Confidence

Ditt självförtroende påverkar allt du gör. Det är den osynliga kraft som får dig att drömma stort, fatta modiga beslut och skapa ett liv du älskar. Men för många känns det ouppnåeligt – som att självförtroende är något man föds med, eller bara har om man haft en perfekt barndom.

I Confidence visar Roxie Nafousi att självförtroende är något du själv kan bygga upp. Med värme, skärpa och forskningsbaserade verktyg tar hon dig genom åtta steg som leder dig till en förändring av ditt tankesätt och ger dig ett stärkt självförtroende.

I boken får du lära dig att 1. ta kontroll över dina tankar 2. agera medvetet och med syfte 3. släppa behovet av att bli omtyckt av alla 4. sluta jämföra dig med andra 5. uppskatta dig själv 6. våga göra det som känns svårt 7. finnas där för andra 8. vara den bästa versionen av dig själv.

Oavsett om du kämpar med självtvivel, går igenom en tuff period eller är redo att ta nästa steg, är Confidence din guide till att tro på dig själv och leva som ditt modigaste, mest autentiska jag.

© 2026 Tukan förlag (Lydbog): 9789181162592

Udgivelsesdato

Lydbog: 7. januar 2026