Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Shit! Vilken tur att fågelskiten hamnade på axeln

2 Anmeldelser

4.5

Længde
2T 18M
Sprog
Svensk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Vad innebär det för dig att prata snällt med dig själv? Hur får det dig att känna och må jämfört med om du pratar med dig själv på ett mindre vänligt sätt?

Genom att förändra hur vi tänker kan vi också påverka hur vi mår. Det gäller både i stunder då vi är på en bra plats i livet och när vi har tuffa utmaningar framför oss. Den här boken illustrerar hur små förändringar i hur vi uttrycker saker, både för oss själva och till andra, kan göra stor skillnad.

Boken består av korta kapitel som ger dig konkreta tips och exempel på hur du kan påverka din vardag i en positiv riktning, både privat och i arbetslivet. Läs om försvarsmekanismer, självledarskap och medvetenhet. Om du är nyfiken på att lära dig mer om självutveckling är det här en bok för dig!

Författaren Per-Axel Giertz började sin första fasta anställning på H&M 2001 och har därefter haft en rad olika chefs- och ledarroller. Intresset för coaching började redan i ungdomen och har sedan vuxit under alla år som chef, ledare, tränare och - inte minst - förälder. Erfarenheterna har mynnat ut i debutboken Shit! Vilken tur att fågelskiten hamnade på axeln.

© 2025 Idus Förlag (Lydbog): 9789180926386
© 2025 Idus Förlag (E-bog): 9789180926072

Release date

Lydbog: 22. maj 2025
E-bog: 22. maj 2025

Andre kan også lide...

  1. Den ädla konsten of not giving a f*ck Mark Manson
  2. Varför har ingen berättat det här för mig? Julie Smith
  3. Omtyckta människor: Forskningen, knepen och övningarna som gör dig likable Björn Hedensjö
  4. 1 %-metoden : små förändringar, stora resultat : ett enkelt och beprövat sätt att skapa goda vanor och bryta dåliga James Clear
  5. Släpp själen fri: Resan bortom dig själv Michael A Singer
  6. Självhypnos - Del 1. Att gå djupt in i sig själv - Introduktion till djup mental avslappning Linda Ohlquist
  7. En liten bok om lycka Micael Dahlen
  8. Somna snabbt -meditation för djup sömn Camilla Gyllensvan
  9. Ett bättre liv – att förändras en tanke i taget Kay Pollak
  10. Vart du än går är du där Jon Kabat-Zinn
  11. Tänk som en munk Jay Shetty
  12. Läk dig själv Nicole LePera
  13. Trygga personers hemlighet Daily Bits Of
  14. Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende Siri Helle
  15. Vart är du på väg och vill du dit? Christer Olsson
  16. Öppet sinne : Kraften i att veta vad du inte vet Adam Grant
  17. Somna naturligt på 20 minuter. Effektiv guidad självhypnos för dig som har svårt att sova och längtar efter en hel natts sömn. Rolf Jansson
  18. Jag lämnar ekorrhjulet : ett liv utan lönearbete Åsa Axelsson
  19. Livets sju andliga lagar : en praktisk vägledning i konsten att uppfylla drömmar Deepak Chopra
  20. Lev din dröm : lär dig bemästra attraktionslagen Helena-Magdalena Ivekrans-Nätt
  21. VAGUSNERVEN: HÖJ DITT SEROTONIN, DOPAMIN, OCH OXYTOCIN: Självhjälpsövningar vid ångest, depression, trauma, inflammation, emotionell stress, för bättre sömn, migrän, utbrändhet, tinnitus, ryggsmärta och mer. Rolf Jansson
  22. Nyckeln till din hälsa : självläkning med kinesisk medicin Doctor Diamantis Koukouvinos
  23. Avslappning - Inre frid Camilla Gyllensvan
  24. Somna med Mikael Persbrandt: Sömnrummet Helena Kubicek Boye
  25. Lev mer! : Så hittar du lycka och mening i livet Siri Helle
  26. 12 nycklar till ett magiskt liv Kajsa Ingemarsson
  27. Mindfulness utan flum: Att leva med sina känslor Åsa Nilsonne
  28. Vägledd meditation: Möt din vägledare Camilla Hosenfeld
  29. Känslosmart : konsten att leva med sig själv och andra Maria-Pia Gottberg
  30. Vägra följa John : hemligheten bakom ett lyckligt liv Carl Österberg
  31. När själen inte mår bra Karin Wennerlöf
  32. Vem gråter vid din grav? Robin Sharma
  33. De 10 Mentala lagarna: pä vägen till kraft Barbara Berger
  34. Väggen : en utbränd psykiaters noteringar Pia Dellson
  35. Lyckobalansen : 10 enkla sätt att må bra varje dag Rangan Chatterjee
  36. Det är inte ditt fel att du är trött : slipp oro och press i vardagen Björn Rudman
  37. Depphjärnan : varför mår vi så dåligt när vi har det så bra? Anders Hansen
  38. Våga våga Frida Boisen
  39. Börja där du är - Introduktion Magdalena Mecweld
  40. Rätt räcker inte : Att göra nytta på riktigt Klas Hallberg
  41. Myten om det normala : att läka trauma och sjukdom i en toxisk kultur Daniel Maté
  42. Stillhet & rörelse : hur du kan läka din kropp, bli starkare och tåligare Jonas Parandian

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Prøv gratis