Känslosmart : konsten att leva med sig själv och andra Maria-Pia Gottberg
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Relationsbibeln
- 611 Bedømmelse
4.1
- Varighed
- 4T 16M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Här är den kompletta handboken för alla som vill skapa och bevara ett välmående förhållande. Genom att lära dig att uppmärksamma din partner, vårda dina egna behov och fokusera på konstruktiv kommunikation blir det enkelt att få lyckan att vara för evigt.
Med grund i vetenskapliga studier berättar relationsexperten Klara Doktorow och psykologen Veronika Palm allt från hur man bråkar på rätt sätt till hemligheten bakom ett bra sexliv.
Ta chansen att bygga en sundare och mer långvarig relation!
KLARA DOKTOROW är programledare för Vakna med NRJ och har podden Trettio plus trevar med Sofi Fahrman och Tove Norström. Hon är även aktiv som krönikör, skribent och är ett känt ansikte från tv.
VERONIKA PALM är leg. psykolog och har stor erfarenhet av arbete med relationsproblem. 2017 gav hon ut fackboken Mentalisering och psykisk ohälsa hos ungdomar.
© 2020 Bookmark Förlag (Lydbog): 9789189087064
© 2020 Bookmark Förlag (E-bog): 9789189087040
Udgivelsesdato
Lydbog: 25. maj 2020
E-bog: 18. maj 2020
Andre kan også lide...
- Bullshit! De tio dummaste myterna om varför en relation inte kan hålla Eva Rusz
- Relationskompassen Annika R. Malmberg
- Att vinna över ensamheten : psykologens bästa råd Anna Bennich
- Närmare varandra : Nio veckor till en starkare parrelation Gerhard Andersson
- Lust & olust : om sex, närhet och anknytning Malin Drevstam
- Upptäck kärlekens olika språk Gary Chapman
- Kärlek på allvar : att välja och behålla en relation Sofie Zettergren
- Kärlek : när introverta och extroverta möts Marita Lynard
- Lycka till med resten av livet Isabel Boltenstern
- Kärleken väntar: 42 tips för att stärka er kärleksrelation Philip Bäckmo
- I befintligt skick : Att ta sig själv på allvar Kristoffer Pettersson
- Bemötandekoden Lena Skogholm
- Du, jag och sex : om lust och närhet i parrelationer Steven James Linton
- KBT-akuten : Fri från perfektionism, kontrollbehov, konflikträdsla och andra relationsproblem Maria Farm
- Vägen genom skilsmässan : Att hantera en förlorad kärleksrelation Anna Bennich Karlstedt
- Självkänsla : när introverta och extroverta möts Marita Lynard
- Att sätta gränser för sig själv och andra Åsa Kruse
- Lyckligt skild : Hitta den kloka vägen före, under och efter separationen Magnus Abrahamsson
- Rena relationer : Fri från rädsla och skuld Lennart Matikainen
- Kom du? : alla våra tankar om kvinnlig njutning och (fejkade) orgasmer Amanda Colldén
- Kärlekens ACT Russ Harris
- Självmedkänsla : hur du kan stoppa självkritik och förbättra relationen till dig själv och andra Agneta Lagercrantz
- Hjärnan och kärleken Britta Sjöström
- Att vara kvinna över sitt liv : 10 budord för dig som vill framåt Barbro Dahlbom-Hall
- Känslor som kraft eller hinder : en handbok i känsloreglering Elizabeth Malmquist
- Allt vi inte pratar om : män om sex, känslor och relationer Ida Östensson
- Att leva ett liv, inte vinna ett krig : om acceptans Anna Kåver
- Försonas med din barndom : - och kanske med dina föräldrar Ulrika Hjalmarson Neideman
- Utan press : om medkänsla, prestation och stress Sofia Viotti
- Compassioneffekten : att utveckla självtillit och inre trygghet Christina Andersson
- Tid att leva : ett tioveckors program för stresshantering med ACT och medveten närvaro Björn Hedensjö
- Själv och tillsammans Tor Wennerberg
- Mer än hjärna! : Jobba smart och må bra Anna Zetterberg
- Han är så bra på att ta egentid : Jämställdhet i praktiken Maria Farm
