Bli en vinnare Eva Rusz
Men hallå! Vad väntar du på - livet är bara nu!
- Af
- Med
- Forlag
- 830 Bedømmelse
4.3
- Varighed
- 2T 37M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Lever du det liv du vill leva? Eller skjuter du upp det du vill göra till senare? Arbetar du för mycket och har svårt att säga nej? Har du hög sjuknärvaro eller är du rent av inbillningsfrisk? Men hallå, livet är bara nu! Hela vårt välbefinnande vilar på fyra grundstenar: sömn, mat, motion och relationer. Balans i livet mellan familj, arbete och fritid är en nödvändighet och måste finnas hela tiden, inte bara under en semestervecka, menar Lena Nevander Friström. På sitt engagerande, drabbande och humoristiska sätt berättar hon om vad som händer med oss när vi arbetar i för högt tempo under för lång tid. Självinsikt och förmåga att tänka framåt är viktigast för den som vill förändra balansen i tillvaron.
© 2009 Storyside (Lydbog): 9789170365133
Udgivelsesdato
Lydbog: 1. november 2009
Andre kan også lide...
- Medvetna val - från offerkofta till möjlighetsmantel Stellan Nordahl
- Det blir alltid som man tänkt sig : Handbok i mental styrketräning Olof Röhlander
- Omstart : om konsten att bryta ihop och komma igen Olof Röhlander
- Konsten att njuta av livet : och ändå få saker gjorda Olof Röhlander
- Varför mår vi så dåligt när vi har det så bra? Nisse Simonson
- Ta plats med ansvar och generositet Mia Törnblom
- 200 Expresstips för att må bra Lena Oetterli, Else-Marie Lundin
- Lycka nu : en praktisk guide i mindfulness Titti Holmer
- Bränn inte ut dig Barbro Bronsberg
- Upptäck och skydda dig mot energitjuvar : På en timme Ingalill Roos
- Bli din egen coach! Eva Sandsjö Liljedahl
- Hjärnan bakom allt Britta Sjöström
- Hur svårt kan det vara? Mia Törnblom
- Själv : kraften i egentid Linus Jonkman
- Lev enklare : Idéer för en hållbar livsstil Giséla Linde
- Lyckan i det lilla Carina Nunstedt, Ernst Kirchsteiger
- Stäng av autopiloten och ta kontroll själv Jozsef Piller
- Good enough : Bli fri från din perfektionism Elizabeth Gummesson, Elizabeth Kuylenstierna
- Skapa goda relationer! Barbro Bronsberg
- Självmedkänsla och glädjeboost Helena Hellström
- Bli en vinnarskalle : handbok i mentalträning Olof Röhlander
- Hjärnfokus : så blir du lugn, kreativ och fokuserad Johan Bergstad
- I huvudet på en banbrytare Viggo Cavling, Katarina Gospic
- Lyckomyten Leone Milton, Ingemo Bonnier
- Karismakoden : Sju vägar till ökad personlig utstrålning Eva Kihlström
- Smart och lat Tomas Danielsson
- En liten bok mot stress Kerstin Jeding
- Din väg till lyckan Orage Forlag
- Make it work - en guide till fungerande relationer Annika R. Malmberg
- Lär dig leva Susan Billmark, Mats Billmark
- Reload : så blir du återhämtningssmart Henrik Fexeus, Catharina Enblad
- NLP Kommunikation & det personliga ledarskapet: - träna din hjärna att vara bäst när det gäller Camilla Gyllensvan
- Stresshantering för kvinnor Jessica Finn, Mikael Sandberg
- Nå dina mål med tankens kraft! Barbro Bronsberg
- Skapa balans i livet och må bra! Barbro Bronsberg
- Fritt fall Eva Sanner
- Jag ska bara: konsten att få det gjort i tid Dorotea Pettersson
- Konsten att få mentala superkrafter : Bli smartare, lyckligare och hitta meningen med livet utan att anstränga dig (nästan) Henrik Fexeus
- Ge igen : handbok i självförsvar mot översittare i sällskapslivet Anders Mathlein
- Kärleksfull kommunikation i parförhållanden Martin Østergaard
- Vägar till visdom Stefan Einhorn
