Lyt når som helst, hvor som helst

Dyk ned i over 1 million e- og lydbøger samt podcasts.

  • Over 1 million titler
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Download og nyd titler offline
  • Opsig når som helst
Prøv nu
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Toxiska relationer : hur man blir fri från manipulativa och våldsamma partners

Toxiska relationer : hur man blir fri från manipulativa och våldsamma partners

46 Bedømmelse

4.2

Varighed
6T 47M
Sprog
Svensk
Format
Kategori

Personlig udvikling

I TOXISKA RELATIONER får vi följa tretton personer, fyra män och nio kvinnor, som alla haft oturen att hamna i en relation med en destruktiv partner. Deras berättelser visar på de förödande konsekvenserna av att vara fast i sådana relationer och ger en djup inblick i olika former av destruktivitet. I boken skildras dels det psykiska och fysiska våld som benämns destruktiva röda beteenden, dels det som kallas för destruktiva gula beteenden och består av olika former av manipulation och opålitlighet. Boken tar även upp mäns utsatthet för våld i nära relationer, något som uppmärksammats alltmer under de senaste åren, liksom att män oftare utsätts för psykiskt våld, snarare än fysiskt. Genom berättelserna, och de medverkande experternas kunskaper och erfarenheter, får vi veta varför vem som helst kan fastna i ett destruktivt förhållande. Men boken ger även hopp, och en rad handfasta tips, som hjälper oss att identifiera och ta oss ut ur destruktiva relationer. Toxiska relationer är en viktig bok som kan hjälpa oss att förstå och hantera den destruktiva dynamiken som kan finnas i en relation. Boken ger en inblick i en viktig, men ofta förbisedd fråga, och är ett verktyg för att stärka vår självkänsla och ta kontroll över vår livssituation.

© 2024 Bookea (Lydbog): 9789189887909

Udgivelsesdato

Lydbog: 12. marts 2024

Andre kan også lide...

