Känslosmart : konsten att leva med sig själv och andra Maria-Pia Gottberg
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Relationsbibeln
- 611 Bedømmelse
4.1
- Varighed
- 4T 16M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Här är den kompletta handboken för alla som vill skapa och bevara ett välmående förhållande. Genom att lära dig att uppmärksamma din partner, vårda dina egna behov och fokusera på konstruktiv kommunikation blir det enkelt att få lyckan att vara för evigt.
Med grund i vetenskapliga studier berättar relationsexperten Klara Doktorow och psykologen Veronika Palm allt från hur man bråkar på rätt sätt till hemligheten bakom ett bra sexliv.
Ta chansen att bygga en sundare och mer långvarig relation!
KLARA DOKTOROW är programledare för Vakna med NRJ och har podden Trettio plus trevar med Sofi Fahrman och Tove Norström. Hon är även aktiv som krönikör, skribent och är ett känt ansikte från tv.
VERONIKA PALM är leg. psykolog och har stor erfarenhet av arbete med relationsproblem. 2017 gav hon ut fackboken Mentalisering och psykisk ohälsa hos ungdomar.
© 2020 Bookmark Förlag (Lydbog): 9789189087064
© 2020 Bookmark Förlag (E-bog): 9789189087040
Udgivelsesdato
Lydbog: 25. maj 2020
E-bog: 18. maj 2020
Andre kan også lide...
- Bullshit! De tio dummaste myterna om varför en relation inte kan hålla Eva Rusz
- Att vinna över ensamheten : psykologens bästa råd Anna Bennich
- Relationskompassen Annika R. Malmberg
- Närmare varandra : Nio veckor till en starkare parrelation Gerhard Andersson
- Lust & olust : om sex, närhet och anknytning Malin Drevstam
- Upptäck kärlekens olika språk Gary Chapman
- Kärlek på allvar : att välja och behålla en relation Sofie Zettergren
- Kärlek : när introverta och extroverta möts Marita Lynard
- Lycka till med resten av livet Isabel Boltenstern
- I befintligt skick : Att ta sig själv på allvar Kristoffer Pettersson
- Kärleken väntar: 42 tips för att stärka er kärleksrelation Philip Bäckmo
- Bemötandekoden Lena Skogholm
- Vägen genom skilsmässan : Att hantera en förlorad kärleksrelation Anna Bennich Karlstedt
- KBT-akuten : Fri från perfektionism, kontrollbehov, konflikträdsla och andra relationsproblem Maria Farm
- Lyckligt skild : Hitta den kloka vägen före, under och efter separationen Magnus Abrahamsson
- Att sätta gränser för sig själv och andra Åsa Kruse
- Du, jag och sex : om lust och närhet i parrelationer Steven James Linton
- Självkänsla : när introverta och extroverta möts Marita Lynard
- Kom du? : alla våra tankar om kvinnlig njutning och (fejkade) orgasmer Amanda Colldén
- Självmedkänsla : hur du kan stoppa självkritik och förbättra relationen till dig själv och andra Agneta Lagercrantz
- Kärlekens ACT Russ Harris
- Rena relationer : Fri från rädsla och skuld Lennart Matikainen
- Compassioneffekten : att utveckla självtillit och inre trygghet Christina Andersson
- Att leva ett liv, inte vinna ett krig : om acceptans Anna Kåver
- Hjärnan och kärleken Britta Sjöström
- Utan press : om medkänsla, prestation och stress Sofia Viotti
- Att vara kvinna över sitt liv : 10 budord för dig som vill framåt Barbro Dahlbom-Hall
- Allt vi inte pratar om : män om sex, känslor och relationer Ida Östensson
- Känslor som kraft eller hinder : en handbok i känsloreglering Elizabeth Malmquist
- Tid att leva : ett tioveckors program för stresshantering med ACT och medveten närvaro Björn Hedensjö
- Försonas med din barndom : - och kanske med dina föräldrar Ulrika Hjalmarson Neideman
- Mer än hjärna! : Jobba smart och må bra Anna Zetterberg
- Oro : att leva med tillvarons ovisshet Anna Kåver
- Handbok för introverta : karriären, familjen, relationerna Linus Jonkman
- Hjälp jag är utmattad Clara Lidström
- Han är så bra på att ta egentid : Jämställdhet i praktiken Maria Farm
