Förstå, acceptera och hantera dina mindre trauman Meg Arroll
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Äg dina känslor : inklusive bonuskapitlet Led med känsla
- 4 Bedømmelse
3.3
- Varighed
- 14T 18M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Har du någon gång upplevt att du varit fångad i en känsla och haft svårt att ta dig ur den bubblan? Eller har du känt dig obekväm i en relation - privat eller på jobbet/ i skolan - för att negativa känslor dykt upp som hindrat dig eller den andre från att vara avslappnad och glädjas i relationen? Eller har du kanske känt dig uppgiven som förälder när ditt barn om och om igen fastnat i en känsla, och du inte vetat hur du ska hjälpa barnet ur den? Om du svarar ja på någon av dessa frågor, så fortsätt att läsa! Denna ljudboksutgåva förgylls av vacker musik och du får även med kapitlet Led med känsla om hur ökad medvetenhet om hur ditt beteende som ledare påverkar andras känslor kan göra dig till en mer effektiv ledare som får personal att dela med sig av sina idéer och trivas på jobbet.
© 2022 Peace & Development Publishing (Lydbog): 9789189173347
Udgivelsesdato
Lydbog: 10. oktober 2022
Andre kan også lide...
- Allt hör ihop när vi ser helheten - Boken om självkänsla, psykisk hälsa & kärlek Malin Olrud
- Konsten att möta sig själv och andra Rikard Karlsson
- Rädda relationen - Psykologens tips för ett stabilt förhållande David Waskuri
- Högsensitiva berättar Pia Rockström
- Vad jag säger - och vad du hör : om konsten att mötas Jana Söderberg
- Att läka! : En självhjälpande handbok för läkning efter en destruktiv relation Frida Walter
- Medvetsfull: några tankar om allmänmänskliga likheter mitt bland allt det olika och unika Anette Wikström
- Ett stressfritt liv - Din guide till ett liv utan stress, press och oro. Tomas Lydahl
- Vad hände dig?: Samtal om trauma, motståndskraft och läkande Oprah Winfrey
- Syftesdriven : du har något att ge Love Nicklasson
- Nya tankar : en väg till ökad självinsikt och ett meningsfullare liv genom Jag & vi-teorin Karin Orädd
- Glasklart : drick smartare Anna Sjöström
- 17 typer av män - och vad de säger till psykologen Mattias Lundberg
- Medveten närvaro. Handledning i mindfulness, steg för steg i 8 veckor, för nybörjare Bokförlaget Upsaliensis
- Mod att vara rädd Per Poulsen
- Handbok i kognitiv terapi Lars Jansson
- Allt blir alltid till det bästa Claire Melin
- Tillsammans-effekten : hur relationer stärker vår hälsa, lycka och motståndskraft Katarina Blom
- Personlig utveckling från grunden 2 u Bertil Thomas
- Sluta rodna. Självhjälp för dig som rodnar. Rolf Jansson
- Glad Fearne Cotton
- Mindfulness steg för steg Johan Bergstad
- Stora relationsguiden Anneli Östling
- Att ständigt känna sig värdelös Patric Svanberg
- Bara en tanke : din guide till villkorslöst välmående Dennis Westerberg
- Fångad av arbete Lena Nevander Friström
- Digital balans; uppkopplad, nedkopplad, avkopplad Jeanette Juhnestam
- Ja-lagen Carin Bladh
- Sluta lyssna på din inre mobbare : nu har jag fått nog av skit och reser mig upp, följer du med mig? Malin Karlsson
- Dörren - handbok för hantering av panik, ångest och depression Stella Tormanoff
- Kränkta människor samarbetar inte Lena Nevander Friström
- Hur du förvandlar dina ideer till pengar och varför du har misslyckats Tomas Öberg
- Nere för räkning : En berättelse om utmattningsdepression Benny Nilsson
- De sociala superkrafterna. Verktyg för bra relationer Leif E. Andersson
- Duktig eller död : en ledares självbekännelse eller jakten på självkärlek Annika Sundbom Åström
- Så blir du mer kreativ : på jobbet, i livet, i skapandet Eva Sanner
- Våga andas ut Madeleine Bolander
- Insikt 2 Ljudbok (OPS16) Raimo Niemelä
- Visst har du tid Annika Rosendahl
- Hantera stress på jobbet Rolf Jansson
- Självledarskap 6.0 Fredrik Kocon
- Du är inte trasig. Endast oskyldigt knasig. : En bok för dig med ett intrasslat tänkande. Dennis Westerberg
- Hjälp min hjärna brinner: -mötet mef väggen och vägen tillbaka Charlotte Kaupang
- Om du öppnar : berättelser & musik om hopp och förändring Lisa Nyberg
- Hjärnsmart - din guide för ett lugnare och lyckligare (arbets)liv Boel Swartling
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedFlex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
