Självkänsla på djupet : en terapi för att reparera negativa självbilder Marta Cullberg Weston
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Hitta din känslostyrka
- Af
- Med
- Forlag
- 414 Bedømmelse
4.3
- Varighed
- 4T 22M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Ny bok av författarna till Drunkna inte i dina känslor! I den omtalade boken Drunkna inte i dina känslor skrev Maggan Hägglund och Doris Dahlin om högkänslighet. Boken har varit en ögonöppnare för många människor som känner igen sig i den personlighetstypen. I sin nya bok Hitta din känslostyrka skriver de om det viktiga och svåra med att vara högkänslig, starkskör eller sensitivt begåvad, och att sätta gränser. Det är en bok om att lära sig att säga nej på ett bra sätt och att hitta balansen mellan att freda sitt eget område och dela livet tillsammans med andra. Maggan Hägglund och Doris Dahlin vill genom sin bok förmedla kunskap om gränssättning så att du som högkänslig ... ska kunna skydda ditt eget inre och inte låta andra klampa in och trampa på din själ. ... inte ständigt ska bli förvirrad av intryck från andra utan kunna höra din egen röst, veta vad du vill och vad du själv tycker. ... ska kunna skydda dig mot andra som vill utnyttja din förmåga till empati och medkänsla.
© 2017 Libris (Lydbog): 9789173876599
© 2017 Libris (E-bog): 9789173876292
Udgivelsesdato
Lydbog: 6. december 2017
E-bog: 3. oktober 2017
Andre kan også lide...
- Självmedkänsla : hur du kan stoppa självkritik och förbättra relationen till dig själv och andra Agneta Lagercrantz
- Oro : att leva med tillvarons ovisshet Anna Kåver
- Lär känna dig själv på djupet : möt ditt inre barn Marta Cullberg Weston
- Vem är det som bestämmer i ditt liv? / Att leva ett liv, inte vinna ett krig Åsa Nilsonne
- Från skam till självrespekt Marta Cullberg Weston
- Tillsammans Åsa Nilsonne
- Compassioneffekten : att utveckla självtillit och inre trygghet Christina Andersson
- Att sätta gränser för sig själv och andra Åsa Kruse
- Självmedkänsla och glädjeboost Helena Hellström
- Självkänsla : när introverta och extroverta möts Marita Lynard
- Vägar till välmående : ta dig ur stress, nedstämdhet och depression Karin Isberg
- Ett stressfritt liv - Din guide till ett liv utan stress, press och oro. Tomas Lydahl
- Deprimerande enkelt : eller hur jag tömde brevlådan och blev fri från min depression Karin Isberg
- 70 skäl till självmedkänsla Agneta Lagercrantz
- När själen inte mår bra Karin Wennerlöf
- Kärlek : när introverta och extroverta möts Marita Lynard
- I befintligt skick : Att ta sig själv på allvar Kristoffer Pettersson
- Energitjuvar : I familjen, relationen och på jobbet Ingalill Roos
- Depression: om konsten att hålla sig uppe Thomas Silfving
- Kärleksfull kommunikation i parförhållanden Martin Østergaard
- Själen är ett verb : Konsten att ha en god relation till dig själv Philip Bäckmo
- Fri från oro, ångest och fobier : Råd och tekniker från kognitiv beteendeterapi Maria Farm
- Livsstegen : 12 steg till inre hälsa Olle Carlsson
- Nystart i livet : Hitta tillbaka till livsglädjen efter utbrändhet Madeleine Åsbrink
- Rena relationer : Fri från rädsla och skuld Lennart Matikainen
- Känslosmart : konsten att leva med sig själv och andra Maria-Pia Gottberg
- Mer än hjärna! : Jobba smart och må bra Anna Zetterberg
- Kärlekens ACT Russ Harris
- Att vinna över ensamheten : psykologens bästa råd Anna Bennich
- Vägen ur utmattningssyndrom : hantera det som är och ta dig dit du vill med Kerstin Jeding