- Lev mer, tänk mindre : bli fri från nedstämdhet och depression med metakognitiv terapi Pia Callesen
- Vem är det som bestämmer i ditt liv? / Att leva ett liv, inte vinna ett krig Åsa Nilsonne
- Själv och tillsammans Tor Wennerberg
- Konsten att lyssna : vägen till större tillit och bättre relationer Annika Telléus
- Kärleksfull kommunikation i parförhållanden Martin Østergaard
- Hejdå stress! : En guide för återhämtare och berörda Anna Voltaire
- Tillsammans Åsa Nilsonne
- Reload : så blir du återhämtningssmart Henrik Fexeus
- Sårbar och superstark : en personlig bok om hur du tar makten över ditt liv Mia Törnblom
- Lämnad : att överleva en oväntad separation Åsa Kruse
- Innan väggen: en upplyftande bok om utmattning Anna Voltaire
- Väggen : en utbränd psykiaters noteringar Pia Dellson
- Diagnos: duktig : handbok för överambitiösa tjejer och alla andra som borde bry sig Tinni Ernsjöö Rappe
- Tack, förlåt och skyll dig själv : Om att leva tillsammans och kanske lyckligt Kalle Norwald
- Vi är våra relationer : om anknytning, trauma och dissociation Tor Wennerberg
- När livet slår till : ACT i svåra stunder Russ Harris
- Den tysta relationen Anders Nyman
- Depression: om konsten att hålla sig uppe Thomas Silfving
- Boken om sex Johanna Ekdahl
- Kärleksrelationer från vaggan till graven Lennart Matikainen
- Make it work - en guide till fungerande relationer Annika R. Malmberg
- Fuckboy – Praktisk handbok i konsten att dejta Cecilia Salamon
- Duktighetsfällan : en överlevnadshandbok för prestationsprinsessor Aleksander Perski
- Generation perfekt Karin Skagerberg
- Återhämtningsguiden : må bra trots stress och press Niclas Almén
- Ett stressfritt liv - Din guide till ett liv utan stress, press och oro. Tomas Lydahl
- Trygga personers hemlighet Daily Bits Of
- Hjärnfokus : så blir du lugn, kreativ och fokuserad Johan Bergstad
- 15 sätt att bli fri från stress Karin Isberg
- Distraherad : hjärnan, skärmen och krafterna bakom Sissela Nutley
- Good enough : Bli fri från din perfektionism Elizabeth Gummesson
- Social ångest : att känna sig granskad och bortgjord Anna Kåver
- Vässa din sociala kompetens : tips och råd för livet och karriären Nicolas Jacquemot
- Vägen ur utmattningssyndrom : hantera det som är och ta dig dit du vill med Kerstin Jeding
- Tillsammans-effekten : hur goda relationer gör dig starkare, lyckligare och friskare Katarina Blom
- Energitjuvar : I familjen, relationen och på jobbet Ingalill Roos
- Självkänsla på djupet : en terapi för att reparera negativa självbilder Marta Cullberg Weston
- Familjens projektledare säger upp sig Gunilla Bergensten
- Skiljas utan att förlora sig själv Michael Larsen
- Från skam till självrespekt Marta Cullberg Weston
- Hjärnbalans : Digital detox i en uppkopplad vardag Katarina Gospic
- Verklighetsglappet : att hantera sina krav och förväntningar Åsa Kruse
- Den utbrända hjärnforskaren : personliga erfarenheter, fakta och vägen till läkning Hedvig Söderlund
- Dina dolda drivkrafter: hur tre psykologiska behov styr ditt liv Angela Ahola
- Allians : den terapeutiska relationen i KBT Anna Kåver
- Smartare än din telefon : hur du använder mobilen för att må bättre, bli effektivare och stärka dina relationer Siri Helle
- Social Fobi. Lär dig hantera rädslor och social ångest på ett nytt sätt. Carl Bergfors
- Släpp snubbar : en feministisk självhjälpsbok Tanja Suhinina
- Orädd : med rädslan som drivkraft Katarina Gospic
- Compassionfokuserad terapi Sofia Viotti
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
7 dage gratis
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
7 dage gratis
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
7 dage gratis
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
