Vem hjälper den som hjälper? : Att vara anhörig till någon med psykisk ohälsa Martina Nelson
Uppochner : en överlevnadshandbok för bipolär sjukdom
- 170 Bedømmelse
4.8
- Længde
- 8T 55M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Livet går upp och ner för alla, men för den som lever med bipolär sjukdom är ofta topparna högre och dalarna djupare. Som bipolär gäller det att hitta sätt att balansera i mitten. Här kommer en överlevnadshandbok för hur du lättare ska kunna hitta den balansen, det är en guidebok med hopp och konkreta tips.
Henrik Wahlström förmedlar kunskap om sjukdomen, och om alla känslor en diagnos kan väcka hos den som fått en diagnos, samt delar med sig av verktyg på hur man kan underlätta för sig i det dagliga livet. Som anhörig får du en djupare förståelse och praktiska tips på hur du kan stötta. Han skriver boken tillsammans med Katrin Skogberg Wirén, överläkare och ordförande i Svenska sällskapet för bipolär sjukdom, som bidrar med ett medicinskt perspektiv.
© 2023 Bonnier Fakta (Lydbog): 9789178876730
© 2024 Bonnier Fakta (E-bog): 9789178875771
Udgivelsesdato
Lydbog: 15. december 2023
E-bog: 26. januar 2024
Andre kan også lide...
- Borderline personlighetsstörning Görel Kristina Näslund
- Dr Damp : tips och råd för ett enklare liv med adhd Darius Barimani
- Beroende i praktiken : Förstå, bemöta och samverka Lotta Borg Skoglund, Lotta Bratt Becker, Carina Bång, Ingrid Kristoffersson-Rosin
- Autism i praktiken Torbjörn Engström
- Handbok för psykon : att leva med psykisk ohälsa Tove Lundin
- För att överleva : om självskadebeteende Sofia Åkerman
- Livsberättelser om adhd och autism Caroline Jonsson
- Handbok för kvinnor med (eller utan) ADHD : en radikal guide till en bättre vardag och hur du får din inre kritiker att hålla lite mera käft Ann Söderlund, Fi Lindfors
- Våga vara rädd: en bok om utmattningssyndrom Emma Holmgren
- Jag vill bara bli erkänd som stat : En självbiografi om autism Elsa Törnqvist
- Tvång, en guide för dig som anhörig AnnKatrin Noreliusson
- Kidnappad hjärna Miki Agerberg
- Diagnos på gränsen Modern Psykologi, Malin Claesson
- Att insjukna i psykos : Förlopp, behandling, återhämtning Johan Cullberg, Maria Skott, Pontus Strålin
- Vuxna barn till känslomässigt omogna föräldrar Lindsay C Gibson
- Åren går, adhd består : Att få en diagnos som vuxen och åldras med adhd Lotta Borg Skoglund
- Vanliga människor : autistens guide till galaxen Clara Törnvall
- Utbränd – Så tar du dig ur stresscykeln Amelia Nagoski, Emelie Nagoski
- Tänk om jag är knäpp?! Om någon du känner har ångest, fobier eller tvångstankar. En bok för anhöriga, vänner och drabbade Christina Gustavson
- Behandling av trauma och traumatisk sorg hos barn och ungdomar : 2:a utgåvan Anthony P. Mannarino, Judith A. Cohen, Esther Deblinger
- Borderline i praktiken Torbjörn Engström, Louise Chesta
- Jag ligger på soffan : en bok om utmattning Lotta Sjunnesson
- Utmattningssyndrom: förstå och lindra kroppens reaktioner Sofia Göthe, Emma Holmgren
- Motiverande samtal vid autism och adhd Liria Ortiz, Anna Sjölund
- Med hjärtat i handen och nerverna utanpå : orka livet som npf-förälder Ann-Charlotte Runnvik, Anna Flodberg
- Tröstebok för dig som är deppig Elsa Janni
- Autism inifrån: Speglingar av ett autistiskt vi Dennis Hansson, Serena Hasselblad
- Autisterna : om kvinnor på spektrat Clara Törnvall
- Den GALNA psykiatrin : Om bristen på andlighet, samtal och psykoterapi Johan Stiernstedt
- Vägen mot det friska : att bli fri från ätstörningar Anna Ehn
- Handbok för högkänsliga : omfamna din styrka, sårbarhet och orkidébarnet inom dig Åsa Vikman
- Störningen : ADHD, pillren och det stressade samhället Katarina Bjärvall
- Himmel, helvete och allt däremellan : om känslor Anna Kåver
- Jag vill inte dö, jag vill bara inte leva Ann Heberlein
- Känslor som kraft eller hinder : en handbok i känsloreglering Elizabeth Malmquist, Hanna Sahlin
- Ryck upp mig! : om lyckopiller, kriser, vänskap och att våga prata om det Siri Strand, Emma Westas Rödin
- Mamma i motvind : Scener ur ett NPF-föräldraskap Anna Hegestrand
- Känslostormar : emotionell instabilitet och hjärnan Predrag Petrovic
- Människor till låns Joakim Hedström, Henrik Heslyk
- Hon kallades hemmasittare : om skolan, tårarna och kampen i hallen Nadja Yllner
- Adhd på jobbet : om forskning, hjärnan och strategier Lotta Borg Skoglund, Martina Nelson
- Knäck kärlekskoden : En dejtinghandbok för dig på autismspektrat Lisa Nordenstam, Sofia Asplund
- Fuck psykisk ohälsa : vägen till bättre mående Therese Albrechtson
- Klara vardagen med adhd : Tips till dig som flyttat hemifrån Lene Straarup
