Varför du känner skam och hur du blir fri från den Tomas Öberg
Mästare över ditt liv : Skapa ditt liv med hjärnans hemliga superkraft - RAS.
- 1 Bedømmelse
5
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
MÄSTARE ÖVER DITT LIV
Skapa ditt liv med hjärnans hemliga superkraft - RAS.
Av författaren Lisbet Duvringe
Du bestämmer dig för en bilmodell - plötsligt ser du den överallt? Du funderar på en ny mobiltelefon – och annonser dyker upp från ingenstans. Det här händer hela tiden. Det är inte en slump.
Det sker avsiktligt med hjärnans biologiska fokusfilter, Retikulära aktiveringssystemet(RAS). Systemet sorterar miljontals detaljer, styr vad du lägger märke till och letar efter möjligheter åt dig. Forskare och framgångsrika entreprenörer har känt till det i decennier. Få har avslöjat hur RAS används. Den här boken gör det nu.
När AI, teknik och distraktioner tar över så framstår RAS och förmågan att kunna styra sitt fokus som unika tillgångar. Boken lär dig att använda dem rätt.
"Mästare över ditt liv" visar hur du skapar ett liv med mer kärlek. Större frihet. Framgång och passion. Genom att skifta fokus med hjälp av RAS.
Läs boken. Ge RAS rätt signaler. Bli mästare över ditt liv. NU!
© 2025 MF Chef och företagsutveckling förlag (E-bog): 9789199049007
Udgivelsesdato
E-bog: 14. juni 2025
Andre kan også lide...
- Mörk psykologi : så skyddar du dig mot manipulation, vilseledning & lögner David Waskuri
- Att läka! : En självhjälpande handbok för läkning efter en destruktiv relation Frida Walter
- Du fast bättre, en motsägelsefull bok till självhjälp Tomas Öberg
- Ditt inre barn måste hitta hem: Hur du löser (nästan) alla problem Stefanie Stahl
- Fri från beroende och psykisk ohälsa: Nykterhet och välmående genom personlig utveckling Kai Cravelin
- Bli kärleken du söker Nicole LePera
- Rädd och modig Lisa Clefberg
- Känslofobi : Våga lyssna inåt och förstå vad du känner, vill och behöver Deborah Mühlrad
- Vägra följa John : hemligheten bakom ett lyckligt liv Carl Österberg, Anneli Påmark
- Älska utan rädsla : vägen till trygg & lycklig kärlek Helene Arkhem, Åsa Nyvall
- Stora relationsguiden Anneli Östling
- Vad hände dig?: Samtal om trauma, motståndskraft och läkande Oprah Winfrey, Bruce D. Perry
- Beroende på ren svenska : frihet från beroende med Buddhas lära utan att vara religiös Joakim Månsson
- Allt hör ihop när vi ser helheten - Boken om självkänsla, psykisk hälsa & kärlek Malin Olrud
- Självscanning : öka din hjärtintelligens Carl Österberg, Anneli Påmark
- Beroendeboken : om olika beroenden – och hur man tillfrisknar Helena Bengtsson
- Rädda relationen - Psykologens tips för ett stabilt förhållande David Waskuri
- Kan vi prata om ensamhet Sandra Torbjörnsdotter, Suzanne Pärlhamn
- Älska dig själv: - en guide för särskilt sensitiva och andra känsliga själar, Ilse Sand
- Konsten att vara vuxen : livet i dramatriangeln Sverker Wadstein
- Medveten förändring och utveckling P Lindman
- Störst, bäst och skörast : en bok om narcissism Peder Björling, Niki Sundström
- Bara en tanke : din guide till villkorslöst välmående Dennis Westerberg
- Anpassning till döds : i narcissismens skugga Eva Nilsson, Anna Cederstam
- Du är inte trasig. Endast oskyldigt knasig. : En bok för dig med ett intrasslat tänkande. Dennis Westerberg
- Mod att vara rädd Per Poulsen
- Acceptans som superkraft Mia Törnblom
- Öppna när... - en handbok för att hantera livets motgångar Julie Smith
- Nya tankar : en väg till ökad självinsikt och ett meningsfullare liv genom Jag & vi-teorin Karin Orädd
- Skambunden Karin Wennerlöf Lilja
- Låt din självkänsla träda fram : Konsten att älska dig själv oavsett vad Tomas Lydahl
- Anknytning i arbetslivet : trygghet tillsammans på jobbet! Margaretha Forss
- 100 Dejter - Psykologen som kysste 100 grodor för att skapa den perfekta dejting-guiden Angela Ahola
- Toxiska relationer : hur man blir fri från manipulativa och våldsamma partners Lena Bivner, Åsa Ahlund, Jan Sandgren
- Shit! Vilken tur att fågelskiten hamnade på axeln Per-Axel Giertz
- Från singel till självbo : Konsten att trivas i sitt eget sällskap Kicki Biärsjö
- Fri från medberoende : En guide till att sluta kontrollera andra och i stället ta hand om sig själv Melody Beattie
- Resan ur den destruktiva relationen Alicia Lundberg
- Äg dina känslor : inklusive bonuskapitlet Led med känsla Frida Kristina Nilsson
- Våga vara illa omtyckt: Modet att vara sig själv Ichiro Kishimi, Fumitake Koga
- Konfliktkoden: Från kaos till klarhet Hana Jamali
- Compassion - skapa ditt hållbara liv Pernilla Hjort, Jörgen Tranberg
