Lyt når som helst, hvor som helst

Dyk ned i over 1 million e- og lydbøger samt podcasts.

  • Over 1 million titler
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Download og nyd titler offline
  • Opsig når som helst
Prøv nu
Cover for Ikigai: Hur du med den japanska livskonsten steg för steg uppnår lycka och hälsa – inklusive en 21-dagars Ikigai-utmaning

Ikigai: Hur du med den japanska livskonsten steg för steg uppnår lycka och hälsa – inklusive en 21-dagars Ikigai-utmaning

Længde
3T 11M
Sprog
Svensk
Format
Kategori

Fakta

Ikigai – Hur du enkelt lär dig den japanska konsten att leva gott

Har du ett jobb där du får respekt och en bra lön? Ett vackert hem, reser på semester, träffar vänner, är frisk – och ändå ligger du i sängen på kvällen med samma tanke: Det måste finnas något mer. Du har helt rätt – och nu borde du verkligen prova Ikigai!

Ikigai betyder "det som gör livet värt att leva", och bakom detta uttryck finns en filosofi som gör det möjligt för varje människa att hitta sin personliga väg till ett meningsfullt och tillfredsställande liv.

Svårt att förstå hur det fungerar? Ingen fara! Ikigai är öppet för alla. Det kräver ingen utbildning eller särskild färdighet – bara en ärlig önskan att förbättra sitt liv.

Låt denna praktiska guide ta dig i handen – på din väg mot tillfredsställelse, lycka och harmoni.

© 2026 ONIX Media (Lydbog): 9783757637149
© 2026 Edition Lunerion (E-bog): 9783757637859

Udgivelsesdato

Lydbog: 19. marts 2026
E-bog: 15. april 2026

Andre kan også lide...