- Leva med autism : fakta och tips Clara Törnvall
- Kroppen håller räkningen : Hjärna, sinne och kropp vid läkning efter psykiskt trauma Bessel Van Der Kolk
- Kalla mig galen Christian Dahlström
- Sorg och komplicerad sorg Atle Dyregrov, Kari Dyregrov, Pål Kristensen
- Terapeutens misstag : om den mänskliga faktorn i terapiarbetet Elin Wesslander
- Igår var jag lycklig idag vill jag dö Elsa Janni
- Utmattning, ångest och depression Helena Rydberg
- En riktig människa Gunilla Gerland
- Störst, bäst och skörast : en bok om narcissism Peder Björling, Niki Sundström
- Att möta autister i vården : en guide för neurotypiker Maria Bühler
- Konsten att fejka arabiska : en berättelse om autism Lina Liman
- Pusselfamiljens Verktyg för vardagshjältar Cajsa Jahn, Malin Reuterswärd, Petra Björkman
- Schizofreni : livet med en psykossjukdom Sten Friberg, Åsa Konradsson Geuken, Ylva Wächter
- I befintligt skick : Att ta sig själv på allvar Kristoffer Pettersson, Katja Lindert Bergsten
- Social ångest : att känna sig granskad och bortgjord Anna Kåver
- Beroendeboken : om olika beroenden – och hur man tillfrisknar Helena Bengtsson
- Hjälp din tonåring att hantera livet : även i motgång Pia Callesen
- Vi måste prata om epistemisk tillit Maria Wiwe
- Ett slut en början: en psykiaters funderingar kring sitt utmattningssyndrom Niklas Nygren
- Att förstå autism : möjligheter genom tydliggörande Kerstin Magnusson, Lena Westerberg Lind
- När livet slår till : ACT i svåra stunder Russ Harris
- Anknytning i relationer : förstå och förändra dina mönster Camilla von Below
- Känslostarka relationer : utveckla förståelse, närhet och ro i ert förhållande Alan E. Fruzzetti
- Att leva ett liv, inte vinna ett krig : om acceptans Anna Kåver
- Det är inte ditt fel att du är trött : slipp oro och press i vardagen Björn Rudman
- Kbt för skolkuratorer : verktyg som förändrar Malin Khoso, Kristina Loftsson, Peter Friberg
- Mörk psykologi : så skyddar du dig mot manipulation, vilseledning & lögner David Waskuri
- Fri från medberoende : En guide till att sluta kontrollera andra och i stället ta hand om sig själv Melody Beattie
- Hjärnhjälpen : verktyg och strategier som får vardagen att fungera bättre - för dig med adhd och autism Lotta Borg Skoglund, Linnea Klockljung, Matilda Utbult
- Den utbrända hjärnforskaren : personliga erfarenheter, fakta och vägen till läkning Hedvig Söderlund
- Hej, får jag störa din ångest? Linda Zetterström
- Ångest för alla Marie Tillman, Sandra Ringarp
- Terapi pågår : det sagda och det tysta Isabel Petrini, Niklas Möller
- Gå vidare efter utmattning : Att förebygga och hantera återfall Giorgio Grossi
- Den livsfarliga tystnaden : och männen som vågar bryta den Ullakarin Nyberg, Anna Lagerblad
- ACT från hjärtat : hur du som terapeut kan arbeta flexibelt, processbaserat och klientbaserat Robyn D. Walser
- Tack, förlåt och skyll dig själv : Om att leva tillsammans och kanske lyckligt Kalle Norwald
- Neuroticism : ett nytt perspektiv på emotionella problem och deras behandling David H. Barlow, Shannon Sauer-Zavala
- Den inflammerade hjärnan : ett nytt synsätt på depression och psykisk ohälsa Edward Bullmore
- Flickor med Aspergers syndrom/högfungerande autism och flickor med AD/HD Brigitte Oxelqvist
- Myten om det normala : att läka trauma och sjukdom i en toxisk kultur Daniel Maté, Gabor Maté
- Det ska inte vara krångligt att må bättre : Handbok för tuffa dagar och ett lyckligare liv Henrik Wiman
- Npf-kokboken : om mat och ätande för barn med autism och adhd Sara Ask, Julia Esters, Helena Cloodt
- Sluta kämpa! : en sjävbiografi om stress, utmattning och vägen tillbaka till meningsfullhet och liv Anki Wide Karlsson, Anki W. Karlsson
- Ung och vuxen med asperger och AST Carolina Lindberg, Malin Valsö
- Nere för räkning : En berättelse om utmattningsdepression Benny Nilsson
- Ursäkta röran jag bygger om – 106 tankar om utmattning Irene Rösberg
- En bok om borderline Clarence Crafoord
- Högkänsliga barn : en handbok för att förstå, stötta och lyfta ditt unika barn Åsa Vikman
- Han är så bra på att ta egentid : Jämställdhet i praktiken Maria Farm
- Att vara vuxen med Aspergers syndrom Paula Tilli
- Anhörig i ett hav av känslor - igenkänning och stöd när livet utmanar Maria Estling Vannestål
- Sexualkunskap för vuxna : om kåthet, lust och samtycke Kalle Norwald
- Supermamsen: om livet som pedagog och förälder till barn med särskilda behov Supermamsen
- Extrem kravkänslighet, PDA : att förstå och hjälpa Maria Bühler, Julia Esters
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
