Depphjärnan : varför mår vi så dåligt när vi har det så bra? Anders Hansen
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Kan vi prata om ensamhet
"Ingen kunde se den tunga, inre ensamhet jag bar på. Den gömde jag som mitt livs dyraste skatt, där ingen kunde nå den, i djupet av mig själv."
Med mod och öppenhet lyfter Sandra Torbjörnsdotter och Suzanne Pärlhamn ett av samhällets största och helt osynliga problem - ensamheten som inte syns utåt, den som ingen talar om. Den som faktiskt kostar liv.
Vad är ensamhet? Varför är det så viktigt för oss att känna tillhörighet? Vad händer i kroppen när vi känner oss ensamma? Och finns det en väg ut ur ensamheten? Genom insiktsfulla berättelser och intressant fakta får du som läsare hjälp att förstå och hantera ensamhetens olika sidor.
© 2024 Whip Media (Lydbog): 9789189900585
Release date
Lydbog: 28. oktober 2024
Andre kan også lide...
- Att vinna över ensamheten : psykologens bästa råd Anna Bennich
- Kroppen håller räkningen : Hjärna, sinne och kropp vid läkning efter psykiskt trauma Bessel Van Der Kolk
- Känslosmart : konsten att leva med sig själv och andra Maria-Pia Gottberg
- Omtyckta människor: Forskningen, knepen och övningarna som gör dig likable Björn Hedensjö
- Varför har ingen berättat det här för mig? Julie Smith
- Trygga personers hemlighet Daily Bits Of
- Den ädla konsten of not giving a f*ck Mark Manson
- Lev livet fullt ut : En väg till andligt uppvaknande Eckhart Tolle
- Stressbalansen : omstart för kropp, sinne, relationer & livsglädje Rangan Chatterjee
- Läk dig själv Nicole LePera
- Utan press : om medkänsla, prestation och stress Sofia Viotti
- Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende Siri Helle
- Lev mer, tänk mindre : bli fri från nedstämdhet och depression med metakognitiv terapi Pia Callesen
- Drunkna inte i dina känslor Doris Dahlin
- Myten om det normala : att läka trauma och sjukdom i en toxisk kultur Daniel Maté
- Genomskåda narcissisten - en sann kärlekshistoria med farliga konsekvenser Martina Skowronska
- Oro : att leva med tillvarons ovisshet Anna Kåver
- Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna Anders Hansen
- Lyckobalansen : 10 enkla sätt att må bra varje dag Rangan Chatterjee
- Livets sju andliga lagar : en praktisk vägledning i konsten att uppfylla drömmar Deepak Chopra
- Släpp ångesten, fånga livet : övervinn oro och ängslan med metakognitiv terapi Pia Callesen
- Det är inte ditt fel att du är trött : slipp oro och press i vardagen Björn Rudman
- Skärmhjärnan : hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade, deprimerade och ångestfyllda Anders Hansen
- Sex substanser som förändrar ditt liv David JP Phillips
- Väggen : en utbränd psykiaters noteringar Pia Dellson
- En liten bok om lycka Micael Dahlen
- Vuxna barn till känslomässigt omogna föräldrar Lindsay C Gibson
- Förändra ditt liv 5 minuter i taget : bättre hälsa med enkla steg för varje dag Rangan Chatterjee
- Förhållanden som funkar : Hur vetenskapen om anknytningsmönster kan hjälpa dig att hitta och behålla kärleken Amir Levine
- Snällast vinner Bob Hansson
- Handbok för högkänsliga : omfamna din styrka, sårbarhet och orkidébarnet inom dig Åsa Vikman
- Hjärnbalans : Digital detox i en uppkopplad vardag Katarina Gospic
- Hemligheten Dan Josefsson
- Hitta rätt i stället för att leta fel : vägen till ett gladare liv, bättre relationer och oslagbara team Gunnel Ryner
- Älska dig själv: - en guide för särskilt sensitiva och andra känsliga själar, Ilse Sand
- Stark 50+ : hormoner, sömn, kost, träning Monika Björn
- Vem är det som bestämmer i ditt liv? / Att leva ett liv, inte vinna ett krig Åsa Nilsonne
- Våga vara illa omtyckt: Modet att vara sig själv Ichiro Kishimi
- Tvärtom : 7 strategier för mindre stress, oro, ångest, nedstämdhet, självkritik och bättre sömn och relationer Stefan Pagréus
- Kärlek utan tjafs : hemligheten bakom en lycklig relation Carl Österberg
- Bemötandekoden Lena Skogholm
- VAGUSNERVEN: HÖJ DITT SEROTONIN, DOPAMIN, OCH OXYTOCIN: Självhjälpsövningar vid ångest, depression, trauma, inflammation, emotionell stress, för bättre sömn, migrän, utbrändhet, tinnitus, ryggsmärta och mer. Rolf Jansson
- Tillsammans-effekten : hur goda relationer gör dig starkare, lyckligare och friskare Katarina Blom
- Adhd : från duktig flicka till utbränd kvinna Lotta Borg Skoglund
- Kärleken väntar: 42 tips för att stärka er kärleksrelation Philip Bäckmo
- Hjälp jag är utmattad Clara Lidström
- Aldrig mer ångest, panik, GAD, fobi, OCD, PTSD Rolf Jansson
- Drömliv Kajsa Ingemarsson
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedSprog og region
Dansk
Danmark
