Saker jag gärna hade haft koll på som ung kvinna Åsa-Mia Fellinger
Shit! Vilken tur att fågelskiten hamnade på axeln
- Af
- Med
- Forlag
- 13 Bedømmelse
4.3
- Varighed
- 2T 18M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Vad innebär det för dig att prata snällt med dig själv? Hur får det dig att känna och må jämfört med om du pratar med dig själv på ett mindre vänligt sätt?
Genom att förändra hur vi tänker kan vi också påverka hur vi mår. Det gäller både i stunder då vi är på en bra plats i livet och när vi har tuffa utmaningar framför oss. Den här boken illustrerar hur små förändringar i hur vi uttrycker saker, både för oss själva och till andra, kan göra stor skillnad.
Boken består av korta kapitel som ger dig konkreta tips och exempel på hur du kan påverka din vardag i en positiv riktning, både privat och i arbetslivet. Läs om försvarsmekanismer, självledarskap och medvetenhet. Om du är nyfiken på att lära dig mer om självutveckling är det här en bok för dig!
Författaren Per-Axel Giertz började sin första fasta anställning på H&M 2001 och har därefter haft en rad olika chefs- och ledarroller. Intresset för coaching började redan i ungdomen och har sedan vuxit under alla år som chef, ledare, tränare och - inte minst - förälder. Erfarenheterna har mynnat ut i debutboken Shit! Vilken tur att fågelskiten hamnade på axeln.
© 2025 Idus Förlag (Lydbog): 9789180926386
© 2025 Idus Förlag (E-bog): 9789180926072
Udgivelsesdato
Lydbog: 22. maj 2025
E-bog: 22. maj 2025
Andre kan også lide...
- Verklighetens anatomi : Inget, något och allt Dennis Westerberg
- Vägra följa John : hemligheten bakom ett lyckligt liv Carl Österberg, Anneli Påmark
- Rädd och modig Lisa Clefberg
- VARA DOM VI ÄR- Svenska Rosenterapeuter berättar Madeleine Bolander
- Lyssna noga inåt Ellinor Otter
- Trygghetskoden : Hur man navigerar från oro och stress till psykologisk trygghet Charlie Eriksson, Henrik Wiman
- Ur vägen gubbe! : I can buy myself flowers Fi Lindfors
- Från gnäll till snäll - hur du vinner på att vilja andra väl Birger Lycken
- Livs/Tid Micael Dahlen, Helge Thorbjørnsen
- Det vi aldrig pratar om : verktyg för måendet - oss män emellan Björn Rudman
- Hur man vinner vänner och inflytande Dale Carnegie
- Myten om det normala : att läka trauma och sjukdom i en toxisk kultur Daniel Maté, Gabor Maté
- Atomic Habits : En snabbläst version på svenska James Clear
- Konfliktkoden: Från kaos till klarhet Hana Jamali
- Du hinner! : ta makten över din tid Jonas Hjalmar Blom
- Relationsboken för högkänsliga : så får du som högkänslig dina relationer att blomstra Åsa Vikman
- Medveten förändring och utveckling P Lindman
- Känslofobi : Våga lyssna inåt och förstå vad du känner, vill och behöver Deborah Mühlrad
- Före under efter : Din guide till sexdebuten Kalle Norwald
- Du blir vad du tänker Joakim Månsson
- Ditt inre barn måste hitta hem: Hur du löser (nästan) alla problem Stefanie Stahl
- Konsten att dö ung så sent som möjligt Johanna Hector
- Confidence Roxie Nafousi
- Stegen till lust och relationer Sara Olsson, Peter B Lund
- Sjukt stressad : enkla vägar till en lugnare vardag Anna Bennich
- Livskoden enligt hjärnan : Konsten att få starka hjärnmuskler som laddar dig med energi och ger en airbag mot stress Lena Skogholm
- Klimakteriet på jobbet Anna-Karin Mikkelä
- Beroende på ren svenska : frihet från beroende med Buddhas lära utan att vara religiös Joakim Månsson
- 101 Essays: Texter som kommer förändra ditt sätt att tänka Brianna Wiest
- Nya tankar : en väg till ökad självinsikt och ett meningsfullare liv genom Jag & vi-teorin Karin Orädd
- Ta din tid : gör mindre men bättre David Larsson Heidenblad
- Du fast bättre, en motsägelsefull bok till självhjälp Tomas Öberg
- Vägen hem till ditt hjärta : Läs den här när du längtar efter något mer Nathalie Steffner
- Kreativ med Darwin : Handbok för innovatörer Patrik Lindenfors
- Acceptans som superkraft Mia Törnblom
- Mindchange: Hur du styr dina tankar och får ett harmoniskt liv Ola Ahlvarsson
- Lev mer! : Så hittar du lycka och mening i livet Siri Helle
- Compassion - skapa ditt hållbara liv Pernilla Hjort, Jörgen Tranberg
- Vad hände dig?: Samtal om trauma, motståndskraft och läkande Oprah Winfrey, Bruce D. Perry
- Meditation på ren svenska : en handbok i konsten att befria sig ifrån psykisk ohälsa Joakim Månsson
- Älska dig själv: - en guide för särskilt sensitiva och andra känsliga själar, Ilse Sand
- Bli kärleken du söker Nicole LePera
- Mod att vara rädd Per Poulsen
- En liten bok om meningen med livet Micael Dahlen
- Öppna när... - en handbok för att hantera livets motgångar Julie Smith
- Du väger vad du tänker Fredrik Börjesson
- Bara en tanke : din guide till villkorslöst välmående Dennis Westerberg
- Självmedkänsla på jobbet : för dig som tröttnat på stress, press och otrygghet Sofia Viotti
- Allt hör ihop när vi ser helheten - Boken om självkänsla, psykisk hälsa & kärlek Malin Olrud
- Pulskuren: Stressa rätt, sov bättre, prestera mer och lev längre Torkil Færø
- Adhd i praktiken Torbjörn Engström, Louise Chesta
- Dyra och goda råd: Absoluta sanningar om kärlekens gåtor Jonatan Unge, Bianca Meyer
- Tystnad : Värdet av att minska bruset Ulrica Norberg
- Våga vara illa omtyckt: Modet att vara sig själv Ichiro Kishimi, Fumitake Koga
- Den tredje våren : Om att gå vilse i klimakteriet och äntligen hitta hem igen Malin Berghagen
- Buddhakedjan: Naturens egna blockkedja Alexander Forselius
- Våga leva & tänka stort Eric Thyrell
- Det ska inte vara krångligt att må bättre : Handbok för tuffa dagar och ett lyckligare liv Henrik Wiman
- C-vitamin - Det naturliga universalmedlet Thomas E. Levy
- Berget är du: Från självsabotage till självkontroll Brianna Wiest
- Jag vet att du kan : en bok till verklig förändring Annette Forslund
- Familjeformeln : antropologens guide till föräldraskap här och där, då och nu Caroline Uggla
- Frihet att vara jag : utan någon annans tillåtelse Camilla Johansson
- Glöd Anna Ån
- Dopaminfasta : Lär dig styra hjärnans belöningssystem och få bättre fokus, närvaro och tålamod Patrik Wincent
- Ett perspektiv av sanningen Arman Khosravi
- Att vara ärlig mot sig själv : ett moralfilosofiskt manifest för individens rätt till frihet Anders Johansson
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
