När själen inte mår bra Karin Wennerlöf
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
När själen drunknar
- Af
- Med
- Forlag
- 700 Bedømmelse
3.7
- Varighed
- 0T 34M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
När utmattningen tar över och det är svårt att hitta orken kan även läsandet kännas övermäktigt. Därför har psykolog Helen Wedham skapat "När själen drunknar" - en kort och lättläst bok som ämnar inspirera såväl som informera.
Målet med boken är att vara ett hjälpmedel i återhämtningen från en utmattning, samt att skapa förståelse kring stress och var den kommer ifrån. Det är en varm och omhändertagande livlina för dig som behöver komma till insikt om hur det är att bara vara.
Helen Wedham är en svensk psykolog från Göteborg och arbetar för närvarande inom psykiatrin på Sahlgrenska universitetssjukhuset. Hennes debutbok "När själen drunknar" utkom år 2020.
© 2020 SAGA Egmont (Lydbog): 9788726641417
Udgivelsesdato
Lydbog: 10. september 2020
Andre kan også lide...
- Högkänslighet (HSP). Tillhör du dom högkänsliga? Var femte person är högkänslig! Rolf Jansson
- När kroppen säger ifrån : program för självhjälp Britt W. Bragée
- Utmattningssyndrom Rolf Jansson
- Att se med hjärtat : En verktygslåda till dig som är högkänslig och sensitivt begåvad Marianne Jönsson
- Högkänslighet & intuition : gå från brus & trötthet - till intuition & energi Helen Olausson
- Känslighetens gåva: Sluta vara andra till lags och stå upp för dig själv Isabella Törner
- Rena relationer : Fri från rädsla och skuld Lennart Matikainen
- Lindra din depression Rolf Jansson
- Lär dig leva Susan Billmark
- Låt din självkänsla träda fram : Konsten att älska dig själv oavsett vad Tomas Lydahl
- Självmedkänsla : hur du kan stoppa självkritik och förbättra relationen till dig själv och andra Agneta Lagercrantz
- Mer än hjärna! : Jobba smart och må bra Anna Zetterberg
- Känslosmart : konsten att leva med sig själv och andra Maria-Pia Gottberg
- Innan väggen: en upplyftande bok om utmattning Anna Voltaire
- Du är inte dina tankar Camilla Gyllensvan
- Lev mer, tänk mindre : bli fri från nedstämdhet och depression med metakognitiv terapi Pia Callesen
- Ursäkta röran jag bygger om – 106 tankar om utmattning Irene Rösberg
- Förväntansångest och katastroftankar kan lindras Rolf Jansson
- Mindfulness utan flum: Att leva med sina känslor Åsa Nilsonne
- Stärk din självkänsla Rolf Jansson
- Vägen in till ditt hjärta - Medveten närvaro Mia de Neergaard
- Depression: om konsten att hålla sig uppe Thomas Silfving
- Lär dig hantera oro, ängslan och ovisshet Rolf Jansson
- Doktorns guide till högre självkänsla Rolf Jansson
- Fri från panikångest och panikattacker Rolf Jansson
- Ett stressfritt liv - Din guide till ett liv utan stress, press och oro. Tomas Lydahl
- Övervinn GAD, generaliserat ångestsyndrom Rolf Jansson
- Din väg till lyckan Orage Forlag
- Ursäkta min ångest! Rolf Jansson
- Sårbar och superstark : en personlig bok om hur du tar makten över ditt liv Mia Törnblom
- Hantera trauma och PTSD (posttraumatisk stress) Rolf Jansson
- Frihet att vara jag : utan någon annans tillåtelse Camilla Johansson
- Utan press : om medkänsla, prestation och stress Sofia Viotti
- Utmattningssyndrom: förstå och lindra kroppens reaktioner Sofia Göthe
- Ta makten över din stress – strategier för ett liv i balans Andreas Piirimets
