Lär dig leva Susan Billmark, Mats Billmark
Din väg till lyckan
- Af
- Med
- Forlag
- 457 Bedømmelse
3.7
- Varighed
- 2T 18M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Vad gör oss lyckliga, egentligen? Här förklarar experter den starka kopplingen mellan livsstil och hur vi mår: hur stadslivet påverkar vår psykiska hälsa, hur bakterier förändrar våra känslor, varför viss smärta är bra och hur sociala medier kan göra oss olyckliga. Lyssna och få reda på hur du får mest lycka för pengarna, hur du undviker vinterdepp och hur du kan minska mängden stress i din vardag. Dessutom får du veta hur du skapar ”hygge” i hemmet, hanterar depression, hittar ditt inre zen och dansar dig lycklig.
© 2020 Storyside (Lydbog): 9789152112908
© 2020 Storyside (E-bog): 9789152112915
Udgivelsesdato
Lydbog: 19. november 2020
E-bog: 19. november 2020
Andre kan også lide...
- Make It Happen: 10 steg till att forma din framtid Carina Sunding
- Konsten att leva enkelt : zenmästarens 100 övningar för ett lugnare och lyckligare liv Shunmyo Masuno
- Våga våga Frida Boisen, Kristina Hagström Ilievska
- Nyckeln till din hälsa : självläkning med kinesisk medicin Doctor Diamantis Koukouvinos
- Yoga för kropp och själ Karin Skagerberg, Modern Psykologi
- Bli din egen bästa vän : konsten att odla mod och skörda drömmar Olof Röhlander
- Allt du kan se när du saktar ner : hitta lugn och ro i en hektisk värld Haemin Sunim
- Hjärnfokus : så blir du lugn, kreativ och fokuserad Johan Bergstad
- Hjärnbalans : Digital detox i en uppkopplad vardag Katarina Gospic
- Tänk som en munk Jay Shetty
- Lev enklare : Idéer för en hållbar livsstil Giséla Linde
- Nyfiken - Väck ditt inre geni Ulrica Norberg
- Självmedkänsla och glädjeboost Helena Hellström
- En liten bok om lycka Micael Dahlen
- Tid för förändring Patricia Tudor-Sandahl
- Våga vara modig : vägar till vardagsförändring Rickard Sjöberg
- Konsten att städa Marie Kondo
- Sårbar och superstark : en personlig bok om hur du tar makten över ditt liv Mia Törnblom
- Trygga personers hemlighet Daily Bits Of
- Lev mer, tänk mindre : bli fri från nedstämdhet och depression med metakognitiv terapi Pia Callesen
- Så in i själen Agneta Sjödin
- Orädd : med rädslan som drivkraft Katarina Gospic
- Förändra ditt liv 5 minuter i taget : bättre hälsa med enkla steg för varje dag Rangan Chatterjee
- Viloläge : mindfulness och meditation i vardagen Magnus Fridh
- Ikigai : den japanska livskonsten till ett långt och lyckligt liv Francesc Miralles, Hector Garcia
- Våga leva & tänka stort Eric Thyrell
- Jag vet att du kan : en bok till verklig förändring Annette Forslund
- Känslosmart : konsten att leva med sig själv och andra Maria-Pia Gottberg, Anna Eriksson Skarin
- Hormonell harmoni : den holistiska vägen till kvinnors hälsa Doctor Diamantis Koukouvinos
- Mindfulness: Ögonblickens under Thich Nhat Hanh
- Mindfulness utan flum: Att leva med sina känslor Åsa Nilsonne
- Motivationsrevolutionen : från temporär tändning till livslång låga Olof Röhlander, Magnus Lindwall
- Konsten att göra ingenting: enkla sätt att njuta av livet Lena Katarina Swanberg
- Frihet : att leva sin längtan Malin Berghagen
- Den lata vägen till ett fantastiskt liv - och arbetsliv Gunnel Ryner
- En liten bok om tid Malin Tegnhammar
- Bädda din säng: Små handlingar som kan förändra ditt liv … och kanske även världen William H. McRaven
- Hela livet : en läkares erfarenheter om hälsa, forskning och vardagens utmaningar Anders Rosengren
- Rena relationer : Fri från rädsla och skuld Lennart Matikainen
- Livet med Lif - 1 - Det goda dåliga samvetet Camilla Lif
- Hitta lugn i kris - Handbok om oro Helena Kubicek Boye
- Låt din självkänsla träda fram : Konsten att älska dig själv oavsett vad Tomas Lydahl
- Glädje: Konsten att finna lycka i en osäker tid Dalai Lama, Desmond Tutu, Douglas Abrams
- Läk dig själv Nicole LePera
- Omstart : om konsten att bryta ihop och komma igen Olof Röhlander
- Mindful fitness Orage Forlag
- 24-timmarskoden : hur tajming av mat, sömn och träning ger effekter på hjärna, immunförsvar och vikt Satchin Panda
- Lev din dröm : lär dig bemästra attraktionslagen Helena-Magdalena Ivekrans-Nätt
- 5-sekundersregeln : förändra ditt liv, ditt arbete och ditt självförtroende med vardagsmod Mel Robbins
- Handbok i biohacking Martina Johansson
- Relationskompassen Annika R. Malmberg
- Hormonstark Martina Johansson
- Vart du än går är du där Jon Kabat-Zinn
- Högkänslighet & intuition : gå från brus & trötthet - till intuition & energi Helen Olausson
- Bemötandekoden Lena Skogholm
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
