Allt hör ihop när vi ser helheten - Boken om självkänsla, psykisk hälsa & kärlek Malin Olrud
Kan vi prata om ensamhet
"Ingen kunde se den tunga, inre ensamhet jag bar på. Den gömde jag som mitt livs dyraste skatt, där ingen kunde nå den, i djupet av mig själv."
Med mod och öppenhet lyfter Sandra Torbjörnsdotter och Suzanne Pärlhamn ett av samhällets största och helt osynliga problem - ensamheten som inte syns utåt, den som ingen talar om. Den som faktiskt kostar liv.
Vad är ensamhet? Varför är det så viktigt för oss att känna tillhörighet? Vad händer i kroppen när vi känner oss ensamma? Och finns det en väg ut ur ensamheten? Genom insiktsfulla berättelser och intressant fakta får du som läsare hjälp att förstå och hantera ensamhetens olika sidor.
© 2024 Whip Media (Lydbog): 9789189900585
Udgivelsesdato
Lydbog: 28. oktober 2024
Andre kan også lide...
- Äg dina känslor : inklusive bonuskapitlet Led med känsla Frida Kristina Nilsson
- Varför du känner skam och hur du blir fri från den Tomas Öberg
- Stora relationsguiden Anneli Östling
- Nya tankar : en väg till ökad självinsikt och ett meningsfullare liv genom Jag & vi-teorin Karin Orädd
- Du fast bättre, en motsägelsefull bok till självhjälp Tomas Öberg
- Medveten förändring och utveckling P Lindman
- Konfliktkoden: Från kaos till klarhet Hana Jamali
- Mod att vara rädd Per Poulsen
- Förstå, acceptera och hantera dina mindre trauman Meg Arroll
- Sluta kämpa! : en sjävbiografi om stress, utmattning och vägen tillbaka till meningsfullhet och liv Anki Wide Karlsson, Anki W. Karlsson
- Du är inte trasig. Endast oskyldigt knasig. : En bok för dig med ett intrasslat tänkande. Dennis Westerberg
- Rädd och modig Lisa Clefberg
- Skambunden Karin Wennerlöf Lilja
- Bara en tanke : din guide till villkorslöst välmående Dennis Westerberg
- Rädda relationen - Psykologens tips för ett stabilt förhållande David Waskuri
- Konsten att vara vuxen : livet i dramatriangeln Sverker Wadstein
- Vad hände dig?: Samtal om trauma, motståndskraft och läkande Oprah Winfrey, Bruce D. Perry
- Lev med hela dig själv Kendra Fraser-Potts
- När livet går i spillror : om sorg och livskriser Ulf Lidman
- Hjälp min hjärna brinner: -mötet mef väggen och vägen tillbaka Charlotte Kaupang
- Älska dig själv: - en guide för särskilt sensitiva och andra känsliga själar, Ilse Sand
- Nära gränsen - Så använder du psykologens verktyg för att inte bli utmattad David Waskuri
- Tröstebok för dig som är deppig Elsa Janni
- Slut fred med stressen: Din guide för återhämtning i en stressad vardag Lena Olsson-Lalor
- Fri från beroende och psykisk ohälsa: Nykterhet och välmående genom personlig utveckling Kai Cravelin
- Frihet att vara jag : utan någon annans tillåtelse Camilla Johansson
- Ditt inre barn måste hitta hem: Hur du löser (nästan) alla problem Stefanie Stahl
- Mästare över ditt liv : Skapa ditt liv med hjärnans hemliga superkraft - RAS. Lisbet Duvringe
- Känslofobi : Våga lyssna inåt och förstå vad du känner, vill och behöver Deborah Mühlrad
- Allting handlar inte om dig själv : här och nu: en bok om den historielösa självupptagenheten och det tidlösa bildningsidealet, eller spaningen efter det sanna, sköna och rätta Henrik Hermansson
- Saker jag gärna hade haft koll på som ung kvinna Åsa-Mia Fellinger
- Från utbränd till livsglöd Malin Samson
- Konsten att möta sig själv och andra Rikard Karlsson
- Den GALNA psykiatrin : Om bristen på andlighet, samtal och psykoterapi Johan Stiernstedt
- Verklighetens anatomi : Inget, något och allt Dennis Westerberg
- Låt din självkänsla träda fram : Konsten att älska dig själv oavsett vad Tomas Lydahl
- Bli ditt bästa jag : grunderna i självledarskap Andreas Odhage
- Compassion - skapa ditt hållbara liv Pernilla Hjort, Jörgen Tranberg
- Självscanning : öka din hjärtintelligens Carl Österberg, Anneli Påmark
- Shit! Vilken tur att fågelskiten hamnade på axeln Per-Axel Giertz
- Allt blir alltid till det bästa Claire Melin
- Ett stressfritt liv - Din guide till ett liv utan stress, press och oro. Tomas Lydahl, Dennis Westerberg
- Att läka! : En självhjälpande handbok för läkning efter en destruktiv relation Frida Walter
- Om du öppnar : berättelser & musik om hopp och förändring Lisa Nyberg
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem
2 konti179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