- 52 vägar till medkänsla : med dig själv och andra Ola Schenström
- Nära gränsen - Så använder du psykologens verktyg för att inte bli utmattad David Waskuri
- Kärleksrelationer från vaggan till graven Lennart Matikainen
- Högkänslig ... än sen då?: En guide för dig som vill förstå Else Marie Bruhner
- Älska dig själv: - en guide för särskilt sensitiva och andra känsliga själar, Ilse Sand
- Hejdå stress! : En guide för återhämtare och berörda Anna Voltaire
- Hjälp jag är utmattad Clara Lidström
- Kärleken väntar: 42 tips för att stärka er kärleksrelation Philip Bäckmo
- Fri från oro och ångest Rolf Jansson
- Läk dig själv Nicole LePera
- Oro : att leva med tillvarons ovisshet Anna Kåver
- 52 vägar till mindfulness : Råd för en bättre vecka Ola Schenström
- Boken om ont: lindra din smärta och stress Björn Rudman
- Du är inte trasig. Endast oskyldigt knasig. : En bok för dig med ett intrasslat tänkande. Dennis Westerberg
- Självmedkänsla och glädjeboost Helena Hellström
- VAGUSNERVEN: HÖJ DITT SEROTONIN, DOPAMIN, OCH OXYTOCIN: Självhjälpsövningar vid ångest, depression, trauma, inflammation, emotionell stress, för bättre sömn, migrän, utbrändhet, tinnitus, ryggsmärta och mer. Rolf Jansson
- Andningsankaret Camilla Gyllensvan
- Själen är ett verb : Konsten att ha en god relation till dig själv Philip Bäckmo
- Social Fobi. Lär dig hantera rädslor och social ångest på ett nytt sätt. Carl Bergfors
- Fri från medberoende : En guide till att sluta kontrollera andra och i stället ta hand om sig själv Melody Beattie
- Lugn i sinnet Susanne Bogren
- Jag vill vara glad! Christina Stielli
- Släpp taget och bli fri Therese Lind
- När livet går i spillror : om sorg och livskriser Ulf Lidman
- Hjärntrött med kapacitet Anna Hamström
- Hitta lugn i kris - Handbok om oro Helena Kubicek Boye
- Himmel, helvete och allt däremellan : om känslor Anna Kåver
- Tänk positivt | Positivt tänkande Rolf Jansson
- Den utbrända hjärnforskaren : personliga erfarenheter, fakta och vägen till läkning Hedvig Söderlund
- Utmattning & Sömnlöshet Lena Holfve
- Att vinna över ensamheten : psykologens bästa råd Anna Bennich
- Den inflammerade hjärnan : ett nytt synsätt på depression och psykisk ohälsa Edward Bullmore
- Mer livsglädje, njutning och mening i livet Rolf Jansson
- Tips från coachen - Självkänsla Maria Malmqvist
- Om tröst, hopp och livsmod Olle Carlsson
- Väggen : en utbränd psykiaters noteringar Pia Dellson
- Börja där du är - Introduktion Magdalena Mecweld
- VAGUSNERVEN : Övningsbok 1 : ångest, depression, trauma, inflammation, emotionell stress, för bättre sömn, migrän, utbrändhet, tinnitus, ryggsmärta och mer Rolf Jansson
- Övervinn OCD - Tvångstankar - Tvångssyndrom Rolf Jansson
- Konsten att göra ingenting: enkla sätt att njuta av livet Lena Katarina Swanberg
- Trygga personers hemlighet Daily Bits Of
- Råd till dig som är stressad och trött Kerstin Jeding
- Tänk om jag är knäpp?! Om någon du känner har ångest, fobier eller tvångstankar. En bok för anhöriga, vänner och drabbade Christina Gustavson
- Skambunden Karin Wennerlöf Lilja
- Självkänsla : när introverta och extroverta möts Marita Lynard
- Själarum Hanna Flordal
- Konsten att leva innerligt : existentialism för den moderna människan Ann Lagerström
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedFlex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