  1. Nu går jag! - Handbok för dig som ska lämna en destruktiv relation
    Nu går jag! - Handbok för dig som ska lämna en destruktiv relation Frida Walter
  2. När kärleken gör ont : hur du känner igen en covert narcissist
    När kärleken gör ont : hur du känner igen en covert narcissist Kia Elfström
  3. Anpassning till döds : i narcissismens skugga
    Anpassning till döds : i narcissismens skugga Eva Nilsson, Anna Cederstam
  4. Resan ur den destruktiva relationen
    Resan ur den destruktiva relationen Alicia Lundberg
  5. Fångad av narcissisten
    Fångad av narcissisten Rebecca Nilsson
  6. Att läka! : En självhjälpande handbok för läkning efter en destruktiv relation
    Att läka! : En självhjälpande handbok för läkning efter en destruktiv relation Frida Walter
  7. Den nakna sanningen : varför vi är otrogna och vad vi kan lära oss av det
    Den nakna sanningen : varför vi är otrogna och vad vi kan lära oss av det Angela Ahola
  8. Genomskåda narcissisten - en sann kärlekshistoria med farliga konsekvenser
    Genomskåda narcissisten - en sann kärlekshistoria med farliga konsekvenser Martina Skowronska
  9. Mörk psykologi : så skyddar du dig mot manipulation, vilseledning & lögner
    Mörk psykologi : så skyddar du dig mot manipulation, vilseledning & lögner David Waskuri
  10. Hjälp - han är psykopat
    Hjälp - han är psykopat Christina Gustavson
  11. You go girl - att våga lämna kränkande kärleksrelationer
    You go girl - att våga lämna kränkande kärleksrelationer Karin Nordlander, Linda Newnham
  12. Relationspsykopater - om farlig och förförisk kärlek
    Relationspsykopater - om farlig och förförisk kärlek Eva Rusz
  13. Beroendeboken : om olika beroenden – och hur man ­tillfrisknar
    Beroendeboken : om olika beroenden – och hur man ­tillfrisknar Helena Bengtsson
  14. Varför hatar män kvinnor som älskar dem?
    Varför hatar män kvinnor som älskar dem? Eva Rusz
  15. Gå och vänd dig inte om : en bok om manipulation och psykisk misshandel
    Gå och vänd dig inte om : en bok om manipulation och psykisk misshandel Melinda Izzo
  16. Det är inte kärlek : när sex blir en drog
    Det är inte kärlek : när sex blir en drog Kristin Rydberg, Erik Sundby
  17. Lär känna psykopaten
    Lär känna psykopaten Görel Kristina Näslund
  18. Låt fasaden rämna- ingen ska vara ensam
    Låt fasaden rämna- ingen ska vara ensam Nina berg
  19. Bakom glaset : berättelser om alkohol och relationer
    Bakom glaset : berättelser om alkohol och relationer Petra Koppla Dahlberg, Anna Barve
  20. Kidnappad hjärna
    Kidnappad hjärna Miki Agerberg
  21. Fri från medberoende : En guide till att sluta kontrollera andra och i stället ta hand om sig själv
    Fri från medberoende : En guide till att sluta kontrollera andra och i stället ta hand om sig själv Melody Beattie
  22. Borderline personlighetsstörning
    Borderline personlighetsstörning Görel Kristina Näslund
  23. 100 Dejter - Psykologen som kysste 100 grodor för att skapa den perfekta dejting-guiden
    100 Dejter - Psykologen som kysste 100 grodor för att skapa den perfekta dejting-guiden Angela Ahola
  24. Mitt sanna jag: Från medberoende till frihet
    Mitt sanna jag: Från medberoende till frihet Caroline Albo
  25. Ärlig och snäll : en viktig bok om kvinnliga psykopater
    Ärlig och snäll : en viktig bok om kvinnliga psykopater Håkan Olofsson
  26. Himmel och helvete : ett liv med bipolär sjukdom
    Himmel och helvete : ett liv med bipolär sjukdom Sandra Eliasson
  27. Mäns våld mot kvinnor
    Mäns våld mot kvinnor Mona Eliasson
  28. Bullshit! De tio dummaste myterna om varför en relation inte kan hålla
    Bullshit! De tio dummaste myterna om varför en relation inte kan hålla Eva Rusz
  29. Handbok för psykon : att leva med psykisk ohälsa
    Handbok för psykon : att leva med psykisk ohälsa Tove Lundin
  30. Psykopaten : verkligheten bortom myten
    Psykopaten : verkligheten bortom myten Karolina Sörman, Marianne Kristiansson
  31. Den GALNA psykiatrin : Om bristen på andlighet, samtal och psykoterapi
    Den GALNA psykiatrin : Om bristen på andlighet, samtal och psykoterapi Johan Stiernstedt
  32. Störst, bäst och skörast : en bok om narcissism
    Störst, bäst och skörast : en bok om narcissism Peder Björling, Niki Sundström
  33. Har du en psykopat på jobbet?
    Har du en psykopat på jobbet? Christina Davisson
