Ditt inre centrum
- Forfatter
- Forlag
Teorier och tankar kring självet har börjat dyka upp inom en rad kunskapsområden i sökandet efter en mer komplex förståelse av hur människan fungerar. Jag har varit inne och nosat på ämnet i tidigare böcker, men egentligen aldrig kommit under ytan. Därför bestämde jag mig för att kartlägga självets undflyende struktur och försöka tränga igenom en del av slöjorna i självets mysterium. Filosoferna har brottats med självets gåta i årtusenden men med begränsad framgång. Här väljer jag ett entydigt psykologiskt perspektiv, där jag utforskar såväl inre dimensioner av självet som vad hjärnforskarna har kommit fram till. Jag vänder mig till alla där ute i tillvaron som vill förstå mer om hur vår självkänsla och våra självbilder fungerar och som liksom jag är fascinerade av självets roll i vårt liv. Att få en bättre självkänsla kan vara en motivation att läsa den här boken. Att lära känna de dolda aspekterna av våra självbilder en annan. Att äntligen få syn på konturerna av självet en tredje. Men kanske kan man också vara ute efter att hitta vägar till ett större självförverkligande. Trots allt är det ofta en viktig drivkraft i livet. Jag hoppas att boken kan stimulera till tankar kring det egna självet och det egna fungerandet.
© 2010 Natur & Kultur Allmänlitteratur (E-bog): 9789127127685
Udgivelsesdato
E-bog: 30. september 2010
Bøger, der ligner Ditt inre centrum
- Tröst och reparation : Finn din egen tröstfunktion Marta Cullberg Weston
- 70 skäl till självmedkänsla Agneta Lagercrantz
- Från skam till självrespekt Marta Cullberg Weston
- Kärlekens energi Ingalill Roos
- Kom närmare - om kärlek, relationer och försvarsstrategier Ilse Sand
- Nystart i livet : Hitta tillbaka till livsglädjen efter utbrändhet Madeleine Åsbrink
- Compassion : Medkänsla med dig själv och andra Helena Fogelberg, Petra Söderholm
- Lär känna dig själv på djupet : möt ditt inre barn Marta Cullberg Weston
- Kärlek - en handbok Eva Sanner
- Avund och konkurrens : känslor i vardagen Marta Cullberg Weston
- Mindfulness i hjärnan Åsa Nilsonne
- Mer än hjärna! : Jobba smart och må bra Anna Zetterberg
- Ett stressfritt liv - Din guide till ett liv utan stress, press och oro. Tomas Lydahl, Dennis Westerberg
- Let go! Bli fri från ditt kontrollbehov Emma Pihl
- Våga vara den du är : Det är du som är originalet Mia Lehndal
- Att sätta gränser för sig själv och andra Åsa Kruse
- Det omöjliga yrket : om psykoterapi och psykoterapeuter Patricia Tudor-Sandahl
- Motivation och emotion : utdrag ur Grunderna i vår tids psykologi Tomas Furmark, Mats Eklycke (fd Fredriksson)
- Kärlekens koreografi : du och jag och vi hos psykologen Anders Nyman, Allan Linnér
- Allians : den terapeutiska relationen i KBT Anna Kåver
- Energitjuvar : I familjen, relationen och på jobbet Ingalill Roos
- Kärleksrelationen : en bok om parförhållanden Tomas Böhm
- Jag tror jag måste prata med någon : en guide till terapi Jenny Rickardsson
- Du fast bättre, en motsägelsefull bok till självhjälp Tomas Öberg
- Att höra till : om ensamhet och gemenskap Peter Strang
- ACT i teori och tillämpning Steven C. Hayes, Kelly G Wilson, Kirk D. Strosahl
- 12 steg för hopplösa Olle Carlsson
- Processen : Möten, mediciner, beslut Åsa Nilsonne
- Kärleksrelationer från vaggan till graven Lennart Matikainen
- Fokuserad ACT Kirk D. Strosahl, Thomas Gustavsson, Patricia Robinson
- Tips från coachen - Självkänsla Maria Malmqvist
- Att lära ut mindful self-compassion : en guide för dig som leder 8-veckorsprogrammet Kristin Neff, Christopher Germer
- Hitta din känslostyrka Doris Dahlin, Maggan Hägglund
- Närvara - Stärkt självförtroende med kroppens hjälp Amy Cuddy
- Vad optimister vet - och du kan lära dig : Hitta vardagsglädjen med positiv psykologi Nicolas Jacquemot
- Att sätta gränser Bengt Grandelius
- Ur balans : om stress, utbrändhet och vägar tillbaka till ett balanserat liv Aleksander Perski
- När livet går i spillror : om sorg och livskriser Ulf Lidman
- Skriv så någon bryr sig Joakim Hedström
- Kreativitet för livet Bengt Renander
- 52 vägar till medkänsla : med dig själv och andra Ola Schenström
- Vem är det som bestämmer i ditt liv? : om medveten närvaro ; Att leva ett liv, inte vinna ett krig : om acceptans Åsa Nilsonne, Anna Kåver
- Att leva med smärta : om ACT vid långvarig smärta Rikard Wicksell
- Krisstress : att hantera en pandemi, coronaoro och andra långvariga påfrestningar Kerstin Jeding, Giorgio Grossi
- Att ta sig upp när man är nere : självhjälp vid depressioner Susan Tanner, Jillian Ball
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem
2 konti179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her