Lär dig leva Susan Billmark, Mats Billmark
Din väg till lyckan
- Af
- Med
- Forlag
- 457 Bedømmelse
3.7
- Længde
- 2T 18M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Vad gör oss lyckliga, egentligen? Här förklarar experter den starka kopplingen mellan livsstil och hur vi mår: hur stadslivet påverkar vår psykiska hälsa, hur bakterier förändrar våra känslor, varför viss smärta är bra och hur sociala medier kan göra oss olyckliga. Lyssna och få reda på hur du får mest lycka för pengarna, hur du undviker vinterdepp och hur du kan minska mängden stress i din vardag. Dessutom får du veta hur du skapar ”hygge” i hemmet, hanterar depression, hittar ditt inre zen och dansar dig lycklig.
© 2020 Storyside (Lydbog): 9789152112908
© 2020 Storyside (E-bog): 9789152112915
Udgivelsesdato
Lydbog: 19. november 2020
E-bog: 19. november 2020
Andre kan også lide...
- Make It Happen: 10 steg till att forma din framtid Carina Sunding
- Lev enklare : Idéer för en hållbar livsstil Giséla Linde
- Ett stressfritt liv - Din guide till ett liv utan stress, press och oro. Tomas Lydahl, Dennis Westerberg
- Sluta kämpa - börja leva Sanna Ehdin
- Livsstegen : 12 steg till inre hälsa Olle Carlsson, Fotiní Carlsson
- Självmedkänsla och glädjeboost Helena Hellström
- När själen inte mår bra Karin Wennerlöf
- Allt du kan se när du saktar ner : hitta lugn och ro i en hektisk värld Haemin Sunim
- Tid för förändring Patricia Tudor-Sandahl
- Nyckeln till din hälsa : självläkning med kinesisk medicin Doctor Diamantis Koukouvinos
- Våga våga Frida Boisen, Kristina Hagström Ilievska
- Konsten att leva enkelt : zenmästarens 100 övningar för ett lugnare och lyckligare liv Shunmyo Masuno
- Jag vill vara glad! Christina Stielli
- Nya Sluta kämpa – börja leva Sanna Ehdin
- Bli din egen bästa vän : konsten att odla mod och skörda drömmar Olof Röhlander
- 4 steg till ett lyckligare liv Carl Österberg, Anneli Påmark
- Yoga för kropp och själ Karin Skagerberg, Modern Psykologi
- Drömliv Kajsa Ingemarsson, Karin Nordlander
- Förundran: De 30 nycklarna till djupare stressläkning, återhämtning och att lära sig njuta mer Maria Borelius
- Sluta jämföra dig själv med andra Jana Söderberg
- Vägar till välmående : ta dig ur stress, nedstämdhet och depression Karin Isberg
- Men hallå! Vad väntar du på - livet är bara nu! Lena Nevander Friström
- Hjärnfokus : så blir du lugn, kreativ och fokuserad Johan Bergstad
- SJÄLVSTYRA : Fem principer för snabb förändring och livslångt lärande Johan A.I. Eriksson
- 15 sätt att bli fri från stress Karin Isberg
- Omstart : om konsten att bryta ihop och komma igen Olof Röhlander
- Vägen till att leda mig själv Kristin Kaspersen
- Hjärnbalans : Digital detox i en uppkopplad vardag Katarina Gospic
- Sannas tio bästa hälsoråd : Finn din energi, bli stark och lycklig Sanna Ehdin
- Mer mindfulness i vardagen Ola Schenström
- När själen drunknar Helen Wedham
- Viloläge : mindfulness och meditation i vardagen Magnus Fridh
- 52 vägar till mindfulness : Råd för en bättre vecka Ola Schenström
- Älska dig själv - ännu mer! Barbro Bronsberg
- Det blir alltid som man tänkt sig : Handbok i mental styrketräning Olof Röhlander
- 52 vägar till medkänsla : med dig själv och andra Ola Schenström
- Yogahjärnan Christina Andersson, Sara Granström Powiecki
- Själen är ett verb : Konsten att ha en god relation till dig själv Philip Bäckmo
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
50% rabat i 3 måneder
1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem
2 konti179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