  34. Mästare över ditt liv : Skapa ditt liv med hjärnans hemliga superkraft - RAS.
    Mästare över ditt liv : Skapa ditt liv med hjärnans hemliga superkraft - RAS. Lisbet Duvringe
  35. Skambunden
    Skambunden Karin Wennerlöf Lilja
  36. Skiljas utan att förlora sig själv
    Skiljas utan att förlora sig själv Michael Larsen
  37. Mamma var psykopat, jag blev psykolog
    Mamma var psykopat, jag blev psykolog Susanna Carolusson
  38. Fuck psykisk ohälsa : vägen till bättre mående
    Fuck psykisk ohälsa : vägen till bättre mående Therese Albrechtson
  39. Fri från beroende och psykisk ohälsa: Nykterhet och välmående genom personlig utveckling
    Fri från beroende och psykisk ohälsa: Nykterhet och välmående genom personlig utveckling Kai Cravelin
  40. Det är en sak jag måste berätta... Att bli hel igen efter otrohet
    Det är en sak jag måste berätta... Att bli hel igen efter otrohet Laila Dahl
  41. Toxiska chefer - så hanterar du ledare som missbrukar sin makt
    Toxiska chefer - så hanterar du ledare som missbrukar sin makt Martina Skowronska
  42. Utmattning, ångest och depression
    Utmattning, ångest och depression Helena Rydberg
  43. Från singel till självbo : Konsten att trivas i sitt eget sällskap
    Från singel till självbo : Konsten att trivas i sitt eget sällskap Kicki Biärsjö
  44. Varför du känner skam och hur du blir fri från den
    Varför du känner skam och hur du blir fri från den Tomas Öberg
  45. Våga vara rädd: en bok om utmattningssyndrom
    Våga vara rädd: en bok om utmattningssyndrom Emma Holmgren
  46. Ett slut en början: en psykiaters funderingar kring sitt utmattningssyndrom
    Ett slut en början: en psykiaters funderingar kring sitt utmattningssyndrom Niklas Nygren
  47. Lämnad : att överleva en oväntad separation
    Lämnad : att överleva en oväntad separation Åsa Kruse
  48. Stora relationsguiden
    Stora relationsguiden Anneli Östling
  49. Vägen genom skilsmässan : Att hantera en förlorad kärleksrelation
    Vägen genom skilsmässan : Att hantera en förlorad kärleksrelation Anna Bennich Karlstedt
  50. Psykopatens handbok
    Psykopatens handbok Maria Oldenstedt
  51. Trygga relationer
    Trygga relationer Ann Mari Orrenius
  52. Kvinnliga Psykopater - mästare i manipulation på arbetsplatsen
    Kvinnliga Psykopater - mästare i manipulation på arbetsplatsen Lisbet Duvringe, Mike Florette
  53. Det jag trodde var kärlek: En bok en om psykiskt våld
    Det jag trodde var kärlek: En bok en om psykiskt våld Anna Lindman
  54. Ryck upp mig! : om lyckopiller, kriser, vänskap och att våga prata om det
    Ryck upp mig! : om lyckopiller, kriser, vänskap och att våga prata om det Siri Strand, Emma Westas Rödin
  55. Borderline i praktiken
    Borderline i praktiken Torbjörn Engström, Louise Chesta
  56. Förhållanden som funkar : Hur vetenskapen om anknytningsmönster kan hjälpa dig att hitta och behålla kärleken
    Förhållanden som funkar : Hur vetenskapen om anknytningsmönster kan hjälpa dig att hitta och behålla kärleken Amir Levine, Rachel Heller
  57. Sluta kämpa! : en sjävbiografi om stress, utmattning och vägen tillbaka till meningsfullhet och liv
    Sluta kämpa! : en sjävbiografi om stress, utmattning och vägen tillbaka till meningsfullhet och liv Anki W. Karlsson, Anki Wide Karlsson
  58. Den tysta relationen
    Den tysta relationen Anders Nyman
  59. Härskarteknik
    Härskarteknik Annakarin Nyberg, Erica Dahlgren
  60. Konsten att vara vuxen : livet i dramatriangeln
    Konsten att vara vuxen : livet i dramatriangeln Sverker Wadstein
  61. Älska utan rädsla : vägen till trygg & lycklig kärlek
    Älska utan rädsla : vägen till trygg & lycklig kärlek Helene Arkhem, Åsa Nyvall
  62. Diagnos på gränsen
    Diagnos på gränsen Modern Psykologi, Malin Claesson
  63. Psykopater online – Riskfyllda relationer vid dejting
    Psykopater online – Riskfyllda relationer vid dejting Lisbet Duvringe, Mike Florette
  64. Allt hör ihop när vi ser helheten - Boken om självkänsla, psykisk hälsa & kärlek
    Allt hör ihop när vi ser helheten - Boken om självkänsla, psykisk hälsa & kärlek Malin Olrud
  65. Vi bryter tystnaden
    Vi bryter tystnaden Pia Eklund
  66. Lyckligt skild : Hitta den kloka vägen före, under och efter separationen
    Lyckligt skild : Hitta den kloka vägen före, under och efter separationen Magnus Abrahamsson, Marit Danielsson
  67. Fuckboy – Praktisk handbok i konsten att dejta
