Självkänsla på djupet : en terapi för att reparera negativa självbilder Marta Cullberg Weston
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Hitta din känslostyrka
- Af
- Med
- Forlag
- 414 Bedømmelse
4.3
- Varighed
- 4T 22M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Ny bok av författarna till Drunkna inte i dina känslor! I den omtalade boken Drunkna inte i dina känslor skrev Maggan Hägglund och Doris Dahlin om högkänslighet. Boken har varit en ögonöppnare för många människor som känner igen sig i den personlighetstypen. I sin nya bok Hitta din känslostyrka skriver de om det viktiga och svåra med att vara högkänslig, starkskör eller sensitivt begåvad, och att sätta gränser. Det är en bok om att lära sig att säga nej på ett bra sätt och att hitta balansen mellan att freda sitt eget område och dela livet tillsammans med andra. Maggan Hägglund och Doris Dahlin vill genom sin bok förmedla kunskap om gränssättning så att du som högkänslig ... ska kunna skydda ditt eget inre och inte låta andra klampa in och trampa på din själ. ... inte ständigt ska bli förvirrad av intryck från andra utan kunna höra din egen röst, veta vad du vill och vad du själv tycker. ... ska kunna skydda dig mot andra som vill utnyttja din förmåga till empati och medkänsla.
© 2017 Libris (Lydbog): 9789173876599
© 2017 Libris (E-bog): 9789173876292
Udgivelsesdato
Lydbog: 6. december 2017
E-bog: 3. oktober 2017
Andre kan også lide...
- Självmedkänsla : hur du kan stoppa självkritik och förbättra relationen till dig själv och andra Agneta Lagercrantz
- Oro : att leva med tillvarons ovisshet Anna Kåver
- Från skam till självrespekt Marta Cullberg Weston
- Lär känna dig själv på djupet : möt ditt inre barn Marta Cullberg Weston
- Tillsammans Åsa Nilsonne
- Vem är det som bestämmer i ditt liv? / Att leva ett liv, inte vinna ett krig Åsa Nilsonne
- Compassioneffekten : att utveckla självtillit och inre trygghet Christina Andersson
- Att sätta gränser för sig själv och andra Åsa Kruse
- Självmedkänsla och glädjeboost Helena Hellström
- Deprimerande enkelt : eller hur jag tömde brevlådan och blev fri från min depression Karin Isberg
- Självkänsla : när introverta och extroverta möts Marita Lynard
- Vägar till välmående : ta dig ur stress, nedstämdhet och depression Karin Isberg
- Kärlek : när introverta och extroverta möts Marita Lynard
- Ett stressfritt liv - Din guide till ett liv utan stress, press och oro. Tomas Lydahl
- I befintligt skick : Att ta sig själv på allvar Kristoffer Pettersson
- När själen inte mår bra Karin Wennerlöf
- Energitjuvar : I familjen, relationen och på jobbet Ingalill Roos
- 70 skäl till självmedkänsla Agneta Lagercrantz
- Livsstegen : 12 steg till inre hälsa Olle Carlsson
- Själen är ett verb : Konsten att ha en god relation till dig själv Philip Bäckmo
- Depression: om konsten att hålla sig uppe Thomas Silfving
- Good enough : Bli fri från din perfektionism Elizabeth Kuylenstierna
- Mer än hjärna! : Jobba smart och må bra Anna Zetterberg
- Att vinna över ensamheten : psykologens bästa råd Anna Bennich
- Väggen : en utbränd psykiaters noteringar Pia Dellson
- Känslosmart : konsten att leva med sig själv och andra Maria-Pia Gottberg
- Kärleksfull kommunikation i parförhållanden Martin Østergaard
- Kärlekens ACT Russ Harris
- Rena relationer : Fri från rädsla och skuld Lennart Matikainen
- Fri från oro, ångest och fobier : Råd och tekniker från kognitiv beteendeterapi Maria Farm
- Innan väggen: en upplyftande bok om utmattning Anna Voltaire
