Vem hjälper den som hjälper? : Att vara anhörig till någon med psykisk ohälsa Martina Nelson
Uppochner : en överlevnadshandbok för bipolär sjukdom
- 170 Bedømmelse
4.8
- Varighed
- 8T 55M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Livet går upp och ner för alla, men för den som lever med bipolär sjukdom är ofta topparna högre och dalarna djupare. Som bipolär gäller det att hitta sätt att balansera i mitten. Här kommer en överlevnadshandbok för hur du lättare ska kunna hitta den balansen, det är en guidebok med hopp och konkreta tips.
Henrik Wahlström förmedlar kunskap om sjukdomen, och om alla känslor en diagnos kan väcka hos den som fått en diagnos, samt delar med sig av verktyg på hur man kan underlätta för sig i det dagliga livet. Som anhörig får du en djupare förståelse och praktiska tips på hur du kan stötta. Han skriver boken tillsammans med Katrin Skogberg Wirén, överläkare och ordförande i Svenska sällskapet för bipolär sjukdom, som bidrar med ett medicinskt perspektiv.
© 2023 Bonnier Fakta (Lydbog): 9789178876730
© 2024 Bonnier Fakta (E-bog): 9789178875771
Udgivelsesdato
Lydbog: 15. december 2023
E-bog: 26. januar 2024
Andre kan også lide...
- Borderline personlighetsstörning Görel Kristina Näslund
- Dr Damp : tips och råd för ett enklare liv med adhd Darius Barimani
- Autism i praktiken Torbjörn Engström
- Beroende i praktiken : Förstå, bemöta och samverka Lotta Borg Skoglund, Lotta Bratt Becker, Carina Bång, Ingrid Kristoffersson-Rosin
- Handbok för psykon : att leva med psykisk ohälsa Tove Lundin
- Handbok för kvinnor med (eller utan) ADHD : en radikal guide till en bättre vardag och hur du får din inre kritiker att hålla lite mera käft Ann Söderlund, Fi Lindfors
- Livsberättelser om adhd och autism Caroline Jonsson
- För att överleva : om självskadebeteende Sofia Åkerman
- Jag vill bara bli erkänd som stat : En självbiografi om autism Elsa Törnqvist
- Våga vara rädd: en bok om utmattningssyndrom Emma Holmgren
- Diagnos på gränsen Modern Psykologi, Malin Claesson
- Kidnappad hjärna Miki Agerberg
- Vanliga människor : autistens guide till galaxen Clara Törnvall
- Vuxna barn till känslomässigt omogna föräldrar Lindsay C Gibson
- Tvång, en guide för dig som anhörig AnnKatrin Noreliusson
- Åren går, adhd består : Att få en diagnos som vuxen och åldras med adhd Lotta Borg Skoglund
- Utbränd – Så tar du dig ur stresscykeln Amelia Nagoski, Emelie Nagoski
- Att insjukna i psykos : Förlopp, behandling, återhämtning Johan Cullberg, Maria Skott, Pontus Strålin
- Utmattningssyndrom: förstå och lindra kroppens reaktioner Sofia Göthe, Emma Holmgren
- Behandling av trauma och traumatisk sorg hos barn och ungdomar : 2:a utgåvan Anthony P. Mannarino, Judith A. Cohen, Esther Deblinger
- Autisterna : om kvinnor på spektrat Clara Törnvall
- Jag ligger på soffan : en bok om utmattning Lotta Sjunnesson
- Autism inifrån: Speglingar av ett autistiskt vi Dennis Hansson, Serena Hasselblad
- Tänk om jag är knäpp?! Om någon du känner har ångest, fobier eller tvångstankar. En bok för anhöriga, vänner och drabbade Christina Gustavson
- Borderline i praktiken Torbjörn Engström, Louise Chesta
- Motiverande samtal vid autism och adhd Liria Ortiz, Anna Sjölund
- Tröstebok för dig som är deppig Elsa Janni
- Störningen : ADHD, pillren och det stressade samhället Katarina Bjärvall
- Med hjärtat i handen och nerverna utanpå : orka livet som npf-förälder Ann-Charlotte Runnvik, Anna Flodberg
- Handbok för högkänsliga : omfamna din styrka, sårbarhet och orkidébarnet inom dig Åsa Vikman
- Vägen mot det friska : att bli fri från ätstörningar Anna Ehn
- Himmel, helvete och allt däremellan : om känslor Anna Kåver
- Den GALNA psykiatrin : Om bristen på andlighet, samtal och psykoterapi Johan Stiernstedt
- Jag vill inte dö, jag vill bara inte leva Ann Heberlein
- Adhd på jobbet : om forskning, hjärnan och strategier Lotta Borg Skoglund, Martina Nelson
- Ryck upp mig! : om lyckopiller, kriser, vänskap och att våga prata om det Siri Strand, Emma Westas Rödin
- Känslor som kraft eller hinder : en handbok i känsloreglering Elizabeth Malmquist, Hanna Sahlin
- Hon kallades hemmasittare : om skolan, tårarna och kampen i hallen Nadja Yllner
- Världens bästa möten Fredrik Bauer
- Knäck kärlekskoden : En dejtinghandbok för dig på autismspektrat Lisa Nordenstam, Sofia Asplund
- Mamma i motvind : Scener ur ett NPF-föräldraskap Anna Hegestrand
- Känslostormar : emotionell instabilitet och hjärnan Predrag Petrovic
- Leva med autism : fakta och tips Clara Törnvall
- Klara vardagen med adhd : Tips till dig som flyttat hemifrån Lene Straarup