    Fuckboy – Praktisk handbok i konsten att dejta Cecilia Salamon
  68. Du fast bättre, en motsägelsefull bok till självhjälp
    Du fast bättre, en motsägelsefull bok till självhjälp Tomas Öberg
  69. Tänk om jag är knäpp?! Om någon du känner har ångest, fobier eller tvångstankar. En bok för anhöriga, vänner och drabbade
    Tänk om jag är knäpp?! Om någon du känner har ångest, fobier eller tvångstankar. En bok för anhöriga, vänner och drabbade Christina Gustavson
  70. Rädda relationen - Psykologens tips för ett stabilt förhållande
    Rädda relationen - Psykologens tips för ett stabilt förhållande David Waskuri
  71. Sexualiteten efter övergrepp: Hitta tillbaka till lusten och tryggheten efter trauma
    Sexualiteten efter övergrepp: Hitta tillbaka till lusten och tryggheten efter trauma Anicia Sundström Eriksson
  72. Nere för räkning : En berättelse om utmattningsdepression
    Nere för räkning : En berättelse om utmattningsdepression Benny Nilsson
  73. Är jag verkligen kär? : hjälp vid tvivel i relationer
    Är jag verkligen kär? : hjälp vid tvivel i relationer Maria Farm
  74. Nu går jag min väg
    Nu går jag min väg Jenny Freed
  75. Det jag trodde var kärlek : En bok om psykiskt våld
    Det jag trodde var kärlek : En bok om psykiskt våld Anna Lindman
  76. Anknytning i relationer : förstå och förändra dina mönster
    Anknytning i relationer : förstå och förändra dina mönster Camilla von Below
  77. Eko av Narcissus
    Eko av Narcissus Ulla Risling
  78. Mer än hjärna! : Jobba smart och må bra
    Mer än hjärna! : Jobba smart och må bra Anna Zetterberg
  79. Lust & olust : om sex, närhet och anknytning
    Lust & olust : om sex, närhet och anknytning Malin Drevstam
  80. Anknytning i arbetslivet : trygghet tillsammans på jobbet!
    Anknytning i arbetslivet : trygghet tillsammans på jobbet! Margaretha Forss
  81. Kärlek på allvar : att välja och behålla en relation
    Kärlek på allvar : att välja och behålla en relation Sofie Zettergren, Daniella Gordon
  82. Från utbränd till livsglöd
    Från utbränd till livsglöd Malin Samson
  83. Det stavas bipolär - och kanske en gnutta borderline
    Det stavas bipolär - och kanske en gnutta borderline Carrå
  84. Hjärnan och kärleken
    Hjärnan och kärleken Britta Sjöström
  85. Kan vi prata om ensamhet
    Kan vi prata om ensamhet Sandra Torbjörnsdotter, Suzanne Pärlhamn
  86. Om någon du känner har en depression
    Om någon du känner har en depression Christina Gustavson
  87. 17 typer av män - och vad de säger till psykologen
    17 typer av män - och vad de säger till psykologen Mattias Lundberg, Anders Wahlberg
  88. När livet går i spillror : om sorg och livskriser
    När livet går i spillror : om sorg och livskriser Ulf Lidman
  89. Igår var jag lycklig idag vill jag dö
    Igår var jag lycklig idag vill jag dö Elsa Janni
  90. Beroende : en bok om missbruk och vad det gör med oss och dem vi älskar
    Beroende : en bok om missbruk och vad det gör med oss och dem vi älskar Nemo Hedén
  91. Tvång, en guide för dig som anhörig
    Tvång, en guide för dig som anhörig AnnKatrin Noreliusson
  92. Det enda jag kan göra är att gå
    Det enda jag kan göra är att gå Ulrika Jannert Kallenberg
  93. Jag kan inte gå ut när jag ser ut så här
    Jag kan inte gå ut när jag ser ut så här Jaqueline Kerrén
  94. Rena relationer : Fri från rädsla och skuld
    Rena relationer : Fri från rädsla och skuld Lennart Matikainen
  95. Du är inte trasig. Endast oskyldigt knasig. : En bok för dig med ett intrasslat tänkande.
    Du är inte trasig. Endast oskyldigt knasig. : En bok för dig med ett intrasslat tänkande. Dennis Westerberg
  96. Bli kärleken du söker
    Bli kärleken du söker Nicole LePera
  97. Jag ligger på soffan : en bok om utmattning
    Jag ligger på soffan : en bok om utmattning Lotta Sjunnesson
  98. Ditt inre barn måste hitta hem: Hur du löser (nästan) alla problem
    Ditt inre barn måste hitta hem: Hur du löser (nästan) alla problem Stefanie Stahl
  99. Gaslightad - Han sa jag var galen
    Gaslightad - Han sa jag var galen Sofia Larsson
  100. Kärlek : när introverta och extroverta möts
    Kärlek : när introverta och extroverta möts Marita Lynard

Vælg dit abonnement

  • Over 1 million titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem2 konti

179 kr. /måned

Prøv gratis

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis