En gurus död Dave Hunt, Rabi Maharaj
Iskall sinnesfrid
- Af
- Med
- Forlag
- Varighed
- 6T 31M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Religion og spiritualitet
Kan man lära sig hantera stress, oro, rädsla och utmattning? Och hur sover man bättre? Iskallt vatten, som alla instinktivt fruktar, kan bli ens vän då man lär sig hur man ska gå till väga på ett fysiologiskt vis. Kyla påverkar kroppen så kraftigt att vi känner dess positiva verkan även i vårt sinne. Köldexponering är en väg till balans i kropp och sinne i en värld där allting förändras i allt högre tempo. Iskall sinnesfrid är en bok för dig som känner dig stressad i det dagliga livet och upplever att du saknar kontroll över dina känslomässiga reaktioner. En bok för dig som vill uppnå sinnesfrid och ett mera tillfredsställande liv. När du övervunnit din aversion mot nollgradigt vatten, förstår du att du kan nå vilka mål som helst. Författaren Magnus Appelberg har ägnat sig åt köldexponering som ett medel för återhämtning och sinnesfrid.
© 2025 Book Garden (Lydbog): 9789527321744
Udgivelsesdato
Lydbog: 24. marts 2025
Andre kan også lide...
- Framtiden tillhör oss Per-Eive Berndtsson
- Kärlekens bödel: En psykoterapeuts bekännelser Irvin D. Yalom
- Buddhakedjan: Naturens egna blockkedja Alexander Forselius
- Stegen till lust och relationer Sara Olsson, Peter B Lund
- Confidence Roxie Nafousi
- En ofullbordad resa mot religionsfrihet Anders Johnson
- C-vitamin - Det naturliga universalmedlet Thomas E. Levy
- Våld krymper Lars-Åke Kastling
- Marängbottnar Bo Göran Svensson
- Alltså, vad var det som just hände? Magnus Paues
- Obalans : en roman om en socialistisk revolution - i Sverige och i världen Stefan Sjölander
- Löparens hjärta Markus Torgeby
- Nyckeln utanför dörren Douglas Thor
- Lyssna noga inåt Ellinor Otter
- Du blir vad du tänker Joakim Månsson
- Ett liv under radarn Mikael Jansson
- BÄLTAD: från psykos till läkare och vägen till en mänskligare psykiatri Maria Ingström
- Röster från obestämda platser Mats Agurén
- Familjeformeln : antropologens guide till föräldraskap här och där, då och nu Caroline Uggla
- Karin Boye - Ett liv Ann-Charlotte Ekensten
- Hotet inifrån, Toxiska chefer - Det osynliga våldet på arbetsplatsen Lisbet Duvringe
- Excludere : jag skilde mig inte från våra barn Ulrika Ekenberg
- I spåren efter hemstranden Bengt Pohjanen
- Sörj inte, organisera er : En bok om att sätta människor i rörelse Silvia Kakembo
- Spanska för svensktalande: Handsfree Karl Hofsö
- Saker jag gärna hade haft koll på som ung kvinna Åsa-Mia Fellinger
- Tips för tjockisar Raisa Omaheimo
- Samtal om Arianna Hans Lunell
- Språket är själens fingeravtryck Bengt Pohjanen
- Mot Nya Mål : Adventure in Time and Space Bjarke Olsen
- Den unge Philips lidanden Henrik X Magnusson
- Eje Tony Samatas
- En vilsen fyr Albin Åkeson
- Stor-Greta och de andra : ett mosaikverk Lena Olofsson
- Solens advokat Kim Wiking
- Lär dig Healing; en steg-för-steg guide till Andlig Healing Helena Lindblom
- Mot okänd horisont Bo Ammer
- Bekännelsen Alexandra Mahlén-Selenius
- Mamma, om du inte hade bett för mig hade jag varit död Tomas Öberg, Teresa T
- Sceniet och geniet : om initiation Robin Carell
- SPA Treatment: Hur en oberoende artist kunde komma in på Spotifys spellistor Alexander Forselius
- Mannen i kostym Gustav Brodin
- Shit! Vilken tur att fågelskiten hamnade på axeln Per-Axel Giertz
- Solkatt Ulrika Nilsson
- Tänk om jag är knäpp?! Om någon du känner har ångest, fobier eller tvångstankar. En bok för anhöriga, vänner och drabbade Christina Gustavson
- Autism och tysta tårar - en diktsamling Julia Engström
- La Rose Blanche Peter Torell
- Den korrupta mottagningen Per Ulvelid
- Där ormen lägger sina ägg Peter Larsson
- När kroppen är en pilgrimsfärd : En kör av röster Maria Sollerman
- Uppochner (lättläst) Henrik Wahlström, Katrin Skogberg Wirén
- Före under efter : Din guide till sexdebuten Kalle Norwald
- Telefonen Karin Erlandsson
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