- Fuck psykisk ohälsa : vägen till bättre mående Therese Albrechtson
- Kroppen håller räkningen : Hjärna, sinne och kropp vid läkning efter psykiskt trauma Bessel Van Der Kolk
- Igår var jag lycklig idag vill jag dö Elsa Janni
- Konsten att fejka arabiska : en berättelse om autism Lina Liman
- Terapeutens misstag : om den mänskliga faktorn i terapiarbetet Elin Wesslander
- Störst, bäst och skörast : en bok om narcissism Peder Björling, Niki Sundström
- En riktig människa Gunilla Gerland
- Sorg och komplicerad sorg Atle Dyregrov, Kari Dyregrov, Pål Kristensen
- Utmattning, ångest och depression Helena Rydberg
- Att möta autister i vården : en guide för neurotypiker Maria Bühler
- Hjälp din tonåring att hantera livet : även i motgång Pia Callesen
- I befintligt skick : Att ta sig själv på allvar Kristoffer Pettersson, Katja Lindert Bergsten
- Gå vidare efter utmattning : Att förebygga och hantera återfall Giorgio Grossi
- Fri från medberoende : En guide till att sluta kontrollera andra och i stället ta hand om sig själv Melody Beattie
- Pusselfamiljens Verktyg för vardagshjältar Cajsa Jahn, Malin Reuterswärd, Petra Björkman
- Det är inte ditt fel att du är trött : slipp oro och press i vardagen Björn Rudman
- Att förstå autism : möjligheter genom tydliggörande Kerstin Magnusson, Lena Westerberg Lind
- Kalla mig galen Christian Dahlström
- Social ångest : att känna sig granskad och bortgjord Anna Kåver
- Anknytning i relationer : förstå och förändra dina mönster Camilla von Below
- Känslostarka relationer : utveckla förståelse, närhet och ro i ert förhållande Alan E. Fruzzetti
- Den utbrända hjärnforskaren : personliga erfarenheter, fakta och vägen till läkning Hedvig Söderlund
- När livet slår till : ACT i svåra stunder Russ Harris
- Mörk psykologi : så skyddar du dig mot manipulation, vilseledning & lögner David Waskuri
- Ett slut en början: en psykiaters funderingar kring sitt utmattningssyndrom Niklas Nygren
- Schizofreni : livet med en psykossjukdom Sten Friberg, Åsa Konradsson Geuken, Ylva Wächter
- Att leva ett liv, inte vinna ett krig : om acceptans Anna Kåver
- Vi måste prata om epistemisk tillit Maria Wiwe
- Tack, förlåt och skyll dig själv : Om att leva tillsammans och kanske lyckligt Kalle Norwald
- Beroendeboken : om olika beroenden – och hur man tillfrisknar Helena Bengtsson
- Det ska inte vara krångligt att må bättre : Handbok för tuffa dagar och ett lyckligare liv Henrik Wiman
- Terapi pågår : det sagda och det tysta Isabel Petrini, Niklas Möller
- Ursäkta röran jag bygger om – 106 tankar om utmattning Irene Rösberg
- Den inflammerade hjärnan : ett nytt synsätt på depression och psykisk ohälsa Edward Bullmore
- Kbt för skolkuratorer : verktyg som förändrar Malin Khoso, Kristina Loftsson, Peter Friberg
- Släpp ångesten, fånga livet : övervinn oro och ängslan med metakognitiv terapi Pia Callesen
- Myten om det normala : att läka trauma och sjukdom i en toxisk kultur Daniel Maté, Gabor Maté
- Att vara vuxen med Aspergers syndrom Paula Tilli
- Den livsfarliga tystnaden : och männen som vågar bryta den Ullakarin Nyberg, Anna Lagerblad
- ACT från hjärtat : hur du som terapeut kan arbeta flexibelt, processbaserat och klientbaserat Robyn D. Walser
- Flickor med Aspergers syndrom/högfungerande autism och flickor med AD/HD Brigitte Oxelqvist
- Sexualkunskap för vuxna : om kåthet, lust och samtycke Kalle Norwald
- Ung och vuxen med asperger och AST Carolina Lindberg, Malin Valsö
- Npf-kokboken : om mat och ätande för barn med autism och adhd Sara Ask, Julia Esters, Helena Cloodt
- Hej, får jag störa din ångest? Linda Zetterström
- Högkänsliga barn : en handbok för att förstå, stötta och lyfta ditt unika barn Åsa Vikman
- Sluta kämpa! : en sjävbiografi om stress, utmattning och vägen tillbaka till meningsfullhet och liv Anki Wide Karlsson, Anki W. Karlsson
- Supermamsen: om livet som pedagog och förälder till barn med särskilda behov Supermamsen
- Ångest för alla Marie Tillman, Sandra Ringarp
- Adhd i praktiken Torbjörn Engström, Louise Chesta
- Allt vi inte ser : så påverkas du av det osynliga arbetet - hemma och på jobbet Ida Östensson, Thor Rutgersson
- Han är så bra på att ta egentid : Jämställdhet i praktiken Maria Farm
- Neuroticism : ett nytt perspektiv på emotionella problem och deras behandling David H. Barlow, Shannon Sauer-Zavala
- Hjärnhjälpen : verktyg och strategier som får vardagen att fungera bättre - för dig med adhd och autism Lotta Borg Skoglund, Linnea Klockljung, Matilda Utbult
- Hjärntrött med kapacitet Anna Hamström
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
