Verktygslåda för vardagen Emma Pihl
200 Expresstips för att må bra
- Af
- Med
- Forlag
- 141 Bedømmelse
3
- Varighed
- 1T 41M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Friskvårdsterapeuten Lena Oetterli och journalisten Else Marie Lundin, båda kända från Expressen, visar i 200 Expresstips för att må bra vägen till ett harmoniskt och mer välmående liv. Bokens tips är uppdelade efter årstiderna, och vi får bl. a. lära oss hur vi med enkla medel: Härdar immunförsvaret, Kommer i form till sommaren, Tacklar höstdepressionen, Snuvar tidstjuven och hittar självförtroendet. Här finns något för alla! Tipsen går lätt att anpassa till det dagliga schemat. Vad sägs till exempel om att ta ett ”promenadmöte” en dag då solen skiner?
© 2008 Earbooks (Lydbog): 9789185823499
Udgivelsesdato
Lydbog: 1. januar 2008
Andre kan også lide...
- Bränn inte ut dig Barbro Bronsberg
- Bli din egen coach! Eva Sandsjö Liljedahl
- Upptäck och skydda dig mot energitjuvar : På en timme Ingalill Roos
- Smart och lat Tomas Danielsson
- Hej Lättja Corinne Maier
- En liten bok mot stress Kerstin Jeding
- Medvetna val - från offerkofta till möjlighetsmantel Stellan Nordahl
- Skapa goda relationer! Barbro Bronsberg
- Mannen som kunde tala med sin tonårsdotter : Handbok för vanliga pappor Hans Arvidsson
- Stäng av autopiloten och ta kontroll själv Jozsef Piller
- Börja dejta Marie Hagberg
- Varför mår vi så dåligt när vi har det så bra? Nisse Simonson
- Karismakoden : Sju vägar till ökad personlig utstrålning Eva Kihlström
- En liten bok mot oro Kerstin Jeding
- Lycka nu : en praktisk guide i mindfulness Titti Holmer
- Skapa balans i livet och må bra! Barbro Bronsberg
- Hjärnan bakom allt Britta Sjöström
- Ge igen : handbok i självförsvar mot översittare i sällskapslivet Anders Mathlein
- Lyckomyten Leone Milton, Ingemo Bonnier
- Målbilder Freddie Roth
- Omstart : om konsten att bryta ihop och komma igen Olof Röhlander
- Stresshantering för kvinnor Jessica Finn, Mikael Sandberg
- Hur svårt kan det vara? Mia Törnblom
- Sluta stressa på jobbet Helén Vedlé, Rune Nilsson
- Det blir alltid som man tänkt sig : Handbok i mental styrketräning Olof Röhlander
- Nå dina mål med tankens kraft! Barbro Bronsberg
- Fritt fall Eva Sanner
- Gode Gud, ge mig tålamod fort! Lasse Eriksson
- Good enough : Bli fri från din perfektionism Elizabeth Gummesson, Elizabeth Kuylenstierna
- Självmedkänsla och glädjeboost Helena Hellström
- Ta plats med ansvar och generositet Mia Törnblom
- Lär dig leva Susan Billmark, Mats Billmark
- Glädje och livsenergi! Barbro Bronsberg
- Bli en vinnarskalle : handbok i mentalträning Olof Röhlander
- I huvudet på en banbrytare Viggo Cavling, Katarina Gospic
- Det blir bra : manual för skilda män Ola Ringdahl
- Orgasmboken Katerina Janouch
- Curlingföräldrar och Servicebarn Bent Hougaard
- Älska dig själv - ännu mer! Barbro Bronsberg
- Konsten att njuta av livet : och ändå få saker gjorda Olof Röhlander
- Mera självkänsla! : I kärlek och relationer, i föräldraskap, i arbetslivet Mia Törnblom
- Lyckan i det lilla Carina Nunstedt, Ernst Kirchsteiger
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
