Allt hör ihop när vi ser helheten - Boken om självkänsla, psykisk hälsa & kärlek Malin Olrud
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Äg dina känslor : inklusive bonuskapitlet Led med känsla
- 4 Bedømmelse
3.3
- Varighed
- 14T 18M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Har du någon gång upplevt att du varit fångad i en känsla och haft svårt att ta dig ur den bubblan? Eller har du känt dig obekväm i en relation - privat eller på jobbet/ i skolan - för att negativa känslor dykt upp som hindrat dig eller den andre från att vara avslappnad och glädjas i relationen? Eller har du kanske känt dig uppgiven som förälder när ditt barn om och om igen fastnat i en känsla, och du inte vetat hur du ska hjälpa barnet ur den? Om du svarar ja på någon av dessa frågor, så fortsätt att läsa! Denna ljudboksutgåva förgylls av vacker musik och du får även med kapitlet Led med känsla om hur ökad medvetenhet om hur ditt beteende som ledare påverkar andras känslor kan göra dig till en mer effektiv ledare som får personal att dela med sig av sina idéer och trivas på jobbet.
© 2022 Peace & Development Publishing (Lydbog): 9789189173347
Udgivelsesdato
Lydbog: 10. oktober 2022
Andre kan også lide...
- Du fast bättre, en motsägelsefull bok till självhjälp Tomas Öberg
- Hur du blir din egen terapeut: Höj ditt humör och minska din oro eller ångest på 10 minuter om dagen.
- Förstå, acceptera och hantera dina mindre trauman Meg Arroll
- Konsten att möta sig själv och andra Rikard Karlsson
- Medvetsfull: några tankar om allmänmänskliga likheter mitt bland allt det olika och unika Anette Wikström
- Rädda relationen - Psykologens tips för ett stabilt förhållande David Waskuri
- Ett stressfritt liv - Din guide till ett liv utan stress, press och oro. Tomas Lydahl
- Det finns något mer Daniel Collin Holgersson
- Syftesdriven : du har något att ge Love Nicklasson
- Varför du känner skam och hur du blir fri från den Tomas Öberg
- Mod att vara rädd Per Poulsen
- Nya tankar : en väg till ökad självinsikt och ett meningsfullare liv genom Jag & vi-teorin Karin Orädd
- Högsensitiva berättar Pia Rockström
- Du är inte trasig. Endast oskyldigt knasig. : En bok för dig med ett intrasslat tänkande. Dennis Westerberg
- Vad jag säger - och vad du hör : om konsten att mötas Jana Söderberg
- Slut fred med stressen: Din guide för återhämtning i en stressad vardag Lena Olsson-Lalor
- Stora relationsguiden Anneli Östling
- Allt blir alltid till det bästa Claire Melin
- Allting handlar inte om dig själv : här och nu: en bok om den historielösa självupptagenheten och det tidlösa bildningsidealet, eller spaningen efter det sanna, sköna och rätta Henrik Hermansson
- Motgång: Inte som du tror Yona Ole Lobulu
- Att läka! : En självhjälpande handbok för läkning efter en destruktiv relation Frida Walter
- Digital balans; uppkopplad, nedkopplad, avkopplad Jeanette Juhnestam
- Tänk om du stressar i onödan : Hur du behåller ditt lugn oavsett situation Tomas Lydahl
- Vad hände dig?: Samtal om trauma, motståndskraft och läkande Oprah Winfrey
- Bara en tanke : din guide till villkorslöst välmående Dennis Westerberg
- Personlig utveckling från grunden 2 u Bertil Thomas
- Att ständigt känna sig värdelös Patric Svanberg
- Glad Fearne Cotton
- Medveten närvaro. Handledning i mindfulness, steg för steg i 8 veckor, för nybörjare Bokförlaget Upsaliensis
- Hjälp min hjärna brinner: -mötet mef väggen och vägen tillbaka Charlotte Kaupang
- Sanningar och lögner om dig : en bok om självledarskap Johan Lindahl
- Så blir du mer kreativ : på jobbet, i livet, i skapandet Eva Sanner
- Tillsammans-effekten : hur relationer stärker vår hälsa, lycka och motståndskraft Katarina Blom
- Styr du livet eller styr livet dig? Helena Granvik
- Mindchange: Hur du styr dina tankar och får ett harmoniskt liv Ola Ahlvarsson
- Ja-lagen Carin Bladh
- 17 typer av män - och vad de säger till psykologen Mattias Lundberg
- INGEN MER ÅNGEST: Ny unik och effektiv metod av läkaren som levde med ångest i 30 år.
- Självledarskap 6.0 Fredrik Kocon
- Anknytning i arbetslivet : trygghet tillsammans på jobbet! Margaretha Forss
- Våga bryta mönster Antony Peiris
- Kränkta människor samarbetar inte Lena Nevander Friström
- Duktig eller död : en ledares självbekännelse eller jakten på självkärlek Annika Sundbom Åström
- Skambunden Karin Wennerlöf Lilja
- Känslokoden : lär dig förstå och hantera känslor på jobbet Nicolas Jacquemot
- Mobilberoende - skapa en hälsosammare relation till din mobil Rolf Jansson
- Ditt inre barn måste hitta hem: Hur du löser (nästan) alla problem Stefanie Stahl
- Konsten att vara vuxen : livet i dramatriangeln Sverker Wadstein
- Medveten förändring och utveckling P Lindman
- Prestationsångest - Perfektionism Rolf Jansson
- Övervinn FOBI : Specifik fobi. Social fobi. Agorafobi. Rolf Jansson
- Handbok i kognitiv terapi Lars Jansson
- De sociala superkrafterna. Verktyg för bra relationer Leif E. Andersson
- Hantera stress på jobbet Rolf Jansson
- Mindfulness steg för steg Johan Bergstad
- Lyssnandets kraft Anette Wikström
- Sluta rodna. Självhjälp för dig som rodnar. Rolf Jansson
- Hjärnsmart : enkla verktyg för en starkare hjärna Annika Kvist
- SLUTA TÄNKA FÖR MYCKET - övervinn negativa tankemönster, minska stress och lev ett bekymmersfritt liv
- Sluta lyssna på din inre mobbare : nu har jag fått nog av skit och reser mig upp, följer du med mig? Malin Karlsson
- Nå fler med dina texter : lättläst, klarspråk och tillgänglig formgivning Ylva Bjelle
- Ta kommandot över ditt liv: Skapa självförtroende och självkänsla - SOM VARAR! Rolf Jansson
- Djupt arbete: Maximera din produktivitet och få mer gjort (tjäna mer och få tid över) Tomas Öberg
- Lev med hela dig själv Kendra Fraser-Potts
- Nära gränsen - Så använder du psykologens verktyg för att inte bli utmattad David Waskuri
- Ett perspektiv av sanningen Arman Khosravi
- Våga andas ut Madeleine Bolander
- Hela Du-Kropp Huvud Känsla Madeleine Bolander
- Hyllning till det sårade barnet - en meditation till ditt inre barn Madeleine Bolander
- Visst har du tid Annika Rosendahl
- Leva tillsammans Björn Wrangsjö
- Dörren - handbok för hantering av panik, ångest och depression Stella Tormanoff
- Tillit Till Livet Patric Svanberg
- Äntligen fri från utmattning! Lena Holfve
- Jag har inget att säga!: Bli bättre på småprat Mats Ahlsén
- Visdomshinder och visdomsnycklar – 24 saker att ha koll på om du vill vara klok Tulsa Jansson
- Lär där du är Sophie Martayan
- Det inre skiftet : Din guide till att leva fullt ut genom tacksamhet, acceptans, tillit, självmedkänsla och glädje Helena Önneby
- Om du öppnar : berättelser & musik om hopp och förändring Lisa Nyberg
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
7 dage gratis
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
7 dage gratis
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
7 dage gratis
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
