Vem hjälper den som hjälper? : Att vara anhörig till någon med psykisk ohälsa Martina Nelson
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Uppochner : en överlevnadshandbok för bipolär sjukdom
- 151 Bedømmelse
4.8
- Varighed
- 8T 55M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Livet går upp och ner för alla, men för den som lever med bipolär sjukdom är ofta topparna högre och dalarna djupare. Som bipolär gäller det att hitta sätt att balansera i mitten. Här kommer en överlevnadshandbok för hur du lättare ska kunna hitta den balansen, det är en guidebok med hopp och konkreta tips.
Henrik Wahlström förmedlar kunskap om sjukdomen, och om alla känslor en diagnos kan väcka hos den som fått en diagnos, samt delar med sig av verktyg på hur man kan underlätta för sig i det dagliga livet. Som anhörig får du en djupare förståelse och praktiska tips på hur du kan stötta. Han skriver boken tillsammans med Katrin Skogberg Wirén, överläkare och ordförande i Svenska sällskapet för bipolär sjukdom, som bidrar med ett medicinskt perspektiv.
© 2023 Bonnier Fakta (Lydbog): 9789178876730
© 2024 Bonnier Fakta (E-bog): 9789178875771
Udgivelsesdato
Lydbog: 15. december 2023
E-bog: 26. januar 2024
Andre kan også lide...
- Autism i praktiken Torbjörn Engström
- Dr Damp : tips och råd för ett enklare liv med adhd Darius Barimani
- Borderline personlighetsstörning Görel Kristina Näslund
- Våga vara rädd: en bok om utmattningssyndrom Emma Holmgren
- Handbok för psykon : att leva med psykisk ohälsa Tove Lundin
- Vanliga människor : autistens guide till galaxen Clara Törnvall
- Handbok för kvinnor med (eller utan) ADHD : en radikal guide till en bättre vardag och hur du får din inre kritiker att hålla lite mera käft Ann Söderlund
- Jag vill bara bli erkänd som stat : En självbiografi om autism Elsa Törnqvist
- Livsberättelser om adhd och autism Caroline Jonsson
- Jag ligger på soffan : en bok om utmattning Lotta Sjunnesson
- Handbok för högkänsliga : omfamna din styrka, sårbarhet och orkidébarnet inom dig Åsa Vikman
- Beroende i praktiken : Förstå, bemöta och samverka Lotta Borg Skoglund
- Utbränd – Så tar du dig ur stresscykeln Amelia Nagoski
- Kroppen håller räkningen : Hjärna, sinne och kropp vid läkning efter psykiskt trauma Bessel van der Kolk
- Utmattningssyndrom: förstå och lindra kroppens reaktioner Sofia Göthe
- Vägen mot det friska : att bli fri från ätstörningar Anna Ehn
- Autisterna : om kvinnor på spektrat Clara Törnvall
- En riktig människa Gunilla Gerland
- Diagnos på gränsen Modern Psykologi
- Det är inte ditt fel att du är trött : slipp oro och press i vardagen Björn Rudman
- Den GALNA psykiatrin : Om bristen på andlighet, samtal och psykoterapi Johan Stiernstedt
- Det ska inte vara krångligt att må bättre : Handbok för tuffa dagar och ett lyckligare liv Henrik Wiman
- Sexualkunskap för vuxna : om kåthet, lust och samtycke Kalle Norwald
- Hjälp din tonåring att hantera livet : även i motgång Pia Callesen
- Hon kallades hemmasittare : om skolan, tårarna och kampen i hallen Nadja Yllner
- Utmattning, ångest och depression Helena Rydberg
- Jag vill inte dö, jag vill bara inte leva Ann Heberlein
- Adhd på jobbet : om forskning, hjärnan och strategier Lotta Borg Skoglund
- För att överleva : om självskadebeteende Sofia Åkerman
- Allt vi inte ser : så påverkas du av det osynliga arbetet - hemma och på jobbet Ida Östensson
- Tvång, en guide för dig som anhörig AnnKatrin Noreliusson
- Ett slut en början: en psykiaters funderingar kring sitt utmattningssyndrom Niklas Nygren
- Tack, förlåt och skyll dig själv : Om att leva tillsammans och kanske lyckligt Kalle Norwald
- Släpp ångesten, fånga livet : övervinn oro och ängslan med metakognitiv terapi Pia Callesen
- Känslor som kraft eller hinder : en handbok i känsloreglering Elizabeth Malmquist
- Den utbrända hjärnforskaren : personliga erfarenheter, fakta och vägen till läkning Hedvig Söderlund
- Tröstebok för dig som är deppig Elsa Janni
- Sex, dejting och adhd : en handbok Tanja Suhinina
- Autism inifrån: Speglingar av ett autistiskt vi Dennis Hansson
- Fuck psykisk ohälsa : vägen till bättre mående Therese Albrechtson
- Igår var jag lycklig idag vill jag dö Elsa Janni
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedFlex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
