När själen inte mår bra Karin Wennerlöf
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
När själen drunknar
- Af
- Med
- Forlag
- 700 Bedømmelse
3.7
- Varighed
- 0T 34M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
När utmattningen tar över och det är svårt att hitta orken kan även läsandet kännas övermäktigt. Därför har psykolog Helen Wedham skapat "När själen drunknar" - en kort och lättläst bok som ämnar inspirera såväl som informera.
Målet med boken är att vara ett hjälpmedel i återhämtningen från en utmattning, samt att skapa förståelse kring stress och var den kommer ifrån. Det är en varm och omhändertagande livlina för dig som behöver komma till insikt om hur det är att bara vara.
Helen Wedham är en svensk psykolog från Göteborg och arbetar för närvarande inom psykiatrin på Sahlgrenska universitetssjukhuset. Hennes debutbok "När själen drunknar" utkom år 2020.
© 2020 SAGA Egmont (Lydbog): 9788726641417
Udgivelsesdato
Lydbog: 10. september 2020
Andre kan også lide...
- Högkänslighet (HSP). Tillhör du dom högkänsliga? Var femte person är högkänslig! Rolf Jansson
- När kroppen säger ifrån : program för självhjälp Britt W. Bragée
- Utmattningssyndrom Rolf Jansson
- Att se med hjärtat : En verktygslåda till dig som är högkänslig och sensitivt begåvad Marianne Jönsson
- Högkänslighet & intuition : gå från brus & trötthet - till intuition & energi Helen Olausson
- Känslighetens gåva: Sluta vara andra till lags och stå upp för dig själv Isabella Törner
- Lindra din depression Rolf Jansson
- Rena relationer : Fri från rädsla och skuld Lennart Matikainen
- Lär dig leva Susan Billmark
- Låt din självkänsla träda fram : Konsten att älska dig själv oavsett vad Tomas Lydahl
- Du är inte dina tankar Camilla Gyllensvan
- Självmedkänsla : hur du kan stoppa självkritik och förbättra relationen till dig själv och andra Agneta Lagercrantz
- Vägen in till ditt hjärta - Medveten närvaro Mia de Neergaard
- Känslosmart : konsten att leva med sig själv och andra Maria-Pia Gottberg
- Mer än hjärna! : Jobba smart och må bra Anna Zetterberg
- Lär dig hantera oro, ängslan och ovisshet Rolf Jansson
- Innan väggen: en upplyftande bok om utmattning Anna Voltaire
- Förväntansångest och katastroftankar kan lindras Rolf Jansson
- Doktorns guide till högre självkänsla Rolf Jansson
- Mindfulness utan flum: Att leva med sina känslor Åsa Nilsonne
- Lev mer, tänk mindre : bli fri från nedstämdhet och depression med metakognitiv terapi Pia Callesen
- Stärk din självkänsla Rolf Jansson
- Ursäkta röran jag bygger om – 106 tankar om utmattning Irene Rösberg
- Fri från panikångest och panikattacker Rolf Jansson
- Högkänslig ... än sen då?: En guide för dig som vill förstå Else Marie Bruhner
- Depression: om konsten att hålla sig uppe Thomas Silfving
- 52 vägar till medkänsla : med dig själv och andra Ola Schenström
- Hantera trauma och PTSD (posttraumatisk stress) Rolf Jansson
- Frihet att vara jag : utan någon annans tillåtelse Camilla Johansson
- Övervinn GAD, generaliserat ångestsyndrom Rolf Jansson
- Ett stressfritt liv - Din guide till ett liv utan stress, press och oro. Tomas Lydahl
- Ta makten över din stress – strategier för ett liv i balans Andreas Piirimets
- Släpp taget och bli fri Therese Lind
- Din väg till lyckan Orage Forlag
- Ursäkta min ångest! Rolf Jansson
- Utan press : om medkänsla, prestation och stress Sofia Viotti
- Sårbar och superstark : en personlig bok om hur du tar makten över ditt liv Mia Törnblom
- Kärleksrelationer från vaggan till graven Lennart Matikainen
- Nära gränsen - Så använder du psykologens verktyg för att inte bli utmattad David Waskuri
- Utmattningssyndrom: förstå och lindra kroppens reaktioner Sofia Göthe
- Älska dig själv: - en guide för särskilt sensitiva och andra känsliga själar, Ilse Sand
- Boken om ont: lindra din smärta och stress Björn Rudman
- Du är inte trasig. Endast oskyldigt knasig. : En bok för dig med ett intrasslat tänkande. Dennis Westerberg
- Lugn i sinnet Susanne Bogren
- Hejdå stress! : En guide för återhämtare och berörda Anna Voltaire
- 52 vägar till mindfulness : Råd för en bättre vecka Ola Schenström
- Hjälp jag är utmattad Clara Lidström
- Kärleken väntar: 42 tips för att stärka er kärleksrelation Philip Bäckmo
- Läk dig själv Nicole LePera
- Fri från oro och ångest Rolf Jansson
- Hjärntrött med kapacitet Anna Hamström
- Oro : att leva med tillvarons ovisshet Anna Kåver
- Andningsankaret Camilla Gyllensvan
- Social Fobi. Lär dig hantera rädslor och social ångest på ett nytt sätt. Carl Bergfors
- VAGUSNERVEN: HÖJ DITT SEROTONIN, DOPAMIN, OCH OXYTOCIN: Självhjälpsövningar vid ångest, depression, trauma, inflammation, emotionell stress, för bättre sömn, migrän, utbrändhet, tinnitus, ryggsmärta och mer. Rolf Jansson
- Tänk positivt | Positivt tänkande Rolf Jansson
- Självmedkänsla och glädjeboost Helena Hellström
- Fri från medberoende : En guide till att sluta kontrollera andra och i stället ta hand om sig själv Melody Beattie
- 20 symptom på ångest - Effektiva lösningar för ångest och stress. Rolf Jansson
- Konsten att göra ingenting: enkla sätt att njuta av livet Lena Katarina Swanberg
- Själen är ett verb : Konsten att ha en god relation till dig själv Philip Bäckmo
- Mer livsglädje, njutning och mening i livet Rolf Jansson
- Tips från coachen - Självkänsla Maria Malmqvist
- Börja där du är - Introduktion Magdalena Mecweld
- Himmel, helvete och allt däremellan : om känslor Anna Kåver
- Övervinn OCD - Tvångstankar - Tvångssyndrom Rolf Jansson
- Jag vill vara glad! Christina Stielli
- Hitta lugn i kris - Handbok om oro Helena Kubicek Boye
- Om tröst, hopp och livsmod Olle Carlsson
- När livet går i spillror : om sorg och livskriser Ulf Lidman
- VAGUSNERVEN : Övningsbok 1 : ångest, depression, trauma, inflammation, emotionell stress, för bättre sömn, migrän, utbrändhet, tinnitus, ryggsmärta och mer Rolf Jansson
- Själarum Hanna Flordal
- Den inflammerade hjärnan : ett nytt synsätt på depression och psykisk ohälsa Edward Bullmore
- Skambunden Karin Wennerlöf Lilja
- Den utbrända hjärnforskaren : personliga erfarenheter, fakta och vägen till läkning Hedvig Söderlund
- Tillitens väg - konsten att lita på livet Sofia Sivertsdotter
- Att vinna över ensamheten : psykologens bästa råd Anna Bennich
- Ökad Fokus & produktivitet Zandra Lundberg
- Råd till dig som är stressad och trött Kerstin Jeding
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
7 dage gratis
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
7 dage gratis
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
7 dage gratis
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
