När själen inte mår bra Karin Wennerlöf
När själen drunknar
- Af
- Med
- Forlag
- 700 Bedømmelse
3.7
- Varighed
- 0T 34M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
När utmattningen tar över och det är svårt att hitta orken kan även läsandet kännas övermäktigt. Därför har psykolog Helen Wedham skapat "När själen drunknar" - en kort och lättläst bok som ämnar inspirera såväl som informera.
Målet med boken är att vara ett hjälpmedel i återhämtningen från en utmattning, samt att skapa förståelse kring stress och var den kommer ifrån. Det är en varm och omhändertagande livlina för dig som behöver komma till insikt om hur det är att bara vara.
Helen Wedham är en svensk psykolog från Göteborg och arbetar för närvarande inom psykiatrin på Sahlgrenska universitetssjukhuset. Hennes debutbok "När själen drunknar" utkom år 2020.
© 2020 SAGA Egmont (Lydbog): 9788726641417
Udgivelsesdato
Lydbog: 10. september 2020
Andre kan også lide...
- Hitta din känslostyrka Doris Dahlin, Maggan Hägglund
- Att se med hjärtat : En verktygslåda till dig som är högkänslig och sensitivt begåvad Marianne Jönsson
- Självmedkänsla och glädjeboost Helena Hellström
- Högkänslighet & intuition : gå från brus & trötthet - till intuition & energi Helen Olausson
- Självkänsla på djupet : en terapi för att reparera negativa självbilder Marta Cullberg Weston
- Älska dig själv - ännu mer! Barbro Bronsberg
- Rena relationer : Fri från rädsla och skuld Lennart Matikainen
- Självmedkänsla : hur du kan stoppa självkritik och förbättra relationen till dig själv och andra Agneta Lagercrantz
- Lär dig leva Susan Billmark, Mats Billmark
- Depression: om konsten att hålla sig uppe Thomas Silfving
- Oro : att leva med tillvarons ovisshet Anna Kåver
- Känslosmart : konsten att leva med sig själv och andra Maria-Pia Gottberg, Anna Eriksson Skarin
- Sårbar och superstark : en personlig bok om hur du tar makten över ditt liv Mia Törnblom
- En liten bok mot oro Kerstin Jeding
- Hitta lugn i kris - Handbok om oro Helena Kubicek Boye
- Låt din självkänsla träda fram : Konsten att älska dig själv oavsett vad Tomas Lydahl
- Mindfulness utan flum: Att leva med sina känslor Åsa Nilsonne
- Självkänsla : när introverta och extroverta möts Marita Lynard
- Din väg till lyckan Orage Forlag
- Hjälp jag är utmattad Clara Lidström, Erica Dahlgren
- Lev mer, tänk mindre : bli fri från nedstämdhet och depression med metakognitiv terapi Pia Callesen
- Boken om ont: lindra din smärta och stress Björn Rudman, Sofia Göthe, Tobias Marmheden
- Frihet att vara jag : utan någon annans tillåtelse Camilla Johansson
- Tid för förändring Patricia Tudor-Sandahl
- Väggen : en utbränd psykiaters noteringar Pia Dellson
- Själarum Hanna Flordal
- Bli vän med din stress Petra Kahn Nord
- Utan press : om medkänsla, prestation och stress Sofia Viotti
- Konsten att göra ingenting: enkla sätt att njuta av livet Lena Katarina Swanberg
- Bli fri från överdriven oro Daily Bits Of
- Glädje och livsenergi! Barbro Bronsberg
- Läk dig själv Nicole LePera
- Nära gränsen - Så använder du psykologens verktyg för att inte bli utmattad David Waskuri
- Tillsammans Åsa Nilsonne, Anna Kåver
- Viloläge : mindfulness och meditation i vardagen Magnus Fridh
- Skapa goda relationer! Barbro Bronsberg
- Mindfulness : medveten närvaro som levnadsstrategi Viktoria Vingmarker
- Den inflammerade hjärnan : ett nytt synsätt på depression och psykisk ohälsa Edward Bullmore
- Att vinna över ensamheten : psykologens bästa råd Anna Bennich
- Compassioneffekten : att utveckla självtillit och inre trygghet Christina Andersson
- Allt du kan se när du saktar ner : hitta lugn och ro i en hektisk värld Haemin Sunim
- Du är mer än du anar : Om konsten att bli vän med sin själ Tommy Hellsten