- Good enough : Bli fri från din perfektionism Elizabeth Gummesson
- Bli vän med din stress Petra Kahn Nord
- Väggen : en utbränd psykiaters noteringar Pia Dellson
- Innan väggen: en upplyftande bok om utmattning Anna Voltaire
- Hjärnan och kärleken Britta Sjöström
- Tröst och reparation : Finn din egen tröstfunktion Marta Cullberg Weston
- Tid att leva : ett tioveckors program för stresshantering med ACT och medveten närvaro Björn Hedensjö
- Ditt inre centrum Marta Cullberg Weston
- Kärleksrelationer från vaggan till graven Lennart Matikainen
- När livet slår till : ACT i svåra stunder Russ Harris
- När själen drunknar Helen Wedham
- Svartsjukeakuten Elizabeth Gummesson
- Sluta jämföra dig själv med andra Jana Söderberg
- Allians : den terapeutiska relationen i KBT Anna Kåver
- Nu är det kul igen : från utmattning till arbetsglädje Karin Adelsköld
- 52 vägar till medkänsla : med dig själv och andra Ola Schenström
- När livet går i spillror : om sorg och livskriser Ulf Lidman
- Kärlek på allvar : att välja och behålla en relation Sofie Zettergren
- Lycka på fullt allvar : en introduktion till positiv psykologi Katarina Blom
- Ur balans : om stress, utbrändhet och vägar tillbaka till ett balanserat liv Aleksander Perski
- Hjälp jag är utmattad Clara Lidström
- Upptäck och skydda dig mot energitjuvar : på en timme Ingalill Roos
- Älska dig själv - ännu mer! Barbro Bronsberg
- Panikångest och depression : frågor och svar om våra vanligaste folksjukdomar Christian Dahlström
- Vägen genom skilsmässan : Att hantera en förlorad kärleksrelation Anna Bennich Karlstedt
- Social ångest : att känna sig granskad och bortgjord Anna Kåver
- Compassion : Medkänsla med dig själv och andra Helena Fogelberg
- Kruse, Åsa/Tillbaka till jobbet E-bok : Hållbar återgång efter stressrelate Åsa Kruse
- Sårbar och superstark : en personlig bok om hur du tar makten över ditt liv Mia Törnblom
- Stresshantering för kvinnor Jessica Finn
- Den nya kvinnan - harmoni, din relation med dig själv Karin Isberg
- Självkänsla Freddie Roth
- Försonas med din barndom : - och kanske med dina föräldrar Ulrika Hjalmarson Neideman
- 15 sätt att bli fri från stress Karin Isberg
- Skiljas utan att förlora sig själv Michael Larsen
- Vi är våra relationer : om anknytning, trauma och dissociation Tor Wennerberg
- Compassionfokuserad terapi Sofia Viotti
- Tips från coachen - Självkänsla Maria Malmqvist
- Den tysta relationen Anders Nyman
- Hur svårt kan det vara att må bra? Peter Nilsson
- Ta plats med ansvar och generositet Mia Törnblom
- Kris och utveckling Johan Cullberg
- Tid för förändring Patricia Tudor-Sandahl
- Vad hjälper? Vägar till återhämtning Alain Topor
- Kärlekens koreografi : du och jag och vi hos psykologen Anders Nyman
- Mindfulness i hjärnan Åsa Nilsonne
- Bullshit! De tio dummaste myterna om varför en relation inte kan hålla Eva Rusz
- KBT-akuten : Fri från perfektionism, kontrollbehov, konflikträdsla och andra relationsproblem Maria Farm
- Kärlekens energi Ingalill Roos
- Skapa goda relationer! Barbro Bronsberg
- Hantera din stress med kognitiv beteendeterapi Giorgio Grossi
- Duktighetsfällan : en överlevnadshandbok för prestationsprinsessor Aleksander Perski
- Att sätta gränser Bengt Grandelius
- Själv och tillsammans Tor Wennerberg
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
7 dage gratis
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
7 dage gratis
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
7 dage gratis
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
