neustedt
- Transaktionsanalys för nybörjare – Grundläggande psykologi: Hur du använder TA i vardagen för att kommunicera tydligare, förbättra relationer och lära känna dig själv Markus Bode
- Psykopaten inom oss och den psykosociala arbetsmiljön Erik Gustafsson
- Methylene Blue -den blå revolutionen Ann-Sofie Jakobsson, Anders Sydborg
- Drömtydning för nybörjare – Praktisk handbok: Hur du enkelt känner igen drömsymboler, förstår dina drömmar och blir av med alla mardrömmar | inkl. drömlexikon, drömresa & klardrömmar Annika Lameyer
- Lyssna noga inåt Ellinor Otter
- En ofullbordad resa mot religionsfrihet Anders Johnson
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem
2 konti179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