- Sårbar och superstark : en personlig bok om hur du tar makten över ditt liv Mia Törnblom
- Kärleksfull kommunikation i parförhållanden Martin Østergaard
- Handbok för introverta : karriären, familjen, relationerna Linus Jonkman
- Konsten att lyssna : vägen till större tillit och bättre relationer Annika Telléus
- Vi är våra relationer : om anknytning, trauma och dissociation Tor Wennerberg
- Oro : att leva med tillvarons ovisshet Anna Kåver
- Lämnad : att överleva en oväntad separation Åsa Kruse
- Reload : så blir du återhämtningssmart Henrik Fexeus
- Lev mer, tänk mindre : bli fri från nedstämdhet och depression med metakognitiv terapi Pia Callesen
- Tillsammans Åsa Nilsonne
- Vem är det som bestämmer i ditt liv? / Att leva ett liv, inte vinna ett krig Åsa Nilsonne
- Hjälp jag är utmattad Clara Lidström
- Hejdå stress! : En guide för återhämtare och berörda Anna Voltaire
- Boken om sex Johanna Ekdahl
- Tack, förlåt och skyll dig själv : Om att leva tillsammans och kanske lyckligt Kalle Norwald
- Diagnos: duktig : handbok för överambitiösa tjejer och alla andra som borde bry sig Tinni Ernsjöö Rappe
- Generation perfekt Karin Skagerberg
- Den tysta relationen Anders Nyman
- Kärleksrelationer från vaggan till graven Lennart Matikainen
- Duktighetsfällan : en överlevnadshandbok för prestationsprinsessor Aleksander Perski
- Innan väggen: en upplyftande bok om utmattning Anna Voltaire
- Depression: om konsten att hålla sig uppe Thomas Silfving
- När livet slår till : ACT i svåra stunder Russ Harris
- Väggen : en utbränd psykiaters noteringar Pia Dellson
- Vässa din sociala kompetens : tips och råd för livet och karriären Nicolas Jacquemot
- Närmare : om det livsviktiga i att röra vid varandra Helena Backlund Wasling
- Make it work - en guide till fungerande relationer Annika R. Malmberg
- Fuckboy – Praktisk handbok i konsten att dejta Cecilia Salamon
- Tillsammans-effekten : hur goda relationer gör dig starkare, lyckligare och friskare Katarina Blom
- Energitjuvar : I familjen, relationen och på jobbet Ingalill Roos
- Trygga personers hemlighet Daily Bits Of
- Ett stressfritt liv - Din guide till ett liv utan stress, press och oro. Tomas Lydahl
- Från skam till självrespekt Marta Cullberg Weston
- Distraherad : hjärnan, skärmen och krafterna bakom Sissela Nutley
- Återhämtningsguiden : må bra trots stress och press Niclas Almén
- När livet går i spillror : om sorg och livskriser Ulf Lidman
- Smartare än din telefon : hur du använder mobilen för att må bättre, bli effektivare och stärka dina relationer Siri Helle
- Hjärnfokus : så blir du lugn, kreativ och fokuserad Johan Bergstad
- Dina dolda drivkrafter: hur tre psykologiska behov styr ditt liv Angela Ahola
- Good enough : Bli fri från din perfektionism Elizabeth Kuylenstierna
- Social Fobi. Lär dig hantera rädslor och social ångest på ett nytt sätt. Carl Bergfors
- Social ångest : att känna sig granskad och bortgjord Anna Kåver
- Verklighetsglappet : att hantera sina krav och förväntningar Åsa Kruse
- Självkänsla på djupet : en terapi för att reparera negativa självbilder Marta Cullberg Weston
- Familjens projektledare säger upp sig Gunilla Bergensten
- Skiljas utan att förlora sig själv Michael Larsen
- Tändvätska Annika R. Malmberg
- Allians : den terapeutiska relationen i KBT Anna Kåver
- 15 sätt att bli fri från stress Karin Isberg
- Compassionfokuserad terapi Sofia Viotti
- Att sätta gränser Bengt Grandelius
- Konsten att vara vuxen : livet i dramatriangeln Sverker Wadstein
- Släpp snubbar : en feministisk självhjälpsbok Tanja Suhinina
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedFlex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
