Lär dig leva Susan Billmark, Mats Billmark
Din väg till lyckan
- Af
- Med
- Forlag
- 457 Bedømmelse
3.7
- Længde
- 2T 18M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Vad gör oss lyckliga, egentligen? Här förklarar experter den starka kopplingen mellan livsstil och hur vi mår: hur stadslivet påverkar vår psykiska hälsa, hur bakterier förändrar våra känslor, varför viss smärta är bra och hur sociala medier kan göra oss olyckliga. Lyssna och få reda på hur du får mest lycka för pengarna, hur du undviker vinterdepp och hur du kan minska mängden stress i din vardag. Dessutom får du veta hur du skapar ”hygge” i hemmet, hanterar depression, hittar ditt inre zen och dansar dig lycklig.
© 2020 Storyside (Lydbog): 9789152112908
© 2020 Storyside (E-bog): 9789152112915
Udgivelsesdato
Lydbog: 19. november 2020
E-bog: 19. november 2020
Andre kan også lide...
- Make It Happen: 10 steg till att forma din framtid Carina Sunding
- Lev enklare : Idéer för en hållbar livsstil Giséla Linde
- Ett stressfritt liv - Din guide till ett liv utan stress, press och oro. Tomas Lydahl, Dennis Westerberg
- Sluta kämpa - börja leva Sanna Ehdin
- Självmedkänsla och glädjeboost Helena Hellström
- Livsstegen : 12 steg till inre hälsa Olle Carlsson, Fotiní Carlsson
- Nyckeln till din hälsa : självläkning med kinesisk medicin Doctor Diamantis Koukouvinos
- När själen inte mår bra Karin Wennerlöf
- Förundran: De 30 nycklarna till djupare stressläkning, återhämtning och att lära sig njuta mer Maria Borelius
- Drömliv Kajsa Ingemarsson, Karin Nordlander
- Yoga för kropp och själ Karin Skagerberg, Modern Psykologi
- Tid för förändring Patricia Tudor-Sandahl
- Konsten att leva enkelt : zenmästarens 100 övningar för ett lugnare och lyckligare liv Shunmyo Masuno
- Allt du kan se när du saktar ner : hitta lugn och ro i en hektisk värld Haemin Sunim
- Sannas tio bästa hälsoråd : Finn din energi, bli stark och lycklig Sanna Ehdin
- Nya Sluta kämpa – börja leva Sanna Ehdin
- Våga våga Frida Boisen, Kristina Hagström Ilievska
- Omstart : om konsten att bryta ihop och komma igen Olof Röhlander
- Mer mindfulness i vardagen Ola Schenström
- Bli din egen bästa vän : konsten att odla mod och skörda drömmar Olof Röhlander
- SJÄLVSTYRA : Fem principer för snabb förändring och livslångt lärande Johan A.I. Eriksson
- Men hallå! Vad väntar du på - livet är bara nu! Lena Nevander Friström
- 52 vägar till mindfulness : Råd för en bättre vecka Ola Schenström
- Hjärnfokus : så blir du lugn, kreativ och fokuserad Johan Bergstad
- Vägar till välmående : ta dig ur stress, nedstämdhet och depression Karin Isberg
- 52 vägar till medkänsla : med dig själv och andra Ola Schenström
- Sluta jämföra dig själv med andra Jana Söderberg
- Vägen till att leda mig själv Kristin Kaspersen
- Det blir alltid som man tänkt sig : Handbok i mental styrketräning Olof Röhlander
- Lycka nu : en praktisk guide i mindfulness Titti Holmer
- När själen drunknar Helen Wedham
- Viloläge : mindfulness och meditation i vardagen Magnus Fridh
- 15 sätt att bli fri från stress Karin Isberg
- Nya Självläkande människan Sanna Ehdin, Sanna Ehdin Anandala
- Hjärnbalans : Digital detox i en uppkopplad vardag Katarina Gospic
- Anna - Forskare och yogi Tidningen Nära, Paulina Holkenberg
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem
2 konti179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