- Hela Du-Kropp Huvud Känsla Madeleine Bolander
- Den GALNA psykiatrin : Om bristen på andlighet, samtal och psykoterapi Johan Stiernstedt
- Förstå, acceptera och hantera dina mindre trauman Meg Arroll
- När livet går i spillror : om sorg och livskriser Ulf Lidman
- Kärlekens fem språk Gary Chapman
- Verklighetens anatomi : Inget, något och allt Dennis Westerberg
- Lev mer! : Så hittar du lycka och mening i livet Siri Helle
- Sluta kämpa! : en sjävbiografi om stress, utmattning och vägen tillbaka till meningsfullhet och liv Anki Wide Karlsson, Anki W. Karlsson
- Livskoden enligt hjärnan : Konsten att få starka hjärnmuskler som laddar dig med energi och ger en airbag mot stress Lena Skogholm
- The Whole-Brain Child : En snabbläst version på svenska Daniel J. Siegel, Tina Payne Bryson
- Trygghetskoden : Hur man navigerar från oro och stress till psykologisk trygghet Charlie Eriksson, Henrik Wiman
- Det vi aldrig pratar om : verktyg för måendet - oss män emellan Björn Rudman
- Allt blir alltid till det bästa Claire Melin
- Nära gränsen - Så använder du psykologens verktyg för att inte bli utmattad David Waskuri
- Toxiska chefer - så hanterar du ledare som missbrukar sin makt Martina Skowronska
- Från gnäll till snäll - hur du vinner på att vilja andra väl Birger Lycken
- Trygga relationer Ann Mari Orrenius
- Förhållanden som funkar : Hur vetenskapen om anknytningsmönster kan hjälpa dig att hitta och behålla kärleken Amir Levine, Rachel Heller
- Kidnappad hjärna Miki Agerberg
- Släpp ångesten, fånga livet : övervinn oro och ängslan med metakognitiv terapi Pia Callesen
- Är jag verkligen kär? : hjälp vid tvivel i relationer Maria Farm
- Kärleken väntar: 42 tips för att stärka er kärleksrelation Philip Bäckmo
- Den nakna sanningen : varför vi är otrogna och vad vi kan lära oss av det Angela Ahola
- Nya livsstegen : 12 steg till inre hälsa Olle Carlsson, Fotiní Carlsson
- Myten om det normala : att läka trauma och sjukdom i en toxisk kultur Daniel Maté, Gabor Maté
- 101 Essays: Texter som kommer förändra ditt sätt att tänka Brianna Wiest
- Lev med hela dig själv Kendra Fraser-Potts
- Stiltje : Depression - symtom - orsak - behandling Thomas Silfving, Gunilla Nilson
- Ur vägen gubbe! : I can buy myself flowers Fi Lindfors
- Motgång: Inte som du tror Yona Ole Lobulu
- Lyckofällan : skapa det liv du vill leva med ACT, mindfulness och engagemang Russ Harris
- Berget är du: Från självsabotage till självkontroll Brianna Wiest
- När kärleken gör ont : hur du känner igen en covert narcissist Kia Elfström
- Härskarteknik Annakarin Nyberg, Erica Dahlgren
- Chef eller rövhatt : En handbok i destruktivt ledarskap Louise Lennersten
- Balansera ditt nervsystem: Hur rörelse ger hjärnan vila och lindrar stress och oro Cecilia Gustafsson, Erika Kits Gölevik
- Självmedkänsla på jobbet : för dig som tröttnat på stress, press och otrygghet Sofia Viotti
- Frihet att vara jag : utan någon annans tillåtelse Camilla Johansson
- Är du lycklig nu? - 10 sätt att leva ett lyckligt liv Barbara Berger
- Relationsboken för högkänsliga : så får du som högkänslig dina relationer att blomstra Åsa Vikman
- Slut fred med stressen: Din guide för återhämtning i en stressad vardag Lena Olsson-Lalor
- Nu går jag! - Handbok för dig som ska lämna en destruktiv relation Frida Walter
- Resiliens: 9 nycklar för psykologisk motståndskraft Björn Hedensjö
- Tvärtom : 7 strategier för mindre stress, oro, ångest, nedstämdhet, självkritik och bättre sömn och relationer Stefan Pagréus
- Hjälp min hjärna brinner: -mötet mef väggen och vägen tillbaka Charlotte Kaupang
- Mindchange: Hur du styr dina tankar och får ett harmoniskt liv Ola Ahlvarsson
- Saker jag gärna hade haft koll på som ung kvinna Åsa-Mia Fellinger
- Sjukt stressad : enkla vägar till en lugnare vardag Anna Bennich
- Världens viktigaste samtal : En handbok till föräldrar om tonåringar och sex Nathalie Simonsson
- Det är inte kärlek : när sex blir en drog Kristin Rydberg, Erik Sundby
- Allting handlar inte om dig själv : här och nu: en bok om den historielösa självupptagenheten och det tidlösa bildningsidealet, eller spaningen efter det sanna, sköna och rätta Henrik Hermansson
- VARA DOM VI ÄR- Svenska Rosenterapeuter berättar Madeleine Bolander
- Syftesdriven : du har något att ge Love Nicklasson
- Stegen till lust och relationer Sara Olsson, Peter B Lund
- Bullshit! De tio dummaste myterna om varför en relation inte kan hålla Eva Rusz
- Högsensitiva berättar Pia Rockström
- Lämnad : att överleva en oväntad separation Åsa Kruse
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