  1. Kintsugi för nybörjare – Den praktiska handboken: Hur du förvandlar motgångar och sår till guld och formar sann karaktärsstyrka och resiliens – Inklusive en Kintsugi-meditation
    Kintsugi för nybörjare – Den praktiska handboken: Hur du förvandlar motgångar och sår till guld och formar sann karaktärsstyrka och resiliens – Inklusive en Kintsugi-meditation Emi Tanaka
  2. Vit Magi för Nybörjare – Praktisk Guide: Hur du Utvecklar Dina Magiska Förmågor Steg för Steg och Lär Dig Häxkonsten – inklusive Ritualer, Energiarbete, Ädelstenar och Mycket Mer.
    Vit Magi för Nybörjare – Praktisk Guide: Hur du Utvecklar Dina Magiska Förmågor Steg för Steg och Lär Dig Häxkonsten – inklusive Ritualer, Energiarbete, Ädelstenar och Mycket Mer. Aja Devi
  3. Den svåra konsten att leva meningsfullt
    Den svåra konsten att leva meningsfullt Oskar Strandberg
  4. Tinis konst-iga sagor : Sällsamma konstverk kurerade i en bok
    Tinis konst-iga sagor : Sällsamma konstverk kurerade i en bok Martina Domonkos
  5. Om att resa med litteraturen
    Om att resa med litteraturen Karl Ågerup
  6. Övervinna polyneuropati: Lär dig hantera nervsmärtor och rastlösa ben och behandla dem på ett holistiskt sätt
    Övervinna polyneuropati: Lär dig hantera nervsmärtor och rastlösa ben och behandla dem på ett holistiskt sätt Katharina Neustedt
  7. Rädsla
    Rädsla Pernilla Spång
  8. Homo AI : vägen från människa till medvetande
    Homo AI : vägen från människa till medvetande Loffe Lotfollah Kayedan
  9. Drömtydning för nybörjare – Praktisk handbok: Hur du enkelt känner igen drömsymboler, förstår dina drömmar och blir av med alla mardrömmar | inkl. drömlexikon, drömresa & klardrömmar
    Drömtydning för nybörjare – Praktisk handbok: Hur du enkelt känner igen drömsymboler, förstår dina drömmar och blir av med alla mardrömmar | inkl. drömlexikon, drömresa & klardrömmar Annika Lameyer
  10. Mardrömmar
    Mardrömmar Kaarina Koski, Kirsi Kanerva
  11. Yoniägg: Hur du frigör din urkraft som kvinna, ökar din libido och stärker din vitalitet – Inklusive 10-veckors träningsprogram för bäckenbotten och Yoni-yoga guide
    Yoniägg: Hur du frigör din urkraft som kvinna, ökar din libido och stärker din vitalitet – Inklusive 10-veckors träningsprogram för bäckenbotten och Yoni-yoga guide Nina Grapengeter
  12. Kristdemokrati : Människosyn, etik, politik
    Kristdemokrati : Människosyn, etik, politik Kjell O. Lejon, Henrik Friberg-Fernros, Hugo Fiévet, Stefan Attefall, Per Landgren, Lennart Sacrédeus, Maria Marić, Charlotta Levay, Elisabet Lann, Marcus Jonsson
  13. Nio saker att tänka på
    Nio saker att tänka på Kristian Mandin
  14. Hyllningstalet
    Hyllningstalet Aurora Cederholm
  15. Inläst: Vetenskapens kristna grund
    Inläst: Vetenskapens kristna grund Kvartal
  16. Solens advokat
    Solens advokat Kim Wiking
  17. Växtvatten: Den helande kraften i de blomstrande själarna - Förstå effekterna av hydrolater och upplev hälsa, läkande och avslappning, inklusive en guide för att göra egna växtvattnen
    Växtvatten: Den helande kraften i de blomstrande själarna - Förstå effekterna av hydrolater och upplev hälsa, läkande och avslappning, inklusive en guide för att göra egna växtvattnen Verena Grapengeter
  18. Lycklig - hur blir jag det?
    Lycklig - hur blir jag det? Alf B Svensson
  19. Jag nu lämnar allt
    Jag nu lämnar allt Priscilla Shirer
  20. En ofullbordad resa mot religionsfrihet
    En ofullbordad resa mot religionsfrihet Anders Johnson
  21. Nunchi för Nybörjare: Hur du Utvecklar de Koreanska Livsfilosofins Superkrafter och Tillämpa dem i Vardagen, Relationer och Arbete – Inklusive 4-veckors Transformationsguide
    Nunchi för Nybörjare: Hur du Utvecklar de Koreanska Livsfilosofins Superkrafter och Tillämpa dem i Vardagen, Relationer och Arbete – Inklusive 4-veckors Transformationsguide Linh Sonnenberg
  22. Världens bästa djurskydd - eller?
    Världens bästa djurskydd - eller? Astrid Lofs
  23. Verklig rättvisa
    Verklig rättvisa Michael Pålsson
  24. Framtiden tillhör oss
    Framtiden tillhör oss Per-Eive Berndtsson
  25. Granviken
    Granviken Anteckningar Från Sverige
  26. Att vara ärlig mot sig själv : ett moralfilosofiskt manifest för individens rätt till frihet
    Att vara ärlig mot sig själv : ett moralfilosofiskt manifest för individens rätt till frihet Anders Johansson
  27. Posttraumatiskt stressyndrom: Självhjälpsboken – Förstå orsakerna till PTSD steg för steg och behandla det framgångsrikt – Inklusive en 10-veckors transformationsplan för att bearbeta trauma
    Posttraumatiskt stressyndrom: Självhjälpsboken – Förstå orsakerna till PTSD steg för steg och behandla det framgångsrikt – Inklusive en 10-veckors transformationsplan för att bearbeta trauma Carolin Rehnberg
  28. Ledare i Guds rike
    Ledare i Guds rike Olof Edsinger
  29. Vändpunkten – från livskris till livskraft: Volym 1
    Vändpunkten – från livskris till livskraft: Volym 1 Martin Persson, Monica Ek, Eva Jansson, Irenê Stokland, Carina Ringström, Stina Helenefors, Anna Ljungblad, Viktoria Sundeskog, Katinka Grünewald-Decker, Maria Heydecke
  30. Det sjuka landet : en samtidsbetraktelse
    Det sjuka landet : en samtidsbetraktelse Erik Henriksson
  31. Neuroatletik för Nybörjare: Förbättra Styrka, Koordination och Kondition med Neurocentrerad Träning – Inkluderar en 10-Veckors Handlingsplan och Uppvärmningsprogram för Neuroatletisk Träning
    Neuroatletik för Nybörjare: Förbättra Styrka, Koordination och Kondition med Neurocentrerad Träning – Inkluderar en 10-Veckors Handlingsplan och Uppvärmningsprogram för Neuroatletisk Träning Phillip Roden
  32. Marknaden : Kapital, stater och tankar om en fri värld
    Marknaden : Kapital, stater och tankar om en fri värld Iain Martin, Linda Yueh, Mick Ryan, David Wootton, Kwasi Kwarteng, David Abulafia, Ian Leslie, Adrian Wooldridge, Sergey Radchenko, Nicklas Berild Lundblad, Alina Polyakova, Francis J. Gavin, Jade McGlynn, Paul Tucker, Magnus Henrekson, Rikard Westerberg, David Butterfield, Ali Ansari, Mary Bridges, Marie Kawthar Daouda, Ulrike Franke, Edward Chancellor, Charlie Laderman, Caroline Burt, Richard Bratby, Shashank Joshi, William Inboden, Mario Pisani
  33. Mot nya horisonter
    Mot nya horisonter Unknown
  34. En liten bok om en stor Gud
    En liten bok om en stor Gud Susanne Carlsson
  35. Hitta barnet : om estetiska lärprocesser och nycklar till den inre drivkraften
    Hitta barnet : om estetiska lärprocesser och nycklar till den inre drivkraften Helén Nilsson, Anders Bergsjö
  36. Vi måste tala om döden
    Vi måste tala om döden Agneta Bergström
  37. Anteckningar i gryningen
    Anteckningar i gryningen Katarina Sigbjörnsdotter
  38. Ta upp Davids slunga
    Ta upp Davids slunga Mats Nyholm
  39. Öga mot öga : svenska möten med märkvärdiga människor
    Öga mot öga : svenska möten med märkvärdiga människor Gunnar Broberg, Agneta Helmius
  40. Allt du behöver veta om: Sol-och vindkraft
    Allt du behöver veta om: Sol-och vindkraft Jonas Grafström
  41. ARFID : om undvikande/restriktiv ätstörning och hur du kan hjälpa
    ARFID : om undvikande/restriktiv ätstörning och hur du kan hjälpa Anna Ehn
  42. Ebba Stenbock : I maktspelets skugga
    Ebba Stenbock : I maktspelets skugga Anu Lahtinen
  43. En gurus död
    En gurus död Dave Hunt, Rabi Maharaj
  44. Kallade till renhet
    Kallade till renhet Olof Edsinger
  45. Monnets blinda fläck: Om EU:s grundare och hans skapelse
    Monnets blinda fläck: Om EU:s grundare och hans skapelse Annika Ström Melin
  46. Methylene Blue -den blå revolutionen
    Methylene Blue -den blå revolutionen Ann-Sofie Jakobsson, Anders Sydborg
  47. Liksom tårar
    Liksom tårar Jaleh Saliani
  48. Språket är själens fingeravtryck
    Språket är själens fingeravtryck Bengt Pohjanen
  49. Konsten att gå isär som par men aldrig som föräldrar: En mikroguide för föräldrar i separation
    Konsten att gå isär som par men aldrig som föräldrar: En mikroguide för föräldrar i separation Hasse Carlsson
  50. Ulcerös kolit – Självhjälpsboken: Från Diagnos till Behandling och Hantering av Ulcerös Kolit i Det Dagliga Livet till Läking – Inkluderar en 7-dagars Kostplan och de Bästa Övningarna.
    Ulcerös kolit – Självhjälpsboken: Från Diagnos till Behandling och Hantering av Ulcerös Kolit i Det Dagliga Livet till Läking – Inkluderar en 7-dagars Kostplan och de Bästa Övningarna. Maria Baumfink
  51. Dygder och dödssynder
    Dygder och dödssynder Anthony Pagden, Torbjörn Elensky, Fredrik Svenaeus, Ritchie Robertson, Malise Ruthven, Jessica Frazier, Peter Haldén, Sten Widmalm, Katarina Barrling, David Butterfield, Marie Kawthar Daouda, Hans Ruin, Pär Cassel, Thomas Idergard, Mateusz Stróżyński
  52. Flawless
    Flawless Emma Unckel, Frida Fahrman, Emma Unckel, Frida Fahrman
  53. VETERANPARTIET-Seniorerna ryter till
    VETERANPARTIET-Seniorerna ryter till Peder Bergensten
  54. Karma: Tillämpa Lagen om Orsak och Verkan Steg för Steg i Ditt Dagliga Liv, Lös Upp Dåligt Karma och Skapa Bra Karma för ett Liv i Ultimat Lycka och Tacksamhet
    Karma: Tillämpa Lagen om Orsak och Verkan Steg för Steg i Ditt Dagliga Liv, Lös Upp Dåligt Karma och Skapa Bra Karma för ett Liv i Ultimat Lycka och Tacksamhet Mirella Bahlsen
  55. Ett liv i den Heliges närhet
    Ett liv i den Heliges närhet Olof Edsinger
  56. Vad gick snett med kapitalismen?
    Vad gick snett med kapitalismen? Rushir Sharma
  57. Min inre röst
    Min inre röst Louise Krahm
  58. Bäste Max, bra! : men du är tvåa på bollen
    Bäste Max, bra! : men du är tvåa på bollen Rolf Ingeson
  59. Att vara ryss
    Att vara ryss Ulf Törner, Vera Peremoga
  60. Som ett ögonblick i evigheten
    Som ett ögonblick i evigheten Jonas Bodinger Larsson
  61. Därför dör vi: Den nya vetenskapen om åldrande och jakten på odödlighet
    Därför dör vi: Den nya vetenskapen om åldrande och jakten på odödlighet Venki Ramakrishnan

Vælg dit abonnement

  • Over 1 million titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

50% rabat i 3 måneder
  • 1 konto

  • Ubegrænset timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem

2 konti

179 kr. /måned

Start tilbuddet

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis