Stiltje : Depression - symtom - orsak - behandling Thomas Silfving, Gunilla Nilson
Kan vi prata om ensamhet
"Ingen kunde se den tunga, inre ensamhet jag bar på. Den gömde jag som mitt livs dyraste skatt, där ingen kunde nå den, i djupet av mig själv."
Med mod och öppenhet lyfter Sandra Torbjörnsdotter och Suzanne Pärlhamn ett av samhällets största och helt osynliga problem - ensamheten som inte syns utåt, den som ingen talar om. Den som faktiskt kostar liv.
Vad är ensamhet? Varför är det så viktigt för oss att känna tillhörighet? Vad händer i kroppen när vi känner oss ensamma? Och finns det en väg ut ur ensamheten? Genom insiktsfulla berättelser och intressant fakta får du som läsare hjälp att förstå och hantera ensamhetens olika sidor.
© 2024 Whip Media (Lydbog): 9789189900585
Udgivelsesdato
Lydbog: 28. oktober 2024
Andre kan også lide...
- Varför du känner skam och hur du blir fri från den Tomas Öberg
- Lev med hela dig själv Kendra Fraser-Potts
- Fri från beroende och psykisk ohälsa: Nykterhet och välmående genom personlig utveckling Kai Cravelin
- Allt hör ihop när vi ser helheten - Boken om självkänsla, psykisk hälsa & kärlek Malin Olrud
- Jämställd vardag Sandra Lindström
- Mästare över ditt liv : Skapa ditt liv med hjärnans hemliga superkraft - RAS. Lisbet Duvringe
- Rädda relationen - Psykologens tips för ett stabilt förhållande David Waskuri
- Äg dina känslor : inklusive bonuskapitlet Led med känsla Frida Kristina Nilsson
- Att läka! : En självhjälpande handbok för läkning efter en destruktiv relation Frida Walter
- Dörren - handbok för hantering av panik, ångest och depression Stella Tormanoff
- Stå bredvid : en tröstebok till hjälpande själar Anette Häggqvist
- Vad hände dig?: Samtal om trauma, motståndskraft och läkande Oprah Winfrey, Bruce D. Perry
- Förstå, acceptera och hantera dina mindre trauman Meg Arroll
- Stora relationsguiden Anneli Östling
- Sluta kämpa! : en sjävbiografi om stress, utmattning och vägen tillbaka till meningsfullhet och liv Anki Wide Karlsson, Anki W. Karlsson
- Medveten förändring och utveckling P Lindman
- Att vara människa : livsfilosofi utifrån Viktor E. Frankl Sofia Wrangsjö
- Mod att vara rädd Per Poulsen
- Hjälp min hjärna brinner: -mötet mef väggen och vägen tillbaka Charlotte Kaupang
- När livet går i spillror : om sorg och livskriser Ulf Lidman
- Anknytning i arbetslivet : trygghet tillsammans på jobbet! Margaretha Forss
- Du fast bättre, en motsägelsefull bok till självhjälp Tomas Öberg
- Rädd och modig Lisa Clefberg
- Från singel till självbo : Konsten att trivas i sitt eget sällskap Kicki Biärsjö
- Konfliktkoden: Från kaos till klarhet Hana Jamali
- Mörk psykologi : så skyddar du dig mot manipulation, vilseledning & lögner David Waskuri
- Gruppen : Skeenden och föreställningar Lars Lorentzon
- Tröstebok för dig som är deppig Elsa Janni
- Internetbehandling med KBT Kristofer Vernmark, Jonas Bjärehed
- Nere för räkning : En berättelse om utmattningsdepression Benny Nilsson
- Nya tankar : en väg till ökad självinsikt och ett meningsfullare liv genom Jag & vi-teorin Karin Orädd
- Bara en tanke : din guide till villkorslöst välmående Dennis Westerberg
- Konsten att vara vuxen : livet i dramatriangeln Sverker Wadstein
- Känslokoden : lär dig förstå och hantera känslor på jobbet Nicolas Jacquemot
- Målmedveten träning i kbt James F. Boswell, Michael J. Constantino
- Du är inte trasig. Endast oskyldigt knasig. : En bok för dig med ett intrasslat tänkande. Dennis Westerberg
- Högsensitiva berättar Pia Rockström
- Från utbränd till livsglöd Malin Samson
- Anpassning till döds : i narcissismens skugga Eva Nilsson, Anna Cederstam
- Skambunden Karin Wennerlöf Lilja
- När festen är över: Stoisk kognitiv beteendeträning vid alkoholbrukssyndrom (SKBT) Kai Cravelin
- Styr du livet eller styr livet dig? Helena Granvik
- Konsten att möta sig själv och andra Rikard Karlsson
- Ut ur mörkret Miki Agerberg
- Ditt inre barn måste hitta hem: Hur du löser (nästan) alla problem Stefanie Stahl
- Att slåss mot livet Sandra Lagerstrand
- Hyllning till det sårade barnet - en meditation till ditt inre barn Madeleine Bolander
- Glöd Anna Ån
- En tankelek – om personlig utveckling utifrån kvantfysiken Sune Ågren
- Maries samtalsterapi : en guide till att må bra i vardagen och livet Marie Stenberg-Paeglis
- Vi måste prata om epistemisk tillit Maria Wiwe
- Beroende Elisabeth Kuylenstierna-Wenster
- Beroendeboken : om olika beroenden – och hur man tillfrisknar Helena Bengtsson
- Sommarstugan – konsten att överleva sommaren med släkten Anna Bennich, Björn Öberg
- Den GALNA psykiatrin : Om bristen på andlighet, samtal och psykoterapi Johan Stiernstedt
- Vägen framåt - i en vardag med långvarig smärta Malin Karlson Gerdle
- Ut ur ensamheten : Strategier och förhållningssätt Martina Wolf-Arehult
- Tillsammans-effekten : hur relationer stärker vår hälsa, lycka och motståndskraft Katarina Blom
- 17 typer av män - och vad de säger till psykologen Mattias Lundberg, Anders Wahlberg
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
