Marängbottnar Bo Göran Svensson
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Iskall sinnesfrid
- Af
- Med
- Forlag
- Længde
- 6T 31M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Religion og spiritualitet
Kan man lära sig hantera stress, oro, rädsla och utmattning? Och hur sover man bättre? Iskallt vatten, som alla instinktivt fruktar, kan bli ens vän då man lär sig hur man ska gå till väga på ett fysiologiskt vis. Kyla påverkar kroppen så kraftigt att vi känner dess positiva verkan även i vårt sinne. Köldexponering är en väg till balans i kropp och sinne i en värld där allting förändras i allt högre tempo. Iskall sinnesfrid är en bok för dig som känner dig stressad i det dagliga livet och upplever att du saknar kontroll över dina känslomässiga reaktioner. En bok för dig som vill uppnå sinnesfrid och ett mera tillfredsställande liv. När du övervunnit din aversion mot nollgradigt vatten, förstår du att du kan nå vilka mål som helst. Författaren Magnus Appelberg har ägnat sig åt köldexponering som ett medel för återhämtning och sinnesfrid.
© 2025 Book Garden (Lydbog): 9789527321744
Release date
Lydbog: 24. marts 2025
Andre kan også lide...
- Framtiden tillhör oss Per-Eive Berndtsson
- Paraply Johnny Boris Karlsson Boris Karlsson
- Psalm 91 Peggy Joyce Ruth
- Läkemedel mot åldrande : hur modern vetenskap ger oss obegränsad frisk livslängd Linus Petersson
- 90 minuter i himlen Cecil Murphey
- Aldrig mer på något sätt : från Uppsala till fronten Rutger Brattström
- Sörj inte, organisera er : En bok om att sätta människor i rörelse Silvia Kakembo
- BTA 989, livet i och utanför en kastrull Helene Ottersgård
- Evigh3t3n Evigh3t3n
- Islam – Straff eller Räddning..?? B. Mich. Grosch
- I kärlek och Sorg Lolo Tode Palm
- 12. Roland Frösing - "Erektionsproblem kan vara en indikator på framtida hjärtbesvär" Poddagency
- Autism och tysta tårar - en diktsamling Julia Engström
- Guds bästa barn Morten Pape
- Samtal om Arianna Hans Lunell
- Rum 601, möjligheternas hav Isabella Murray
- Drömmen Hotet Ödet - En livsresa: Dream Danger Destiny - A Life's Story/ Ensueño Amenaza Destino - Viaje de Una Vida E. Stjerne
- Selekt Mikael Winroth
- Den sista av 38 Henry Bronett
- Spanska för svensktalande: Handsfree Karl Hofsö
- Utan bollar i luften Maria Assarsson
- Vettvillingen Carina Österholm
- De besmittade Erik Andrén
- Skammen Johnny Stamming
- Nollställning Maria Akraka
- Tjejerna som krossade patriarkatet i Hyttan Viktoria
- Kevin och Camilla Jonas Gussler
- Familjeformeln : antropologens guide till föräldraskap här och där, då och nu Caroline Uggla
- Fem Nedfrysta Pekineser Stefan Gadnell
- Arbetsförnedringen och jag – Ett drama i tre faser Karin Elffors Skogkär
- Den obarmhärtige förkunnaren Nedhal Pirababi
- C-vitamin - Det naturliga universalmedlet Thomas E. Levy
- Med Bonneville mot Saint-Tropez Kalle Löfgren
- Dö, Iblis..!!: Öga för öga... I. N. Sider
- Den Vanfrejdade: Hultkläppens låtar och leverne Thomas von Wachenfeldt
- Sill i päls - 20 år i Putins skugga Kristoffer Lieng
- Zalisha – skogen mellan dröm och verklighet Annika Miezis
- Det berget tar Anna Johansson Frånberg
- Mannen i CP-trucken och personliga assistenten: Om att vara självständig med hjälp av någon annan Johan Öberg
- Guldstadens olösta gåta Berthil Åkerlund
- Sensitivt ledarskap Pia Rockström
- Urmakaren som inte tål tid Victor Haskel
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedSprog og region
Dansk
Danmark
