Kärleksrelationer från vaggan till graven Lennart Matikainen
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Rena relationer : Fri från rädsla och skuld
- Af
- Med
- Forlag
Anledningarna till att man inte mår bra i en relation kan vara många. Några av de vanligaste orsakerna, som tar sig in som ett gift, är rädsla och skuld. Att vilja vara andra till lags, och att ha svårt att säga nej, leder till försämrad självkänsla. Och den som inte har en bra relation till sig själv, kan inte heller ha det till andra.
"Rena relationer" är ett verktyg för den som vill stärka sin självkänsla och hitta en väg till bättre relationer. Lennart Matikainen använder sig av erfarenheter från både privatlivet och sitt arbete som coach för att på bästa sätt guida läsaren genom olika begrepp och övningar. Som avslutning finns ett åttaveckorsprogram för den som vill reda ut sina känslor och rensa bland relationerna.
Lennart Matikainen, född 1962, är en svensk coach med inriktning på relationer. Han känns igen från program som "Fråga Lennart" i radio P4 samt "Skilsmässohotellet" på TV4.
© 2020 SAGA Egmont (Lydbog): 9788726420036
© 2011 Bokförlaget Forum (E-bog): 9789137137674
Release date
Lydbog: 31. marts 2020
E-bog: 1. september 2011
Andre kan også lide...
- Kärleken väntar: 42 tips för att stärka er kärleksrelation Philip Bäckmo
- Låt din självkänsla träda fram : Konsten att älska dig själv oavsett vad Tomas Lydahl
- Hjärnan och kärleken Britta Sjöström
- Känslosmart : konsten att leva med sig själv och andra Maria-Pia Gottberg
- Självmedkänsla : hur du kan stoppa självkritik och förbättra relationen till dig själv och andra Agneta Lagercrantz
- Bullshit! De tio dummaste myterna om varför en relation inte kan hålla Eva Rusz
- Mer än hjärna! : Jobba smart och må bra Anna Zetterberg
- Trygga personers hemlighet Daily Bits Of
- Kärlek : när introverta och extroverta möts Marita Lynard
- Kärlek på allvar : att välja och behålla en relation Sofie Zettergren
- Självkänsla : när introverta och extroverta möts Marita Lynard
- Ett stressfritt liv - Din guide till ett liv utan stress, press och oro. Tomas Lydahl
- Känslighetens gåva: Sluta vara andra till lags och stå upp för dig själv Isabella Törner
- Upptäck kärlekens olika språk Gary Chapman
- DEJTA MED FRAMGÅNG. Mental träning för bättre självförtroende och ökad självkänsla Rolf Jansson
- Att vinna över ensamheten : psykologens bästa råd Anna Bennich
- Självkänsla på djupet : en terapi för att reparera negativa självbilder Marta Cullberg Weston
- Vägen in till ditt hjärta - Medveten närvaro Mia de Neergaard
- När själen inte mår bra Karin Wennerlöf
- Relationskompassen Annika R. Malmberg
- Du är inte trasig. Endast oskyldigt knasig. : En bok för dig med ett intrasslat tänkande. Dennis Westerberg
- Doktorns guide till högre självkänsla Rolf Jansson
- Fri från medberoende : En guide till att sluta kontrollera andra och i stället ta hand om sig själv Melody Beattie
- När själen drunknar Helen Wedham
- Konsten att lyssna : vägen till större tillit och bättre relationer Annika Telléus
- Nära gränsen - Så använder du psykologens verktyg för att inte bli utmattad David Waskuri
- Bemötandekoden Lena Skogholm
- Konsten att vara vuxen : livet i dramatriangeln Sverker Wadstein
- Stärk din självkänsla Rolf Jansson
- I befintligt skick : Att ta sig själv på allvar Kristoffer Pettersson
- Tips från coachen - Självkänsla Maria Malmqvist
- Lust & olust : om sex, närhet och anknytning Malin Drevstam
- Älska dig själv: - en guide för särskilt sensitiva och andra känsliga själar, Ilse Sand
- Vägen genom skilsmässan : Att hantera en förlorad kärleksrelation Anna Bennich Karlstedt
- Social Fobi. Lär dig hantera rädslor och social ångest på ett nytt sätt. Carl Bergfors
- Att se med hjärtat : En verktygslåda till dig som är högkänslig och sensitivt begåvad Marianne Jönsson
- Kärleksfull kommunikation i parförhållanden Martin Østergaard
- Från singel till självbo : Konsten att trivas i sitt eget sällskap Kicki Biärsjö
- När livet går i spillror : om sorg och livskriser Ulf Lidman
- Beroendeboken : om olika beroenden – och hur man tillfrisknar Helena Bengtsson
- Bli kärleken du söker Nicole LePera
- Vem är det som bestämmer i ditt liv? / Att leva ett liv, inte vinna ett krig Åsa Nilsonne
- Himmel, helvete och allt däremellan : om känslor Anna Kåver
- Mindfulness utan flum: Att leva med sina känslor Åsa Nilsonne
- Träna upp din självsäkerhet Daily Bits Of
- Depression: om konsten att hålla sig uppe Thomas Silfving
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedSprog og region
Dansk
Danmark
