Vem hjälper den som hjälper? : Att vara anhörig till någon med psykisk ohälsa Martina Nelson
Uppochner : en överlevnadshandbok för bipolär sjukdom
- 170 Bedømmelse
4.8
- Længde
- 8T 55M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Livet går upp och ner för alla, men för den som lever med bipolär sjukdom är ofta topparna högre och dalarna djupare. Som bipolär gäller det att hitta sätt att balansera i mitten. Här kommer en överlevnadshandbok för hur du lättare ska kunna hitta den balansen, det är en guidebok med hopp och konkreta tips.
Henrik Wahlström förmedlar kunskap om sjukdomen, och om alla känslor en diagnos kan väcka hos den som fått en diagnos, samt delar med sig av verktyg på hur man kan underlätta för sig i det dagliga livet. Som anhörig får du en djupare förståelse och praktiska tips på hur du kan stötta. Han skriver boken tillsammans med Katrin Skogberg Wirén, överläkare och ordförande i Svenska sällskapet för bipolär sjukdom, som bidrar med ett medicinskt perspektiv.
© 2023 Bonnier Fakta (Lydbog): 9789178876730
© 2024 Bonnier Fakta (E-bog): 9789178875771
Udgivelsesdato
Lydbog: 15. december 2023
E-bog: 26. januar 2024
Andre kan også lide...
- Borderline personlighetsstörning Görel Kristina Näslund
- Dr Damp : tips och råd för ett enklare liv med adhd Darius Barimani
- Autism i praktiken Torbjörn Engström
- Beroende i praktiken : Förstå, bemöta och samverka Lotta Borg Skoglund, Lotta Bratt Becker, Carina Bång, Ingrid Kristoffersson-Rosin
- Handbok för psykon : att leva med psykisk ohälsa Tove Lundin
- Livsberättelser om adhd och autism Caroline Jonsson
- Handbok för kvinnor med (eller utan) ADHD : en radikal guide till en bättre vardag och hur du får din inre kritiker att hålla lite mera käft Ann Söderlund, Fi Lindfors
- För att överleva : om självskadebeteende Sofia Åkerman
- Jag vill bara bli erkänd som stat : En självbiografi om autism Elsa Törnqvist
- Våga vara rädd: en bok om utmattningssyndrom Emma Holmgren
- Kidnappad hjärna Miki Agerberg
- Tvång, en guide för dig som anhörig AnnKatrin Noreliusson
- Diagnos på gränsen Modern Psykologi, Malin Claesson
- Att insjukna i psykos : Förlopp, behandling, återhämtning Johan Cullberg, Maria Skott, Pontus Strålin
- Vuxna barn till känslomässigt omogna föräldrar : så läker du efter en uppväxt med avvisande eller självupptagna föräldrar Lindsay C. Gibson
- Åren går, adhd består : Att få en diagnos som vuxen och åldras med adhd Lotta Borg Skoglund
- Utbränd – Så tar du dig ur stresscykeln Amelia Nagoski, Emelie Nagoski
- Vanliga människor : autistens guide till galaxen Clara Törnvall
- Borderline i praktiken Torbjörn Engström, Louise Chesta
- Om någon du känner har en depression Christina Gustavson
- Behandling av trauma och traumatisk sorg hos barn och ungdomar : 2:a utgåvan Anthony P. Mannarino, Judith A. Cohen, Esther Deblinger
- Med hjärtat i handen och nerverna utanpå : orka livet som npf-förälder Ann-Charlotte Runnvik, Anna Flodberg
- Utmattningssyndrom: förstå och lindra kroppens reaktioner Sofia Göthe, Emma Holmgren
- Autisterna : om kvinnor på spektrat Clara Törnvall
- Autism inifrån: Speglingar av ett autistiskt vi Dennis Hansson, Serena Hasselblad
- Motiverande samtal vid autism och adhd Liria Ortiz, Anna Sjölund
- Tröstebok för dig som är deppig Elsa Janni
- Jag ligger på soffan : en bok om utmattning Lotta Sjunnesson
- Vägen mot det friska : att bli fri från ätstörningar Anna Ehn
- Störningen Katarina Bjärvall
- Den GALNA psykiatrin : Om bristen på andlighet, samtal och psykoterapi Johan Stiernstedt
- Mamma i motvind : Scener ur ett NPF-föräldraskap Anna Hegestrand
- Ryck upp mig! : om lyckopiller, kriser, vänskap och att våga prata om det Siri Strand, Emma Westas Rödin
- Handbok för högkänsliga : omfamna din styrka, sårbarhet och orkidébarnet inom dig Åsa Vikman
- Jag vill inte dö, jag vill bara inte leva Ann Heberlein
- Hon kallades hemmasittare : om skolan, tårarna och kampen i hallen Nadja Yllner
- Adhd på jobbet : om forskning, hjärnan och strategier Lotta Borg Skoglund, Martina Nelson
- Känslostormar : emotionell instabilitet och hjärnan Predrag Petrovic
- Det finns något mer Daniel Collin Holgersson
- Leva med autism : fakta och tips Clara Törnvall
- Känslor som kraft eller hinder : en handbok i känsloreglering Elizabeth Malmquist, Hanna Sahlin
- Himmel, helvete och allt däremellan : om känslor Anna Kåver
- Knäck kärlekskoden : En dejtinghandbok för dig på autismspektrat Lisa Nordenstam, Sofia Asplund
- Fuck psykisk ohälsa : vägen till bättre mående Therese Albrechtson
- Klara vardagen med adhd : Tips till dig som flyttat hemifrån Lene Straarup