- Vägen ur utmattningssyndrom : hantera det som är och ta dig dit du vill med Kerstin Jeding
- Bli vän med din stress Petra Kahn Nord
- Nystart i livet : Hitta tillbaka till livsglädjen efter utbrändhet Madeleine Åsbrink
- Tid att leva : ett tioveckors program för stresshantering med ACT och medveten närvaro Björn Hedensjö
- Tröst och reparation : Finn din egen tröstfunktion Marta Cullberg Weston
- Ditt inre centrum Marta Cullberg Weston
- När själen drunknar Helen Wedham
- När livet går i spillror : om sorg och livskriser Ulf Lidman
- När livet slår till : ACT i svåra stunder Russ Harris
- Hjärnan och kärleken Britta Sjöström
- Nu är det kul igen : från utmattning till arbetsglädje Karin Adelsköld
- Kärleksrelationer från vaggan till graven Lennart Matikainen
- Svartsjukeakuten Elizabeth Gummesson
- Sluta jämföra dig själv med andra Jana Söderberg
- Allians : den terapeutiska relationen i KBT Anna Kåver
- 52 vägar till medkänsla : med dig själv och andra Ola Schenström
- Ur balans : om stress, utbrändhet och vägar tillbaka till ett balanserat liv Aleksander Perski
- Lycka på fullt allvar : en introduktion till positiv psykologi Katarina Blom
- Älska dig själv - ännu mer! Barbro Bronsberg
- Hjälp jag är utmattad Clara Lidström
- Kärlek på allvar : att välja och behålla en relation Sofie Zettergren
- Upptäck och skydda dig mot energitjuvar : på en timme Ingalill Roos
- Panikångest och depression : frågor och svar om våra vanligaste folksjukdomar Christian Dahlström
- Sårbar och superstark : en personlig bok om hur du tar makten över ditt liv Mia Törnblom
- Stresshantering för kvinnor Jessica Finn
- Kruse, Åsa/Tillbaka till jobbet E-bok : Hållbar återgång efter stressrelate Åsa Kruse
- Vägen genom skilsmässan : Att hantera en förlorad kärleksrelation Anna Bennich Karlstedt
- Vad hjälper? Vägar till återhämtning Alain Topor
- Självkänsla Freddie Roth
- Compassionfokuserad terapi Sofia Viotti
- Den tysta relationen Anders Nyman
- 15 sätt att bli fri från stress Karin Isberg
- Tid för förändring Patricia Tudor-Sandahl
- Compassion : Medkänsla med dig själv och andra Helena Fogelberg
- Social ångest : att känna sig granskad och bortgjord Anna Kåver
- Den nya kvinnan - harmoni, din relation med dig själv Karin Isberg
- Vi är våra relationer : om anknytning, trauma och dissociation Tor Wennerberg
- Hur svårt kan det vara att må bra? Peter Nilsson
- Skiljas utan att förlora sig själv Michael Larsen
- Ta plats med ansvar och generositet Mia Törnblom
- Försonas med din barndom : - och kanske med dina föräldrar Ulrika Hjalmarson Neideman
- Kris och utveckling Johan Cullberg
- Tips från coachen - Självkänsla Maria Malmqvist
- Kärlekens koreografi : du och jag och vi hos psykologen Anders Nyman
- KBT-akuten : Fri från perfektionism, kontrollbehov, konflikträdsla och andra relationsproblem Maria Farm
- Duktighetsfällan : en överlevnadshandbok för prestationsprinsessor Aleksander Perski
- Skapa goda relationer! Barbro Bronsberg
- Mindfulness i hjärnan Åsa Nilsonne
- Bullshit! De tio dummaste myterna om varför en relation inte kan hålla Eva Rusz
- Hantera din stress med kognitiv beteendeterapi Giorgio Grossi
- En liten bok mot oro Kerstin Jeding
- Själv och tillsammans Tor Wennerberg
- Att ta sig upp när man är nere : självhjälp vid depressioner Susan Tanner
- Utan press : om medkänsla, prestation och stress Sofia Viotti
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedFlex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
