Självkänsla på djupet Marta Cullberg Weston
Rena relationer : Fri från rädsla och skuld
- Af
- Med
- Forlag
Anledningarna till att man inte mår bra i en relation kan vara många. Några av de vanligaste orsakerna, som tar sig in som ett gift, är rädsla och skuld. Att vilja vara andra till lags, och att ha svårt att säga nej, leder till försämrad självkänsla. Och den som inte har en bra relation till sig själv, kan inte heller ha det till andra.
"Rena relationer" är ett verktyg för den som vill stärka sin självkänsla och hitta en väg till bättre relationer. Lennart Matikainen använder sig av erfarenheter från både privatlivet och sitt arbete som coach för att på bästa sätt guida läsaren genom olika begrepp och övningar. Som avslutning finns ett åttaveckorsprogram för den som vill reda ut sina känslor och rensa bland relationerna.
Lennart Matikainen, född 1962, är en svensk coach med inriktning på relationer. Han känns igen från program som "Fråga Lennart" i radio P4 samt "Skilsmässohotellet" på TV4.
© 2020 Saga Egmont (Lydbog): 9788726420036
© 2011 Bokförlaget Forum (E-bog): 9789137137674
Udgivelsesdato
Lydbog: 31. marts 2020
E-bog: 1. september 2011
Andre kan også lide...
- Kärleksrelationer från vaggan till graven Lennart Matikainen
- Kärleken väntar: 42 tips för att stärka er kärleksrelation Philip Bäckmo
- Bullshit! De tio dummaste myterna om varför en relation inte kan hålla Eva Rusz
- Hjärnan och kärleken Britta Sjöström
- Kärlek på allvar : att välja och behålla en relation Sofie Zettergren, Daniella Gordon
- Självmedkänsla : hur du kan stoppa självkritik och förbättra relationen till dig själv och andra Agneta Lagercrantz
- Kärlek : när introverta och extroverta möts Marita Lynard
- Kärleksfull kommunikation i parförhållanden Martin Østergaard
- Lär känna dig själv på djupet : möt ditt inre barn Marta Cullberg Weston
- Självkänsla : när introverta och extroverta möts Marita Lynard
- Kom närmare - om kärlek, relationer och försvarsstrategier Ilse Sand
- Känslosmart : konsten att leva med sig själv och andra Maria-Pia Gottberg, Anna Eriksson Skarin
- Trygga personers hemlighet Daily Bits Of
- Från skam till självrespekt Marta Cullberg Weston
- Hitta din känslostyrka Doris Dahlin, Maggan Hägglund
- Att se med hjärtat : En verktygslåda till dig som är högkänslig och sensitivt begåvad Marianne Jönsson
- Energitjuvar : I familjen, relationen och på jobbet Ingalill Roos
- Upptäck kärlekens olika språk Gary Chapman
- Vem är det som bestämmer i ditt liv? / Att leva ett liv, inte vinna ett krig Åsa Nilsonne, Anna Kåver
- Relationskompassen Annika R. Malmberg
- Ett stressfritt liv - Din guide till ett liv utan stress, press och oro. Tomas Lydahl, Dennis Westerberg
- Låt din självkänsla träda fram : Konsten att älska dig själv oavsett vad Tomas Lydahl
- Sluta jämföra dig själv med andra Jana Söderberg
- Att vinna över ensamheten : psykologens bästa råd Anna Bennich
- Mer än hjärna! : Jobba smart och må bra Anna Zetterberg
- Den tysta relationen Anders Nyman
- Fri från medberoende : En guide till att sluta kontrollera andra och i stället ta hand om sig själv Melody Beattie
- Att sätta gränser för sig själv och andra Åsa Kruse
- Svartsjukeakuten Elizabeth Gummesson, Elizabeth Kuylenstierna
- Dina dolda drivkrafter: hur tre psykologiska behov styr ditt liv Angela Ahola
- Upptäck och skydda dig mot energitjuvar : På en timme Ingalill Roos
- Tillsammans Åsa Nilsonne, Anna Kåver
- Skiljas utan att förlora sig själv Michael Larsen
- Känslighetens gåva: Sluta vara andra till lags och stå upp för dig själv Isabella Törner
- Compassioneffekten : att utveckla självtillit och inre trygghet Christina Andersson
- Du är inte trasig. Endast oskyldigt knasig. : En bok för dig med ett intrasslat tänkande. Dennis Westerberg
- Sårbar och superstark : en personlig bok om hur du tar makten över ditt liv Mia Törnblom
- Kärlekens ACT Russ Harris
- Skambunden Karin Wennerlöf Lilja
- I befintligt skick : Att ta sig själv på allvar Kristoffer Pettersson, Katja Lindert Bergsten
- Älska dig själv: - en guide för särskilt sensitiva och andra känsliga själar, Ilse Sand
- Konsten att lyssna : vägen till större tillit och bättre relationer Annika Telléus
- Nära gränsen - Så använder du psykologens verktyg för att inte bli utmattad David Waskuri
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
50% rabat i 3 måneder
1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem
2 konti179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