- Terapeutens misstag : om den mänskliga faktorn i terapiarbetet Elin Wesslander
- En riktig människa Gunilla Gerland
- Kroppen håller räkningen : hjärna, sinne och kropp vid läkning efter psykiskt trauma Bessel van der Kolk
- Sorg och komplicerad sorg Atle Dyregrov, Kari Dyregrov, Pål Kristensen
- Kalla mig galen Christian Dahlström
- Konsten att fejka arabiska : en berättelse om autism Lina Liman
- Igår var jag lycklig idag vill jag dö Elsa Janni
- Störst, bäst och skörast : en bok om narcissism Peder Björling, Niki Sundström
- Att möta autister i vården : en guide för neurotypiker Maria Bühler
- Den livsfarliga tystnaden : och männen som vågar bryta den Ullakarin Nyberg, Anna Lagerblad
- Pusselfamiljens Verktyg för vardagshjältar Cajsa Jahn, Malin Reuterswärd, Petra Björkman
- Utmattning, ångest och depression Helena Rydberg
- Att förstå autism : möjligheter genom tydliggörande Kerstin Magnusson, Lena Westerberg Lind
- Social ångest : att känna sig granskad och bortgjord Anna Kåver
- Vi måste prata om epistemisk tillit Maria Wiwe
- Schizofreni : livet med en psykossjukdom Sten Friberg, Åsa Konradsson Geuken, Ylva Wächter
- Hjälp din tonåring att hantera livet : även i motgång Pia Callesen
- Mörk psykologi : så skyddar du dig mot manipulation, vilseledning & lögner David Waskuri
- Ett slut en början: en psykiaters funderingar kring sitt utmattningssyndrom Niklas Nygren
- Beroendeboken : om olika beroenden – och hur man tillfrisknar Helena Bengtsson
- I befintligt skick : Att ta sig själv på allvar Kristoffer Pettersson, Katja Lindert Bergsten
- Kbt för skolkuratorer : verktyg som förändrar Malin Khoso, Kristina Loftsson, Peter Friberg
- Hjärnhjälpen : verktyg och strategier som får vardagen att fungera bättre - för dig med adhd och autism Lotta Borg Skoglund, Linnea Klockljung, Matilda Utbult
- Anknytning i relationer : förstå och förändra dina mönster Camilla von Below
- Fri från medberoende : En guide till att sluta kontrollera andra och i stället ta hand om sig själv Melody Beattie
- Ångest för alla Marie Tillman, Sandra Ringarp
- Känslostarka relationer : utveckla förståelse, närhet och ro i ert förhållande Alan E. Fruzzetti
- Det är inte ditt fel att du är trött : slipp oro och press i vardagen Björn Rudman
- Att leva ett liv, inte vinna ett krig : om acceptans Anna Kåver
- Gå vidare efter utmattning : Att förebygga och hantera återfall Giorgio Grossi
- Terapi pågår : det sagda och det tysta Isabel Petrini, Niklas Möller
- När livet slår till : ACT i svåra stunder Russ Harris
- Den utbrända hjärnforskaren : personliga erfarenheter, fakta och vägen till läkning Hedvig Söderlund
- Den inflammerade hjärnan : ett nytt synsätt på depression och psykisk ohälsa Edward Bullmore
- Sluta kämpa! : en sjävbiografi om stress, utmattning och vägen tillbaka till meningsfullhet och liv Anki W. Karlsson, Anki Wide Karlsson
- Högkänsliga barn : en handbok för att förstå, stötta och lyfta ditt unika barn Åsa Vikman
- Nere för räkning : En berättelse om utmattningsdepression Benny Nilsson
- Flickor med Aspergers syndrom/högfungerande autism och flickor med AD/HD Brigitte Oxelqvist
- Ung och vuxen med asperger och AST Carolina Lindberg, Malin Valsö
- Myten om det normala : att läka trauma och sjukdom i en toxisk kultur Daniel Maté, Gabor Maté
- Hej, får jag störa din ångest? Linda Zetterström
- Supermamsen: om livet som pedagog och förälder till barn med särskilda behov Supermamsen
- Npf-kokboken : om mat och ätande för barn med autism och adhd Sara Ask, Julia Esters, Helena Cloodt
- Tack, förlåt och skyll dig själv : Om att leva tillsammans och kanske lyckligt Kalle Norwald
- Hjärntrött med kapacitet Anna Hamström
- Han är så bra på att ta egentid : Jämställdhet i praktiken Maria Farm
- Neuroticism : ett nytt perspektiv på emotionella problem och deras behandling David H. Barlow, Shannon Sauer-Zavala
- Adhd i praktiken Torbjörn Engström, Louise Chesta
- Försonas med din barndom : - och kanske med dina föräldrar Ulrika Hjalmarson Neideman, Görel Fred
- Allt vi inte ser : så påverkas du av det osynliga arbetet - hemma och på jobbet Ida Östensson, Thor Rutgersson
- ACT från hjärtat : hur du som terapeut kan arbeta flexibelt, processbaserat och klientbaserat Robyn D. Walser
- Att vara vuxen med Aspergers syndrom Paula Tilli
- Det ska inte vara krångligt att må bättre : Handbok för tuffa dagar och ett lyckligare liv Henrik Wiman
- Ursäkta röran jag bygger om – 106 tankar om utmattning Irene Rösberg
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
50% rabat i 3 måneder
1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem
2 konti179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
